Основне правило схуднення | Ідеальна фігура | Як змінити спосіб життя

АКТУАЛЬНИЙ РОЗКЛАД КУРСІВ :
Базовий курс з тета-хілінгу в Карпатах + онлайн 14-16 червня
Продвинутий курс з тета-хілінгу 12-14 липня
Глибинні Розкопки 20-21 липня
Ти і Творець 27-28 липня
РЕТРИТ НА МАЙОРЦІ 25 червня - 2 липня
Деталі та програма - в інстаграмі❤️
інстаграм :
komaridka?igshi...
телеграм-канал з медитаціями :
t.me/+bSCoF3njvoVjNzcy
#духовність #медитація #медитаціяукраїнською #харчування #схуднення #саморозвиток

[@pusichka01]

Там де немає задоволення, там немає мене. Цитати великих людей

[@user-iz6hy9pe2c]

"Відчепіться від себе!" - дуже класна фраза Дякую❤

[@user-ve4yq1pq1g]

Саме таке відео я і шукала! Дякую за адекватне ставлення до себе, яке ви несете в маси

[@pomish_an_na_fit1458]

Сиджу і ридаю😭! Прокинулася сьогодні з біллю а горлі і зрозуміла що це натяк - на дисбаланс з собою, я знову не чую себе, знову занадто вимагаю від себе! Відмінила в результаті всі тренування і вирішила приділити час собі та помедитувати і випадково натикнулася на твій канал - але нічого випадкового не буває! І як мені були потрібні саме зараз твої слова!!!!! ДЯКУЮ ТОБІ ЗА ТВОЮ ПІДТРИМКУ І ЗА ТЕ ЩО СВІТИШ⭐🌟!!!!!

[@inn.stadnik]

Дякую!

[@user-bm5oq6hs9z]

Саме таке відео я і шукала! Дякую вам! Буде його передивлятись кожного дня! Надіюсь у мене все вийде!

[@Saxosvet]

100% живу в Австрії, тут наприклад старше покоління - худенькі

[@ViorikaSH]

Мурашки по тілу від цих слів 🤤😍 Обожнюю твої відео❤ Дякую, що говориш на такі важливі теми 🙏🏼

[@olesiasense]

Дякую за досить важливу тему та твій чесний досвід. Успіхів тобі і кожному, хто прочитає ❤

[@komaridka]

🙏🏻❤️

[@user-rs4pu9ps8k]

це те, що мені потрібно було почути саме зараз, дякую❤ моє життя змінюється завдяки вам

[@ddddkkkk4190]

Дійсно видно твої зміни 😍 погляд і енергетика абсолютно інші 🙌🏻 зараз прям відчувається спокій, впевненість, мудрість

[@kklid]

дякую❤❤

[@hdmnsk]

дуже сильне відео, це саме ті слова, які мені зараз потрібні, щиро дякую! ❤️🙏🏻

[@user-nk6dm8tm3p]

дякую за відео❤️ ти супер! я тиждень тому розпочала слухати себе і своє тіло. Розпочала з харчування. Готую багато нових для себе рецептів і вони такі кайфові, я отримую від них стільки задоволення. А раніше я навіть подумати не могла, що це може бути так смачно. Також відновила свої тренування з настільного тенісу і зрозуміла, що я від нього кайфую. Спортзал не приносить мені того задоволення, що теніс. І я дуже рада, що все налагоджується. Подивилась твоє відео і впевнена на 100%, що роблю все правильно! ще раз дякую!❤️

[@komaridka]

Яка молодчинка, успіхів!😍

[@solnce1308]

Мила і світла дівчинка, правильні слова і поради, дуже відгукнулися❤

[@kaattrysya]

Відео Насті - це коли ставиш лайк, як тільки відкрила його, а вже потім дивишся😍

[@dariamonk4015]

Дякую❤

[@chornayAcula]

Ви така мудра! Це золоті слова, дякую вам!

[@user-bq4rr9ni1d]

Ніколи не думала, що проблема зайвої ваги або РХП може бути пов'язана з головою. Це просто відкриття для мене. Дуже класна ідея слухати, як тіло реагує на ту чи іншу їжу. Дякую за таку не шаблонну та надзвичайно корисну інформацію. Дякую за те, що приносиш в цей світ. Обійняла)

[@user-li9vs6fh2r]

нове відео Настюшки це - любов 😍😍

[@vitalinagrinyv6603]

Вдячна Всесвіту за тебе і те що ти приносиш в цей світ❤ Всі відповіді вже давно є в середині нас😌

[@Diana-kr9bj]

А також майже у кожної жінки є рхп через тиск суспільства, в більшості це йде від чоловічої статі, бо жінку звикли оцінювати по зовнішності як товар і з малечку дівчатка вже сідають на дієти і т.п.

[@EvaPlay5972]

С удовольствием прослушала! Спасибо😊

[@tsarenkoanastasia8]

щиро щиро дякую♥️, все відгукнулося🙏

[@viktoriaanddruty]

Дякую,за відео

[@mia_antonuk]

Дякую 🙏 за Ваші думки, вони так співзвучний з моїми В мене не було довгого шляху до їжі, я потрішки вчилась слухати себе і своє тіло. Зараз проходжу курс "Відчуй себе", на ньому дізналась про поєднання продуктів на користь собі та своєму тілу, при цьому без обмежень. Це дуже класно бути тут і чути твої думки❤

[@irinasorochan2044]

цілком інформативно !!

[@lenabilichenko]

дуже сильні слова, неймовірно вдячна за твої цінні відео, нехай твоє життя покращується щохвилини ❤

[@komaridka]

Дяякую🥹🤍

[@user-go4wl5he1f]

Які цінні слова. Дуже дякую, Настя 🤍

[@user-fi1jc1ek6g]

Боже який кайф😍Обожнюю тебе слухати❤❤❤

[@dashapanchenko8255]

Дуже корисне відео, дякую❤

[@dasharodziak2926]

Слухала і слухала б😍🦋💫

[@katiacat__2603]

Дякую❤,за те що мені ви попались мені🥺❤️.Ви змінюєте життя

[@marianamatviiv3442]

Настятяяяя💗💗💗Дякую ВЕЛИКЕ за таке мега круте та корисне відео,дійсно сало хто розкриває такі теми,так доступно та влучно описує,така вдячність тобі та любов до себе у середині✨✨✨😍😍😍😍

[@thplaym172]

дуже корисне відео,вдячна тобі!❤

[@tetianatepliakova]

Як це круто відчувати що хочеш куди йти і т д. Дякую за відео

[@user-ho6hz7kq3w]

Відео❤ дуже корисне і в моментах розумієш що сама себе заганяла в такі рамки)Дякую за відео❤

[@Yuliya_Shu]

Дякую❤ чекаю нових відео🙏 кожне слово відгукується😍🥰

[@sofiyka__m_]

Така потужна інформація, це лише відео, навіть не медитація, а я вже відчуваю яка наповнена гармонією і енергією, Настюшка ти найкраща, твою ауру навіть через телефон відчуваю🥰💘✨

[@ulianashafranska833]

Красунька і розумничка ти молодець що знайшла себе в такому юному віці. Ти багато зможеш і багатьох зміниш!

[@bielashulya8696]

Дякую за сенси, що им донесла. Я тільки нещодавно почала розслаблятись та слухати чого я хочу, а ти так круто все підсумувала в голові)) Дуже корисно, дякую❤️

[@user-xn4eu7on7b]

Вже більше 3 років я не слухала своє тіло, примушувала себе голодувати, пахати за тренуваннями і т.д.. Але конкретно нічого не змінювалося: я худнула, потім зривалася- знову гладшала, і знову худнула. Це було одне нескінченне коло. Звісно ж, я й тепер там, і мені надзвичайно важко зізнатися собі, що я справді маю рхп, я постійно говорила: Ой, куди, мені до цього дуже далеко, в мене точно нема ніяких розладів і т.п, але Вони Є. Як би важко це було чути моїй свідомості, вони Є. Дякую за те, що даєш розібратися зі своїм життям. Насправді, ніколи не бачила, щоб люди говорили щось таке. Скільки слухала, дивилася, читала, завжди тільки одне- дефіцит калорій, виключаємо некорисну їжу зовсім, займаємося по 78 годин спортом, і ви схуднете. Можливо для когось це й добре, але для мого організму це суцільний стрес. Протягом цих 3 років я нав'язувала собі, що це не так, що я помиляюся, і що так мені буде тільки краще, але тільки тепер Я зрозуміла, що НІ, НЕ БУДЕ! Якщо чесно, мені здається, що сама доля посилає мені знаки: це відео, книги, які я читаю, взагалі все, що трапляється мені. Я тільки недавно почала практикувати медитації та йогу- це те, що реально мене наповнює. Після того, як я почала, я почала переосмислювати своє життя, потроху, але почала. І я радію, що доля дала мені такий шанс. Хочу сказати, що молитва для мене є своєрідною медитацію. Я є дуже віруючою людиною вже протягом року. Це те, що дає мені безпеку. І, на даний момент, я намагаюся насолоджуватися своїм життям, хоча розумію, що пропрацьовувати треба ще дуже багато. Особливо- налагодити зв'язки з моїм тілом(в нас все дуже проблемно), з головою, мисленням та підсвідомістю. Я хочу бути щасливою. Я прагну бути щасливою. Я буду йти заради своєї мрії... *вибачайте за такий довгий комент, але мені важливо було сказати це саме тут і тепер. Дякую всім, хто прочитав...Була б рада почитати ваші думки та поради)

[@komaridka]

Ти молодець, що чесна із собою, і ти точно на правильному шляху!🙏🏻 слухати себе - найважливіша дія, ти вже почала це робити, тому обов’язково будеш і здоровою, і щасливою❤️

[@vikliad]

Дякую за таке тепле і надзвичайно корисне відео, енергетика передалась одразу❤️ До мене прийшло декілька інсайтів, які дещо перевернули мої твердження щодо здорового тіла і це прям вау🙈🥰

[@sofia_radko]

клааас!Виникла мотивація щось змінити в своєму харчуванні та слідкувати від чого моєму організму добре,від чого не дуже.Будемо пробувати!!Дякую за відео♥️

[@user-gw7rf2nn1h]

Розумничка,ти все правильно кажеш.

[@leena.M25]

"Я дію з любові до себе"❤ - те що найбільше зачіпило! Дуже круте відео, багато цінного для себе винесла. Дякую тобі❣

[@komaridka]

обіймаю❤

[@user-li7de9bl8b]

❤️

[@user-ed5ko9eh5c]

Я зараз на марафоні в тебе і Ненсі і просто я послухала її подкаст про тіло, і твоє відео подивилась і я зробила 2 висновки: 1.Ми вибрали це тіло воно вже прикрасне 2. Слухати своє тіло, я колись пробувала слухати але ще не ставала на духовний шлях, і потім закинула це то тоді я була на правильному шляху але збилась а тепер постараюсь не збитись Дякую тобі за відео💘 Чекаю на відео з Христею🥰💓

[@dianabeh5154]

😍😍💞

[@seawarrior3802]

Все видихнули)

[@user-tx7fs4ls8e]

ДЯКУЮЮ ЗА ЦЕ ВІДЕОО!! дуже багато усвідомлень, так сподобалось і так добре стало після нього🥹🥹 хочу поставити запитання. зараз планую починати їсти тільки тоді,коли я хочу і що я хочу, але одразу здіймається якась тривога і страх, що я поправлюсь і що мені потрібно все контролювати. як замінити ці думки?((

[@komaridka]

Ці думки будуть, від них не втечеш, і скоріше за все поправишся, це теж нормально, тому що після цього ти одужаєш!! А це найголовніше❤ пам’ятай, для чого ти це робиш🫶🏼

[@tatianachered1433]

Ваш досвід роботи над собою ,теж приніс свої плоди,ви змогли його поставити на вашу користь....

[@pusichka01]

Я можу тебе вічно слухати.

[@darynakotych9988]

Я яка о 4 годині вирішила подивитися це відео, о 4 ночі, бо мені не має шо робити і я не можу заснути

[@anchik0528]

Як дізнатися свою зону зросту у цьому житті?

[@anchik0528]

можливо є якась порада щодо цього

[@stuzhka]

З перших хвилин зрозуміла що відео - дурня. «Душа вирішила зростати через фігуру, зовнішній вигляд…»

[@komaridka]

прийде час і зрозумієте про що я)

[@stuzhka]

@@komaridka не дай Бог😅

[@alinavashchenko6542]

Ниачьом

[@komaridka]

І тобі всього хорошого