Orzechy - to warto wiedzieć (jakie? ile? co z masłem orzechowym?) - DONF

[@Hubertoom]

Dobry podcast! 👌

[@Caahir]

Wlasnie sie ostatnio zastanawialem nad wartosciami odzywczymi podczas jedzenia prazonych orzechow. Dzeki 😅

[@znakpokoju]

Orzechy są zajebiste!

[@MyWeepingAngels]

A co z mykotoksynami w maśle orzechowym? Podobno do jego produkcji używa się arachidów gorszej jakości, często zanieczyszczonych pleśnią, bo po przetworzeniu tego nie czuć.

[@kacper4241]

Czy białko w surowych orzechach jest dobrze strawne? Pytam bo pistacje mają bardzo dużo białka o dobrym aminogramie więc mogły by być jednym z głowych źrodłe białka na diecie wegańskiej

[@palmthief339]

Pistacjom, które zawierają 7% węglowodanów chyba nie można zarzucić, że zawierają ich dużo? A takie stwierdzenie, że pistacje mają dużo węgli, chyba tu padło 🤔🤔🤔

[@mariajurczynska3929]

❤

[@MrLeeloo12]

Wyskakują mi krosty na skórze, zwłaszcza na ramionach i plecach każdorazowo po zjedzeniu orzechów (jakichkolwiek), nawet najmniejszych ilości, także nie polecam.

[@filipmaestro9]

Zaraz zjem.