Os 3 MELHORES EXERCÍCIOS para ACABAR com a DIÁSTASE ABDOMINAL

  Рет қаралды 138,059

Vevefit

Vevefit

Жыл бұрын

👉 Plataforma VeveFit - Inscrições abertas com desconto (ÚLTIMA VEZ POR ESSE PREÇO): barriganegativ... Os 3 MELHORES EXERCÍCIOS para ACABAR com a DIÁSTASE ABDOMINAL
A diástase abdominal é uma condição em que os músculos retos abdominais se separam, podendo trazer alguns desconfortos e complicações. Embora seja mais comum durante a gravidez, também pode ocorrer devido a exercícios incorretos ou levantamento inadequado de peso.
Embora a diástase abdominal em si não seja considerada uma condição grave, pode acarretar alguns problemas. Alguns dos malefícios associados à diástase abdominal incluem:
Fraqueza do núcleo: A separação dos músculos abdominais enfraquece o "núcleo" do corpo, responsável pela estabilidade e suporte da coluna vertebral. Isso pode levar a problemas posturais, dores nas costas e maior risco de lesões.
Problemas digestivos: A diástase abdominal pode prejudicar a função adequada dos músculos abdominais e do trato gastrointestinal, resultando em desconforto digestivo, como inchaço, gases e constipação.
Incontinência urinária: A fraqueza dos músculos abdominais pode contribuir para a incontinência urinária, especialmente durante atividades físicas de impacto, como correr, pular ou espirrar.
Estética: A diástase abdominal pode causar uma aparência de "barriga protuberante" ou "barriga de avental". Isso pode afetar negativamente a autoestima e a confiança corporal.
É importante lembrar que a gravidade da diástase abdominal pode variar e os efeitos negativos também podem ser diferentes para cada pessoa. Em alguns casos, a diástase abdominal pode se corrigir espontaneamente com o tempo, especialmente com a prática regular de exercícios específicos para fortalecer os músculos abdominais.
Se você está interessado em obter informações adicionais sobre diástase abdominal e aprender sobre exercícios e dicas para lidar com essa condição, eu o incentivo a se inscrever no meu canal. Lá, você encontrará conteúdo especializado e orientações sobre como fortalecer os músculos abdominais, melhorar a postura e lidar com os efeitos da diástase abdominal. Assim, você poderá ter acesso a recursos úteis para ajudá-lo a enfrentar essa condição de maneira eficaz.
..
Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
⬇ Vem comigo! ⬇
1) CLICA no link e se inscreve no Canal:
www.youtube.co...
2) Ativa o sininho pra não perder nenhum vídeo novo!
📲 vevefit
#BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia

Пікірлер: 169
@carlacatrine8570
@carlacatrine8570 10 ай бұрын
Tô tão feliz q minha barriga tá diminuindo ..obg por nós ajudar
@eduardacarvalho2402
@eduardacarvalho2402 12 күн бұрын
Minha barriga melhorou foi muito depôs que comecei a fazer vacoo
@liliasousa9513
@liliasousa9513 9 ай бұрын
Muito obrigada por esses vídeos estão me ajudando. Acredite em 3 dias estou vendo resultado.
@franciscasilvadealmeida8467
@franciscasilvadealmeida8467 6 ай бұрын
E agora?
@evelynoliveira1425
@evelynoliveira1425 4 ай бұрын
E aí mulher, como tá sua barriga agr ? Vou cmç a fazer esses exercícios
@merycintas8920
@merycintas8920 Ай бұрын
Graças a Deus não tenho diástase tive três filhos mais faço esses exercícios para tonificar o abdômen faço exercícios a vácuo também 😅
@llvideos5897
@llvideos5897 Күн бұрын
Entendi pela primeira vez
@florsantosbylbel8642
@florsantosbylbel8642 8 ай бұрын
Vou começar fazer essa frequência e venho aqui te contar os resultados
@franciscasilvadealmeida8467
@franciscasilvadealmeida8467 6 ай бұрын
E então?
@kaysacardoso6869
@kaysacardoso6869 6 ай бұрын
E aí? Já viu resultado?
@karinaporfirio6715
@karinaporfirio6715 2 ай бұрын
?
@lucienesilva2537
@lucienesilva2537 2 күн бұрын
Veve eu comecei agora a fazer com você ❣️💜
@MarinaVieira-ub9um
@MarinaVieira-ub9um Жыл бұрын
Tenho todos essi sintomas amei sues exesisio creio q vou ficar boa em nomi di jesus vc uma exelenti profesiono sou granta a Deus por ter incrotado seus video
@karinadultra2327
@karinadultra2327 Жыл бұрын
Melhor professora de hipopressivo e Rap que eu conheço ❤
@pietra342
@pietra342 26 күн бұрын
Gente será que funciona? Tenho um pouco diastese pós parto e quero tanto que minha barriga volte ao normal 😢
@dorotisouza6679
@dorotisouza6679 Жыл бұрын
Oi dona Veve 🥰 Tenho 54 anos tirei o útero e sinto que não consigo segurar o xixi 😊 vou fzr seus exercícios.. gosto muito de assistir. Um abraço Obrigada!
@anaclaudia9924
@anaclaudia9924 Жыл бұрын
Eu também retirei o útero, estou com o mesmo problema, vou fazer.
@marianeusa542
@marianeusa542 10 ай бұрын
Eu estou procurando fazer o exercício porque eu quero eliminar a barriga saliente
@luzienenogueiradealmeida
@luzienenogueiradealmeida 9 ай бұрын
Eu também retirei o ultero e comecei a fazer pompoarismo eu melhorei acabei com os escape de xixi
@jenniferlopes3618
@jenniferlopes3618 Жыл бұрын
Veve qual posição é exercício para acaba com diastese inferior ( pochete).
@brendabarbalhosilvabe7608
@brendabarbalhosilvabe7608 Жыл бұрын
Muito obrigada, esses exercicios podem ser feito pra quem diastase com hernia umbilical
@SimoneLima-xs9lq
@SimoneLima-xs9lq 10 ай бұрын
Tbm gostaria de saber ...tive gestação gemelar e ganhei junto hérnia umbilical e a diastase
@marciabarbosalimamarcia9998
@marciabarbosalimamarcia9998 Жыл бұрын
Nossa amei todos os vídeos. Tive duas gravidez e minha barriga não voltou o que era antes. Vou fazer os exercícios. Obrigada.
@daianedealmeidasilva5773
@daianedealmeidasilva5773 Жыл бұрын
Tenho e foi através da minha gestação
@elcivaneritasilvalemos3105
@elcivaneritasilvalemos3105 Жыл бұрын
Boa noite veve😊 Seus exercícios são ótimos 👏👏👏 Obrigada por nos ajudar 👏
@ela7722
@ela7722 Жыл бұрын
Amei gratidão está salvo na minha playlist 👏👏❤️😍
@yaralannalanna8736
@yaralannalanna8736 Жыл бұрын
Passei por uma gravidez, meu filho tem 1 ano e 9 meses, o único problema que eu tenho é meu umbigo que ficou pra fora é a única coisa que me encomoda. Queria muito que voltasse ao normal. 😅
@VanessaMirelle
@VanessaMirelle 11 ай бұрын
É pq ficou com diastase
@marcinhagomes3225
@marcinhagomes3225 11 ай бұрын
No seu caso pode ser ernia umbilical 😢
@crisalbertipersonal
@crisalbertipersonal 9 ай бұрын
Pode ser uma diástase abdominal associada a uma hérnia! O Hipopressivo ajuda muito, mas precisa fortalecer a musculatura também!
@user-ij6jo2cf8w
@user-ij6jo2cf8w 5 ай бұрын
Fiz dois dias esta doendo kkk acho que estou fazendo certo tenho 4 dedos abertos
@rossandrasm
@rossandrasm 11 ай бұрын
Muito boa a explicação.. parabéns
@margaretereis7394
@margaretereis7394 Жыл бұрын
amei. Muito obrigada.
@FatimaSilva-ik7mt
@FatimaSilva-ik7mt 3 ай бұрын
Tive 3 gestação treino e faço dieta mais a pochete ta quase a mesma! Diminuiu muito pouco!
@inesleite909
@inesleite909 11 ай бұрын
Bom dia. Tenho feito estes exercícios para diastase, e tenho uma dúvida quando e sei que consegui recuperar da minha diastese? Quando e que posso voltar a fazer abdominais e assim? Obrigada😊
@crisalbertipersonal
@crisalbertipersonal 9 ай бұрын
Você pode repetir o autoteste que fez pra saber se tinha a diástase, mas é importante fazer o teste de competência abdominal também! Porque a diástase vai muito além da distância apenas, precisamos pensar em recuperar a função da musculatura também!
@conceicaopacheco9848
@conceicaopacheco9848 10 ай бұрын
Obrigada, eu tenho estômago .alto problemas de estômago e intestino, dor nas costas. Já entrei no teu curso de 6 meses não consegui fazer nem uma aula, estava com dor abdominal. Vou tentar fazer os exercícios antes que acabe meu prazo no curso. 🫣🥰
@karinecarvalho2338
@karinecarvalho2338 4 ай бұрын
Virou minha maior insegurança
@fionaluque9816
@fionaluque9816 Жыл бұрын
Gostei muito do vídeo.
@noelpires489
@noelpires489 Жыл бұрын
Bom dia linda ótimo exercício ❤
@rayanecristina483
@rayanecristina483 10 ай бұрын
Andrea Oliveira comecei ontem a fazer, estou gostando
@elidecazadei9171
@elidecazadei9171 10 ай бұрын
Você é ótima!!!
@raquelbatista1084
@raquelbatista1084 Жыл бұрын
Linda amei..
@luciahelenaalmeida3443
@luciahelenaalmeida3443 11 ай бұрын
Bom dia Veve ❤ quem tem pressão alta pode fazer seus exercícios. Obrigada 😍 Deus abençoe vc
@dannymenezes2674
@dannymenezes2674 11 ай бұрын
Olá, quem tem pressão alta, não pode fazer esse exercício, por conta da apneia.
@luciahelenaalmeida3443
@luciahelenaalmeida3443 11 ай бұрын
@@dannymenezes2674 obrigada Qual posso fazer ? Já fiz abdominoplastia e tenho uma barriga enorme não sei mais o que fazer
@dannymenezes2674
@dannymenezes2674 11 ай бұрын
No caso, o melhor é consultar seu médico. Ele pode indicar a melhor opção.❤
@brunamoraes7420
@brunamoraes7420 5 ай бұрын
Fiz todos o último sinto muito o abdômen , a parte da musculatura da urina misericórdia
@user-qy1hs5zy6p
@user-qy1hs5zy6p 11 ай бұрын
Topíssimo❤
@ElianeBSGrimm
@ElianeBSGrimm 10 ай бұрын
Certo que vou praticar 🥰
@lucybeauty904
@lucybeauty904 Жыл бұрын
Maravilhoso!! Obrigada desde Espanha.
@doriceliaribeiro
@doriceliaribeiro Жыл бұрын
Muito bom
@Samuel-qu8p
@Samuel-qu8p Жыл бұрын
Eu vou conseguir acabar com minha barriga
@paulocesarcarneirodeaquino8924
@paulocesarcarneirodeaquino8924 7 ай бұрын
Bom dia vivi tudo bem? Uma excelente 2a pra você beijão.
@user-qr9gk9en9u
@user-qr9gk9en9u Жыл бұрын
Maravilha
@mariaclarasilvaoliveira5309
@mariaclarasilvaoliveira5309 Жыл бұрын
Minha barriga tá tão grande que deitada parece que tô de pé
@lanalang896
@lanalang896 11 ай бұрын
😂😂
@luanacosta8140
@luanacosta8140 11 ай бұрын
Tamu junto!!!😅😅
@julianacarvalho9127
@julianacarvalho9127 11 ай бұрын
😂😂
@victoriarocha9480
@victoriarocha9480 11 ай бұрын
😅😅...
@nayanecarneiro8223
@nayanecarneiro8223 11 ай бұрын
A minha tbm
@vanessamacedo6477
@vanessamacedo6477 22 күн бұрын
Uma dúvida, dois as costas ao fazer os exercícios?
@dorilenebarbosa404
@dorilenebarbosa404 Жыл бұрын
Exercícios top
@user-wz3im7lj3r
@user-wz3im7lj3r 11 ай бұрын
Os 5 minutos de vácuo é entrado e saindo do våcuo 1:31
@rivellychaves7072
@rivellychaves7072 11 ай бұрын
Bom dia. Nossa os seus vídeos são uma resposta de Deus. Eu e pra meu filho, ele é magrinho e quando come fica com a barriga estufada. Ele tem 5 anos. Mais ele tem uma hérnia umbilical, ele pode fazer esses exercício? Vou ver se consigo fazer com ele. Sou formada em educação física mais não estou atuando. Por favor me responda que eu quero ajudar a ele e eu também preciso
@RoseMendes115
@RoseMendes115 11 ай бұрын
Queria saber por que eu sinto tanta dor no lado esquerdo da costela tenho ernia vou ter que operar🤦😥
@aderlymourar7621
@aderlymourar7621 4 ай бұрын
Bom dia! Tive bb ha 3 meses parto Cesário e aminha barriga ficou flacida Posso fazer esse exercício? exercícios?
@mariasiqueira6933
@mariasiqueira6933 9 ай бұрын
Adorei os exercícios queria saber se eu posso fazer tenho problema na coluna,nós joelhos e na coluna Eu posso fazer esse exercício Obrigada
@lessandradasilvalima7382
@lessandradasilvalima7382 8 ай бұрын
Depois que assisti esse vídeo descobri que o lado esquerdo do musculo da barriga é bem fraco quase não sinto ele em fazer o exercício. Sinto dores na costa, virilha, e perna e tudo isso do lado esquerdo😢 o que faço pra melhorar o lado esquerdo?
@evamariaterra7696
@evamariaterra7696 Жыл бұрын
Vou começar hj
@mayconjesus8589
@mayconjesus8589 8 ай бұрын
Eu tinha visto um video de uma moça falando que nao pode fazer vacuo pois piora a diatasse
@ilmariaalvesoliveira6194
@ilmariaalvesoliveira6194 Жыл бұрын
Olá Veve! Com quantos meses após cesariana se pode fazer esses exercícios?
@marquinhoff6084
@marquinhoff6084 11 ай бұрын
Quando estiver sem dores
@hellentavares132
@hellentavares132 6 ай бұрын
Para parto normal 30 dias, para cesárea é 45 dias.
@AdrianaLima-to6ir
@AdrianaLima-to6ir 3 күн бұрын
Fuciona msmo
@vitoriaoliveirasaldanha5838
@vitoriaoliveirasaldanha5838 Жыл бұрын
Fiz o treino e de imediato vir minha barriga mas durinha nao Tao mas flacida
@divinofiomodaintima7805
@divinofiomodaintima7805 Жыл бұрын
Coisa da sua cabeça kkkkkk,
@lucilenelu4855
@lucilenelu4855 10 ай бұрын
​@@divinofiomodaintima7805não é coisa da cabeça mesmo esses exercícios são ótimos
@tatielesouza9676
@tatielesouza9676 9 ай бұрын
Eu tenho que fazer esses exercícios de jejum ao acordar, ou qualquer horário do dia?
@thaizlucio1411
@thaizlucio1411 9 ай бұрын
Jejum
@nildamouraveloso5661
@nildamouraveloso5661 10 ай бұрын
Eu tenho minha barriga e grande e doi muito nas costa sinto dificuldade pra tudo
@user-yc4sw2zr2r
@user-yc4sw2zr2r 9 ай бұрын
Fiz histerectomia total,n fiz nem 30 dias ainda,sera q ja posso fzr esses exercícios??
@lilianrangelsantos1923
@lilianrangelsantos1923 Жыл бұрын
Eu tenho e de tudo um pouquinho
@raqueltrancosolouzadadossa1924
@raqueltrancosolouzadadossa1924 7 ай бұрын
Aonde está o link para 3 meses de exercícios para diástase?
@AparecidaSilva-cq8wk
@AparecidaSilva-cq8wk Ай бұрын
Eu não consegui ativar o abdomem no terceiro exercício 😅
@yslainekayene444
@yslainekayene444 6 ай бұрын
Alguém aqui fez e conseguiu obter resultado? Se Sim, Com Quanto Tempo conseguiu resultado ? Comecei Hoje E Espero Muito Que Der Certo!🥺 Voltarei aqui para contar minha evolução para vocês!!❤️
@ieuchakarsmirtchak5300
@ieuchakarsmirtchak5300 4 ай бұрын
E aí tem ajudado?
@nanyjorge4377
@nanyjorge4377 Жыл бұрын
Bom dia Veve ja estou sentindo diferença na minha banheira😂😂
@user-ri7nj2nj4w
@user-ri7nj2nj4w Жыл бұрын
Com quantos dias posso fazer esses exercicios? Fiz cesariana e laqueadura.obg.
@brendabarbalhosilvabe7608
@brendabarbalhosilvabe7608 Жыл бұрын
Tenho a mesma dúvida 34 dias 😢
@ednasilva7115
@ednasilva7115 10 ай бұрын
Somente com liberação do seu médico
@crisalbertipersonal
@crisalbertipersonal 9 ай бұрын
Geralmente só depois de 3 meses, mas é importante conversar com seu médico sobre isso!
@vaniamateus3267
@vaniamateus3267 Жыл бұрын
Oi , boa noite quando eu estava fazendo o hipogresivo deitada parece q é mais difícil deitada e também minha barriga não está ficando ingual a sua q apetece as costelas ,parece q está ficando contraida
@jeicianearaujo3556
@jeicianearaujo3556 Жыл бұрын
Se tiver muita gordura abdominal as costelas não aparecem, e ela também já tem prática e habilidade de fazer
@crisalbertipersonal
@crisalbertipersonal 9 ай бұрын
Você pode estar encolhendo a barriga em vez de abrir as costelas ora fazer o vácuo!
@NataliaSantos-bd4eh
@NataliaSantos-bd4eh 5 ай бұрын
Alguém sabe me informar se esses exercícios fecham uma diástase de 3,5 cm????
@user-mp7nd2cs8r
@user-mp7nd2cs8r 11 ай бұрын
Posso fazer os exercícios mesmo que nao tenha a diástase? Para evitar de ter ?
@ThaisEmanuele1995
@ThaisEmanuele1995 7 ай бұрын
Sim! Ele serve tambem pra quem não tem diastase!! É otimo pra todos!!
@neteribeiro8947
@neteribeiro8947 Жыл бұрын
Tenho diastase de quase 3 cm e também hérnia umbilical, posso fazer os exercícios ?
@sergiohenrique5142
@sergiohenrique5142 Жыл бұрын
Também queria saber
@brendabarbalhosilvabe7608
@brendabarbalhosilvabe7608 Жыл бұрын
Tenho a mesma dúvida
@ednasilva7115
@ednasilva7115 10 ай бұрын
Fiz cirurgia de hérnia umbilical tem 16 dias hoje . Meu médico liberou os exercícios para fortalecer meu abdômen e fechar a diastase depois de 45 dias .
@crisalbertipersonal
@crisalbertipersonal 9 ай бұрын
Pode sim, vai te ajudar muito! Lembre-se que a hérnia acontece por um excesso de pressão intraabdominal contra uma parede abdominal fraca!
@daisecroche8273
@daisecroche8273 6 ай бұрын
Posso fazer esse exercício tento hérnia umbilical na região epigastrica???
@zeliafeitoza3189
@zeliafeitoza3189 8 ай бұрын
Estou com um pouco hérnia epigastrica. Será que posso fazer os exercícios?
@Gamer_jt24
@Gamer_jt24 9 ай бұрын
Com certeza farei. Vi seus video sobre diastase. Tenho 2 filhos e tenho a pochete😢 e odeio ela. Mas tem 25 dias que fiz corirgia de hernia no umbigo e epigastrica.. Veve posso fazer ou é melhor esperar mais?
@Angelo-244
@Angelo-244 Жыл бұрын
Quantas vezes por semana?
@milenesilva8653
@milenesilva8653 11 ай бұрын
Eu tive gestacao gemelar vai fazer 7 anos tenho hernia umbilical e diastase posso fazer esses exercícios e quantas vezes na semana e por quanto tempo devo fazer?
@ednasilva7115
@ednasilva7115 10 ай бұрын
O ideal seria vc fazer a cirurgia de hérnia primeiro e depois da liberação do seu médico fazer os exercícios de fortalecimento. Eu digo isso pq foi assim que aconteceu comigo estou com 16 dias de operada hj e vou poder fazer exercícios após 45 dias .
@fionaluque9816
@fionaluque9816 Жыл бұрын
Gostaria muito de saber se quem está com hérnia inguinal pode fazer esse exercício ?
@brendachagas6382
@brendachagas6382 Жыл бұрын
Nossa também queria tirar essa dúvida. Já operei de hérnia inguinal 3 vezes, e sempre sinto incômodo quando preciso pegar peso ou fazer algum esforço
@crisalbertipersonal
@crisalbertipersonal 9 ай бұрын
Pode sim, pois o hipopressivo vai te ajudar a distribuir melhor a pressão intraabdominal! Mas pense em fortalecer a musculatura também!
@jheniffernunes7684
@jheniffernunes7684 8 ай бұрын
Fiz os exercícios e comecei a sentir cólica , é normal?
@taislima558
@taislima558 9 ай бұрын
Boa noite! Uma dúvida mas outras pessoas falam q o vacum n fecha a diatase
@angelicamonteiro4854
@angelicamonteiro4854 5 ай бұрын
Gente com quantos meses pós cesária pode começar a fazer?
@fabilopes9642
@fabilopes9642 5 ай бұрын
45 dias após
@corrinhafreitas4705
@corrinhafreitas4705 Жыл бұрын
Bom diaa
@mariaaparecidadasilva8585
@mariaaparecidadasilva8585 11 ай бұрын
Boa tarde.fazendo os exercícios com vamos saber se a diastese fechou
@lucilenelu4855
@lucilenelu4855 10 ай бұрын
E só fazer o teste mas mesmo sem teste já da pra notar a barriga fica reta e a flacidez melhora no meu caso estou a pouco tenpo fazendo e minha barriga está mas reta e a flacidez melhorando e vc sente os músculos da sua barriga
@silvanainamorato9569
@silvanainamorato9569 Жыл бұрын
Tenho diastase posso fazer esses exercícios
@elisregina2620
@elisregina2620 9 ай бұрын
Não tenho muita barriga mas sou reta nas laterais, não tenho cintura, será q é diástase?
@mariadeandrade4805
@mariadeandrade4805 11 ай бұрын
Eu não consigo responder o questionário onde tem altura
@user-wz3im7lj3r
@user-wz3im7lj3r 11 ай бұрын
Oi os 5 minutos de vácuo é entrado e saindo do våcuo
@mariliadesousa760
@mariliadesousa760 Жыл бұрын
E quem tem diastase de 5 cm , nao pode fazer essse exercicios ne
@angelicabertochifranco1029
@angelicabertochifranco1029 10 ай бұрын
Eu não tenho mais quero fortalecer meu abdômen respirar melhor pode ?
@taliianascimento8983
@taliianascimento8983 10 ай бұрын
Eu não consigo fazer a sucção 😢
@andreacarlarodriguesdacost5466
@andreacarlarodriguesdacost5466 4 ай бұрын
Tem que fazer em jejum? Ou tanto faz?
@user-un4qw1el6i
@user-un4qw1el6i 11 ай бұрын
Queria saber se deixar de fazer os exercícios por um dia . No outro dia pode ser recompensado uma hora a mais pelo dia perdido?
@flormorena7402
@flormorena7402 10 ай бұрын
Boa noite tudo bem pode fazer o hipopressivo e o rap todos os dias ?
@camilabergamin2826
@camilabergamin2826 7 ай бұрын
Se eu fechar a diástase e depois parar com os exercícios ela vai voltar? Eu tenho em média 1,5 cm de diástase
@evamariaterra7696
@evamariaterra7696 Жыл бұрын
Eu tenho pochete
@renataribeiro9887
@renataribeiro9887 11 ай бұрын
Tem que ser feito em jejum?
@crisalbertipersonal
@crisalbertipersonal 9 ай бұрын
Não precisa, mas é bem mais confortável!❤
@flaviareginasantosdacruz9619
@flaviareginasantosdacruz9619 7 ай бұрын
Onde da mil likes aqui?
@indymonique4221
@indymonique4221 Жыл бұрын
Eu tenho 3,5 de diástase e hérnia umbilical, e barriga caída
@lucilenelu4855
@lucilenelu4855 10 ай бұрын
Faz esses esses exercícios tbm tinha isso agora estou só com 2
@LeidaAtracao_e_Fe
@LeidaAtracao_e_Fe 8 ай бұрын
No terceiro fica em cima 10 segundos respirando normal?
@MariaCristina-mj1bt
@MariaCristina-mj1bt Жыл бұрын
Dra. Como acabar com o estômago alto? Obrigada 👏
@VanessaMirelle
@VanessaMirelle 11 ай бұрын
isso é diástase
@elisregina2620
@elisregina2620 9 ай бұрын
Quanto tempo pra ver resultado, já iniciei algumas vezes mas não consigo ter constância?
@luanarodrigues7640
@luanarodrigues7640 9 ай бұрын
Eu também nunca consigo continuar
@raquelvilanova8808
@raquelvilanova8808 8 ай бұрын
O hipopressivo pode ser realizado por hipertensos ?
@silvanapereira-bu7lz
@silvanapereira-bu7lz 11 ай бұрын
E quem tem a barriga grande e mole tenho muita barriga e ela é bem mole 😂😂
@LeidaAtracao_e_Fe
@LeidaAtracao_e_Fe 8 ай бұрын
Fica sem respirar durante a sucção?
@myllatwockoliuffo9983
@myllatwockoliuffo9983 Жыл бұрын
Eu não tenho nenhum desses sintomas mas acho que tenho diástase. 🤷🏽‍♀️
@nadirmaria8295
@nadirmaria8295 8 ай бұрын
É normal sentir dor no estômago ?😢
@jheniffernunes7684
@jheniffernunes7684 8 ай бұрын
Eu senti colica
4 MELHORES EXERCÍCIOS PARA FECHAR A DIASTASE ABDOMINAL | Como corrigir em casa!
10:11
Jaqueline Vaz - Fisio e Pilates
Рет қаралды 91 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #memes
00:26
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 19 МЛН
Schoolboy Runaway в реальной жизни🤣@onLI_gAmeS
00:31
МишАня
Рет қаралды 1,1 МЛН
👨‍🔧📐
00:43
Kan Andrey
Рет қаралды 10 МЛН
ROLLING DOWN
00:20
Natan por Aí
Рет қаралды 9 МЛН
TUDO SOBRE DIÁSTASE | Aula 1: Tipos de diástase
10:15
Vevefit
Рет қаралды 610 М.
3 EXERCÍCIOS PARA ACABAR COM A DIÁSTASE DEITADA
11:34
Vevefit
Рет қаралды 389 М.
DIÁSTASE: 2 Exercícios PODEROSOS contra a diástase!
16:44
Gizele Monteiro
Рет қаралды 879 М.
Diástase: quais exercícios fazer para prevenir e tratar
8:59
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 131 М.
DIASTASE ABDOMINAL COMO CORRIGIR COM 5 EXERCÍCIOS NA PRATICA: vídeo 1
16:05
Jaqueline Vaz - Fisio e Pilates
Рет қаралды 48 М.
EXERCÍCIO para a DIÁSTASE abdominal! Como diminuir a diástase?
2:21
Aurélio Alfieri
Рет қаралды 843 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #memes
00:26
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 19 МЛН