От каких продуктов Я ОТКАЗАЛАСЬ,из за высокого сахара.ХЛЕБ РЖАНОЙ-рецепт..ДИЕТЫ не для меня?

[@ГалинаЧухнова-м6щ]

Я против диет за 60- сят.Только за уменьшение порций.Хотите съесть 4 сырника, съешьте 2. От недоедания не болеют, поверьте,больше всё от переедания.По опыту работы в гастро.

[@Инна-л8ш3м]

Запечённые половинки яблок с творогом и отрубями,(творог, яйцо, немного отрубей) фарширую и запекаю

[@Ольга-ы2е4к]

Галочка, спасибо.Тоже есть проблема с повышенным сахаром. Так что полезное видео.

[@СветланаВиниченко-н7х]

Галина, спасибо , что делитесь с нами! Очень люблю ваш канал!

[@ЗинаидаКочнева-э8в]

Добрый вечер, ночью печень выделяет глюкозу и поэтому утром повышенный сахар. Поэтому вечером желательно принимать препараты.

[@elenadydak5930]

А я люблю ваши болтали. Спасибо.

[@НаталияМихалева-ю3ю]

Галина на ютубе есть врач диетолог эндокринолог Ольга Павлова так это врач от Бога послушай ее она дает и советы у нас вообще нет врача а с ее советами я воскресла

[@nataliasafonova3435]

Через месяц можно делать запасы топинамбура,-нормализует сахар.В сыром виде,потереть на терке,соль и масло.

[@ТатьянаВолкова-ч6р]

Я из нутовой муки лепешки или оладьи пеку. Сахар тоже исключила и варенье. Сахарозаменители очень редко использую.Хлеб почти исключила. Рис басмати немного. Хожу теперь больше каждый день. Надеюсь обойтись пока без таблеток. Глюкоза в плазме 6,3 насторожила...

[@ЛарисаПолипова]

Галина, спасибо большое, что Вы с нами делитесь. Я Вас слушаю и так получилось, что у меня после ковида, ( лежала в больнице с поражением лёгких 30 %) и проявился сахарный диабет 2го типа. А как определили, лежала в кардиоцентре для подбора таб от давления. Там меня обследовали и обнаружили скрытый сахарный диабет. Тоже не знаю, чтоделать. Советы разные дают. И не пить метформин , а кушать можно всё, но помаленьку. Но без сахара, бананы нельзя, виноград нельзя, белый хлеб нельзя. Вот хорошо сейчас лето, можно на салатах, но лучше с маслом нерафенироманым. Мерию утром сахар 7.4 или 8.2, вот метформин тоже пью через день. А надо каждый день. Стала чувствовать себя плохо, слабость и стали болеть кости. Вот такой коварный ковид. АД Скакало то высокое,то упадёт 80/54 и тахикардия. Пришлось лечь в кардиоцентр. Сейчас хоть до 150, выше редко бывает. Вот наша жизнь,на таблетках😢. Но я тоже не унываю. Я желаю Вам с Юрием здоровья и хорошего настроения. Будьте счастливы. Мне очень нравится ваша ухоженная дача. Тоже ухаживает за своим участком. Спасибо что делаете такие интересные съёмки. С удовольствием смотрю. ❤❤❤

[@-GalinaAndreeva]

Лариса, да после Ковида и у меня куча всего вылезло и сахар и аритмия какая то идет, давление скачет теперь.( раньше низкое было) но все равно нам повезло, что живы.Приспосабливаемся и к новому питанию и к работе на даче без фанатизма Здоровья вам!

[@ЛарисаПолипова]

Вам тоже здоровья. Спасибо большое. Будем жить и радоваться жизни, работать на своих участках. Движение- жизнь. Всего Вам доброго.🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@Инна-л8ш3м]

Люблю делать пирог из овсяных отрубей, покупаю в магните, 3яйца плюс 2 стол ложки кефира, фит парад, чуть соли, о овсяные отруби, тесто гуще сметаны, ванилин ещё, и в форму половина вылить тесто, середина чёрная смородина сверху остатки теста из отрубей,)( разрыхлитель ещё добавляю) , запекают в духовке на 180 градусов, мне нравится, даже домашние подьедают у меня

[@ТатьянаАрышева-ж9р]

Фит парад, что это?

[@НаташаБыкова-д8ы]

@@ТатьянаАрышева-ж9р Это сахарозаменитель.

[@Elv_fach]

А хлебушек какой аппетитный и красивый. Буду печь.

[@ЛюдмилаВоеводина-у4й]

Здравствуйте,Галина,очень люблю смотреть ваши видео,все нравиться очень.Мне 65, уже 2 года не ем леб,сахар,выпечку,убрала из рациона все крупы и картофель,редко могу себе позволить мороженое,а проблемы с повышенным сахаром все равно появились

[@ОльгаТовкус]

Я тоже пеку хлеб на закваске, но вместо муки высшего сорта добавляю первого или второго сорта и ржаную муку.

[@svetlanacherneva6823]

Хочу поделиться своим опытом.Мне 64г. за 5месяцев похудела на 10кг. ,но главное ,улучшить здоровье.Отказалась от сахара,углеводов,пью воду с лимоном/ добавляю яблочный уксус,немного /,кушаю много салатов .Кушаю остальное всё,да немного использую твердозерновую муку.Использую Кето диету по доктору Берг.Выровнялось давление, ушла щетовидка, лёгкое ощущение в теле.😊.А самое главное,нет воспалений в суставах.Вы на правильном пути...😊

[@СветланаГетманова-э9ж]

​@@larisafalkovskaia7726, помягше, помягше уважаемая, без оскорблений... Кето диеты они бывают разные! Скорее всего это просто правильное питание без быстроусвояемых углеводов. Оно далеко от жёсткой кето диеты

[@elenaluchsheva8310]

Добрый день, Галина, попробуйте печь хлеб на льняной муке(рецептов море), вкус сначала непривычный, но мы привыкли :-), содержание углеводов минимально, полезен и для сосудов, снижает холестерин. Что касается врачей, рекомендую обратиться в Хадассу в Сколково, да, дорого, но один раз можно, за один прием мы узнали столько важного, эндокринологи рассматривают ваше здоровье комплексно, следуем всем указаниям, анализы лучше сделать заранее, т к цены там, конечно, космос.

[@Наталья-ш3к4г]

Добрый день, Галина! В нашем возрасте у многих похожие проблемы. Я изменила своё пищевое поведение. Приёмов пищи у меня 4, через каждые 3-3, 5 часа. Перекусы исключила вообще. Каждый приём пищи начинается с белка и клетчатки, каши, фрукты и т. п. ем как десерт. Белок и овощи не дадут такого резкого скачка сахара. Белую муку, сахар, колбасы, соусы убрала из своего рациона. Муку использую из цельного зерна, нравится рисовая. Сахарозаменитель использую редко, предпочитаю добавлять в десерты фрукты и ягоды.

[@УдачаВ]

утром и не только снанчала надо есть белки, а потом углеводы

[@ЕленаПронина-ж1ъ]

Галина, попробуйте горчичное масло, на нём и жарить можно и в выпечку добавлять

[@Bepositive-f7v]

Мой муж забраковал горчичное, особенно жарку, пришлось собаке для здоровья добавлять.

[@ЗаремаМаркина]

Галина, я покупаю Шугуровскую муку (Вальберис), у нее отменное качество, смотрю хлебопека Сергея( фамилию не помню). В магазине не беру муку, там давно не мука, мусор. Муж обожает белый хлеб, его перевела на цельнозерновую муку с отрубями, семечки только в свой кладу, муж не любит. Пироги пеку постоянно, всех угощаю, осетинские пироги едят и диабетики! На даче делаю и пастилу из сладких яблок, купите черный шоколад и делайте в пастиле вкрапления, делайте свою пастилу, это не сложно! Галина, я смотрю, вы питаетесь не вредно, откуда сахар? У меня внуки летом на даче, им приходится готовить все подряд и я туда же, какая диета, грядки, теплицы, пока мотанешься по делам в Москву и обратно, вес и так сбегает! Одно хочу заметить, мы с подружками каждый вечер ходим по 10000 шагов, это только прогулка, работа днем не считается! Кстати, творог, сливочное масло, сыр, все свое, из соседского молока, из магаза наверное только бакалея! Дача где то параллельно с вами, северо-запад Подмосковье! Не болейте, гуляйте больше, встречайтесь чаще с друзьями, сахар отступит, гарантирую!!!

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо большое.

[@оооооо-д1с]

И здоровье.

[@olgaluksha989]

Галина попробуйте после ужина зоть немного продвигаться, просто хотьба перед тв и увидите какой будет показатель сахара,

[@оооооо-д1с]

Галина, добрый вечер. Давно с отрю ваш канал, восхищаюсь вами. Вы как муравьи, работаете работаете, все у вас прекрасно. Есть канал " перехитри диабет" , он о готовке, что готовить диабетика, посмотрите, возможно понравится. Здоровья , здоровья

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо, я подписана на этот канал. Она много десертов готовит , но использует сахарозаменители.

[@elenafedorova3250]

Масло подсолнечное рафинированное ни в коем случае. Самое лучшее масло авокадо для жарки и оливковое масло. В салаты обязательно добавлять льняное.

[@александриванников-р8е]

нормальный сахар

[@Клавдия-ц5щ]

Пеку хлеб из льняной муки, плюс ржаная и посыпаю кунжутом. У меня тоже сахар 2 типа, но таблетки не пью. Сахар не ем совсем, иногда чуть чуть меда с маслом сливочным домашним. Больше надо двигаться и лимон, если желудок не возражает.

[@НатальяКуликова-л1ц]

Галина, сырники и оладьи, я делаю с отрубями. Попробуйте. Диета, самый лучший способ.

[@KlavKlav-sf1wl]

Галина хочется вам посоветовать очень хорошую муку на Валберес можно заказать .Мука ржаная цельнозерновая Большереченская. Я сама заказывала на Валберес и пеку. Там настоящая цельнозерновая. А обойная и обдирная это не цельнозерновая. Должно быть написано что цельнозерновая.Я пеку хлеб из этой муки получается очень вкусный.Здоровья вам и всего самого доброго.

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо.

[@оооооо-д1с]

Галина, все же нужно найти зимой хорошего врача и с ним решать эти вопросы эта ваша жизнь и

[@Марина-р6ю6з]

Галина , здравствуйте ! Иногда смотрю Ваши видео и захотелось поделиться своим опытом . Мне завтра 61 год , 3 года -преддиабет .Сначала была напугана , расстроена , потом стала смотреть видео про диабет и применять к себе . Конечно у всех организм разный , кому-то подходит , кому-то нет . Но я пришла к выводу , что сидеть только но огурцах и капусте , ну и белках , грустно . И сладкое я очень люблю , конфеты на стевии ( её врачи разрешают ) , очень вкусные , заказываю на Вайлдберисе , пеку из цельнозерновой муки , добавляю сахарозаменитель Фит парад 10 , он одобрен диетологами , на даче ем фрукты ( конечно умеренно ) , даже виноград немного , мороженое . Но в ужин , именно сразу после еды , а не на ночь , пью таблетку Глюкофаж лонг 500 , 1 таблетку и всё . Сахар от 5 до 6 , редко бывает до 6,7 , ну это или стресс или приболела . Врач мне даже отменила эти таблетки , но я не хочу от них отказаться , потому что , ем всё по немного , а не сидеть на строгой диете , я только отказалась от пшеничной муки , риса , очень редко картошка , сахара . Смотрите , слушайте врачей и подберёте что-то полезное для себя . Желаю всем здоровья !

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо, вам тоже здоровья!

[@НинаЖуравлева-й9т]

Здравствуйте. Рис, картошку и макароны нельзя есть а чем питаться тогда

[@НатальяСверлова-г1п]

Галина, посмотрите видео по Правильному питанию у Николая Панасюк, Ксении Чёрной. Очень много полезной информации . Нужно начать с правильного питания, а таблетки не лечат, а лишь заглушают наши болячки. Ни каких диет! Только правильное питание!

[@MarinaStarkova-r2e]

Какой аппетитный хлеб

[@светланастецюк-о9л]

А мне, наоборот, увеличили норму эутирокса до 75, а то запрыгнул ТТГ выше 7. Сейчас в норме. А насчет масла - моя дочь обычно получает на паек за несколько месяцев до ящика сливочного масла, не успевает съедать, сплавляет мне, я тут пол-месяца делала топленое масло, каждый раз из одного килограмма. Так что запаслась для жарки и выпечки. Вкусно. А часть переделала в пахучее - с чесночными стрелками и укропом. И подсела на пахучие соли-базиликовую, лавандовую. Наросло базилика на даче, и зеленого, и фиолетового, вот и перерабатываю зеленый в базиликовую соль (с чесноком), фиолетовый - в лавандовую (с лимоном). Это я пишу дачникам, вдруг забыли, что можно сделать с базилика. Вот и моя "болталка" про здоровье. Светлана.

[@-GalinaAndreeva]

Светлана, спасибо за подсказки для дачников. Да, ТТГ выше нормы у тебя. Он вроде до 4 должен быть. У меня в апреле 2 был.

[@светланастецюк-о9л]

@@-GalinaAndreeva У меня тоже сейчас чуть больше 2. А когда пила 62,5 эутирокса, то был высокий. Галя, меня, конечно, беспокоит, что Вы перестали пить эутирокс, хотя врачу виднее. Мне всегда казалось, что если мы подсели уже на такие вещи, как эутирокс, сиофор (я), то это до.. конца, навсегда. Под "мы" я имею ввиду наш возрастной ценз. Вы не заметили, не связаны ли такие скачки сахара с отказом от эутирокса? (вопрос риторический, мои мысли вслух). В организме все взаимосвязано, поэтому мало ли что. Кстати, мой утренний сахар 6,34, сказали-норма, а гликированный вообще молодец-5,4. Никаких диет, пеку каждый день, люблю жаренную картошечку, наварила варенья из кабачков, которое в утренний творог обязательно, но сократила фрукты на ночь, теперь не килограмм яблок, а пол-кило. И сахар упал. Я тоже несколько раз болела ковидом, но намного легче, чем Вы. Я в свое время писала Вам, какие превентивные меры я применяла. Профилактика всегда лучше, чем лечение. Кому, как не дачникам это знать?

[@-GalinaAndreeva]

@@светланастецюк-о9л Света, я не вижу связи эутирокс раньше мне отменили. Зачем же пить , если ТТГ в норме. Чтобы его повысить или понизить? У меня проблемы с сахаром после ковида, я болела тяжело и там лечение такое было((((, до этого тоже гликированный был молодец 5 , а сейчас 6.1 Эх, о такой еде я и мечтать не могу,варенье не помню когда ела, и картошку жареную)Насмешила полкило яблок на ночь)Эх...

[@olgaluksha989]

Купила на озоне соевую дедорированную муку в ней всего 4г углеводов, обычно 19г

[@ЕленаКузнецова-н5х]

Анна Павлова замечательный эндокринолог на юбюб

[@elenafedorova3250]

Галина, утренний сахар вам дает выброс гликогена из печени. Нужно восстанавливать именно ее. Там находятся рецепторы к инсулину. Лучше всего работает Урдокса 1000 мг в сутки обязательно в сочетании с Турином. Принимать длительно, порядка 6 месяцев. Также обязательно витамин Д в хороших дозировках, 10000 единиц в сутки. Это про гормон, оказывающий очень сильное влияние на все виды обмена веществ. Кето нельзя, обязательно должны быть углеводы в пище. Метформин при ваших сахарах лучше убрать, вы наверняка пьете его вечером, и ночью сахар у вас падает. А утром происходит компенсаторное повышение за счет выброса из печени. Также добавьте в пищу масло расторопши и тыквы. Я врач. Всем здоровья!

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо большое, а нельзя гептрал для печени принимать?

[@ОльгаМурзакова-ш1к]

Галя! Я примерно вашего возраста ( за 60). У меня не было диабета.. А в этом году попала в больницу и сразу 1 тип диабета. На инсулине. Даже не знала раньше, что в пожилом возрасте такое может быть. У меня было тяжелое заболевание несколько лет назад. Тяжелое лечение. А прследний год мы все живем в стрессе. И в.от результат. Сахар 28. А диету я давно соблюдаю, сахар в чистом виде давно не ем. Все стрессы. Мир нам нужен.

[@-GalinaAndreeva]

Да, нам нужен МИР. Здоровья вам!

[@Вкусняшка-е1з]

Сейчас сахар у каждого третьего.

[@НадеждаЕмельянова-ч5ш]

Глюкофаж 500 лонг на ночь очень выравнивает сахар я пила два года плюс малоуглеводная диета

[@МаринаАверкина-с5ч]

Печальная тема сахара в крови. Всем добра и здоровья. Из Новосибирска.

[@НинаАрефьева-ф6с]

Доброе утро, посмотрите доктора Берга, Алекс Ворон, , Заболотный технология здоровья про углеводы, в любой муке углеводов очень много

[@hulkarabdullayeva4925]

Моя мама болела более30 лет,она ела на завтрак топленное домашнее сливочное масло,за день лошка меда,кюрдочный жир в супе объязательно.

[@Инна-л8ш3м]

Надо попробовать лепешки пенар, там дрожжей нет, говорят вкусно

[@olgaluksha989]

Галина здравствуйте, советую вам посмотреть Перехитри диабет, там женщина диабетик рассказывает о льняной, соевой и др. муке которую можно использовать при сах. диабете и рецепты. Самое главное если вводите в рацион что то новое, проверяйте через два часа, как ваш организм реагирует

[@-GalinaAndreeva]

Я подписана,там много выпечки и сладостей с сахарозаменителем..

[@ДомаУЕлены]

Галина,добрый вечер. Берите с собой когда уходите обязательно что-то сладкое,именно сладкое.Нельзя доводить до того,что вы бежите домой чтоб выстановить сахарный уровень,низкий уровень сахара очень плохо действует на головной мозг и может быть глигимическая кома, а потом большие проблемы будут с сосудам.У гречки очень большой глигимический индекс,это только безграмотные врачи сажают диабетиков на пустую гречку. Сахара- заменители,это полная отрава,маркетологи зарабатывают деньги на них и нас,лучше обычный сахар и не исключайте его совсем,это не правильно.На воздухе,на чистом кислород,сахар падает ещё больше чем в городе,голодными на дачу или ещё куда либо никогда не ездите и не выходите.Когда кровь сдаёте на сахар,надо перед этим посидеть минут 10,чтобы был более точный результат,во время движения сахар падает и на голодный желудок его тоже не мериют,хоть кусочек чего-то,но надо скушать,подождать и измерить,это бред, что сахар надо сдавать на голодный желудок. Кушать можно всё,но ограничено. Жиры,углеводы, клейчатка должны присутствовать обязательно. Здоровья Вам крепкого и Юре конечно тоже Мира и добра. Доброй ночи и светлого позитивного утра! Елена.

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо большое, Елена, да врач сказала что можно все , но помаленьку.

[@ДомаУЕлены]

@@-GalinaAndreeva на здоровье)

[@Марина1961]

ГлиКЕмический индекс, а не глиГИмический… клеТчатка (от клеТки), а не клеЙчатка… как-то так, уважаемая Елена, только без обид, хорошо?

[@ДомаУЕлены]

@@larisafalkovskaia7726 уважаемые, а вы наверно не в курсе, что телефон делает опечатки! Или вы на пишушей машинки страчите 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@ДомаУЕлены]

@@Марина1961 следите за своей писаниной

[@Галина-ъ7у5о]

Галя, доброе утро.Говорят , если проблемы с поджелудочный , то и сахар будет не в норме.

[@ТатьянаСергеевна-р9к]

Диетический стол #9. Там и меню хорошо расписано. Раз пришел разлад в сахаре надо подстраиваться . Для себя любимой. Метфармин с таким сахаром рано принимать. А врачи назначают не думая....глянули в мед стандарты и назначают. У вас начальная стадия ( преддиабет) и питанием вполне можете отрегулировать. Нарушать диету нельзя

[@dr3502]

Галина, вам может помочь ,, школа диабетика выбрать что-то ждя себя. У всех свои индивидуальности. У мужа, диабет давно он ге может без сладкого , принимает цукразит , или на основе стивии. Но режими питание соблюдает, но не строго, его спасает то что, он выполняет много физической работы хотя сердце,, с проблемой.. Давнишней.. Букет болезней но , надо как-то жить.. Конечно у него таблетки коробками и такая же розовая таблетошнтца. Надеемся всегда, на хорошее. 😌

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо!

[@ВераПонкратова-ъ2я]

Зачем таблетки пить при таком диагнозе? Исключить: мучное, картофель, рис, сладкое. Каши не ем. 3 года жила на всех видах капусты. Чаще всего делала фаршированный перец, голубцы. В основном брала курицу + говядина. Пила корень одуванчика каждый день почти 3 года. Пила чай LOYD (голубика, черника, ежевика). Свежая голубика, ежевика, черника хорошо понижают сахар. Будьте здоровы.

[@galaivanova8691]

А глюкофаж не пробовали принимать? Эндокринологи часто назначают

[@-GalinaAndreeva]

Нет, он ведь тот же метформин, производите разные. Есть еще Сиофор. У меня сейчас турецкий метформин, врач одобрила.

[@ВераНазарова-с7ф]

Галя,дорогая,злыдней то у вас сколько?Даже и думала,что на таком- то позитивном канале....?Вы совершенно правы,что придерживаетесь своих правил в диете.Лучше вас,ваш организм,никто не знает.Моя сестра( дай бог здоровья)живет и здра́вствует с.. диабетом,найдя для себя ,,свою" оптимальную диету.Здоровья вам с Юрием!

[@-GalinaAndreeva]

Вера, спасибо)

[@ВераНазарова-с7ф]

Галь,посмотрите,почитайте про растение- иссоп- у меня сестра ,как диабетик,его очень хвалит.Дополню,как обыватель:требуется консультация врача...

[@ВераПопова-ъ8с]

Эндокринологи считают 60+ сахар 6-7не страшно

[@ЛидияКозлова-у3и]

Да вы правы ' у меня диабет уже 10 лет ' но сахар небольшой ' утром 7'7 ' это уже для нас норма мне за 60 +' эндокринолог сказала не бойся 20 а бойся 4 пью.500 ед.глюкофарж лонг ' но и то не всегда ' падает до 5 и мне уже плохо ' диету почти не соблюдают стараюсь конечно ' но и сладкое тоже себе позволяют в сумке всегда сахар или сок детский вишнёвый' бывало так плохо что только успеваешь из сумки достать но какие врачи организм у всех разный. ГАЛИНА ЗДОРОВЬЯ ВАМ И МУЖУ. НОВОРОССИЙСК

[@МаринаИванченко-в4у]

В ужин надо пить метформин

[@-GalinaAndreeva]

Мне сказала врач на ночь пить

[@ГалинаНосова-ц7ы]

Галина,а Вы не пробовали Дибикор?Это таурин и его назначают эндокринологи.

[@-GalinaAndreeva]

Нет, мне не назначали его.

[@ГалинаНосова-ц7ы]

@@-GalinaAndreeva Его можно пропить самой,хуже не будет.

[@ПавелРеутов-я4в]

Галина привет! скажите пожалуйста ,когда копаите под томаты в теплице.Вы же садите сидераты.

[@-GalinaAndreeva]

Скоро уберем томаты и посею сидераты.

[@ПавелРеутов-я4в]

А когда копать будите,весной?@@-GalinaAndreeva

[@ОльгаБаранова-ш7ь]

Галя я вам писала но вы не ответили на счёт таблеток вам таблетки бесплатно выдают или вы сами покупаете

[@-GalinaAndreeva]

Я отвечала. МНе не выдают таблетки( так как нет диабета еще) покупаю сама

[@СветланаНекраш-й7е]

Самое главное кушать маленькие порции, не более 100 граммов на приëм пищи.

[@-GalinaAndreeva]

Тут советуют перейти на двух разовое питание, да по 100 граммов если, ноги протяну))

[@ОльгаШувалова-ф6ч]

Галина здравствуйте! Пока не откажитесь от дрожжей , хоть из золотой муке пеките, результата хорошего не будет. Поверьте, в продуктах, тостаточно соли и сахара. Попробуйте не добавлять!

[@ГалинаЧухнова-м6щ]

Какая шикарная гортензия! Галина,не знаете сорт?Надо переходить на метельчатые.Крупнолистных не дождешься цветения,подмерзают постоянно.

[@ЛарисаРожкова-е7р]

У меня тоже не зацвела,Я даже не знала,что может подмерзнуть,она у меня второй год, листья большие,а цветов нет

[@Галина-ъ7у5о]

Галя, говорят если проблемы с поджелудочной , то и проблемы с сахаром .

[@ГалинаЧухнова-ш8и]

​@@ЛарисаРожкова-е7рони нуждаются в хорошем укрытии. Но и не факт, что весенние заморозки выдержат. В этом году так и вышло. Цветут на побегах второго года. В этом и проблема. Надо переходить видимо на метельчатые.

[@МаринаИванченко-в4у]

При таких сахарах как у вас я пью на завтрак 500 метформина и на ужин 500 метформина, перекусы обязательно и пшеничный хлеб НЕ в запрете, кушаете Вы идеально.

[@-GalinaAndreeva]

Марина, мне на ночь назначили. Утром после завтрака у меня иногда очень сильно сахар падает и так, с метформином наверное еще меньше будет.

[@ИринаПасашкова-э4р]

Метформин вызывает очень тяжелые побочки ,..лучше быть на пп,..мне очень помог канал,,Ксения Чёрная,про здоровье,,это не реклама,..мне её рекомендации помогли избавится от инсулинорезистентности и полинейропатии которую вызвал приём метформина

[@ludmila2464]

Если Вы начали пить таблетки Метформин, их не льзя пропускать . Насчет питания три раза в день , а лучше два . Но никаких перекусов . Ешьте все , кроме сахара , фруктозы и скрытого сахара в продуктах, не ешьте на ужин углеводы .

[@-GalinaAndreeva]

хорошо бы без перекусов, но когда у меня падает сахар ниже 4, тут без перекуса не получается.

[@КатеринаПетрова-т6ж]

❤Галина.у вас сахар не критичный. Утром всегда сахар больше.мне врач при таком сахаре сказала п ть больше воды.и холестерин в норму стал.не стоит так себя жёстко держать.6 это нормальный сахар.он у вас падает потому что вы себя ограни,иваете сильно.я бросила все таблетки.они только вносят дисбаланс в организм.у вас климакс.все эти скачки это нормально.не ешьте много булок газировок и сладостей.больше воды с лимончиком .

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо, булки, газировки не ем,сладости чуть чуть горький шоколад, пастила

[@МаринаВоенмастер-т1д]

Галина, правильно вывод сделала, что сахар падает от быстрых углеводов, от лишних калорий. При нарушении углеводного обмена, идёт выброс инсулина мощный, за ним падение сахара.

[@КатеринаПетрова-т6ж]

@@-GalinaAndreeva тогда кушайте все.по немного. Таблетками нарушили все в организме.статины прочие гадости вообще нельзя пить.там побочных проблем больше чем полезного.вы здоровая и красивая женщина.кушайте больше овощей и рыбки.лосось и сельдь свежая.и забудете все свои сахара и соли.

[@ВераПечатнова]

Добрый вечер! Привет из Казахстана Мой эндокринолог мне так и сказала никаких сахорозаменителей. Мед только натуральный,у нас своя пасека,и по чуть-чуть.Все, что создали люди-это вредно, сахар! Мед это натур продукт.

[@nluda7922]

У меня сахарный диабет, диагноз поставили после перенесенного cov. После полного обследования назначили терапию, принимаю два противодиабетических препарата. Не понимаю, почему Вы, Галина, отказываетесь от препаратов, без этого никак не обойтись, если хотите жить. Кроме того, нет щитовидки, естественно, на гормонах уже больше 15 лет. Конечно же ограничиваю углеводы, но не исключаю совсем, не ем сахар совсем, но я его и раньше не ела. Муку перепробовала всякую, отказалась совсем, на любую повышался сахар. Хочется обычного хлеба, иногда съедаю горбушку. Галина, обязательно надо идти к эндокринологу, хороший врач назначает адекватное обследование и адекватное лечение. Тоже против строгих диет, готовлю на всю семью всякую пищу, себе отдельно не готовлю, но подгоняю под себя: всем борщ, себе бульон; всем плов, себе откладываю кусок тушеной говядины.

[@-GalinaAndreeva]

Я хожу к эндокринологу, она мне и назначила таблетки. Дело в том ,что у меня с вечера сахар нормальный, а утром повышен.

[@НинаЖуравлева-й9т]

При нарушении работы поджелудочной железы рекомендуют употреблять пшеничный хлеб, а при диабете получается ржаной, но ведь диабет это результат нерушения работы поджелудрчной. Я в замешательстве Что думаете, Галина и уважаемые подписчики?

[@-GalinaAndreeva]

Я не врач, просто от пшеничной муки растет сахар, от белого риса и сахара, лично у меня. Поэтому немного ржаного хлеба не повредит.

[@НинаЖуравлева-й9т]

@@-GalinaAndreeva Спасибо, Галина за ответ! До 60 ти лет питалась как хотела , а теперь вот приходится ограничивать себя, очень тяжело для меня. тоже есть и сад и огород, урожаи хорошие, а есть нельзя, помидоры, сливу, яблоки, для меня это шок. Можно конечно понемногу есть, но не получается, никакого удовольствия. Еще конечно , согласна с многими, кто пишет, что болячки от стресса, так и есть . Всем мира и здоровья. Вы, Галина и Ваш муж хорошие люди, давно вас смотрю. Будьте здоровы. Нина, г. Воронеж 61год

[@Елена-у3б5ч]

Ничего не меняется. Сахар падает. Рекомендации врачей. Но мы не ищем лёгких путей... 😀Если человеку плохо, он не придумывает себе всякую фигню (пардон), а следует рекомендациям врача. Всё циклично. Наверное, третий год мы слушаем одно и то же, может всё - таки не все так плохо?! Вопрос риторический.

[@-GalinaAndreeva]

пардон , какую фигню я придумала, как раз и следую рекомендациям врача.Никто не говорит, что все плохо.

[@оооооо-д1с]

Галина, в этом канале сама диабетик рассказывает, что и как она готовит. Канал ин Тересный

[@Анастасия-е7б7ф]

😅

[@Анастасия-е7б7ф]

😢😅😂

[@ИринаПрилепко-е3к]

Галина, обратитесь к нутрициологу, он Вам разложит всё по полочкам, что можно, что нельзя при Ваших диагнозах.

[@-GalinaAndreeva]

Мне врач все рассказал, дали бумагу с рекомендациями, что можно, что ограничить

[@ПавелРеутов-я4в]

Галина Привет! все время говорите муж муж,чо имени нет,мы знаем что он ваш муж.но это мое мнение,все в ваших роликах так очень ндравитца ,большое спасибо.

[@-GalinaAndreeva]

Постоянно говорю Юр, Юр, так недовольные тут же пишут . Достала ЮР да Юр.. кошмар Если Юра рядом говорю ЮР, если его нет рядом. Люди смотрят я говорю ЮРА, они пишут а кто это. Поэтому так говорю.Докопаетесь до всего

[@AlenaRepik]

Вот сначала проверьте кровь, а потом и пейте табл. Говорят с метфармина не спрыгнешь, его вообще нельзя отменять. Только движение, зарядки до пота, меня спасает. Лето, дача , кабачки ежедневно, зелень килограммами, полба, и еще каждый вечер псиллиум . Смотрю Анчу Баранову, здравомыслие и знание её мне помогают. Будьте здоровы.

[@-GalinaAndreeva]

Ну наверное проверила и не раз.Я ж не сама назначила таблетки.Странные комментарии бывают У всех все по разному ,вам кабачки с движением помогают,наверное и возраст еще помоложе другим не помогают

[@НадеждаКуракина-ш9д]

Мне соевая не понравилась, от слова СОВСЕМ

[@ТатьянаК-ь7б]

А я пила Таурин. 500 мг 2р в день за 20 мин до еды. Это аминокислота. Назначил врач. У меня очень хорошо стабилизировался сахар, давление и снизился немного холестерин. Спросите у врача, когда будете на приеме. Метфармин врач пока пить не советовал.

[@-GalinaAndreeva]

Спасибо🌺

[@Наталья-о3д6ъ]

Галина, убедительная просьба, разговоры о здоровье ,о правильном питании , вести на других каналах , где будет кружок по интересам , где будете обсуждать свои болячки . Ведь у вас данный канал не « Жить здорово» . Там уже Малышева задрала. Стала реже заходить из-за этого к вам.

[@-GalinaAndreeva]

Наталья,убедительная просьба,напишите на какие темы Я МОГУ СНИМАТЬ ВИДЕО,чтобы вам угодить?У меня канал на разные темы,чем живу,что волнует в данный момент .Вам не хочется смотреть какую то тему ПРОПУСТИТЕ.Я уже не хочу выкладывать сюда,(СЕЙЧАС НА ДЗЕН БОЛЬШЕ СНИМАЮ)чтобы получать негатив и тратить время и нервы свои.Зачем мне нервничать,Я вроде никому ничего не должна.

[@Elv_fach]

А мне нравится, что делитесь … здесь в основном аудитория примерно одного возраста, дачники-огородники и проблемы накрывают одинаковые. У меня тоже сахар повышен и эта тема очень волнует… Кому тема не подходит, можно ведь молча пропустить.

[@Наталья-о3д6ъ]

Галина, мне не надо угождать , мне нравится все , что вы снимаете : походы по магазинам, путешествия , уход за растениями , а за томатами так вообще ( кое что намазала на ус), единственное - раздражают разговоры про болячки , ведь можно об этом сказать разок вскользь и всееееее, а то как бабки на лавочке , больше поговорить не о чем. Я тоже в серебряном возрасте, но эти разговоры никогда не поддерживаю и стараюсь их с юмором пресекать даже с близкими друзьями. Извините если обидела .

[@-GalinaAndreeva]

@@Наталья-о3д6ъ Наталья, поверьте у нас есть проблемы и посерьезнее повышенного сахара. Я их не развиваю, раз здесь такие зрители нежные, кое что на Дзене буду выкладывать. Вот думаю может на БУСТИ, как другие блогеры открыть канал ( там небольшая плата будет) но там соберутся лояльные подписчики и будем обсуждать разные темы. В том числе и здоровье, никуда нам от этого не уйти , зацикливаться не собираемся на этом, но обсудить, послушать советы, что то применить для себя , почему нет? Есть каналы, где люди нашего возраста посвящают в основном здоровью.У меня этого нет, есть видео на разные темы . Все время юморить, это наверное на других каналах, никто в панику не впадает,видео это на тему питания, ничего ужасного, подробностей болезней в видео нет. На Ютубе, что не сними всегда найдутся недовольные, путешествия , примерки особенно раздражают,кому то помидоры надоели, всегда пишу в названии видео, на какую тему оно. Пропускайте, то что не нравится. Многие наверное еще не поняли, что блогеры уходят с Ютуба , по известным причинам, не надо добивать оставшихся.Я тоже меньше стала снимать.

[@ОксанаСавина-ю8ц]

Галина, нет сейчас хороших врачей нигде. Метформин и диабетон- это ваше все! А больных людей много от того, что нет и не было и видимо не будет культуры питания в целом. Муки твердых сортов пшеницы у нас не сеют. А зачем вам хлеб нужен? Откажитесь от него совсем и не верьте всему тому, что пишут на упаковках . В интернете инфу нужно искать. Читайте медицинские статьи, а не рекламу от зазывал частных клиник.P.S. Диабетон или может как то по другому он назывался, раньше был французский, но его уже нет давным давно

[@-GalinaAndreeva]

Оксана,да питание,нервы все вместе.Хлеб я пеку не только для себя,у мужа такая же проблема с сахаром.Он без хлеба вообще не может .Не знаю про таблетки ,пила уже долго,но результата нет. Сейчас попробовала не пить пару дней сахар меньше с утра 6.Пытаюсь разобраться.Мне говорили врачи,что после ковида у многих такая проблема.

[@ЛидияПерекрестова-э9н]

Некогда ей, побежала пожрать! Видите, похудела от работы... 🐖🐷

[@galina3216]

Голодаете,жертва голодомора?😂

[@nluda7922]

Еще только начало осени, а у некоторых уже обострение пошло

[@СветланаСтрашнова-л2щ]

Это обострение у некоторых КРУГЛОГОДИЧНОЕ@@nluda7922

[@elena.p6657]

Что за люди, откуда столько злости.

[@ВалентинаКобзева-у1э]

НАДО БОЛЬШЕ ХОДИТЬ