Отказ от Алкоголя / Спустя 1,5 года у меня новая зависимость

Подписывайтесь на меня в других соцсетях:
- Мой Телеграм-Канал - t.me/thinkinvest
- Мой ВК - evgen_c...
- Мой ЗапретGram) - / evgen_character
__________________________________________
Наша полиграфия. Самый широкий спектр услуг и товаров. Звоните, пишите!
Отличное качество, хорошие цены и настоящие профессионалы своего дела.
pechater.ru/

[@rednane]

Наверное вредные привычки даются человеку как испытание, так сказать тест на мужика. Чем больше зависимостей ты оставляеш позади тем легче избавляться от других. Лично, с табаком завязал 5 лет назад, затем с алкоголем ,2 года трезвости, по пути отказался от сладкого мучного, . Плюсанул турник, минусанул 12 кг) Три месяца назад стал позволять себе сладкое, так сказать по чуть чуть ( с чайком) . Смотрю как-то уже перебор, завязал опять. Кажеться теперь, такого рода поблемы научился решать очень просто, чего ивсем желаю! Всем добра✌

[@people-with-character]

Круто!!! Так держать!

[@fireman84]

Ребята я уже не пью два месяца даже пиво. И намного лучше стал себя чувствовкть. Голова работает по другому. Всем рекомендую. Начал заниматься спортом. Спасибо автору ❤

[@seasons5593]

Через 2 года расскажешь

[@Alex-jf6ky]

У меня также😊 Не скажу что я зависим от алкоголя, но он был частью моей жизни. Теперь главное не сорваться и продолжать работать над собой!!)))

[@ЮрийКомаров-п3л]

22 дня отказа от никотина и 21 день от алкоголя тоже решил завязать, надоело просто!!!!

[@gibsonlg2453]

Ага и очень несчастен, раб за деньги леньги есть а удовольствия нет. В чем смысл жизни? Будто работаешь бесплатно ради бумажек и счета в банке.

[@РоманТитов-ц3щ]

Благодарим тебя , ты наш братка❤❤

[@yaroslavzelenov5725]

С алкоголем/бегом у меня наоборот произошло. Начал бегать в 21 году, сейчас регулярно 50-60 км в неделю, 4 тренировки. Зависимости от алкоголя не было), но любил в пятницу, субботу вечерком пивка, пару, иногда 3 по 0,5. С весны 23 года, стал готовится к третьему марафону, каждую субботу длительная - 20-22-25км. Пить в пятницу перед длительной стало как-то тупо не нужно. Но вот после так прикольно выпить холодненького). В итоге после нового года 2024, что-то "щелкнуло" и перестал пить вообще! Явно вижу, что впрыск дофамина, эндорфина после спорт.нагрузок вытеснил удовольствие от алкоголя. Иногда стал ловить себя на появлении зависимости от бега). Механизмы схожи с любой наркотической зависимостью, но без разрушительного воздействия.

[@nikich9274]

Понравилось ваше объяснение таких невероятных перемен в жизни❤ Я - также! Благодарю!

[@Михаил-е6р1ы]

Про сладкое - как будто про меня рассказывал. Такая же проблема, ты не один!!!! Продолжай пожалуйста эту тему, давай вместе побеждать эту вредную привычку. Удачи!

[@people-with-character]

Спасибо, буду продолжать!!!

[@multipashka]

Евгений, смотрю вас тысяч с трёх по моему) Беру с вас пример! В стремлении и характере вам не занимать💪🏽 У меня идёт 8й месяц полного отказа от всего дерьма вредного (сахар, мучное, алкоголь, стики) потом тоже расскажу😅

[@people-with-character]

Спасибо. Только я Евгений)))

[@multipashka]

@@people-with-character ой😂 ну конечно! Извиняюсь! Чисто задумался

[@multipashka]

​​@@people-with-character есть очень крутой исполнитель кавер песен на гитаре Владимир Пономарёв, зацените! Недооцененный паренёк мне кажется И характера ему как раз не хватило видимо, и он забил на свой канал

[@СергейТрофименко-ч1ш]

Бросил есть сладкое и забухал! 😂😂😂

[@dailylong8823]

Молодец! Это шаг вперёд.пить плохо, ничего хорошего нет в этом.за свои деньги этот яд в себя вливать не стоит ) удачи.

[@people-with-character]

Спасибо!

[@АндрейПушистый]

Мужчины жизнь так коротка. Мы ее ещё укорачивает. Живите без водки.

[@brigada545]

Не пью год, ради теста. Пил исключительно по выходным. Разницы абсолютно никакой. Эмоциональный фон такой же, как был стабильный, так и остался. Тренировки, наоборот упали, тренировался больше когда позволял себе выпить на выходных. ЦНС чувствуется, что перегружен. Мыслей больше, идей больше и голова не выключатся. А иногда хочется просто уткнуться в точку и «потупить». Работать стал вместо 8 часов, 15-16. Я хз. Есть у кого идеи, как ещё разгрузить цнс, кроме алкоголя и других пагубных вещей?

[@denispokrovskiy9397]

Спорт умеренно , медитация , прогулки на природе, хорошие книги

[@Tosha_13]

По поводу сладкого один в один … раньше когда выпивал вообще не ел сахар и он не был в моей жизни..просил пить, и сахар просто ем не останавливаясь …так же сникерс туда же мороженое и печенье еще )) вообщем тоже борюсь с сахаром

[@sergeyu8355]

Про то что вред от большого количества сладкого сопоставим с вредом от алкоголя все диетологи говорят. Чтоб снизить потребление сладкого перейди на интервальное голодание 6/18 и убери все углеводы по максимуму (всю выпечку в первую очередь), мне это помогло, вообще не тянет, хотя раньше тоже любил.

[@people-with-character]

Спасибо, попробую!

[@Niryu-zz5ir]

​@@people-with-character Место сахара попробуй настоящий домашний мед 🍯 в день 1-3 ложки тяга сразу пропадет и фрукты ешь бананы, финики , яблоки , финики больше 4 штуки в день не употребляй , сам 2 года назад отказался от алкоголя , никотина , год назад отказался от кофеина , глютена, сахара , состояние здоровья отлично работаю днём как машина и ещё на вечер куча сил остаётся , а раньше после работы приезжал и сразу валялся , а щас постоянно чё нибудь охота сделать

[@Niryu-zz5ir]

Да и сексом тоже часто не надо заниматься 2 раза в неделю вполне достаточно , если будешь часто заниматься сорвешься на сладкое обратно

[@Риш-к9я]

Бросил пить не курю вообще, это не главное в жизни, не употреблял сладкое, сейчас с чайком есть . Это всё периферия в жизни в фоне. Рано встал , физкультура немного. Есть выпивающие люди и тоже гораздо успешные. Семейная рутина она не даст тебе расслабиться.

[@РоманТитов-ц3щ]

Байкал круто братка❤

[@people-with-character]

Байкал - это мощь!!!

[@Михаилтрегубов-в7й]

Крепкий алкоголь пью редко, а вот пиво... Каждый день, да и не меньше трех дитров. Понимаю что беду творю, куда качусь,, плнимаю что растет пузо. Но не могу без пива, вот вроде бы целый день что то делал, устал, вечером после ванны садишься на диван, смотреть телевизор, и понимаешь что чего то в руке нехватвет, сбегал в разливайку и вот уже в руке бокал с пивом. Как отказаться от этого не знаю.....

[@people-with-character]

Посмотрите мои предыдущие видео на эту тему. Я сначала перешел на безалкогольное пиво (была устойчивая привычка по вкусовым ощущениям), а через полгода отказался и от него. Сейчас только квас.

[@Niryu-zz5ir]

Отказаться нужно сразу и от всех алкогольных напитков , включая и от безалкогольного пива , хотя трудно его называть безалкогольным

[@khannanov2]

Нужно не отказываться от чего-то нужно работать с убеждениями

[@people-with-character]

И такой подход тоже имеет место быть. Согласен с вами!

[@RogagevMen]

Крутая мысль.

[@Славный-щ6ф]

Ну видимо смотря сколько употреблять) я как-то тоже 1,5-2 года не пил, просто надоело. Ну в целом ничего вообще ничего не заметил, никакой разницы. Стало скучно)

[@people-with-character]

Мне, честно говоря, странно читать такие комменты. Ну не может такого быть, чтобы вообще ничего в самочувствии и самоощущении не изменилось. Странно…

[@АндрейПушистый]

30 лет без алкоголя. И не о чём не жалею

[@people-with-character]

Вот это действительно круто!!!! Есть к чему стремиться!!!

[@AKCrazyRussian]

Привет! В начале я думал у тебя новое хобби типа модели железных дорог 😁

[@khannanov2]

На лицо замещение зависимости

[@people-with-character]

Ну я бы так не сказал. Но то, что зависимость от сладкого есть - это факт!!!

[@aleks_versus]

Подскажи, что за петличка у тебя?

[@people-with-character]

Петличка идет в комплекте с камерой dji osmo pocet 3, на которую собственно и снимаю сейчас! Очень хорошая петличка, мне нравится!

[@mp_practic]

Посмотрел твоё первое видео про отказ в феврале и с тех пор не пью)) спасибо👍просто взял и перестал

[@people-with-character]

Это круто. Я искренне рад, что мне удалось положительно повлиять на вас! Значит не зря я все это делаю!