🔴 ALIMENTACION ANTI INFLAMATORIA Claves Para Una Vida Saludable - Oswaldo Restrepo RSC

Descubre los Sorprendentes Beneficios de una Dieta Antiinflamatoria
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Exploraremos los increíbles beneficios de adoptar una dieta antiinflamatoria para mejorar tu salud y bienestar! 🥦🍎 En esta transmisión en vivo, descubrirás cómo una alimentación diseñada para reducir la inflamación en el cuerpo puede tener un impacto positivo en diversos aspectos de tu vida.
🌱 Reducción de la Inflamación Crónica: Aprende cómo una dieta antiinflamatoria puede ayudar a combatir la inflamación crónica, que está asociada con diversas enfermedades crónicas como la artritis, la enfermedad cardiovascular y la diabetes tipo 2.
🍇 Apoyo al Sistema Inmunológico: Explora cómo los alimentos antiinflamatorios, ricos en antioxidantes y nutrientes esenciales, pueden fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades.
🧠 Salud Mental: Descubre cómo una dieta que reduce la inflamación puede tener beneficios para la salud mental, como la reducción del riesgo de depresión, ansiedad y trastornos neurodegenerativos como el Alzheimer.
💪 Mejora de la Salud Digestiva: Conoce cómo los alimentos antiinflamatorios pueden favorecer la salud del tracto gastrointestinal, promover una microbiota intestinal saludable y reducir los síntomas de enfermedades como el síndrome del intestino irritable (SII).
🌿 Promoción de la Pérdida de Peso: Aprende sobre el papel de los alimentos antiinflamatorios en la regulación del metabolismo, la sensación de saciedad y la reducción de la grasa corporal, lo que puede facilitar el proceso de pérdida de peso.
¡No te pierdas este Live y descubre cómo una dieta antiinflamatoria puede ser clave para mejorar tu salud y calidad de vida en general!
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Respiración consciente, respirar, la mejor forma de respirar
#OswaldoRestrepo #antiinflamatorio

[@anamatasespana2474]

Buenos dias desde España por el horario no ouedo ver el directo pero lo sigo y me encanta, si he oido hablar de los alimentos antiinflamatorios, me gustaría oertenecer sl grupo de WhatsApp, gracias mil

[@guadalupedesalinas7064]

Doctor , es mi ídolo , es usted una eminencia mis respetos y admiración para usted , gracias por sus consejos , Dios me li bendiga 🕊🌷

[@FlorentinoAvila-in7jb]

Florentino Ávila. Quiero el libro

[@FlorentinoAvila-in7jb]

Si conozco los alimento antiiflamatorio

[@marialuzenriquezflores5221]

AMI se me inflaman mucho las piernas y rodillas y tengo problemas de tiroides Doctor gracias por alludarnos, bendiciones para usted y familia 💞 desdé Hermosillo sonora México

[@OswaldoRestrepoRSC]

Muchas gracias por tus buenos deseos, saludos ❤️

[@ManoloDuran-no7ef]

Muy buen video

[@marthaluciasanchezvera8142]

Busque allá en su ciudad la compañía Atomy, venden productos super buenísimos para la salud, por medio de Google

[@GloriaLopez-i5m]

Gracias por maravilloso programa

[@LourdesUreñalopez]

Dios lo bendiga Doctor muchas bendiciones excelente explicacion ❤

[@carmenzahuertas1567]

Buenas noches lo sigo desde Neiva Huila Colombia tengo artrosis en mis hombros mala circulación varices sigo sus consejos bendiciones 🙏

[@marthaluciasanchezvera8142]

Buenas noches, le recomiendo allá en Neiva busque el centro de distribución Atomy, venden productos muyy buenos para cualquier problema de salud

[@pepimestanzaalvarado9650]

No he oido hablar de alimentos antiinflamatorios. Soy Pepi de España y muchas gracias por sus enseñanzas. Un saludo

[@mariaara4341]

Desde Chapala Jalisco México felicidades por los programas..yo tengo inflamación crónica todo me hace daño siempre colitis y gastritis

[@georginacuevas8382]

Si, lo he visto, soy Celíaca. Tengo que seleccionar muy bien mis alimentos. Desde Chile.

[@conchiarceneguipastor2854]

😊 Sr Oswaldo Restrepo, un saludo desde España. Todo sus vídeos son muy interesantes. Sus explicaciones son de una persona muy sabia. Gracias!!! ❤

[@IsabelcristinaRamirezlopez]

Buena noche Dios le bendiga por su charla yo le saludo desde colombia

[@liliarey653]

No sabía que habían alimentos anti inflamatorios me parece muy bueno conocerlos. Lilia Rey de Bogotá Colombia

[@mariaesperanzanunez8284]

Bns noches de España. GRSSS por sus concejos.Seguire sus consejos con la comida y ejercicios para la inflamación. Seguire todo al pie de la letra.

[@ElviraMartinez-q8p]

Con usted tengo el privilegio de aprender cosas edificantes si ya llevo gracias bendiciones para todos ustedes sean dichosos

[@NoraSanchez-s2p]

Buenos días Dr.Restrepo. muchas gracias por compartir sus conocimientos. Nos hace mucho bien. Gracias. Desde el Chaco Boliviano.

[@beatrizposada2147]

Buenas noches doctor nunca avia eschado de alimentos antiinflamatrios me parese muy importante este programa yo sufro hace muchos años de inflamación en todo el estomago es como si estuviera aporriada me hise una ecografia de abdomen total y me salio pancreas y el higado graso"" saludos desde Colombia

[@OswaldoRestrepoRSC]

Espero que con estos consejos mejores bastante

[@conchitaruizesparza4914]

Aprendí mucho voy a tomaren CUENTA está chaŕla que descanses buenas noches hasta mañana Dios mediante

[@gensyperez]

No

[@borisperez9870]

Doctor es placer saludarl le d4seo muchas bendiciones x todos los consejos q nos da lo veo y lo escucho desde la antigua guatemaña

[@rociomunoz5825]

Doctor Oswaldo toda su información es maravillosa y me gusta como explica los tema y se aprenden con facilidad.gracias me facinan y no me pierdo de los temas y me a ayudado mucho .mil y mil gracias y y que Dios lo bendiga y a toda su familia🎉😊❤😊

[@melaniatello1910]

Sí,he oído hablar sobre alimentación para inflamación

[@melaniatello1910]

Antiinflamatorios

[@elvirarojas6710]

Hola Dr. Si eh escuchado . Ahora me quedo claro entre la inflamación aguda y la inflamación cro'nica. Gracias .se me inflama el esto'mago. Saludos a UD. Suerte.

[@anamargaritatorres4955]

Gracias Dr por compartir su sabiduría.tengo insuficiencia renal y diabetes . necesito sus consejos.

[@RosaManzano-dp4jn]

Buenas noches dr gracias por brindarnos orientación tan buena clara y sencilla _ dios lo bendiga

[@bernarditavillalobosc7817]

Muy agradecida por sus enceñanzas

[@jesusgonzalez6864]

Doctor Oswaldo soy Jesus gonzalez de. Stockton California munchas gracias por tan. Baliosos Consejos Que Dios lo bendia

[@aracelitortoza1926]

Buenos días

[@aracelitortoza1926]

Gracias por sus recomendaciones me va ayudar mucho

[@JeannetteGladysAntezanaRocabad]

Saludos desde mi bellooooo País Bolivia!! Míl gracias Doctor por sus conocimientos

[@LauraElenaGonzalezPineda]

Me gustó mucho el vídeo porque sufro de inflamación y dolor de rodillas, le agradecería si me envía el libro.gracias de antemano.

[@alejandrinalopezmendez4266]

Dr estoy vajando mucho de peso y no puedo subir !! Que como ? Para subir y que no como !! Xq está hablando pero no de cuando nos bajamos tanto de peso baje 13 kilos sin necesitarlo !! Estoy feliz de encontró Dr

[@AidaOrtegaCosme]

Me gustaría que hablara del estómago. A veces después de comer en vez de sentir bienestar, siento molestias. Aida Ortega, desde Puerto Rico Gracias, muchas gracias por su gran ayuda.

[@peruanoasado5587]

Hola Aída. Yo también tenia ese problema y lo que pasaba era que tenía Helicobapter Pilori... Me dieron tratamiento con antibióticos por quince días y después me mandaron una bolsitas en polvo para diluir y tomar.... Espero que ese sea tu caso porque es tratable tiene solución y no es muy costoso.... Espero que te vaya bien .... Un saludo cordial.

[@juanitamariaquintanacastil6591]

Muchísimas gracias, que importantísimo tus conocimientos es la primera vez que te escucho, mil bendiciones que genial seguir tus instrucciones. Que la gracia y la sabiduría que has recibido del Señor, siga siendo en tu ❤️ esa fuente de servicio para todos en esta 🌎.

[@nellymejia4326]

Me gustan mucho sus ayudas que nos hace para nuestra salud

[@AbigailSantillan-z8e]

Hola buenos dias😊 me llena de emoción escucharlo y saber que vive yo padezco de dolores en el cuerpo cuídese lo quiero mucho diocito me lo siga cuidando y bendiciendo lo amo en el nombre de diocito bendicion

[@mariapastore6470]

Buenas noches muchas gracias dr por su empeño en educarmos en la alimentacion ❤

[@YrisGonzález-n5u]

Excelente Explicación...una Cátedra de Nuestro Cuerpo para cuidarnos y querernos .Gracias por su Enseñanza..Venezuela...

[@CarmenTorres-it4kf]

Buenas niches Dr. Restrepo, para evitar la inflamacion, molestosa, como , Rabanos, . Celery. Escuchare su consejo de hoy . Tremendo programa desde Estados Unidis

[@OswaldoRestrepoRSC]

Excelente, saludos 👍

[@isabelreyesferreti6077]

Súper importantes estos comentarios para producir salud en el organismo, muchas gracias.

[@adrianacontreras4062]

Gracias doctor por sus consejos, aunque no puedo ver sus en vivo por el horario pero lo veo cada vez que puedo, saludos desde chile 🇨🇱

[@alfredojesusevora-uk3bg]

Desde Venezuela me duele mucho la planta de lo pie cuando camino mucho

[@orbeperalta7344]

Tengo mi cuerpo inflamado tengo Soguen me dijo el doctor soy de guatemala

[@orbeperalta7344]

Me comprometo comer más sano y hacer ejercio

[@carmenregaladodelgado9657]

DIOS BENDIGA Y GUARDE MI ESTIMADO DR. GRACIAS POR SU ENSEÑANZAS Y PACIENCIA. DE PERU,

[@yolandalemus4593]

Desde casanare colombia Buenos días que bueno tener al dr con todos sus buenos consejos para cuidar nuestra salud si he escuchado sobre los alimentos anti inflamatios

[@johelruiz58]

Hola Dr. Johel Ruiz. De Costa Rica. No he oido hablar de alimentos antiflamatorios. Su programa es muy instructivo. Felicitaciones!

[@maitedomingo3774]

Mayte Domingo, dé España, gracias doctor, es usted extraordinario.

[@andreapena1059]

Defina peña RD

[@elizabethvalencia8989]

Sufro de artritis reumática muchas gracias por su ayuda ala community que el señor me lo bendiga vivo en Chicago soy de mi Colombia ❤

[@luperamirez1770]

Gracias Dr ..Restrepo, por su valiosa información, Yo sigo sus consejos potque me parecen muy bueno. Dios lo bendiga y lo ayude ,para que siga ayudando a la gente, con sus consejos. Desde USA 😊

[@CruzElenaMaya-bn5ez]

GRACIAS Dr por sus sabios conocimientos y qie nos ayudan para uun mejor estilo de vida Dios le bendiga.

[@LaDelia-sx5lf]

Graçias.Doctor😅por todo lo que nos has Alludado. Hoy y siempre😊

[@EloisaRivera-wk3xx]

Dr. Wosualdo me ha sido de mucha enseñanza todo lo que usted enseña muchas gracias soy de Chihuaua Mex. Dios lo bendiga

[@marianavelasco9854]

Buenos días Dr Restrepo un gusto saludarle y agradezco su ayuda por nuestra salud voy hacer su dieta

[@veronicanavarrete7347]

Desde Irapuato Guanajuato México, mi amigo Doctor Osvaldo te agradezco mucho, y muchas bendiciones

[@lilianaparedes8644]

No he oído hablar de alimentos antinflamatorios . Doctor , muchas gracias por sus videos y por ayudarnos . Bendiciones !

[@guadaluperodriguezortega5304]

Muchas gracias por sus consejos seguiré todos sus consejos cambiaré mi dieta para que se me quite la inflación de mi estómago 😊

[@jacintaalvarez5471]

No entendí mucho pero lo que entendí me gusta,, tengo problema con la fruta cítrico incluso la banana no la puedo comer,y tengo algo que se infla y se pasea debajo de mí costilla y respira independiente de mí,no duele,pero me preocupa,muy lindo su mensaje Dr Restrepo,y aprendí mucho, Dr,

[@zoricagheorghita3497]

Si he escuchado y me parece muy importante, ahora escucho de nuevo con mucho atencion. Gracias para que emparte usted con nosotros todo estos informationes preciosas.

[@flormarinadiazdeavila821]

Gracias doctor Restrepo por su tiempo para compartir con nosotros su sabiduría, Dios le de mucha salud fortaleza,para que siempre nos siga ayudando para tener una mejor calidad de vida ❤

[@elenaevangelistapaz4311]

Bendiciones DR q Dios bendiga su,,,vida en gran manera hoy mañana y siempre junto a tda su flia,,por tomar su tiempo en e aseñarnos DR,,lo saludo desde Argentina 🇦🇷 ❤🎉❤😊😊😊

[@whitestar-gm3sp]

Buenos días querido doctor.. SI conocía dieta Antiinflamatoria.. GRACIAS x su gran aporte d información.. Dios lo Bendiga x todo el bien que hace al mundo entero..!!❤😊😊😊😊

[@NeryFiaux]

Dr. que inteligente y facil de entender, me encanta escucharlo, lo hago desde Virginia USA. Bendiciones

[@nelamendez5472]

Gracias doctor por compartir sus conocimientos para poder cuidar nuestra salud y tener una buena alimentación.

[@carmenvacaflores4289]

Gracias doctor por su gran.ayuda con la nutricion y entender que la salud depende de lo que elegimos para comer❤

[@EmarcaComercial]

Eduard castro, desde república dominicana me. Interesante su aporte a la salud. Doctor Restrepo.

[@inesgutierrez6405]

Gracias por todos los alimentos que nos aconseja muchas gracias lo escucho de Bolivia La Paz soy Ines Gutiérrez

[@beatrizgil1122]

Mus respetos a usted, excelente Dr. Me comprometo a cumplir todas estas expectativas.

[@luciaortega2584]

Buenas tardes Mi nombre es, Lucía desde España Agradezco su gran aporte a la salud. Quiero pertenecer al grupo de WhatsApp. Gracias

[@romeliaramirez4696]

Gracias doctor te admiro mucho doy gracias a Dios por encontrarlo lo sigo desde colombia ❤❤❤❤ mil bendiciones

[@margaritamachiavello2921]

Doctor muchas gracias por su charla ahora comeré alimentos sanos

[@Guarren]

Buenas noches,Doctor un saludo desde españa ,muchas gracias por su información,estoy muy agradecido,bendiciones

[@luisalugo2518]

Gracias. Dr. Oswaldo. Desde VENEZUELA. Saludos y bendiciones. Amén. Okey gracias.

[@OswaldoRestrepoRSC]

Gracias a ti, saludos desde Colombia 🇨🇴

[@DaliaSanchezvillamil]

Hola Doctor, un saludo, desde Bogotá Colombia, muchas gracias por los videos. Todos sus videos son muy buenos. ❤

[@stevenlilbird3626]

Buenas noches Amalia. Edina desde Connecticut United States. Dios los bendiga ❤

[@stevenlilbird3626]

No lo he oído

[@flordemariakoicheoskivarga4246]

Gracias Doctor Dios lo bendiga por siempre por ayudarnos con su información que es tan importante saberlo ❤

[@OdalisLopez-i4u]

Gracias doctor buenas noches desde Miami por conpartir sus conocimientos esta interesante este tema bendiciones

[@elbanavedo4961]

Uso muchos de esos alimentos gracias

[@OswaldoRestrepoRSC]

Excelente

[@marinacamilo-yb9mv]

Hola como está gusto saber de este programa estoy pasando por mucho dolor ya que estoy sufriendo del nervio trigémino

[@OliviaPiedrahita]

Buenos días doctor soy Olivia d Medellín me comprometo contigo y conmigo misma hacer ejercicio soy sedentaria y no me conviene gracias feliz día Doctor

[@ramonagomezrojas112]

Gracias doctor Restrepo

[@ruthmoya6257]

Doctor, un gusto escucharle. Gracias por la información enriquecedora, en nuestra salud. 🤝🙋

[@vidalhernandez4941]

Doctor. ...maestro muchisimas gracias por compartirnos sus conocimientos un gran ABRAZO

[@OswaldoRestrepoRSC]

Un fuerte abrazo ❤️

[@martaayala6134]

Doctor que Dios lo bendiga x todos estos consejos y explicaciones concretas; soy Marta Lucia Ayala desde marinilla Antioquia. Quisiera participar del libro que usted va a enviar muchas grasias.

[@salvadormunoz405]

Ahorra con este😮 video me. Pondré. A. Saber. Más Gracias 😊😊😊

[@silviacornelio4934]

Muchas gracias por sus enseñanzas, muchísimas bendiciones, Peru

[@mariaisabelbriceno1851]

Si he oído hablar de alimentos antiinflamatorios recientemente. Muchas gracias Dr. Muy valiosa su información.

[@MariaCruz-qs2cp]

Dios lo bendiga aprovecharé todos los alimentos inteflamatoriios todos para el aparato digestivo e intestinos todos son muy buenos gracias adiós por tenerlo a usted bendiciones ok

[@LMFD1492]

Gracias por tus consejos y no conocí lo de la alimentación antiinflamatoria. Saludos desde de España.

[@salvadormunoz405]

Buenas tardes noche. Falta. Poco. Para. La. Noche. Muchas gracias. Desde. Barcelona. Y. Solecients en yutube 😊😊😊

[@Clarisah23]

No sabía que existía estos alimentos

[@Clarisah23]

Como saber que alimentos

[@julrosg61]

Si he oído hablar de comidas antiinflamatoria. Julia gamboa. Sufro de gases. Anteriormente dolor abdominal he mejorado aplicando sus consejos.

[@juanmotors]

Dr. Oswaldo, le sigo desde hace un tiempo y le felicito por tan valiosos documentos en pro de la Salud! No he oído hablar de los alimentos antiinflamatorios. Juan H. Pineda, Santiago de Chile. Saludos cordiales!

[@carolinatorrespalacios2225]

Muy interesante video, haré un esfuerzo para seguir sus indicaciones. Muchas gracias por toda la información. Saludos desde Chile.

[@M60.delapedraja]

Muchas , gracias por esos videos. Muchas bendiciones. María Delapedraja

[@M60.delapedraja]

María Delapedraja. Tengo mucho dolor en los huesos. Muchas gracias.

[@berenice4469]

Gracias DOCTOR por sus Buenos consejos .no sabia de los alimentos antiflama torios

[@lucitaencinascaero9752]

Me comprometo a cuidar mi alimentación con más seriedad y realizar ejercicios al aire libre. Grscias Dr.

[@bettybetancur464]

Buenos días . Desde Colombia tengo problemas de insomnio gracias por sus consejos

[@lizrodriguezh.9741]

Muchas gracias por la informacion. Yo tengo inflamación cronica de articilación en codo. Y dolor de cabeza. Tengo inflamación aguda del estómago. Me ayuda mucho el tema de hoy.

[@luissoto9200]

Me comprometo a csmbiar mi estilo de vida!! Desde Venezuela Luis Soto

[@MarthaGutierrez-nz8qs]

Buenas noches el sr le continue bendiciendo. Gracias por enseñar dus conocimientos

[@beatrizgil1122]

Buenos días Dr. Muchas gracias por estos consejos tan interesantes, saludos desde New Jersey, feliz día ya lo agregue a mi WhatsApp

[@JoseGonzalez-jo2pm]

Gracias por su alluda de México

[@noecarrilloespinoza3341]

Gracias Dr. y Maestro, por todas sus VALIOSAS e IMPORTANTES ENSEÑANZAS, que tratamiento y dieta recomienda para un caso de Bronquiextasia, gracias saludos desde Lima Perú. B Bronqui saludos desde Lima.

[@MariaAldana-j3c]

Buenas noches Do oswaldo saludos y bendiciones desde 🙏 los Estados Unidos maria Aldana

[@OswaldoRestrepoRSC]

Saludos y gracias Maria

[@modestafuentes9067]

Nunca he oído ablar alimentos antiglamatorio gracias por su video saludos desde comala Colima México

[@nancysosacortez9011]

Muchas gracias doctor , muy valiosa información, lo pondré en práctica .

[@yolandaardila2284]

Dr Osvaldo, Bendiciónes en este nuevo día. Dios le multiplique en Bendiciónes, pr aportar su Vida y Valioso Conocimiento, que nos ayuda a reflexionar, sobre nuestra Salud y Alimentación,que tanto Necesitamos,.. GRACIAS POR ESTA LINDAS NOTICIAS Y EFECTIVA, S, QUE AYUDAN A LA COMUNIDAD. GRACIAS GRACIAS GRACIAS. BENDICIONES,!!

[@yolandaardila2284]

Le escribo desde Colombia, , Bienvenido 💯❤️🙏💪

[@francosciortino7891]

Yo te estoy siguiendo desde hace mucho y me gusta tu recetas yo soy diabético imperténso dolores de rodilla y problemas circulatorio

[@francosciortino7891]

E respuesta Franco sciortino Venezuela san Felipe

[@sorayarochell4870]

Buenas noches Dr Oswaldo bendiciones para usted,familia y equipo de trabajo . Tema alimentación inflamación . Gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

[@OswaldoRestrepoRSC]

Infinitas gracias Soraya por todo tu apoyo, un gran abrazo y saludos para tu madre ❤️

[@sorayarochell4870]

@@OswaldoRestrepoRSC muchas gracias y muchas bendiciones para usted y familia mi madre lo saluda y le manda un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

[@RossanaPalencia-x9e]

No conocía los alimentos anti inflamatorios muchas gracias Dr

[@joseluisnoborikawamoromisa7661]

Doctor no me canso de ver su video de salud, tiene contenido interesante, lo felicito