No video

ОТСЛАБВАНЕ / Психиката, която те проваля!

  Рет қаралды 25,004

Stanislav Chakarov

Stanislav Chakarov

Күн бұрын

Можеш да си запишеш разговор с нас от този линк (25 години +) 👉 bit.ly/2FgN57z
Целта на разговорите е да намерим правилните хора за нашата менторска програма.
Ако имаш желание да работиш с префесионалист и си отдаден да постигнеш най-добрата си форма, този разговор е чудесна възможност за теб!
Видеото с Петър - • Трансформация На Клиент
За да си закупите наши продукти, посетете:
👉 Нашия сайт - www.aestheticb...
👉 Тениски - shop.aesthetic...
👉 Страницата на Стан - / aesthetic.stalik
👉 Страницата на Никола - / ntomovabs
👉 Страницата на Aesthetic by Science - / aestheticbyscience
👉 Instagram: / stanislav.chakarov
👉 Instagram: / n.tomov
👉 Instagram: / aestheticbyscience
👉Книгата на Божо: aestheticbysci...
#Отслабване #Подкожни мазнини #Изчистване

Пікірлер: 72
@JeeUrS
@JeeUrS 5 жыл бұрын
Точният клип в точния момент !
@zenolkirilov8298
@zenolkirilov8298 5 жыл бұрын
i za mene e taka
@dimitarzlatev
@dimitarzlatev 4 жыл бұрын
Много точно.
@NLLeFa
@NLLeFa 5 жыл бұрын
Този клип трябва да достигне до възможно най-много трениращи. Аз ще го споделя с близки.
@sansyg7364
@sansyg7364 5 жыл бұрын
Тъкмо си казах, че ще спра с къта, защото се чуствах по този начин, но сега щом видях клипа разбрах как са нещата. Благодаря за информацията, която ни предоставяш и то в точното време :D!
@zhoraneykovalieva1233
@zhoraneykovalieva1233 5 жыл бұрын
Клипа е много на място,изгледал съм всичките то видеа,всяка сутрин си правя сутрешна разходка по 3 км и ви слушам видеата,мислих че съм видял всичко от вас,но това видео за пореден път ми даде ново знания и насоки,браво момче,продължавайте все така с Никола,вие сте моите фитнес гурута :)
@user-gx1mr1ze7n
@user-gx1mr1ze7n 5 жыл бұрын
Лол това е най-полезното видео поне за мен мисля че вече знам къде ми е грешката в борбата с килограмите. Супер сте и се надявам че след време ще имам възможност да съм ви клиент.
@georgizlatanov9952
@georgizlatanov9952 5 жыл бұрын
Браво!!!! От два дни се чудя да продължавам кът или да бълквам. Видеото дойде точно на време.
@vladimirpetrov3991
@vladimirpetrov3991 5 жыл бұрын
Кога започна да чистиш, та чак се чудиш дали да продълбиш
@erolmustafov6760
@erolmustafov6760 5 жыл бұрын
Веднъж вече съм се отказвал,но ти ме мотивира пич,огромно благодаря за клипа,след този клип няма да се откажа отново💪
@lachezargospodinov5760
@lachezargospodinov5760 4 жыл бұрын
В момента съм точно в тази фаза. Супер мотивиращо. Благодаря
@ShadowReborn03
@ShadowReborn03 5 жыл бұрын
Страхотно видео! Много правилно обяснение.
@atanasprodanov3244
@atanasprodanov3244 2 жыл бұрын
Точно клип за моментната ми форма (лека преса ) широки дрехи и приятелите ми ми казват (Брат ти си се изпикал ).... отивам да правя Клекове XD ! Благодаря !
@danieltonchev
@danieltonchev 5 жыл бұрын
Благодарение на твоите клипове аз имам невиждани до сега успехи с тялото и лайфстайла си!! Евала че говориш не само за фитнес, а и за живота🔝
@viktord.889
@viktord.889 5 жыл бұрын
Това е поредният качествен и полезен клип ! С удоволствие го изгледах докрай! :)
@radolsavjelev8956
@radolsavjelev8956 5 жыл бұрын
Супер си продължавай в същия дух.Когато сваляме какво би препоръчал за тренировките.Да намалим тежестите и да увеличим повторенията или да си тренираме както досега без промени по упражненията.
@ivanpetkov2182
@ivanpetkov2182 5 жыл бұрын
Евала за клипа. Както другите са написали, супер клип в най- подходящият момент!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
@user-lk5ox5yd1j
@user-lk5ox5yd1j 5 жыл бұрын
Абсолютно същата ситуация....... От 106 кг свалих на 82 и всички ми викаха станал си малък удома ми викаха, че съм станал кльощав....при което 1 месец седях на едно и също място и се чудех какво да правя........ В крайна сметка реших да стана 77кг. Давам пример с една и съща тениска на 82кг тениската ми висеше сега съм 76,6кг а тениската седи изпъната във раменете гърдите, гърба и ръцете даже днес един приятел във залата ми каза..... "Преди 2 месеца ти беше голяма, а сега си я изпънал и си напълнил ръкавите"... Онзи ден ме питаха колко килограма съм станал когато казах 76-77 се зачудиха и ми казаха, че съм започнал да наддавам на размери.Възможно ли е да покачвам маса за сметка на мазнините..... Знам, че е възможно но как съм го предизвикал така спонтанно
@user-yn4dj2hp2n
@user-yn4dj2hp2n 5 жыл бұрын
тояно такъв клип ми трябваше! браво само така
@hiimchaos9554
@hiimchaos9554 5 жыл бұрын
Както винаги качествен клип! Стан, може ли да ми кажеш дали има повече ефект като тичаш на гпадно сутрин? Дали изгаряме повече мазнини ? Ще се радвам ако отговориш!😀
@user-sm1cx9wl2m
@user-sm1cx9wl2m 5 жыл бұрын
Принципно няма значение дали ще бягаш наяден или гладен понеже ще изгориш еднакво количество калории, по добре хапни нещо, потренирай с тежестите в залата и тогава вече бягай на пътека или на вън.
@miroslavboichev3029
@miroslavboichev3029 5 жыл бұрын
Много полезен клип благодарности!
@user-ye2sl6ff5d
@user-ye2sl6ff5d 5 жыл бұрын
Благодаря!
@zenolkirilov8298
@zenolkirilov8298 5 жыл бұрын
bravo v tochniq moment 10 ot 10
@xoxochapo2879
@xoxochapo2879 5 жыл бұрын
Преди да съм гледал клипа казвам, че причината са ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА! Пристрастен към храната човек не може да се бори с подкожни мазнини, очаквам клип по темата за ИСТИНСКИЯ проблем и решаването му!
@davidgymbear1464
@davidgymbear1464 5 жыл бұрын
Стан, припознах се, започнах мини кът в началото на март и на 12-тия ден 3те М-та ми пренатовариха психиката и спрях ( въпреки че за първи път в живота си изкарах вена на бицепсите :D), от утре почвам пак, благодаря за видето! :)
@kaiseri.4641
@kaiseri.4641 5 жыл бұрын
Цялата истина е , че повечето правим dirty bulk и си мислим, че като тренираме редовно качваме голямо количество мускулна маса, най-голямата грешка.
@AestheticStalik
@AestheticStalik 5 жыл бұрын
Доста често срещано е, да :)
@vladislav116.
@vladislav116. 5 жыл бұрын
Стан тренирам и се храня правилно от Декември бях 111 кг до сега съм ги свалил до 95,но имам чувството че не губя подкожни мазнини чак толкова защото когато се погледна виждам леко по малко тяло от в началото но не е желания ефект дали ще се оправи докато си стигна крайния резлутат до 73 кг в смисъл ще се прибере гърба и корема. в момента съм нещо от сорта 27% BODY FAT,още съм монтивиран няма да се откажа но дали ще спаднат до 17-15% . това ми е въпроса благодаря предварително !
@AestheticStalik
@AestheticStalik 5 жыл бұрын
Много хора всъщност като изчистват, стават просто по-малка версия на предишното си аз, но там проблема е друг и ще говоря за това в друго видео :)
@vladislav116.
@vladislav116. 5 жыл бұрын
Ъпдеит 85,6
@user-lt5vu8hr9q
@user-lt5vu8hr9q 5 жыл бұрын
Кътвам от 04.02 ... и не знам до кога ще издържа,бавно се случват нещата,но не се отказвам за момента!
@ToniBorisov
@ToniBorisov 5 жыл бұрын
Идва лятото, аз влизам в бълк :D
@nedelingenchev5673
@nedelingenchev5673 5 жыл бұрын
Стан, само от прасците ли сваляш? Хаха шегувам се, много добра форма, много добър клип, както винаги и нямам търпение да видя финалната форма. П.С. Надявам се, че не съм засегнал болна тема.
@gymrat6505
@gymrat6505 5 жыл бұрын
Аз не съм много мазен даже мисля околу 12 -13%подкожни мазнини мисля да направя рекомпозиция
@DD-rd8dk
@DD-rd8dk 5 жыл бұрын
без медикаменти няма аплодисменти 😉
@tedo2228
@tedo2228 5 жыл бұрын
Стан, миналата година свалих 40 кг и сега мисля че остана излишна кожа или мазнина(най-много около корема), но не съм сигурен какви упражнения трябва да правя. Казват, че не е нужна хирургическа намеса, защото съм на 15. Какъв е твоят съвет?
@CBETVN
@CBETVN 5 жыл бұрын
Флайс Младост бейби!
@darklightbg6865
@darklightbg6865 5 жыл бұрын
Имах същия проблем това лято. Изчистих доста и бях сравнително чист, но по едно време зациклих и можех да мръдна с килограмите и накрая дойде зимата и бълкнах около 15КГ. и голямо количество от тях са мускули. Сега почвам да чистя с 500 калории дефицит и се надявам да стигна Най-добрата си форма.
@AestheticStalik
@AestheticStalik 5 жыл бұрын
Успех! :)
@darklightbg6865
@darklightbg6865 5 жыл бұрын
@@AestheticStalik а дали е вярно че ако изчистя до 10 процента сега съм около 15-16 ще стана по-бърз? Съзтезавам се на шотокан карате и бързината е изключително важна
@darklightbg6865
@darklightbg6865 5 жыл бұрын
@@AestheticStalik Благодаря
@AestheticStalik
@AestheticStalik 5 жыл бұрын
Колко от вас имат или са имали този проблем? Как успяхте да го превъзмогнете, ако сте успели?
@kristianp5529
@kristianp5529 5 жыл бұрын
Сега кътвам, дано не се откажа
@stoyankarparov2248
@stoyankarparov2248 5 жыл бұрын
@@kristianp5529 и аз, какво стана с cut-а ти?
@kristianp5529
@kristianp5529 5 жыл бұрын
@@stoyankarparov2248 свалих доста но спрях
@stoyankarparov2248
@stoyankarparov2248 5 жыл бұрын
@@kristianp5529 Аз свалих доста мазнини но и доста мускулна маса :(
@dakosmith6
@dakosmith6 5 жыл бұрын
А най-хубавото нещо на релефа,е че отваря крака.
@agbhd6000
@agbhd6000 5 жыл бұрын
Стан колко си висок ? Залагам на 177см
@hypnoou
@hypnoou 5 жыл бұрын
pozna :D
@agbhd6000
@agbhd6000 5 жыл бұрын
@@hypnoou ай стига бе :D
@flexmafaka4040
@flexmafaka4040 5 жыл бұрын
MNOGO VQRNO!
@dimitaralishev8392
@dimitaralishev8392 5 жыл бұрын
Стан за или против си за кардиото когато тренираш по тренировка за начинаещи и искаш да отслабнеш.
@georgitrandev8344
@georgitrandev8344 5 жыл бұрын
Stan moje li da napravish video kak da ugolemim kitkata si like ni da znam che si mi vidql com ?
@denisdinkov8926
@denisdinkov8926 5 жыл бұрын
Добре,след като минем тази бариера и постигнем целта си от към процент подкожни мазнини,ще изглежда ме ли по-добре ако в последния ден увеличим само въглехидрата си двойно,и ако да то какви въглехидрати да приемаме за да постигнем напомпването,и дълбочината на релефа,който сме имали преди да започнем калорииния дефицит ?
@user-hw9ix4un2e
@user-hw9ix4un2e 5 жыл бұрын
Кога се взима креатина
@user-pk9vl5xf3z
@user-pk9vl5xf3z 5 жыл бұрын
Някаква ирония ли е или винаги когато пусна клип за отслабване винаги ми излиза реклама на food panda ?
@sergimomchilov9679
@sergimomchilov9679 5 жыл бұрын
Опитвал съм и стигнах в болница 😰
@dimitargeorgiev1991
@dimitargeorgiev1991 4 жыл бұрын
Малко късно, но видеата са ти страшни ! Продължавай в същия дух и само напред !
@ertyerty175
@ertyerty175 5 жыл бұрын
Стан , да не си отслабнал ? 😂
@AestheticStalik
@AestheticStalik 5 жыл бұрын
:D
@dimostoyanov4520
@dimostoyanov4520 5 жыл бұрын
лайкнете ми коментара МОЛЯ
@stanivan3977
@stanivan3977 5 жыл бұрын
Nein
@user-tw1ot9ht8l
@user-tw1ot9ht8l 5 жыл бұрын
Супер клип в точния момент! Точно в този момент чух: стопил си се,да не си болен...евала за момента!
Вечният Начинаещ (във Фитнеса)
14:03
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 16 М.
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
00:22
Elsa Arca
Рет қаралды 13 МЛН
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,2 МЛН
Prank vs Prank #shorts
00:28
Mr DegrEE
Рет қаралды 11 МЛН
7 Days Stranded In A Cave
17:59
MrBeast
Рет қаралды 97 МЛН
Как Да Качиш Мускули (БЪРЗО)
15:38
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 55 М.
4 съвета за БЪРЗО отслабване!
12:18
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 36 М.
Как Да Направиш Плочки? - Стъпка по стъпка
16:33
Intermittent Fasting за БЪРЗО отслабване!
9:34
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 33 М.
5 упражнения, които не правите, а трябва
15:10
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
00:22
Elsa Arca
Рет қаралды 13 МЛН