Jod - niedobór, tarczyca, sól, suplementacja i kontrowersje - DONF

[@ula6593]

Dziękuję za wartościową wiedzę.

[@mateuszpomian226]

Dzięki za odcinek! Czy jest jakaś istotna różnica wzbogacania soli jodkiem potasu w porównaniu ze wzbogacaniem jodanem potasu?

[@halinakimak4676]

Prof Grażyna Cichosz z Wydziału Nauki o Żywności UWM z Olsztyna na kanale Mateusza Ostregi mówiła o szkodliwości JODANU potasu w soli .

[@halinasikorska9895]

Jest chemicznie różnica jodek potasu kJ jodan ma inny wzór chemiczny

[@piotrczerkowicz338]

150 mikro to chyba takie minimum zeby nie mieć "wola". Organizm potrzebuje znacznie wiecej. Zwlaszcza kobiety. Polecam literature na temat Jodu. Warto miec inne spojrzenie 👍

[@izabelagrabarz395]

Q😊😊q😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@izabelagrabarz395]

😊😊😊😊

[@LukeES123]

Problem w tym, że do soli dodaje się prozapalny jodan potasu. Na prawdę ciężko znaleźć sól z jodkiem potasu

[@krzysiek2030]

Nie

[@LukeES123]

@@krzysiek2030 gdzie taką znajdę z popularnych supermarketów? 🤔

[@krzysiek2030]

@@LukeES123 bujda jest z tym prozapalnym jodanem potasu szefie

[@LukeES123]

@@krzysiek2030 jak to bujda?

[@krzysiek2030]

@@LukeES123 żadne badania nie pokazują, że jest prozapalny czy kancerogenny

[@znajoma-gy9mi]

Trzeba jednak pójść do Dobrego Endokrynologa, jak ktoś na guzki tarczycy. Doktorzy Nauk Medycznch mają USG Doppler kolorowy rozszerzony i bardzo dokładny opis niż zwykłe USG. Przy różnych rodzajach guzków nie można brać jodu a w niektórych trzeba. Na pałę nie radzę brać.

[@Ostka88]

Czy sól jodowana dodawana do wody w której gotuje się np. makaron, a następnie ją wylewa, będzie wystarczającym spożyciem jodu? Czy wchłonie się on w danie?

[@patrycjar.7391]

Połowę wylewasz

[@Ostka88]

@@patrycjar.7391 to poparte jakimiś badaniami, że "połowę"?

[@patrycjar.7391]

@@Ostka88 zbyt dużo zmiennych. Czas gotowania, temperatura, ilość użytej soli, ilość wody itd. w każdym razie jod z jodku potasu nie wchłonie się w całości w danie. Najlepszym dowodem będzie zrobienie sobie oznaczenia poziomu jodu w organizmie. W większości przypadków występuje niedobór

[@3ironja]

Sól jodowana nieee Jodan potasu - niedobry Jodek potasu - dobry

[@blecznkinsan]

git