Co NAPRAWDĘ robi z Tobą STRES? | WIEDZA NA ŻYCIE! 💡

Nie stresuj się tak - możemy usłyszeć takie rady na każdym kroku. W końcu nie od dziś wiadomo, że stres może zniszczyć nam zdrowie i życie. Ale pozbyć się zupełnie stresu z życia - nie da się. W zasadzie to krótkotrwały stres jest przydatny, działa mobilizująco na organizm. Ale z tym przewlekłym jest już nieco gorzej… ZAPRASZAM do wysłuchania odcinka!
Naturalny suplement diety firmy Holistic Polska zawierający adaptogeny, dzięki którym szybciej opanujesz stres:
➡️ holistic.sklep.pl/stressbalan...
Jeśli masz więcej pytań dotyczących preparatu, napisz do mnie wiadomość na email!
💡 WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE 💡
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ / formanazycie
✔️ / daria_formanazycie

[@BrainDeadFakir]

Szukajcie pomocy kiedy widzicie, że coś się z wami dzieje bo po czasie stanie się to normalnością, a życie będzie uciekało tkwiąc w bańce którą stworzyła własna głowa czasami nawet niezauważający tego dopóki nie dotrzemy na skraj wytrzymałości naszej psychiki.

[@babciahania8889]

super odcinek - luz i spokój oraz dystans do życia mile widziany! Wyluzuj człowieku i ciesz się życiem :)

[@piotr.olzacki]

im wiecej filmow na ten temat tym lepiej, pare lat bagatelizowalem czynnik stresu i myslalem, ze zle funkcjonowanie mojego ciala to po prostu taki popularny feature. nic bardziej mylnego :)

[@anetauc2900]

Wow mega fajny kanał. Prosto i na temat. Jestem mega zadowolona, że trafiłam tutaj. Brawo i czekam na więcej 😊😜

[@anulaes]

Bardzo ciekawe wideo, oprócz merytoryki ogląda się ciebie super. Jakość wow, a t-shirt z tygrysami rządzi. dziękuje. Ja od jakiegoś czasu pije kakao przed snem, nieraz GABA z melatoniną. Śpię coraz dłużej w głębokiej fazie snu. Pozdrawiam :)

[@zwykakrukonka7112]

Znalazłam cię dopiero teraz i jestem wdzięczna za ten materiał. Ślicznie i ciekawie mówisz. Dzięki 💕

[@EwaMiszczak]

Genialny odcinek 🤩

Super materiał ❤️

[@mrLWC]

Dzieki byku

[@mrmepl4861]

Ciekawe. Muszę popracować nad redukcją stresu, zwłaszcza w ostanim czasie... Dziękuję za celne porady! :)

[@SzefMlynu]

Bardzo fajne, dzięki! :)

[@piotrekkaszkurgwiazdashowb1793]

Super ❤️ filmik 🥰🔯🌟❤️🤗

[@HermanOtto-wr2nn]

Witam Panią dokładnie jak Pani mówi wielki szacunek za super poradnik i ważne informacje oczywiście zostawiam łapkę w górę i oczywiście suba pozdrawiam miłego dnia

[@piotrekkaszkurgwiazdashowb1793]

Pozdrawiam serdecznie cię kochana Pani PIOTREK KASZKUR ARTYSTA ❤️ POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PANSTWA LOVE POLAND VIVA POLONIA KOCHAM MÓJ PIĘKNY KRAJ POLSKĘ NIECH ŻYJE POLSKA ❤️

[@pl4927]

Super odcinek! :)

[@beatastepien7922]

Łatwo się mówi.

[@trioz1819]

stres napiecie wiec co sie spinasz wez pare oddechhow xd

[@klaudiakrupczak37]

rel

[@agak266]

Fajny podcast 👍

[@rafaijoannaromaniuk3846]

Pani Dario czekam na odcinek o saunie😁

[@piotrekkaszkur1375]

Pozdrawiam serdecznie cię kochana

[@tamias82]

Dziękuję za dobre rady! Ja też mam jedną - zmień proszę kolor tła na jakiś mniej niebieski, bo zazwyczaj oglądam Cię wieczorem ;)

Mickey Rourke hehe :) ale to nie problem koloru niebieskiego tylko światła niebieskiego! :) PS. Filtry albo czerwone okulary polecam zawsze po zmroku ❤️

[@marcelinazawada2429]

Bardzo łatwo sie doradza mówiąc 'nie stresuj sie'. Ale prawda jest taka, ze gdy dana osoba odczuwa lęk, to musi przede wszystkim zadbać o rozluźnienie w tym takze emocjonalne i mięsniowe. Ciekawym zjawiskiem jest zależność mózg-mikrobiom, bo jak sie okazuje zaburzenia mikroflory jelitowej moga prowadzic do nadmiernego odczuwania stresu. Dlatego w pierwszej kolejności warto sie zająć własnie jelitami. Kluczowa jest dieta, która mozna uzupełniać np. psychobiotykami sanprobi stress oraz ziołami

[@aleksandraaleksandra8059]

. dla zasięgów 😉

[@aniawojton5272]

Uwielbiaaam ❤️ łapka w ciemno 🙈

[@piotrekkaszkurgwiazdashowb1793]

KOCHANA

[@wojciechgregorowicz3152]

Polecam na złagodzenie stresu olejek CBD.

[@michadobrowolski5734]

Ja suplementacje nasieniem.

[@MateuszSobotka]

Człowiek żyje za szybko niestety.Mnie osobiście stres dopada, gdy dowiaduję się,że "po niedzieli poniedziałek" ,a puszcza w "piątunio"! Pozdrawiam!😁

[@maciek8891]

Fajna jesteś (:

[@annoyingkid5406]

brzmi jak podryw ale ok

[@mr.cookie3503]

Ja ciągle poruszam nogami i bujam się gdy z kimś rozmawiam czy to może być nerwica, bo dużo osób mówi, że to strasznie przeszkadza a ja nie zwracam uwagi. Mogę coś z tym zrobić?

[@patrycjakusmierz7164]

Futrzaki dobrze wpływają -fo póki nie ma się alergii...

[@monikakrasinska6520]

Uwazam ze nalezalo zaczal filmik o wyjasnienua czym jest stres

[@yogalenanamacie]

Ja zapraszam na jogę antystresową jako dodatek do bardziej spokojnego życia: kzbin.info/www/bejne/nKqrY6aogJijqJI

[@joannasurmiak3809]

Kds

[@xawakenedsoul]

Teoria i zero praktyki 🙆🏻‍♂️ dlatego nie dam lajka