ОСТОРОЖНО❗️❗️❗️ ОЧЕНЬ МАЛО УГЛЕВОДОВ | Простые и Доступные Кето Салаты

[@keto_lchf]

Мы нуждаемся в вашей поддержке! Мы не просим переводить миллионы, но даже 50-100р будут значить, что вам действительно нравится наше видео. Прошу вашего понимания Если вам понравилось видео, вы можете поддержать канал: Карта сбербанка 5336-6903-8616-7243 Дмитрий Александрович Б. Карта тинькофф 5536-9138-2588-2281

[@alfiramalikova21]

Мой салат Кето: оливки, яйца вареные,китайская капуста ( пак чой) , зелёный лук, огурцы,чеснок , брокколи , оливковое масло, соль, лимонный сок .

[@allaf7374]

Я из Баку, поэтому тоже очень люблю баклажаны. Вчера сделала салат. Баклажан помыла, разрезала на 4 части и нарезала не тонкими ломтиками, сложила в дуршлаг и хорошо посолила. Оставила на полчаса, затем промыла под проточной водой, обсушила, выложила на противень, полила оливковым маслом и запекла в духовке до золотистого цвета. Вынула, положила в миску, добавила тонко нарезанный полукольцами лук, тонко нарезанные пластинами помидоры, тонко нарезанный красный или/и жёлтый перец, смесь зелени:киндза, укроп, петрушка, посыпала сумахом(сушеным барбарисом), добавила ещё немного оливкового масла, все перемешала и убрала в холодильник, чтобы настоялся. Сегодня можно есть вкуснейшие салат! Подходит к мясу!

[@marishkina-dacha]

Мне нравится, как вы сказали, что салат понравится «нашим дорогим любимым женщинам». Это очень мило в свете сегодняшней гендерной вакханалии повеяло чем-то уютным, семейным и искренним.

[@АнжеликаСтаценко-ш7л]

Дмитрий, вы и ваши рецепты просто находка для меня!!! 2,5 месяца, как перешла на Кето+ ИГ... С вашими рецептами и полезной информацией просто одно удовольствие превращать Кето в стиль жизни. Благодарю!!! Поддержала канал❤

[@keto_lchf]

Спасибо большое за отзывчивость 🤗

[@ИринаХорошая-н3к]

Крутое масло мст, принимаю в часов 11, голод начинаю тогда чувствовать зверский. Классное масло!!! Могу смело до 17:00 не есть. Тут самое главное голову освободить от мыслей что надо покушать)

[@Вдохновение-б4ф]

Какая цветовая красота! Креветки(дары моря), основной ингредиент салата, кинза, листья салата, красный лук, черри, превосходная нарезка., лимончик! Все подмечено, лёгкая кислинка, И Вау, рецепт готов!!! Изобилие зелени, цвета, говорит за себя:оливковое масло, баклажанчики Уммм., Оооочень эффектное блюдо! Да с мясом, будет что то необыкновенное!!! А бекончик_(пальчики оближешь, феерично!!!) листья сала и брынза, делают чудеса! ну а, обжаренные шампиньоны___ЭТО ШЕДЕВР!!! Я бы все попробовала!!! Волшебный аромат, следующего салата_Авокадо, брынза, оливковое масло и др., Не салат, Сказка!!! Спасибо ребята, так держать!!! Успеха вам и удачи!!!

[@Вдохновение-б4ф]

Вау, какие замечательные салатики!!! Это Оооочень полезно для здоровья и удавольствия в целом!!! Все красочно, сочно, по летнему.. Салат с креветками_море продукты(своего рода деликатес..) мелкая нарезка, то же делает свое дело, кинза не всем нравится, но, это Оооочень полезно для здоровья!!! Оливковое масло_уважаю.. Быстро, ароматно, с витаминами, _бодрость на весь день!!! Грузинский салат с баклажанами, ООО, это то же очень даже вкусненько!!! Кинза и мята, даёт приятный аромат, брынза и др., Да, баклажан_считается конетельно, долго, но нет, хоть и капризный овощ, зато это что то на вкус!!!! Необыкновенное!!! Салат с грибами_для гурманов!!! Запах грибов, уже кружит голову! Бекон, даёт свою пикантность и сытность.. НАСЫЩАЕШьСЯ, действительно надолго!!! Авокадо_современное блюдо! Красиво, ярко, патрисающе!!! Вас желудок, будет долго говорить спасибо!!! Димок, БРАВО!!! УДАЧИ РЕБЯТА, ни смотря ни на что, только вперёд!!!!!!!!!!

[@ВикаХарламова-м5к]

Где ты был с этим рецептом 2-3 месяца назад ?) Спасибо. Масло МСТ использую только в кофе. Увы, дорогой для меня, чтобы добавлять везде. Пью на работе такой кофе вместо завтрака, чтобы продеожаться до обеда. Побольше рецептов, пожалуйста, нормальной еды без кето-десертов, пицц и и д. Оч интересует, что есть осенью и зимой бюджетно

[@footba11]

Уухххх, какой ролик! Смотреть и слушать вас очень приятно, спасибо!

[@Нинаяяя]

Спасибо за ваш труд Очень нужные рецепты, доступно,красиво и очень востребовано❤

[@keto_lchf]

Благодарю за вашу поддержку 🙏

[@alexandraesanu9227]

Большое Вам спасибо, Ваши рецепты превосходны!

[@НадеждаРодина-з9э]

Дима,большое спасибо за рецепты и самое главное они нам нужны ,я на кето просто ожила самочувствие совсем другое, а еда лучше ,чем не на кето.❤❤❤

[@keto_lchf]

Благодарю Вас😊

[@Helen3z]

буду ждать про МСТ. Была 14 мес на кето,обходилась без него.Употребляла:горчичное,оливковое,топлёное,смалец(делала сама снутриного жира).Баклажаны обожаю,вот именно из-за них сошла с кето ,сейчас на LCHF

[@ДоминикаНаневич]

Благодарю Благо принимаю🔥

[@Mamontkill]

Интересные варианты, будем пробовать!

[@gainanova_zimfira]

Благодарюююю! Вас! Изумительные рецепты!🙏🙏🙏😘😘😘👍👍👍

[@keto_lchf]

Спасибо большое 🙏🙏🙏

[@ВалентинаПлечун-я9ю]

Случайно наткнулась на ваш канал . Какие у вас шикарные рецепты ! Спасибо за ваш труд!!!

[@ВикторияВ.В.В-п3е]

Дмитрий, спасибо за Ваш труд и классные рецепты!!❤ Вам привет от влогера канала Рюкзак@Профитроли 😊! Я использую масло МСТ в кофе с кокосовый молоком. Стараюсь придерживаться ИГ и этот напиток с маслом очень помогает не чувствовать голод до 2-4 часов дня, т.е. до первого приёма пищи. Мне нравится это масло, кстати такого же производителя как показано у Вас в видео. Процветания Вашему каналу!🎉

[@keto_lchf]

Большое спасибо за обратную связь и Ваши пожелания!!! Надеюсь, вы будете не против, если я вставлю ваш комментарий в одно из своих следующих видео

[@ВикторияВ.В.В-п3е]

@@keto_lchf Дмитрий, пожалуйста, я не против!!!

[@ариша-ч1у]

Спасибо большое, снижаем сахар 💪🏻

[@АнастасияКиселева-к5у]

Вы супер! спасибо!

[@mhelen2810]

Баклажаны нужно купить и грибы не забыть. Спасибо за рецепты!

[@keto_lchf]

Пожалуйста-пожалуйста🤗

[@ekaterina1900]

Классные салатики, спасибо абсолютно все беру на заметк🤤

[@ЛюдмилаТихонова-ь1к]

Мой любимый салат в сезон: помидоры дольками, красный лук - перьями (лук мариновать в уксусной водичке минут 10 ), базилик. Залить маслом с лимонным соком, хмели-сунели, молотым перцем и солью😋

[@keto_lchf]

Очень вкусно, но для желудка гремучая смесь, не каждому такое можно😬😬😬

[@НургульПервухина]

Спасибо за классные рецепты!!!❤❤❤

[@lawix_q]

Дмитрий ,спасибо Вам за такие красивые и наверное вкусные рецепты. Я не любитель рецептов в интернете,поэтому нечаянно попала на Ваш сайт. Вы просто мастер.и ваша манера рассказать просто меня впечатлила. Я никак не решалась перейти на Кето диету,хотя в. моей семье этим уже занимаются. Ещё раз огромное спасибо. Так держать!!!

[@keto_lchf]

Спасибо большое за такие приятные слова 🙏🙏🙏

[@ЮлияФилиппова-с2ю]

вкусненько спасибо!

[@ИлюзаГатауллина-л9я]

Очень круто продолжайте пожалуйста!)

[@jannajn4650]

Все салатики,супер!Спасибо))

[@keto_lchf]

На здоровье 🙏🙏🙏

[@ХаялЭйвазов-п2ж]

О, салат с беконом и грибами просто топ Спасибо за видео! 👍

[@АннаБичкевская-ы9у]

Скажите пожалуйста у вас есть обзорное видео о маслах, уксусе и тд.?

[@yuliyap306]

Супер! Спасибо, как всегда на высоте! 😋👍

[@keto_lchf]

Благодарю 🙏🙏🙏🙏

[@annakharitonova1329]

Спасибо, очень вовремя). Такая жара, что спасут только салаты. Вкусно и в кетозе😊

[@keto_lchf]

Это точно👍

[@zhann969]

Дорогой автор !Как же приятно смотреть на Ваш труд! Спасибо! Я новичок на кето Ваши рецепты помогают мне понять что кето это с душой и это вкустно! Спасибо Вам большое! У меня вопрос ,по поводу брынзы на вид она очень интересная Это покупная или вы готовите ее сами?

[@alfiramalikova21]

Помидоры лучше не сочетать с огурцами . Я чередую. Креветки можно заменить рыбой

[@ksemars7938]

Спасибо большое

[@АкбаянУмбетеева-щ3ч]

Супер

[@ВалентинаГусейнова-з5д]

Это очень вкусно и полезно 😊здоровья вашим рукам обязательно подписка 😊

[@daryz6876]

Красавчик🎉

[@keto_lchf]

Спасибо))

[@irishichka202]

Спасибо, Дмитрий. Отличные идеи для салатиков, и ролик супер !!!! 🙂🙏🏻 Масло МСТ не пробовала пока.

[@keto_lchf]

Мне приятно 🤗

[@ОксанаЛемешева-я3э]

Благодарю! У вас отличный вкус! Масло мст не пробовала, заказываю натуральные масла у масловеда.

[@X.B.___153]

Кетончики ) ребята ! Подскажите где берете и какой бекон без нитрата натрия .? Сегодня в три магазина зашла , в итоге , неа не нашла , все с какой )

[@RoxanaSagvel-3010]

Спасибо за рецепт

[@keto_lchf]

На здоровье 🙏🙏🙏

[@АхмедАрджаникидзэ]

Масло МСТ пью. Причем покупаю этой же фирмы. Эффект чувствую. Хорошее действие для кето

[@keto_lchf]

Здорово! Я тоже только начал его пить и сразу заметил эффект

[@svetlanakabakova7405]

Благодарю 🙏💐❗

[@keto_lchf]

🤗🤗🤗🤗

[@ТаняТимощук-д7э]

Подскажите, а баклажаны т брынзу в таком количестве разве можно на кето?

[@ДильбарЭйвазова]

Отличные рецепты!!!

[@vladgord4109]

Супер- благодарю)))🌻🌻🌻

[@keto_lchf]

Спасибо 😊😊😊

[@АннаАнечка-г7м]

Масло мст пью по чайной ложке, когда чувствую упадок сил, помогает. В составе броне/кето-кофе - это вообще бомба, подъем сил на отлично. В ролике Вы используете рафинированное оливковое масло - это вредно, желательно первый отжим (ведь кето - это прежде всего оздоровление организма, а рафинированное масло - это вредно). Салаты супер! Спасибо огромное!

[@keto_lchf]

Спасибо за совет🙏

[@Галина-в7э6ь]

Что за масло мст?

[@АннаАнечка-г7м]

@@Галина-в7э6ь смотрите видео

[@Светлана-ь8ф9т]

Очень аппетитно, надо пороблвать👍

[@keto_lchf]

Обязательно))

[@ИринаХорошая-н3к]

У меня салат это помидоры, огурцы, шпинат или руккола, и пекинская капуста и майонез

[@Поля-ш3о]

Кето конечно не придерживаюсь, но смотреть вас уютно и интересно спасибо за ваши труды :з

[@keto_lchf]

Спасибо большое🤗

[@dalida8300]

А почему «конечно»?

[@Поля-ш3о]

@@dalida8300 потому что лениво, да и вешу я всего 53 кг х)

[@FikhX]

Круто

[@keto_lchf]

🤗🤗🤗

[@esenrodrigez8705]

Бро спасибо огромное, что ты делаешь. Можно узнать номер карты куда кэш кинуть можно.

[@keto_lchf]

Благодарю за тёплые слова! Способы поддержать канал: Карта сбербанка 5336-6903-8616-7243 Карта тинькофф 5536-9138-2588-2281 Дмитрий Александрович Б.

[@rushorts1]

Дайте ссылку на масло

[@gularebbcn5170]

Беспадобное меню. Приятного аппетита.

[@Anonimka184]

Подписка за мной, вкусняшки за вами🥳🤩

[@РозаАтаханова-ч3ь]

Я добавляю в кофе масло мст

[@keto_lchf]

Какой результат или эффект чувствуете?

[@Галина-в7э6ь]

Где купить масло мст?

[@keto_lchf]

www.wildberries.ru/catalog/93057647/detail.aspx

[@moonshine9482]

А замороженая зелень пойдет?

[@keto_lchf]

Пойдёт 👌

[@МаяКалашникова-с8л]

Подскажите где цены на продукты приемлемы? Укроп 59р Авокадо почём у вас?

[@keto_lchf]

авокадо 32-42р за 100 гр

[@marishkina-dacha]

Сейчас на городском рынке в Подольске спелый авокадо коричневый 3 шт на 100₽.

[@НадеждаХрупина-э3л]

@@marishkina-dachaвезёт вам по цене- поздравляю

[@juliamiller8503]

Я наливаю мст масло в кофе, уровень кетонов повышается с 1,5 до 3 единиц сразу после употребления, измеряю в крови

[@АннаБичкевская-ы9у]

Скажите пожалуйста а чем вы измеряете уровень кетонов в крови?

[@ЛюдмилаТелепова]

😊😊❤

[@Галина-в7э6ь]

👍😊👍👋

[@Lencha77]

Здравствуйте, у Вас уже варëные креветки, зачем же их ещё раз варить, делать резиновыми и кишечник не удалëн)

[@טטיאנהגונצרוב]

1:59

[@gularebbcn5170]

А почему нельзя баклажанов на кето?

[@АннаБичкевская-ы9у]

Доктор Берг говорит что можно

[@andy_msc]

Почему вы готовите в перчатках?

[@ram.13]

чистюли в комментариях ведь кричат о том, что нужно всегда готовить в перчатках, ибо это "гигиена"

[@ruwatch1008]

Правильно что в перчатках.

[@keto_lchf]

Это добавляет стирильность картинки

[@ruwatch1008]

@@keto_lchf нейтральности 😁 и не отвлекает от блюда

[@ГалинаРыльцева-п3ф]

Готовил бы без перчаток,спросили бы почему не в перчатках😂

[@FikhX]

Вы все это в один день готовили?😁

[@keto_lchf]

Да 😄😄😄😄😄😄😄😄

[@buger-man]

Салаты - ум отьешь

[@vladislav7217]

Помидоров многовато

[@keto_lchf]

Салат же дело такое: легко сместить акцент в ту сторону, которая больше нравится

[@Arlene93]

Берг говорит, что практически 💯 процентов баклажанов это ГМО.😢😢😢

[@keto_lchf]

Не знаю, у нас бабульки выращивают сами 😊😊😊

[@МаринаЛабазнова]

Баклажаны на Кето нельзя

[@Павел-щ7л3ш]

А креветки прям с какашками??? 😂😂😂

[@keto_lchf]

Можете и так попробовать, натурально же😸😸😸

[@Павел-щ7л3ш]

@Clem-bj8zx точнее будет аорта центральная 🤣🤣🤣🤣

[@elenapolikpasheva9954]

Спасибо, очень впечатляет