Aprendí a fermentarlos en agua, le quito el carozo a una cantidad de dátiles los pongo en un frasco de vidrio y les agrego agua filtrada hasta que queden bien cubiertos, le pongo la tapa sin cerrar del todo y los dejo en un rincón, cuando se forma espuma en el agua los llevo al frío y quedan allí unos cuatro o cinco días. Después separo los dátiles del agua, con ella preparo sirope, haciendo la cocción como la que se ve en éste video hasta que quede espeso, luego lo dejo enfriar y lo guardo en un frasco con cierre hermético. A los dátiles los licuo hasta formar una pasta y los consumo como mermelada o como relleno de algún postre. Lo que se consigue con éste procedimiento es que el fermento elimina los carbohidratos convirtiéndolo en un alimento sin azúcares. También hago ésto con el arroz blanco o integral, a las legumbres y a muchos alimentos que tienen una carga glucemica alta. Espero se entienda bien.
@Mayo-qq8ik24 күн бұрын
En Colombia donde los consigo los dátiles Vivó en Sincelejo sucre
@namimeto487020 күн бұрын
@@silviabopp6861 como hace con el arroz por favor
@anagloriacoronadolizarraga731819 күн бұрын
Que hermosura de fruta! Gracias por recordarnos su riqueza¡ yo soy del desierto de Sonora y se dan ahí unos dátiles riquísimos! Muchas gracias
@sorayarochell487029 күн бұрын
Hola mi Dr Oswaldo buenos días bendiciones para usted y familia. Gracias si me hace falta endulzar, pero no azúcar . Gracias lo escucho . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Un abrazo Siempre para ti Soraya por apoyar día tras día y darme alientos a continuar con esta labor.
@sorayarochell487028 күн бұрын
@@OswaldoRestrepoRSC mi Dr usted es una eminencia y claro que si , eres fuerte y firme y va para delante siempre. Lo admiro mucho Un fuerte abrazo lleno de bendiciones para usted y familia ♥️♥️♥️
@user-jy4fu3es8m22 күн бұрын
Muchas gracias Adorado Doctor lo admiro mucho Dios lo BENDICE 🙏🙏🙏🙏🙏❤️
@5055jr29 күн бұрын
EXCELENTE DÁTILES
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Un abrazo, ¿Los habias probado?
@rosahermelindavigilvasquez353029 күн бұрын
Si no fuera por su información en cada transmisión q seriasmos de nosotros q tenemos algún tipo de enfermedad cansado y sobre todo con el estómago mal con tanta medicina q nos recetan usted es una bendición con sus informaciones gracias por existir para informarnos con sus videos . Bendiciones para usted y su familia❤❤❤
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Un abrazo Rosa, agradezco mucho tu apoyo y buenos deseos
@edithdelcarmensegoviamoral797722 күн бұрын
Me encantan los dátiles...gracias Dr.Restrepo🇨🇱🇨🇱
@esperanzapadilla50728 күн бұрын
Buena tarde dr Osvaldo. Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Saludos desde México.
@janelytorresmariscal461429 күн бұрын
Ohhhh!!! Saludos 🤗 muchas gracias Dr. Excelente sugerencia
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Un abrazo Janely, gracias por apoyar
@mariajuliaramirez374717 күн бұрын
Excelente doctor, como siempre aprendiendo mucho con usted!!!❤
@genaramesa92129 күн бұрын
Gracias doctor por compartir con nosotros un excelente compuesto. Saludos cordiales y bendiciones.
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Gracias a ti por apoyar y ver los videos.
@maribenitez612618 күн бұрын
Bueno el video me gusta mucho gracias bendiciones 🙏!!!
@carmenaraujo432229 күн бұрын
Gracias Doctor por esa información tan detallada
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Gracias a ti Carmen por dejar tu comentario de apoyo.
@ernestomarino171727 күн бұрын
muchísimas gracias y felicitaciones por sus vídeos y comentarios Dr. puede dar vídeos sobre la sabila y como consumirla gracias
@WanderWoman721 күн бұрын
Muchas gracias bendiciones doctor
@mariarubio979829 күн бұрын
Gracias a mi me encantan bendiciones ❤️🙏🏻
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Maria gracias por apoyar y por alimentarte con los increibles dátiles
@taniaalmeida27336 күн бұрын
Olá Dr. , adorei seus vídeos ! Já estou fazendo minha inscrição. ✨️🇧🇷
@amparobanguero137918 күн бұрын
Muchisimas gracias.
@gloriahoyosmorales88269 күн бұрын
Gracias
@user-xn2kg5bw1i29 күн бұрын
Tan bello doctor gracias 🙋🏻♀️🇻🇪🇻🇪🇻🇪
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Muchas gracias a ti por el apoyo.
@user-sf6hu1kl9p28 күн бұрын
@@OswaldoRestrepoRSC doctor una pregunta porfa respóndame se lo pido la masturbación repetitiva puede afectar q tener baja testosterona
@ElvisGarloboGomez28 күн бұрын
Bendiciones para usted doctor dios lo bendiga siempre desde Cuba
@yaseniayasenia846229 күн бұрын
Gracias por sus enseñanzas. Bendiciones y saludos. 👏👍👌
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Gracias a ti Yasenia, increible el apoyo que me brindan
@luzmarinagaleano664829 күн бұрын
Buena tarde❤❤❤❤
@luzmarymenesesforonda106728 күн бұрын
Gracias Dr. Me encanta endulzar las bebidas pero trato de evitarlos por las enfermedades autoinmune, voy a probar los dátiles, gracias 🙏🙏🙏
@AFernandezM197628 күн бұрын
Son deliciosos yo me como una caja en India de tan ricos ke son
@user-hv1jv9pf2m27 күн бұрын
Muchas gracias por esa información tan valiosa voy a comprar esa fruta para hacerla como usted indicó porque usted tiene mucha razón debemos cuidarnos
@paulaguzman935429 күн бұрын
me encantan y no sabía que tenía tanto beneficios los dactiles ahora lo comeres más son buenísimo
@carmencarrascotamayo456222 күн бұрын
Gracias doctor de Estados Unidos Luisiana bendiciones
@user-xn2kg5bw1i29 күн бұрын
Doctor y cuánto debo comer a diario? Tremenda información 🙏🛐🙋🏻♀️🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
@ramonromero852228 күн бұрын
Excelente información Doctor , la verdad no sabía de todas las propiedades de los dátiles una buena manera de poner en práctica , mil gracias por todo este valioso aporte un abrazo y muchas bendiciones .
@jaimez160823 күн бұрын
Mi mamá falleció a los 87 años, y siempre le puso azúcar a su tecito, nunca tuvo problemas de diabetes ni otras,, NO SE QUE PENSAR DE ESTOS COMENTARIOS..!!
@lucialopez738320 күн бұрын
No todo los órganos son.iguales ! Suerte tuvo su mamá ojalá haya heredado Ud. la buena salud de su mamita !
@isauraramirez193822 күн бұрын
Saludos desde Guatemala 🇬🇹🇬🇹Dr. Restrepo, ne encantan sus vídeos, muy ilustrativos y muy bien explicados, gracias por éste nuevo aporte🙏🏼
@eliaelizalde403128 күн бұрын
Gracias. Gracias. Gracias. ✨ 🌟 💫
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Es un gusto ❤️
@clarasegura924428 күн бұрын
Los datiles los comi y mucho en un viaje que hice a Dubai, son muy ricos, pero muy dulces para mi gusto, aun asi coming con gana, los ofrecen como entrada wn todo lugar
@JesusEstupinan-qm3hj27 күн бұрын
Dr.tenho una pregunta se puede revertir la arterosclorosis se puede destapar limpiar sanar las arterias naturalmente unos doctores dicen que si otros dicen que no
@susanagarciarodriguez790629 күн бұрын
Muy buena información. Si me gusta endulzar algunas cosas como el café, como podría?? Lo hago con estevia, que opinión le merece.
@sandraerazo961323 күн бұрын
Hola Dr. Gracias por sus consejos. Es bueno endulzar con la miel de maple? Por favor conteste gracias.
@eusebiareidmiller731729 күн бұрын
Muchas gracias Dr..Restrepo...Bendiciones!!❤
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Eusebia gracias por el apoyo tan importante
@luisarmandohernandezcolmen276329 күн бұрын
Doctor muchas gracias por compartir esta maravillosa fruta
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Un abrazo Luis, gracias por apoyar
@altagraciaaguilar409419 күн бұрын
Yo soy yabetica y Melos como frescos los satires soy muy dudes me como tres a cuatro cuando es el tiempo de que están fresco orita es el tiempo a qui en los Estados Unidos muchas gracias por toda su in formación que nos da que Dios los Bendiga
@AleidaGonzalez-mw2hd28 күн бұрын
Gracias Doctor lastima en Cuba no tenemos dátiles
@sandrapatriciatellobritto517529 күн бұрын
Gracias Dr. por la información
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Gracias a ti Sandra, un abrazo, gracias por apoyar
@davidsouza247617 күн бұрын
Ótimo Vidio 👏👏👏
@paulaguzman935429 күн бұрын
me encantan los dactiles me como de 10 a 12 unidades diarios
@mariameryvargasmorales612223 күн бұрын
Y donde los consigue ?
@adrianacontreras406227 күн бұрын
Buenas tardes doctor, gracias una vez más por sus consejos, la verdad que en chile se pueden conseguir no los conozco.. bendiciones para usted y su familia.saludos
@anneauguste839728 күн бұрын
Muy buena enformacion, gracias.Dios lo bendiga
@MariaSantiago-d9m28 күн бұрын
Gracias dr..Dios te lo pague ❤❤❤❤❤
@user-jp5sl3iv8o28 күн бұрын
Muchas gracias por la información Dor Oswaldo Restrepo muchas bendiciones para ustedes y su familia
Muchas gracias Dr. Restrepo por esta información, yo lo consumo como postre, endulza te, golosina ,etc.
@NorisSanchez-fd4hf29 күн бұрын
Saludos amigo 🙂🙏🇻🇪
@paulaguzman935429 күн бұрын
me encantan y no sabía que tenía tanto beneficios los dactiles ahora lo comeres más son buenisimo
@user-yj7og7es9c29 күн бұрын
Gracias y bendiciones para ud.
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Que bueno Paula que ya los habiass agregado a tu dieta, ojala puedas disfrutar siempre de sus increibles beneficios
@Maria-rv3iy27 күн бұрын
Muchas gracias doctor. Me gustaría saber cuánto tiempo dura en la nevera?
@lucellyjaramillo18028 күн бұрын
Hermoso Doctor mil gracias ❤
@soniaandrade337620 күн бұрын
Dr donde conseguirlos en Popayán
@tonopreza795828 күн бұрын
Gracias desde Perú
@samortiz289028 күн бұрын
¡Gracias!
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
¡SAM MUCHAS GRACIAS! Es increible el apoyo que me das y tengo un infinito agradecimiento, un abrazo y cualquier duda no dudes en compartirla.
@YanuriSolano28 күн бұрын
Buenas tardes doctorcito soy una seguidora suya. Soy de San José Costa Rica . Mi nombre Yanuri Solano Gutiérrez
@mariaisabelcamachocalvo50027 күн бұрын
Doctor que información puede decime de la esclerodermia? gracias
@pedrojosebarbozaarrieta908129 күн бұрын
Megusta
@carmentorrescubelos225928 күн бұрын
Un placer seguir sus notificaciones siempre tan interesantes😊
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Mil gracias Carmen ❤️❤️
@MariaSantiago-d9m28 күн бұрын
Grscias dr❤❤
@MariaFlores-yh1rd28 күн бұрын
Doctor donde se encuentran para poder prepararlo sería una mejor opción Gracias Doctor bendiciones
@MariaFlores-yh1rd28 күн бұрын
Hola Doctor buenas tardes qué bueno Doctor Gracias por compartir la información lo voy ha empezar usar para mis bebidas ho comerlos dos ho 3 al día estará bien Doctor esto ayuda alos dolores musculares Doctor Gracias pase feliz tarde bendiciones ❤❤
@juangarrido297527 күн бұрын
Yo los consumo en su estado natural 👏👌
@user-vg8jx6pz8s22 күн бұрын
En Colombia dónde los venden?
@AndreaChaverra-n4v28 күн бұрын
Hola doctor en toda parte de colombia lo venden gracias
@carlosalbertodiazgomboa736820 күн бұрын
👍
@user-ve5km2du7c28 күн бұрын
Dr.oswado que cantidad se le puede hechar para endulzar sin pasarse de la raya...faradey Rivas de Venezuela... gracias.
@FacilByte28 күн бұрын
Yo los consigo, en una tienda, en pleno mercado, donde venden dulces y granos a granel, son buenísimos!
@AlbaDelSol28 күн бұрын
Doctor .pues lo dátiles .no me cahen bien pues creo que me provoca .constipación .pero aún asín los.tomo con cuidado .ypara endulzar las infusiones pues le agrego con estevia .no sé si ago bien .para endulzar .no sé si ago vien .saludos .doctor ..
@maryurisbarrios542428 күн бұрын
Hola una pregunta esos dactiles son las mismas pasas????
@marialuciaherrera31725 күн бұрын
No los e conseguido a qui en popayan pero yo si los e comido si me pude decir donde los conseguido te agradezco mucho gracias
@laysharivera548228 күн бұрын
Que cantidad se debe comer?? Saludos y bendiciones.
@mercypatriciameizosodurand250528 күн бұрын
Que hay con la miel de abeja? Natural y original.😊
@clarasegura924428 күн бұрын
Le pongo limon y sabe delicioso, no necesita azucar
@wilianmorilloreyes717228 күн бұрын
Puedo en dusar cafe
@jackiegilmore800729 күн бұрын
Me encantan los dátiles secos yo los consumo en moderación gracias gracias doctor por hablarnos de sus bondades 🩷🩷🩷
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Maravilloso Jackie, un gran y fuerte abrazo ❤️❤️❤️
@jackiegilmore800728 күн бұрын
@@OswaldoRestrepoRSCcon mucho gusto doctor,muchas gracias un fuerte abrazo 🩷🩷🩷
@blancarosaolivamartinoluva729028 күн бұрын
Buenos días Doctor Restrepo Muy buena información yo me como dos o tres al día. Muy buena información. Desde gran Canaria un abrazo ❤🙏🏼
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Blanca, un fuerte abrazo
@jackiegilmore800729 күн бұрын
Buenas tardes doctor Restrepo saludos cordiales para usted y familia,buen tema si te hace falta endulzar haz esto sin azúcar,lo escucho doctor,like y compartido un fuerte abrazo 🩷🩷🩷
@OswaldoRestrepoRSC28 күн бұрын
Infinitas gracias Jackie, por tu apoyo incondicional. Siempre es un gusto leerte ❤️❤️❤️
@jackiegilmore800728 күн бұрын
@@OswaldoRestrepoRSCse lo agradezco mucho a usted también doctor por cuidarse y cuidar a nosotros un fuerte abrazo 🩷🩷🩷
@anitahaydeeutrillajimenez873828 күн бұрын
Hola buenas días doctor yo quiero Aser le una pregunta yo tengo mi esposo que se le derramó el líquido de su rodilla que me recomienda porque le duele mucho me recetó unas pastillas porqué le duele mucho espero su respuesta gracias
@concepcionpalacios64521 күн бұрын
Dr xq no responde las dudas ???? 😩😩 Xf responda
@amelitap0929 күн бұрын
Onde puedo conseguir este planta soy d vera veracruz
@pedrojosebarbozaarrieta908129 күн бұрын
Donde se consigue esa planta
@marthavsepulveda275429 күн бұрын
Cuantos debo comer al día?
@MarianaMagalyDominguez23 күн бұрын
Cuantos dátiles se ponen en un vaso de16 onzas Primera ves que los voy a usar.
@rubenmolino148024 күн бұрын
asi que le pongo a mi cafè, un datil,....en vez de azucar ?.....
@mariameryvargasmorales612223 күн бұрын
En colombia como se conoce ?
@mariameryvargasmorales612223 күн бұрын
Y donde se consigue ?
@ameliazapata531922 күн бұрын
No son baratos@@mariameryvargasmorales6122
@inestorres318328 күн бұрын
Es factibles..no los conozco...soy de colombia...en donde los puedo conseguir...por favor alguien que me responda??
@violetalarosa713326 күн бұрын
Puede obtener información en you tube ahí encuentra de todo suerte
@PedroluisTaveras29 күн бұрын
Y como se llama en RD
@LuzGomez-rx4cd29 күн бұрын
Higos
@rafaelinaduran375328 күн бұрын
🗽🥰
@araceliuribeoaxaca310929 күн бұрын
Son deliciosos los dátiles, yo preparo mi avena y la endulzo con dátiles, a mi batido de medio plátano y dos dátiles , una cucharada de linaza y una taza de leche de almendra también. En la tarde si tengo deseos de algo dulcito me como tres dátiles . Siempre procuro tenerlos gracias Doctor.
@diego832122 күн бұрын
¿PARA MUCHAS PERSONAS? SI TÚ TAMBIÉN TRÃGAS AZÚCAR 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🙄🙄 VIEJO PÉN DEJÓ
@UniversoAlquimia29 күн бұрын
Miel
@qkpapa853129 күн бұрын
Si no estuvieran llenos de pesticidad......
@mariacristinaovando125228 күн бұрын
Gracias doctor Restrepo 🙏🇦🇷
@joseluisleon772729 күн бұрын
5 dátiles al día
@amparodelpilarsalvo316128 күн бұрын
Los mejores son los de la TUNISIA
@mmgc9129 күн бұрын
No lo entiendo. Si ves los hidratos de carbono que tienen, es una cantidad brutal, acercándose bastante al azúcar normal, por mucha fibra que tengan no sé cómo no van a provocar un pico de insulina.