ORGANIZZAZIONE DEI PASTI SETTIMANALE | Come pianificare i pasti e RISPARMIARE soldi, tempo e fatica

Organizzare le cene di un'intera settimana, in sole due ore la domenica... possibile?!? Certo! Seguendo i nostri consigli!! Vi faccio vedere il menù che ho preparato per me, con lo schema completo e tutte le varie preparazioni. Modificatelo a seconda dei vostri bisogni e gusti. Organizzarsi non è mai stato così facile!
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Contenitori Ikea: amzn.to/1TzK4zL
Coltello: amzn.to/1RZvqEk
Le ricette all'interno del video:
- Farifrittata: • FRITTATA SENZA UOVA | ...
- Schema generale per preparare le zuppe: • Pranzo fuori ufficio/u...
- Schema generale per preparare le polpette: • Pranzo fuori ufficio/u...
Ricette utili:
Zuppe: www.ilgolosoman...
Polpette: www.ilgolosoman...
COME PREPARARE IL MIX DI ERBE FATTO IN CASA: • ERBE AROMATICHE - Come...
MUSICA:
Life of Riley di Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (creativecommon...)
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[@MaggioreMenta]

Penso che questo sia il mio video preferito di tutto KZbin. Organizza i pasti di tutta l settimana, guidando giorno per giorno in cosa fare. Ce ne saranno altri? Per me, giovane mamma di due bambini, questi video sono una manna dal cielo!

[@ilGolosoMangiarSano]

Lo stiamo preparando :)

[@undomiel466]

Non sono vegetariana, ma sto cercando dei modi per ridurre la carne e mangiare più verdure e mi stai dando tante idee simpatiche, facili, veloci e che sembrano anche buone. E poi sei troppo carina!

[@noems3]

è praticamente la versione aggiornata e migliorata di quello che fa mamma di solito, brave davvero...ottimi consigli..tra poco andrò a vivere col mio ragazzo e me ne serviranno di video così!! ;)

[@thegipsytaste1341]

Signore del cielo, in 27 inutili anni non ci ho mai pensato a fare questa preparazione di massa per la settimana! E io sono esattamente uno di quelli che non ha mai un filo di tempo arrivato a casa! GRAZIE!!!

[@ilGolosoMangiarSano]

^___^

[@sunrise0411]

Sei la mia salvezza x l'organizzazione della cena !!

[@saravezzelli6230]

ti ho scoperto da poco e sto guardando i tuoi video e devo dire che li trovo interessantissimi ed utilissimi. questo in particolare mi sta aiutando un sacco!!! spero che ne farai moti altri come questo!!!!

[@samuelabaldaccini6278]

Grazie mille, continuate su questa strada: aspettiamo con gioia il prossimo della serie ....

[@ParisienneChips]

Fantastica!!! Io ho sempre pochissimo tempo e sono una frana in cucina. Fai altri video utilissimi come questo ti prego! :*

[@carlozucconi9414]

Ottimo Bravissime! Continuate così! Averne di settimane con la pappa pronta e di qualità!!

[@fancymakeup]

Bravissima! Un video davvero utile... L organizzazione in settimana é davvero indispensabile per risparmiare del tempo e mangiare sano!

[@cristinaercolani7523]

a distanza di 3 anni e fischia quasi 4 da questo video ti dico che ho scoperto da poco il cavolo nero. credevo fosse amaro e invece mi piace un sacco. grazie eli. ci sentiamo magari domani su whatsapp.

[@glorytoukraine619]

Grazie mille per le deliziose ricette e suggerimenti!

[@mariagraziamanfrin3847]

Mia madre mi ha allevato ad organizzare e prevedere....questo metodo fa parte del mio dna 😹. Adoro questi tipi di video e voi siete bravissime!!!!

[@sarabertellotti9478]

video molto utile....mi ha fatto risparmiare molto tempo per fare la spesa settimanale....e soprattutto non mi sono dovuta scervellare per i menu giornalieri!!!! grazie cara aspetto con trepidazione il menu di un'altra settimana.....

[@raeggetonbadgirl3948]

Bella! GRAZIE! 💖👍👍👍😘😘😘😘🙌❤😋😋😉💪💪 yuppi! finalmente una yuotuber che spiega il menù settimanale!!!🙌🙌🙌B-)😊😉 Tesoro, non ti devi preoccupare,anzi stai facendo dei video bellissimi! E te ne sono grata,perché credo che tutte noi ne abbiamo bisogno,sei carinissima!💖 mi mandi un saluto!😏 grazie tante tesoro! E poi se già ce il titolo del video,non devi sentire l'obbligo di spiegare...😘👍💖

[@carolamantelli5129]

raeggeton bad girl po'

[@raeggetonbadgirl3948]

Carola Mantelli buon pomeriggio, senti scusa se te lo chiedo, mah ho capito ben poco, la risp. ??😂😂😂👌👍😄 me la rimandi, gentilmente!!! Grazie mille! Bella! Buona serata!

[@VivoGlutenFree]

Le polpettine impacchettate nella pellicola, fanno paura!!!!!! Bravissima! Molto utile questa organizzazione, specie se oltre un marito affamato la sera hai anche due figli...affamati! Alessia

[@paola6784]

ma questo programma è stupendo, poi tutto vegetariano, seguiro'il tuo consiglio grazie e buona serata

[@paprikapippika3771]

meraviglioso!!!!! e' peoprio quello che cercavo da tantissimo tempo!!!!!

[@ElenaRadcenco]

Bravissima! Mancava proprio questa utile organizzazione.

[@kokeshiboyberlin]

Molto carino ed utile! Aspetto un video simile per gli snack/spuntini da portare a lavoro durante la settimana! :)

[@Aquadisiac22]

👍👍👍👍

[@ilGolosoMangiarSano]

+kokeshiboy è già in programma!!!

[@gingeralessandra]

+Il Goloso Mangiar Sano yeeeeeeeeeeeeeehhh!!

[@ci7312]

+Il Goloso Mangiar Sano Beneee! Interessa anche a me....salto le merende e gli spuntini e non va bene..mi hanno tirato le orecchie ;)

[@valem.]

Video utilissimo ! Sarebbe dir poco fantastico se diventasse un appuntamento fisso settimanale e fosse completo di tutto : colazione, pranzo o snack , merenda, cena. Io ci provo :-) Ad ogni modo, bravissime !!!

[@ilGolosoMangiarSano]

+Valentina Mongardi ne arriveranno sicuramente altri

[@AnnairaHR]

ottima idea!! mi sono sempre chiesta come poter organizzare tutti i pasti di una settimana e per fortuna che ci hai pensato tu!! Sarebbe molto interessante vedere anche un video in cui prepari sia il pranzo che la cena...

[@ilGolosoMangiarSano]

+Arianna Piccinini ci sto pensando infatti, ma di solito a pranzo ho più tempo se sono a casa e sono di solito primi a base di pasta, riso o altri cereali che si fanno al momento, ma qualcosa potrei organizzare anche lì!

[@Cioccocata]

Grandi ragazze! Anch'io seguo qualche yuotuber/blogger americano e ho visto che loro sono molto "dentro" questa cosa. Io di solito lo faccio (il lunedi mattina) più che altro per avere sempre qualcosa di sano a portata di mano quando ho fame ed evitare cosi il più possibile roba che non dovrei mangiare. All'inizio pensavo fosse un video dove parlavi soltanto di come ti organizzi, però poi mi è piaciuto tantissimo che ci sono tutti i consigli sulla cottura, la conservazione e tutte le idee varie! Video bello e molto intelligente! é sempre un piacere guardare i vostri video (anche se non sono vegetariana), sempre molto belli e pieni di ottime idee!

[@ilGolosoMangiarSano]

+Cioccocata grazie tesoro!!!!

[@claudia15676]

bell'idea, ottimi consigli. Da un pò volevo provare a organizzare un menù settimanale e le tue indicazioni sono davvero utili; speriamo di coninvolgere anche il marito :) domenica si parte!! grazieeeeeee

[@antonellalollo9432]

video fatto benissimo e curato nei minimi dettagli.. complimenti!!!

[@irismorosini]

grazie!! utilissimo video... mi hai dato davvero ottimi spunti!!! alla prossima...

[@paolazaniboni6357]

Gran bel lavoro ..brave tutte e due 🌺

[@FrancescaRo]

Questo video è stato veramente utile e d'ispirazione! Grazie! 😊

[@valentinabini1699]

complimenti ragazze! sempre idee utili e carinissime! un bacione!😙

[@valchiri4]

Bravissime, ottima idea!! Organizzerò ugualmente questo sistema per la settimana prossima! vedremo cosa succederà! Aspetto il prossimo video-menù! Un abbraccio e Buona Pasqua. Giulia

[@GiadaMusicLive]

Ciao Elisabetta! Bravissima 😊 noi adoriamo le cipolle e le facciamo anche come hai fatto tu, se vuoi, puoi aggiungere anche una puntina di zucchero di canna moscobado.

[@alessandramedea4319]

Bellissimi consigli e ottime ricette! ^_^ Per insaporire le zuppe, utilizzo spesso il curry: conferisce un sapore molto simile a quello dei dadi da brodo, ma aggiunge un tocco speziato che a me personalmente piace molto. :)

[@mariavassallo726]

è una cosa veramente interessante....e sarebbe carino farlo tutte le settimane con il menù che farai in modo da prendere spunto....

[@beatricestmoi]

Vi seguo da più di un anno, ma non avevo idea che questa fosse una cucina in cui registrate soltanto ahahah! Video utilissimo comunque, come sempre. Bacione :*

[@Lily24Potter]

+Beatrice Leonardi in molti video cucinano qui, poi sono andate entrambe a vivere con i rispettivi fidanzati :)

[@ilGolosoMangiarSano]

+Lily24Potter Sì esatto! ^_^

[@lobissima82]

+Il Goloso Mangiar Sano molto utile questo piano settimanale! per accorciare i tempi io uso tantissimo la vaporiera: in circa mezz'ora( a seconda di ciò che deve cuocere) riesco a preparare la verdura che userò condita con poco olio o da aggiungere ad altre ricette e mentre cucinano ho il tempo di farmi una doccia o di sistemare casa!! :)

[@LightGiuly]

utilissimo grazie

[@skizzysempre2649]

ma che bel suggerimento!!! e che belle ricettine....non vedo l'ora di provarne qualcuna...come ad esempio le polpettine!!!! piano piano andrò a vedermi un po' di video :):):):):):)

[@ilGolosoMangiarSano]

^_____^

[@annacrispino6791]

piaciuto e utilissimo. grazie mi farò la lista delle cose da comprare e poi via a cucinare.

[@danafox5803]

Grazie davvero!! Da circa 2 mesi sono vegetariana, ma improvviso sempre..

[@genitoridicorsa9522]

un consiglio: le carote non vanno per forza sbucciate perché perdono tutti i loro nutrienti che stanno nella buccia, vanno solo spazzolate, sono buone lo stesso :). ho notato che non usi il cucchiaio in legno, ti consiglio di usarle per non rovinare le padelle e le pentole, altrimenti fai tutta sta fatica per cucinare sano e poi con le posate di acciaio gli aggiungi i piccoli metalli sul cibo. per il resto ottimo video prendo appunto e ti ringrazio di facilitare la giornata quando non si ha tempo e idee :)

[@itamagaly]

Angelo ciao 👋 con cosa spazzoli le carote ? Anch io tolgo la buccia ma preferirei lasciarla

[@genitoridicorsa9522]

Il mondo di Titta una spazzola fatta con il cocco. Si trova da naturasi.

[@flor5149]

Bravissima... bellissima t ipologia di video, mi é piaciuto tantissimo.... anchio cerco sempre nuove idee per facilitarmi la preparazione della cena, lavorando e avendo un bambino non ho mai abbastanza tempo per far tutto .... ti ringrazio tantissimo per le tue idee fantastiche.. spero in un altro video al piu presto... ti seguo sempre un bacio da München 😘😘

[@ilGolosoMangiarSano]

+floriana forte un bacio a teeeee

[@MamiCrea]

molto bello questo video!Le idee per organizzare i pasti sono sempre utili! grazie 😉

[@giuliamasini7982]

Questo video mi é piaciuto molto, cosi come i what I eat in a day.. Aspetto i prossimi video!

[@susannacremonesi1116]

Bel video! Molto utile e interessante!! Grazie

[@GnuSCello]

Ciao! Super video. Bellissimo e consigli davvero preziosissimo. Grazie 👏🏻👏🏻

[@francyren8178]

Video super utile, spero anche se è passato tempo che ne proporrete altri simili 😊... io ho difficoltà sull'organizzazione soprattutto estiva 😅

[@ABCD8626]

l'ho trovato estremamente utile!!! Grazie!!!

[@lucalovato383]

Complimenti ! lo stavo aspettando da tempo questo tipo di video che mi da sicuramente degli spunti utilissimi :D

[@Sara-mf2gh]

Bellissimo è utilissimo video! Vi segno ormai da qualche mese e siete davvero d'ispirazione... Se vi va e vi piace l'idea fareste un video con la vostra lista della spesa quando capita che avete praticamente dispensa e frigo vuoti? Grazie di tutto!

[@ilGolosoMangiarSano]

+Sa ra non ho capito, ti piacerebbe vedere un video su come preparo la lista della spesa?

[@Sara-mf2gh]

+Il Goloso Mangiar Sano si sarebbe utilissimo! Sia con che criterio la prepari sia parlandoci delle cose che è sempre utile avere in casa... Grazie dell'attenzione!

[@gege4780]

metodo molto interessante...grazie per questa idea.. sei una grande

[@elisastorchi9555]

Grandi! bellissimo video, mi auguro il primo di moooolti altri! Continuate cosi!

[@ilGolosoMangiarSano]

+Elisa Storchi mooooolti altri! sisisisisi!!!

[@aristogasg]

molto interessante ,aspetto anch io un video per organizzarsi e portare panini ,o spuntini al lavoro .grazie

[@cristinaocchipinti1471]

Che idee carine! Mi piace questo video!!

[@cinzia8196]

bellissimo video!!! Aspetto già il prossimo!!!

[@amata0288]

È ottimo davvero questo metodo!! ;)

[@piccolaissela]

Molto utili questi video!!!bravi!

[@gingeralessandra]

Noooooooooo ma io ti adoro!!!!

[@ilGolosoMangiarSano]

+alessadelu ^____^ Ma grazie!!!

[@gibsgebs]

Fantastica questa tipologia di video! Molto utile grazie :)

[@salefino1601]

Un super Mi Piace! Ho sempre i tempi stretti ..

[@Magnetica83]

stupendooooo... questo video mi sarà utilissimo . perfetto. grazieee

[@Gitubu]

Sei troppo dolce! grazie per i consigli! :)

[@chiaraceccanti2868]

ti adoro!!!! questi video sono il top!

[@80Jecky80]

Moooolto interessante, grazie!!!!!!!!

[@deeplytrulyelisa]

Bellissimo video! Hai proprio una bella personalità. Sarebbe bello vedere anche come vengono poi tutti i prodotti finiti durante la settimana. Ma magari è troppo uno sbattimento 😂😂 si capisce. Comunque ancora bel video!!

[@ilGolosoMangiarSano]

+deeplytrulyelisa il fatto è che vado io e Fede ci vediamo solo qualche giorno alla settimana per registrare, però magari nei prossimi ci organizziamo!

[@HeySomeoneLikeU]

Bellissimo questo video 👍👍mi avete dato molte idee 😜

[@annamariableve8848]

brava questa trovata del menù settimanale anche a noi pensionate va bene

[@francescapretto2710]

Questo video è bellissimo!

[@NewsOriginal]

ottimo video, faccio lo stesso anch'io e si risparmia un sacco di tempo :) Mi piace :D

[@xxxxcrystal]

bellissima idea cara!

[@maya231277]

Molto bello, grazie.

[@aniaiaz3074]

Ottimo video

[@FlavioCarnevaleLithium]

Curiosità: Il mio precedente coinquilino Inglese (UK, non America) la domenica sera, dopo aver cenato, occupava per tre o quattro ore la cucina e preparava tutti i pasti che avrebbe mangiato dal lunedì seguente fino al giovedì, nel week-end era più libero ed improvvisava. In questo era estremamente metodico anche se, personalmente, era molto caotico e con la testa fra le nuvole :) abitudini ed usi diversi.

[@ilGolosoMangiarSano]

+Flavio Carnevale - Lithium sì, è tutta questione d'abitudine, in realtà prima di viverla vedevo questa cosa come una pratica assurda e maniacale fatta solo per pochi ossessivi compulsivi maniaci dell'ordine, poi ho capito che mi avrebbe salvato la vita!!! Lol XD

[@MaryanneGothic]

Molto interessante, grazie!

[@LaCucinadiLena]

Bel video.

[@giuliabotticelli6162]

Metodo molto interessante!!!

[@eleatuttanatura]

Io di solito improvviso con quello che ho in casa e al massimo ci penso la sera prima o la mattina per il pranzo. Ma la mia è pigriziaaaa...😢 mi sembra di fare comunque presto ma non è così...mi ritrovo sempre in cucina...ci passo veramente ore. Devo provarci, mi avete incuriosita...bella idea e magari mi serve per imparare ad organizzarmi meglio😕😕

[@ilGolosoMangiarSano]

+eleatuttanatura prova ele!!

[@palmaaulicino6160]

Grazie avevo bisogno di queste spiegazioni, perché vorrei mangiare vegetariano.

[@Engy81]

direi un ottima idea!!

[@Nyalede]

Splendido video :)

[@antoniotrupa9895]

Brava complimenti!!

[@ilGolosoMangiarSano]

grazie!!

[@sandraalvarezestrada6655]

qué buenas ideas!

[@Bettymillehobby]

Bellissimo video grazie infinite :-D

[@luisa3965]

grazie

[@barbaratoson6455]

Ho visto un po' dei tuoi video. Sei proprio brava :-)

[@lauracaviks5813]

Fantastica!!!

[@operazionefrittomisto1274]

Ottimi spunti per evitare la confusione in cui mi ritrovo tutte le settimane (chè un giorno cucino per un esercito e quello dopo deperisco per la pigrizia).

[@ilGolosoMangiarSano]

+Operazione fritto misto Tesoro, perchè non provi a congelare qualcosa quando fai le cose in più :)

[@gio_joy7565]

video interessante ed utile :)

[@cabioefate4528]

Fantastico 👍😁

[@valentinavincenzi479]

Molto interessante, brava ^^

[@CristinaBellezza]

Ciao, quest'organizzazione è molto comoda, ma le verdure tagliate e cotte, dopo un giorno, anche se rimangono in frigo, non rischiano di rovinarsi o di perdere molte proprietà?

[@francescabruno7816]

+Cristina BioBellezza me lo chiedevo anche io.. :)

[@CristinaBellezza]

+Francesca Bruno Aspettiamo la risposta 😉

[@TakemishiTakahashi]

+Il Goloso Mangiar Sano interessa anche a me!

[@AliceSabena]

Bene... andiamo all'Ikea, facciamo rifornimento di contenitori e viaaaa 😃

[@ilGolosoMangiarSano]

+Alice Sabena eheheh! Esatto!

[@alicedignatici6159]

Bravissime!!!

[@laravassalli845]

👏👏👏👏👏Bravissima

[@ilGolosoMangiarSano]

^_______^

[@FASCISTACREDENTE]

sei simpaticissima

[@MyLoVeLyMaN]

Ciao! non faccio una vera e propria pianificazione ma quando sono a casa dal lavoro preparo sempre zuppe, sughi e legumi da utilizzare in vari modi durante la settimana. Solitamente miestre e zuppe le preparo abbondanti e conservo una parte in frigo per i giorni successivi e se me ne avanza anche in freezer.

[@ilGolosoMangiarSano]

+MyLoVeLyMaN bravissima

[@alicebusi3732]

Buongiorno, innanzitutto complimenti sono iscritta al vostro canale da tempo e...siete molto brave! Vorrei provare anch'io ad organizzarmi i pasti settimanali la domenica e volevo partire proprio da questo che mi ispira maggiormente ma non riesco a trovare il file del plannig relativo... dal link mi manda a quello dell'altro video...potete aiutarmi? grazie mille!

[@tizianan.4965]

utilissimo! Grazie :-*

[@davidebelcuore8010]

ma sei fantastica!!!

[@Cleare27]

Geniali!!

[@lamela87]

bellissima tipologia di video ^_^ una domanda le dosi che hai messo sono per una o due persone? grazie

[@ilGolosoMangiarSano]

+la mela due persone circa, ma calcola in base a quello che mangi normalmente!

[@lella7364]

ciao,mi sono iscritta ieri,complimenti sei dolcissima e le tue ricette mi piacciono molto.cosa mi consigli di preparare per pasquetta da mangiare fuori in campeggio'.grazie in anticipo

[@ilGolosoMangiarSano]

+lella73 calzoni, focaccia mediterranea, panino, waffle salati, trovi di tutto le ricette sul canale! Hai l'imbarazzo della scelta!

[@lella7364]

ok.grazie.ma io intendevo secondi piatti con insalate assieme,o pasta con verdure ecc.