ЗВИЧКИ МІНЯЮТЬ ЖИТТЯ змінись назавжди | АТОМНІ ЗВИЧКИ

[@Kotofisa]

Знаєте шо, пане Орест.. я дуже, ДУЖЕ надіюся, що ви не кинете звичку робити контент для нас! Ось цей, наприклад, ролик сильно мене мотивує. Дякую!!!

[@Ivi-e3n]

Боже такий позитивний 🙏🏼

[@ТатьянаЖелезняк-з6ы]

Дякую. Ви кайфовий

[@orest_murii]

Дуже приємно ❤️❤️❤️ дякую ❤️

[@ІванОтрищенко]

Респект за Українській контент

[@orest_murii]

Дякую. Дуже приємний ваш фідбек ) буде більше :)

[@Kur_Shawel]

Дякую Вам за Вашу роботу. Ви робите гарну справу

[@oleksandrbilyk]

Відкрив для себе цікавий канал, дякую

[@orest_murii]

Це дуже приємно. Скоро два нових відео 🫶🔥

[@irynarusanovycova5911]

Дякую за цікавий контент.

[@olexsandrshkvarok7036]

Дякую за кльовий контент

[@orest_murii]

Дякую ха перегляд і підтримку 🙌🏻🔥🫶

[@ДарьяГомзяк-ц3щ]

Тільки вчора заходила на канал,і дивилась,вийшло щось чи ні😇А сьогодні така приємна,приємність ❤️Дякую🥳🥳🥳

[@orest_murii]

Ось це відео старе, але саме сьогодні вже вийшло нове ❤️

[@Idea1]

Відео мотивуюче. Дякую

[@OleksiiLvovskyi]

Дякую, цікавий контент, шкода що так мало переглядів

[@yarinerst]

Прекрасне відео, дякую ❤

[@tanikamaru]

Неймовірно цікаво❤

[@orest_murii]

А мені неймовірно приємно ❤️🫶

[@Valerifirefly]

Орест, киць, дуже подобається початок! "про кокаколу, щурів" 😂😂 іст йа, Лера Мур)) до тебе завітала на канал моя сестра по моїй рекомендації❤

[@orest_murii]

Радий знайомству і радий, що подобається 🫶🔥❤️

[@chibi-chan8]

Це мабудь мій 5 коментар за 10 років) стерла вперше історію ютюба щоб знайти щось нове поза інфабульбашки моеї) дякую тобі

[@orest_murii]

Дуже приємно, що ви його залишили під моїм відео. Радий знайомству 🫶❤️🔥

[@ЕленаВаршавская-т4щ]

Дякую за суперовий укр. контент!!!! Дуже цiкавий канал!!!!!!!!!

[@orest_murii]

Радий, що подобається ❤️❤️❤️

[@Allod7]

дякую, цікаве відео

[@dimalek7603]

Дякую

[@juliadmytruk7050]

Дякую за контент

[@aleksandrbuyukli1736]

Дякую за крутий контент!!

[@buliabulia123]

Дякую! Це було набагато краще, ніж знову почати в якийсь понеділок)

[@orest_murii]

Я дуже радий, що вам допомогло :) І дякую за комент 🫶🔥❤️

[@non_binary_deus]

Дякую за відео) ще важлива штука - це психічне здоров'я.. Бо як ти звички не вводь, як себе не змушуй, але коли хочеш вмерти і не бачиш сенсу ні в чому то це все відчувається лише так, ніби ти тонеш в болоті і хватаєшся за соломинки і надії на диво, а ці зайві рухи лише роблять гірше і ти тонеш швидше...

[@VictoryVibesDaily-777]

Ти молодець

[@nas_pok]

Хто тут від Блооогмайстра? 😂 Я!🙋 Дякую за класний, корисний контент, який хочеться дивитися))❤

[@orest_murii]

Дякую. Радий знайомству 🔥❤️🫶

[@green_alchemist]

Хороший канал, цікавий

[@orest_murii]

Дуже дякую. Мені приємно ❤️🔥

[@LegalAdviceCo]

Атомні звички - прикладна книжка. Гарно розповів. 🎉

[@orest_murii]

Дякую. Одна з улюблених 💪🏻💪🏻💪🏻

[@Khreestyk]

атомні?⚛️

[@konstantinperepelycia4602]

Дякую вам за цікаві матеріали!

[@Anastasiia3519]

круте відео! дуже дякую! раніше думала, що купляти окрему бутилку для води - то зайве, особливо, коли ти в дома, але ви допомогли подивись на це під іншим кутом - подібна бутилка - ніби стимул пити більше, не забувати, а головне брати воду с собою..+ зручно, що є маркування і ти бачиш скільки ще треба випити) це може допомогти запроводити звичку "пити воду" в повсякдене життя, особливо,коли ти не в дома.. бо я ,зазвичай, беру воду с собою тільки влітку і не часто.. дякую за поради))

[@Vanya121]

Дякую тобі за відео!ти мене надихаєш на продуктивність

[@orest_murii]

Дякую за відгук. Це дуже приємно. І я радий, що вдається надихнути на продуктивність 💪🏻🙌🏻

[@Ірина-у4к]

Дуже приємно дивитись український корисний контент❤

[@Ірина-у4к]

Коментар написала до того, як почула фразу: " Ви мені постійно дякуєте за український контент"😊

[@orest_murii]

А мені дуже приємно, що ви коментуєте. Це дуже цінно для мене ❤️

[@orest_murii]

І це дуже круто. Чим більше коментарів, тим більше популярним стає український контент ) Пишіть ще - я всім відповідаю ❤️

[@Liskas27]

Дякую, за неймовірне відео, дуже круте❤😎🔥

[@yanaprmkk]

дякую за корисну інформацію і україномовний контент 🤍

[@orest_murii]

Дякую за фідбек. Це дуже цінно для мене 🔥❤️🫶

[@katerinakindzerska800]

Для мене ваш канал став справжньою знахідкою❤️‍🔥 Цікаво і легко сприймається контент. Щиро вдячна 🙏🏻☺️

[@orest_murii]

Мені надзвичайно приємно :) і радий знайомству 🫶🔥❤️

[@hanla5892]

Дякую за відео ! ❤

[@orest_murii]

Дякую. Радий, що подобається. Буде ще )

[@DariaKalnitska]

Цікаво, дякую!

[@Gur_KIT]

Вже завів звичку під переглянутим українським контентом залишити комент та вподобайку, щоб хоча б в такий спосіб допомогти просуватися відосу😉

[@orest_murii]

Це неймовірна звичка. Плюсую. Дуже приємно і дуже дякую ❤️🔥🫶

[@jonathan_yank]

Пізнавально, круто, лайк за український контент🇺🇦❤️

[@orest_murii]

Дякую за ваші постійні коменти ❤️ Це дуже цінно для мене. Скоро вже нове відео :)

[@shushenko_]

дуже інформативне відео, сподобалось)

[@orest_murii]

Дякую за підтримку 🥰 Буде ще обовʼязково :)

[@kalinya]

Дуже гарна робота! Не розумію, чому така маленька активність…

[@orest_murii]

Дякую за підтримку. З вашими коментами буде більше ) А взагалі, то я менше 2 місяців веду канал. Обовʼязково буде більше :)

[@ЛідаПідгорна]

Дуже подобаються твої відео ❤ Продовжуй в тому ж напрямку 🎉

[@orest_murii]

Мені дуже приємно 🫶🔥❤️ Обовʼязково буду ще :)

[@noname-o8t9m]

Ти крутий)

[@orest_murii]

Дякую ❤️🔥🫶

[@oleksandrtsytsyura8976]

думаю "стримаючий стимул" краще підійде "стримуючий фактор", Дуже актуально, весь ранок думав про звички та нейромедіатори, а також про вольовий ресурс, навіть допис написав на ФБ потім скину ссилочку. Відео супер актуальне, дуже зараз усі Ваші відео заходять. багато що пояснюють і допомагають вийти з глухих кутів)

[@orest_murii]

Я дуже радий. Кидайте пост звісно :)

[@НазарБулавко]

Цікаве відео, дякую за Вашу роботу! ❤ Хм, треба спробувати себе обмежено бустити солодощами після кожного виконаного завдання на проєкті на роботі або при завершенні задач по навчанню. Можливо, вибудується ефективна стратегія навчання 😅

[@narcox2776]

Не здавайся,дуже корисні відео!

[@orest_murii]

Дякую. Не здаюсь. Буде ще більше і ще краще. Ваша підтримка безцінна 🔥🫰🏻

[@doroghyichannel]

Я от 4 місяці тому кинув палити, навіть не впевнений які фактори на це повпливали, я просто чув такий факт що звичка формується 21 день і твердо вирішив протриматись 21 день заодно перевірити цей факт, і все вийшло)

[@anya_safo]

Вітаю😊

[@soblys7200]

В мене було так зі спортзалом.... ну а зараз коли я заходу в спортзал, навіть якщо я втомлена , то коли тільки відчиняю двері і бачу тренажери вся втома пропадає відразу...

[@orest_murii]

Круто. Звичка працює :))

[@ДаріяПриступа]

Дуже корисне відео, та ще й українською🤩

[@orest_murii]

Дякую вам за фідбек. Дуже ціную :)

[@BotMorgana]

17 жовтня, важливий день

[@antoniofrancisco7747]

❤

[@yamabushi6049]

👍

[@orest_murii]

🔥🫶🙌🏻

[@user-jc3lc9we8o]

Проте існують люди зі звичкою експерементувати в певних справах. Скажімо, коли я був маркетологом і консультантом, то використовував серію вправ для "підвищення креативності", вірніше здатності помічати нестандартні комбінації, долати "замилення ока". Набрався цих вправ в літературі і сам повигадував - шукати нестандартні шляхи на роботу \ прогулянок; робити закупівлю в супермаркеті за нестандартним принципом - наприклад, всі продукти тільки певного кольору, але так, щоби можна було приготувати щось змістовне. Не знаю чи спрацювало, але нестандартні рішення по роботі регулярно находив. Правда, в мене була певна "база" з дитинства

[@JReyFell]

в мене немає звички чистити зуби, тому в мене це займає багато сил

[@orest_murii]

Попробуйте звʼязати цю звичку з іншою. Наприклад чистити зуби одразу, як помили лице зранку.

[@tasya2000-iy7ik]

Здається, ви дитина і не знаєте скільки зараз коштують зуби...

[@ВаняТихий-р4п]

Декілька раз переглядаю це відео, і зрозумів те, що будь-які нові, нестандартні дії, які здаються для тебе важкими - з часом та регулярним повторенням перетворюються у звичку, у якій ти вже не бачиш ніяких складнощів.

[@orest_murii]

Дякую за фідбек. Саме так. Коли дія стає автоматичною, тобто звичкою, то і вже не потребує зусиль. Ніби робиш це на автоматі :) Яку звичку хочеться розвинути зараз?

[@alokinyirovden4238]

Я так куриво кидав, маленькими кожнодневними кроками, кожного весора викурював останню😂 але таки потім викурив ту саму останню. Доречі есть мобільні додатки по цій темі, прикольна штука))

[@orest_murii]

Круто. Мені якось помогла книга «легкий спосіб кинути палити» :)

[@alokinyirovden4238]

@@orest_murii Методика Алана Кара дієва, робе)

[@yevvvg]

дякую, в кінці цього видалила гру Merge Mansion, на яку витрачаю біля години на день)) починаю виправляти погані звички ахаха

[@orest_murii]

Оце так радикальне рішення! Вітаю. Сподіваюсь на заміну прийде нова корисна звичка )

[@kostiantynionuts]

Я кожного вечора готуюся до наступного дня Це перш за все тому що я дальнобойщик і у мене кожен день різний

[@orest_murii]

Що вам найбільше подобається у своїй роботі?

[@kostiantynionuts]

@@orest_murii те що я постійно бачу щось нове і постійна зміна дислокації. Я не люблю звички і в звʼязку з цим стараюся робити не так як вчора чи минулого разу, це стосується і традицій. Я роблю все так як мені подобається а не так як це Мало би бути правильно ітд. Люблю коли все free still

[@АндрійГорбаченко-ф8й]

Дякую. Дуже попсово. Хочу дізнатись, що Ви розумієте під словом ПСИХІКА.?

[@orest_murii]

А попсова це в хорошому сенсі? ) Є ж загальне визначення. Психіка - це функція головного мозку, його здатність відображати об'єктивну дійсність та реагувати на зовнішні подразники з метою адаптації, регуляції поведінки, втілення біологічної мети існування живого. А ви як трактуєте?

[@АндрійГорбаченко-ф8й]

@@orest_murii Попсова - в сенсі легко заходить. Це, як цукерочка - солодко, але чи буде користь для всього організму :) (чи тіко карієс) Якщо бути точним, то це я запитував, що Ви розумієте під цим словом. Бо загальне визначення відрізняється від персонального. ;) Це, по процедурі. По суті слова Психіка. uk.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B5%D1%8F Це не функція головного мозку, це про душу. "Психологи" придумали цю прокладку (психіку), щоб оббрехати відсутність души в Психології, замінивши її душевним проявами, саме які вони і хочуть вивчати оминувши душу. Бо "психологія" хоче бути наукою, повторюваною послідовністю дій та методів незалежною від людини, а при наявності душі повторюваність сходить на пси :(

[@orest_murii]

Та багато психологів вірять в Бога і називають душу душею. Або можна якось по своєму ) неважливо як це назвати, головне слухати її :)

[@АндрійГорбаченко-ф8й]

​@@orest_murii Мене ж цікавить Ваша власна позиція стосовно душі. Бо "багато психологів" дуже розмита концепція і я не хочу розмовляти з цим образом у Вашій голові. В богах я також не дуже тямлю, не спілкувався ні з одним і навіть ні одного не бачив (на відміну від НЛО чи літаючих кульок в руках Джотті). Визнання душі, тягне за собою можливість спілкуватись у визначеній темі, перекладання свідомості на "головний мозок" призводить до появи "чорного ящику = великого вибуху" який існує тільки в образах розуму і не відповідає дійсності (тут не можна діяти на матерію).

[@Valerifirefly]

Вірю, що ти станеш допомогою сестрі перестати гризти губи)) От бляха, захотіла яєшню 😂

[@orest_murii]

Хай все вийде 😂

[@Ukrainian_Ponzel]

цікаві ролики, корисний матеріал, але ця писклява музика на фоні викликає головний біль, можна без неї?)))

[@orest_murii]

В новіших має бути краще ) дякую за коментар, врахую наступного разу обовʼязково 🫶🔥

[@Valerifirefly]

Багато крутих книг читаєш)) ітс вері кул, мур

[@orest_murii]

Треба тримати себе в формі ))))

[@orest_murii]

Мур це дуже мило 🫶❤️

[@Ольга-ф3в6щ]

Намагалася зрозуміти, що за фото на 48-49 секунді, не змогла вловити ? 0:48

[@orest_murii]

А то глюк певно ) щось вирізав )))

[@Valerifirefly]

Тільки зараз побачила лікаря-скрімера на 54 сек)) Зазвичай їх ставлять більше?

[@orest_murii]

А що за лікар-скрімер?

[@Valerifirefly]

@@orest_murii на 53-55 секунді там секундна вставка лікаря в лікарському вбранні і з перчатками

[@orest_murii]

Ага. Зрозумів )

[@kostiantynionuts]

У мене немає звичок

[@orest_murii]

А чистити зуби? А вмивати лице зранку? )

[@kostiantynionuts]

@@orest_murii це не звичка це необхідність

[@bogdaml5845]

Пишу коментар ...пишу коментар ... Пишу коментар.... Пишу коментар ... Пишу коментар