Я ОТКАЗАЛСЯ ОТ СОЦ. СЕТЕЙ НА 7 ДНЕЙ

[@schastlivenko]

► Бросай курить, Соул поможет! - t.me/soulmindbot Первым 200 участникам скидка 50% ►ГАЙД НА ПРЕСС - t.me/S_press_bot

[@Moon_night-ok6wf]

Сева, если несложно ответить, каким микрофоном ты пользуешься?

[@Нельсон-в2м]

хочешь бросить курить? лучше звони солу!

[@theloures8811]

Прикиньте бросил курить сам, курил с 16 до 18 лет. Пришел в бокс и понял что курить и задыхаться на тренировке не круто. Не курите пацаны !

[@gGHOSTt7]

Смотрю курю и читаю твой комм, хаахахахахахахаха

[@wolum7]

@@gGHOSTt7 дык бросай, это выгодно в плане денег здоровья и вполне реально. Тоже бросил

[@maximavdeev1147]

Я считаю, что на полностью отказываться от соц сетей не стоит, это довольно трудно в наше время, когда ты без шортсов и получения короткой информации не можешь сидеть спокойно. Я пытаюсь придерживаться экранного времени в пределах двух часов, это время самое отпимальное, если уж занесло в ютуб и ты сидишь и смотришь не отрываясь, то просто считай до 5 и резко выключай телефон и начни хотябы с элементарных вещей, после этого ты начнешь вхожить в тонус и работа пойдет.

[@pissmaker1337]

Pokakai

[@styrone26]

Отказ от соцсетей и гаджетов действительно важная вещь,вернее отказ от зависимости.Нужно научиться жить счастливо и находить позитивные моменты без этого.Сева,спасибо за ролик)

[@---ew3dh]

если мы откажемся от соц. сетей, у тебя упадут просмотры 🤥

[@tomar474]

🤓

[@Hrusha-_0]

Просчитался, но где..

[@DoctorBenz]

😂😂😂

[@io32xd]

Ютуб это видео хостинг

[@каптча]

А у тебя дефамин(

[@MurgenChik]

2:32 Асафьев в ленте - признак хорошего вкуса)

[@vasyunkin]

Он вышел!

[@Passinggamembok]

Я тоже заметил что книги затягивают больше чем соц. сети, мне кажется это из за того что когда ты сидишь в телефоне не куда девать энергию, ведь ты просто сидишь и смотришь и слушаешь, а когда ты читаешь книгу у тебя в голове рисуется картина всего происходящего, голоса героев из книги, ты ппедставляешь что будет дальше и мозг постоянно работает , поэтому скучать не приходится. А ечли ты думаешь что все книги скучные, то, ты просто не нашел книгу под твой вкус

[@qxox]

С учётом среднегодовой инфляции в 5% (она конечно выше), через 30 лет накопленная сумма в 15,823,415 рублей будет эквивалентна примерно 3,661,182 рублям на текущие деньги. ​ Но тут больше профита от косвенных доходов: 1. Снижение медицинских расходов: Снижение вероятности заболеваний, связанных с курением (рак, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания легких и т.д.). Средняя стоимость лечения таких заболеваний. 2. Повышение производительности труда: Уменьшение времени, затрачиваемого на курение в рабочее время. Снижение количества больничных дней. 3.Улучшение качества жизни: Повышение общего уровня здоровья. Увеличение продолжительности жизни и возможность работать дольше.

[@Cannel_bloced]

Сева тот ютубер, который снимает годные ролики и дает мотивацию

[@rosk_tegging_5625]

НАСТОЛЬКО БЫЛ РАД РОЛИКУ ЧТО ВО ВРЕМЯ ТРЕНИ ПОСМОТРЕЛ И НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ТОЖЕ САМОЕ)))

[@Larik-rh4we]

спасибо, даешь крутую мотивацию!!

[@artempobianskiy3733]

*Те самые Родители, Бабушка, Дед, крч предки: ВОТ МЫ В ВАШЕ ВРЕМЯ БЕЗ ИНТЭРНЕТА ВАШЕГО ЖИЛИ 🦾😂👌 а так видос бомба*

[@АлександрПротопопов-о8ю]

И, уверен, были счастливы

[@AcidShot-z52]

так у них не было их вообще, зато сигареты были и курили, хоть сейчас не лучше, родители сами покупают детям телефоны а потом удивляются что гулять или вшколу идти не хотят

[@shi_fu_pavlentio]

Ооо какое видео, я в последнее время об этом же задумываюсь

[@АртёмЕдаков-ш7ф]

Спасибо за лучшую интеграцию. 3 месяца пытаюсь бросить курить разными способами, никак не получается. Буду пробовать

[@vanyeque9485]

Ну, договорился с собой, что в выходной я пользуюсь соц сетями после семи вечера. На работе без лимита, так работаю всего три в неделю и надо часто что-то тупое, чтобы обновить мозги на перерыве

[@_hypan24_]

Классный видос, мотыуация должна быть всегда!

[@kartoshka12345]

Я так приисполнился что встал с диван сел на диван и повернулся на другой бок смотреть шортс

[@ArIanding]

брат не бросай ютуб пожалуйста

[@2-pf9vp]

К сожалению, отказ от соц сетей и есть способ получить дофамин, пока это создаёт новизну и вызывает интерес, когда это станет привычным и эффект новизны уйдет, станет гораздо сложнее и в этом момент многие возвращаются к привычному образу жизни(

[@Voultron]

Спасибо за видео с персом буду тренить

[@Weed14]

что то видос не зашел ютубу я тока через 10 дней получил оповещение про видик

[@danillobov2216]

Когда отказываешься от соц. сетей ты должен общаться с друзьями или с девушкой с мамой и т.д. или другой вариант ходить на улицу гулять играть в футбол баскетбол и т.д. я так делаю

[@Rifiti_edits]

Куда Сева пропал? Я переживаю.

[@Павел-ъ9ю4щ]

Привет Сев! Пожалуйста пикай мат видео или не матерись) Видел на уровне, как всегда❤❤

[@teplohod13]

Чтобы отказаться от социальных сетей, сначала в социальных сетях, нужно посмотреть, как отказаться от социальных сетей😁

[@Pomidory4]

Сева, без негатива, помой полы😂 На одном из кадров белые носки стали не особо белыми.

[@umarkhujabahodurov2806]

Поскорее бы посмотреть на твою трансформацию в сухого мускулистого мужика, Сева❤❤❤ Красивые татушки на левой руке выглядят очень красиво

[@gGHOSTt7]

Ты узбек?или таджик?

[@umarkhujabahodurov2806]

@@gGHOSTt7 таджик, а что?

[@gGHOSTt7]

@@umarkhujabahodurov2806 мусульманин?

[@saxaroi4395]

Seva привет очень классный контент я хочу предложить тебя идею снять рацион Арнольда Шварцнегира питание и тренировки там груди спины или рук как хочешь

[@NIKOLAS-777]

СПАСИБО МУЖИК 💪🏻💪🏻💪🏻🏆 ТОЖЕ ПОПРОБУЮ

[@Phantom-dd2mi]

Дзе видео, Карл?

[@АлексейРубцовИностудио]

Спасибо, чел🤝

[@user-maksim586]

Видос очень клёвый, как всегда на высоте! Но я очень удивлен что я до сих пор не увидел ни одного комментария про гребаного хомяка, как хорошо что он сюда(вроде) не добрался!

[@Hisoka_has]

Удачи тебе ❤

[@rolptlrpp]

Жду тренировки на ноги которую ты обещал сделать 2 года назад

[@user-pd3uf8rl7v]

Когда у меня сломался планшет я один год без планшета и без интернета

[@DopamineStarvation]

Сев, ты читаешь мои мысли. Я сегодня решил на 7 дней сесть на дофаминовое голодание

[@ишак-д6г]

блин когда будет новое видео у тебя топовый контент выпускай видео по возможности почаще у тебя просмотры поднимуться и подписчкики

[@spanwite]

Смотрю это видео, получая легкий дофамин

[@ginnheimTV]

А чем закончилась история с жимом 150 кг?

[@astral787]

Сева красавчик, топовый видос❤

[@Jrm579]

Какой рост у автора ?

[@Baxlyshst]

3:29 жаль , но это не так работает , есть куча факторов , которые отменяют все это

[@lapinette2.0]

Что делать в свободное время? По мимо тренировок и прогулок?

[@milaksel]

Книги читать На пианино пиликать Обожаю расскраски Играть в настолки Готовить новые блюда

[@my_ShiZa1]

Привет, я набираю массу, мне интересно сколько ты ешь раз в день, что бы быть в такой форме?

[@importaLq]

Хз ну на наборе ешь минимум 3-4 раза максимум 6-7 раз но зависит они того сколько ты ешь углеводов

[@tandzerokamada3347]

Я с севой сошласен, он правильно говорит спасибо большое 😊

[@Gaziew_99]

Сева зачем на 2 месяца от соц сетей отказался

[@Fing3al]

Походу забросил

[@drinchd]

СЕВА, ТЫ ЗАБЫЛ ДОБАВИТЬ ЭТО ВИДЕО, В ПЛЕЙЛИСТ "ЭКСПЕРИМЕНТЫ 7 ДНЕЙ", НЕ БЛАГОДАРИ)))

[@LesenokPow]

Вопрос не по теме, по поводу бороды, ты перестал использовать миноксидил? И борода растет сама или еще применяешь?

[@Nazim-kk]

Он отменил средство, Борода сама растет дальше

[@МаксимГладкий-с3ч]

гдето мы это уже видели

[@Ntfian]

Да слава прогрессу что есть телефоны и соц сети, мне бы тупо было нечем занять свою серую и скучную жизнь

[@styrone26]

Это и хреново что жизнь без телефона и соцсетей для тебя серая.На самом деле жизнь сама по себе прекрасна,без этого всякого дерьма,на которое мы себя подсадили.Попробуй постепенно отказываться от этого,сразу начнёшь замечать позитивные моменты.А если не начнёшь,то заведи дневник благодарности,где каждый день будешь записывать минимум 5 вещей за которые ты сегодня благодарен.

[@Ntfian]

@@styrone26 я жил ещё когда соцсетей не было и было куда скучней, с благодарностями пробовал.В итоге я пришел к выводу что я обычный ничем не выдающийся человек и пытаюсь получить удовольствие хотя бы таким способом, иначе жизнь вообще просто серое существование.Изобретут полноценную виртуальную реальность- буду первый кто там поселится

[@Ntfian]

@@styrone26 моя молодость пришлась на время когда соцсетей не было и было намного тоскливее.С благодарностями пробовал, каждый день было одно и то же:я проснулся, я здоров,но это существование, а не жизнь. В итоге я принял то что я обычный ничем не примечательный человек и решил получать удовольствие хоть из какого то источника.Отказ от соцсетей хорошо когда тебе есть куда девать освободившееся время

[@Ntfian]

@@styrone26 моя молодость пришлась на время когда соцсетей не было и было намного тоскливее.С благодарностями пробовал, каждый день было одно и то же:я проснулся, я здоров,но это существование, а не жизнь. В итоге я принял то что я обычный ничем не примечательный человек и решил получать удовольствие хоть из какого то источника. Отказ от соцсетей хорошо когда есть куда девать освободившееся время

[@Ntfian]

@@styrone26 моя молодость пришлась на время когда соцсетей не было и было намного тоскливее.С благодарностями пробовал, каждый день было одно и то же:я проснулся, я здоров,но это существование, а не жизнь. В итоге я принял то что я обычный ничем не примечательный человек и решил получать удовольствие хоть из какого то источника

[@Vaztop74]

А какая у вас работа?

[@aeroplan6664]

Когда ждать жим 150? :)

[@WantTo111]

интересно то, что я смотрю это в ютубе

[@amikron2386]

Ждём

[@OwlenDDCut]

Я считаю что отказываться от соцсетей нельзя, да и это невозможно, и по этому нужно контролировать время пребывания в них, в день поставить лимит на просмотр ютуба инсты тиктока и тд, например 1 час, и распоряжаться ими уже как хочешь, но желательно большими интервалами, а что насчет фильмов и сериалов то там можно ставить лимит на неделю, типо два фильма в неделю и даже дни запланировать , например в вторник и четверг я буду смотреть фильм, и я могу смотреть его только в эти дни если не смог посмотреть то это уже моя проблема значит профукал шанс, так же и с сериалами 2 серии в понедельник 2 серии среду и 2 серии пятницу , ну вы поняли, везде в нашей жизни должен быть план но необязатель соблюдать его как например план тренировок и тд, надо просто уметь контролировать

[@СлаваРоссии-б2р]

Сделай видео рацыон и тренировки Арнольд Шварценеггер пожалуйста😫🙏🙏💓

[@user-qh5er6yc1c]

А кем работаешь?

[@ivanivanov4051]

Где ты? Куда пропал?

[@ЯлюблюЖРАТЬ-е8з]

Курил где-то месецов 5,и мне было 14 ,патом понял что я долбаёб и надо бросать , и бросил за дней 5,теперь курить не хочется ,я счастлив 😅😊😂

[@saidvomihsa7020]

0:26 трачу ???🤨🤨

[@sardorshomurotov_]

Вот ето я хотел посмотреть

[@смех-и4ч]

Где видео?

[@Passinggamembok]

Почему ролик называется "не использую соц. сети 30 дней" а без соц. сетей он был только 7 дней?

[@Дюханыч-о5л]

Тебя полностью Всеволод зовут?

[@valeriiatoropegina7938]

После видео стало интересно кем вы работаете 😅

[@importaLq]

Опять пропал 😂

[@Trensheeet]

Жду новое виде день 89

[@sensor1343]

интересненько )

[@liptonmq]

Не нужно полностью отказываться от соц. сетей, всё можно в меру. А то так можно и до депрессии дойти :(

[@gegero444ek]

турник как у меня)

[@detan_nik]

Привет, я дизайнер, делаю обложки для видео, и мне хотелось предложить тебе свои услуги, если ты не против.

[@ntditl]

Севочка, если ты отказался, откуда лайки на комментах?)

[@importaLq]

Сева не забыл про нас ?😮

[@astral787]

спасибо за бота😊

[@Jekasuhari]

7 часов? У меня максимум 22 часа

[@mrsfer8092]

творец, ты где?

[@adiletff650]

Снимай 30 днёвку

[@НуралиТазабеков]

Заматерился😢

[@adiletff650]

Пж

[@shawtysmarty]

Насчитал 3 отсылки

[@schastlivenko]

К Ане никаких отсылок нет 🤦‍♂️

[@Mxva_x]

Когда будет новый контент? Хотелось бы видеть тебя как развивающегося спорт блогера, а не твой загибающийся канал. Я верю в тебя, а ещё хочу новый контент...ᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ

[@Psewdonim444]

Че-то маленькие у тебя ручки

[@Mxva_x]

@@Psewdonim444 да да....

[@Psewdonim444]

@@Mxva_x бро, я не в обиду если что, я про смайлик :)

[@Mxva_x]

@@Psewdonim444 просто "да да")

[@Psewdonim444]

@@Mxva_x :)

[@monsieur_murzikovich]

Монтаж, сценарий, постановка - уровень недостижимый

[@Ho4bar]

Ты расстался со своей девушкой?

[@yuryamelichkin2001]

Чего это?

[@Александр-и8з6й]

да

[@Александр-и8з6й]

@@yuryamelichkin2001он расстался

[@ФёдорКлочков-й8я]

Чувак, просто иди на работу))))

[@MMA.MMA8]

7.

[@Арнольдес]

Сериалы, игры не люблю

[@mezish7802]

Очередное видео , записанное ради рекламы.

[@Гамарджобик]

Чел ты очень сильно душишь с этими соц.сетями

[@MAPTuPOC9H]

Вы еще теребонька перестаньте в добавок к отказу от соц. Сеток

[@СкалаДуэйнДжонсон]

Простатит☺

[@Baxlyshst]

Идиотизм , который приведут у проблемам со здоровьем .

[@DIMASAMP]

у тебя после этого занятия вырабатываются конские дозы дофамина, если это делать еще при просмотре 18+ фильмов, то это Габелла ​@@Baxlyshst

[@MAPTuPOC9H]

@@Baxlyshst за 7 дней приведут к проблемам?

[@nablydatel77]

Первый, хотя нет 😁

[@МирасМарат-ъ1ы]

первыый

[@Mapple1921]

5

[@akilbekbekmur009]

1

[@ТатьянаСамойлова-я1э]

Моя история 😂 😢 телефон сломал свой за 30 к сам сломал не нечайно 😅 теперь без интернета 2 месяца скоро будет 3 иду на рекорды пацы а чтоб заработать денег сильно много незаработаешь у нас маленький город с миним зп а чтоб пойти работаьь нужно будильник 😢 так как я очень крепко сплю И то дают телефон на 2 часа мама ❤ Что мне делать? Кто может что то посоветовать Я в полном дерьме 😢

[@ТатьянаСамойлова-я1э]

Музыка из канала сереги? Котпый любит жрать

[@yuryamelichkin2001]

Да

[@ТатьянаСамойлова-я1э]

Я изаа телефона потерял зрение на -7 на оба глаза дальнозоркость это плохо