ОТПУСТИ ТРЕВОГУ И НАПРЯЖЕНИЕ | Простая дыхательная медитация
Рет қаралды 237
Күн бұрынВ Телеграмм канале я оставлю для вас полный гид «Как помочь себе при тревоге» - простые техники и рекомендации для того, чтобы научиться самостоятельно справляться с тревожными состояниями.
Присоединяйся: t.me/yuzhanina...
А здесь можно записаться на терапевтическую сессию: t.me/yuzhanina
Мой Инстаграм: / yuzhanina
Поддержать развитие канала (любая комфортная для вас сумма - уже большой вклад, благодарю всех, кто помогает):
Тинькофф 2200 7008 4207 2240
Сбербанк 5336 6901 7260 4623
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 2,5 МЛН
Анастасия Варламова
Рет қаралды 86 М.
Анастасия ТуЯкова Meditation & Drawings
Рет қаралды 900 М.
Lina Semina
Рет қаралды 16 М.
Йога и Медитация
Рет қаралды 1,8 МЛН
Евгения Стрелецкая
Рет қаралды 2,4 МЛН
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 3,2 МЛН