Вечният Начинаещ (във Фитнеса)

[@AestheticStalik]

Не съм качвал видео от 20-ти март. Това са 18 дни и най-вероятно най-дългата ми "почивка" от youtube за последните 3 години :D Из между многото задължения, имам един топ приоритет, който винаги е с мен, а именно да не се отказвам от фитнес целите си, защото знам че това е нещото което ме поддържа енергичен, мотивиран и нещото което всъщност ми помага да се справя със стреса. Но много други хора в такива ситуации спират, след което съжаляват, започват отново, отново се случва момент на повече стрес и ангажименти и отново спират. Така те си остават "Вечрният Начинаещ". Но каква е главната причина според мен хората да спират? Според мен проблема не е във времето, защото повярвайте ми, последните 3 седмици имах всички възможни оправдания на света :D Според мен причината е приоритети, но... и още нещо! Вижте какво е то във видеото! Темата започва на 4:40 минута :)

[@vasilzhiliev6057]

Вие сте топ 5 най- "legit" хората, откъм достоверна информация и ми топли сърцето фактът, че сте българи. Евала

[@NikTravels1]

Добре казано, трябва да подредим приоритетите си за да имаме резултати. 👍

[@BatCeco]

Дърт пергиш ми тръгнал на детска дискотека...

[@nartofisherbg_yt7684]

За Стан ли говориш?

[@BatCeco]

@@nartofisherbg_yt7684, не говоря, а пиша :)

[@nartofisherbg_yt7684]

@@BatCeco, не знам какво против имаш него, аз толкова съм научил от него,плюс, на 27 е, мн бързо го включи към дъртите

[@BatCeco]

@@nartofisherbg_yt7684казва се чувство за хумор, приятел, когато пораснеш ще го получиш :) Обикновено приятелите се шегуват един с друг...

[@nartofisherbg_yt7684]

@@BatCeco не знаех, че е базик, иначе съм на 15

[@mihailbanchev5706]

Здравей. Видях се в хората за който се говори. И наистина смятам че имам нужда от помощ. Най накрая се реших да вляза в фитнеса. Но незнам какво да правя. Точно мисля каквото си казал преди това. И незнам кой път да хвана.

[@AestheticStalik]

Важното е да започнеш! Следвай канала ни и започни с някоя от програмите, които показваме + да си следиш калориите!

[@ilevlevxdd6871]

Супер як клип

[@megahit5293]

Добре какво правим ако знаем какво искаме, но не знаем как да извлечем максимума от себе си ( и сме под 25 ) .Има ли смисъл да се свържа с вас и ще ми обърнете ли внимание

[@fitoverkoto508]

Хора , абонирайте се за Цецо . Стан помагай малко . 💪😀

[@veniartist]

Какво ме спира да постигна целите си?Влизането в двете крайности, от прекалено стриктна диета към яденето на твърде калорични и забранени от мен храни(лоши навици от миналото).Гладът също,понеже не броя макронутриенти и калори и карам на максимално малко калории дори се стремя да съм гладна за да съм сигурна че ще съм в дефицит .В крайна сметка сама се съботирам и прецаквам.Не мога да открия баланса или може би ми липсват знания.

[@БлаговестаБурева-е4т]

Аз съм на 22 години,мога ли да се свържа с Вас,защо ограничението е 25+.

[@fitstan99]

Върнете интрото ей!!!

[@vasil4746]

Интрото едно време, правеше 90% от хайпа на нов клип...

[@fitstan99]

Съгласен съм, Васко!

[@Azovgotsauce]

Nice

[@tedo4987]

Хей, аз съм на 16 и съм 80 кг и 185см, посещавам залата вече 5ти месец като имам напредък само в областа на гърдите и ръцете, но почти незабележим заради количеството мазнини които съм натрупал. Бих искал да се консултирам с инструктор спрямо режим на хранене и начин на трениране.

[@IvanIvanov-vd8ci]

Рукове за скандал!

[@randomidk1961]

Само аз ли забелязах това на 6:11 lul

[@aiden5457]

Мисля, че се сещам защо предпочитате хора над 25 години за менторската програма, но има и по-млади хора които искат да се развият, но не знаят как. Би било добре след време да направите нещо подобно и за по-млади от тази възраст. П.с нямам търпение за книгата ви. Цена горе долу на която ще се продава?

[@ivanivailov5120]

+1

[@ИлКо-й4у]

Това има смисъл да се гледа

[@mysticalx84]

Никакви съвети и примери не чух в това видео, а само, че „аз знам всичко и ако ми платите ще ви покажа колко знам ”. Преди правехте доста по интересни видеа.

[@brenarnaudov2716]

Vsichko e za pari veche

[@aiden5457]

Еми лесно е да го кажете, но колко информация ви е дал безплатно. Защо не солите магазините, че искат пари за храна, дрехи, техника и т.н? На всеки човек му трябват пари а и на тях това им е главното занимание.

[@Hidden_scout]

Безплатен обяд няма, тези момчета са вложили толкова време и средства, за да ти кажат всичко това.

[@angelzapryanov9902]

@@Hidden_scout кое

[@AestheticStalik]

Ами отвори някое от останалите 400 клипа в канала :)

[@VIS-3]

Стас,178съм,71кг, ходя на фитнес от 26юни това лято и искам да ти кажа някои неща и да ти задам някои въпроси! 1-Първата седмица,в която започнах да ходя бях 69,4кг и след като измина тази една седмица и 1-2дена отгоре бях 67,8кг.Въпросът ми е следният: Оттогава насам са минали почти 2месеца и вече тежа 71,3кг при положение,че ходя 4пъти седмично на фитнес и "диетата",която спазвам е за закуска зърнена закуска с кисело мляко,а в останалата част на деня си ям нормално като не се тъпча и избягвам мазни храни и junk food храни.Другото,което е че освен да ходя на фитнес спортувам или просто излизам да се разхождам!

[@НиколайБицов-г7н]

Как ти е коляното какво се случи?

[@vasil4746]

Обиждаш ма, бряяяяяят... 😥😣😪😅

[@BatCeco]

и ти ли ходи на детска дискотека?

[@lyubomirpachev9128]

Василчо брат' ... ти си за разтрел! Дива свиня - луда!

[@ДилянБиволарски]

Тренирам всеки ден почивам два пъти седмично имам мускулна маса но имам и малко подкожни мазнини на 13 съм 46 килограма искам да кача мускулна маса но и да съм по релефен без добавки

[@angelon6698]

Stan na 15 godini sum moje li da si mi trenior

[@hadjiikata4939]

1 ви

[@МартоДобрев]

Вярно ли е че работите с хора над 25 години?

[@superfreak6030]

Да,но видеата им са актуални и за по-млади. Разгледай ги,братле,няма да съжаляваш. :)

[@МартоДобрев]

Аз клиповете му ги гледам редовно но ако искам да се запиша при него трябва да имам 25 ли?

[@romeozhekov9049]

Много слаб звук

[@nikolaymintchev]

Wow, 15 мин приказки, без да чуя нищо съществено... предпочитам Jeff от AthleanX. Bye!

[@ViktorSimeonovofficial]

Ако от видеото нищо не си разбрал, значи проблема си е в теб, не във видеото.

[@ivayloivanov3744]

И какво ще ти стане, ако спреш за 2-3 седмици?

[@СимеонПопов-ж3щ]

Az sum na 13 i treniram i sum ot qmbol

[@bearsbg12]

Не че ме спира, а просто ми пречи, това са финансите. Понеже съм малък и няма как да работя, за да изкарвам пари.

[@LegitShortsBG]

Не ти трябват пари за да се храниш здравословно и да тренираш.

[@eleganten704]

A kato zemesh da rabotish i fa nqmash vreme i energiq za fitnes she vidish che da ne rabotish e rai

[@berkalin]

Абе, Стан, знаеш ли ,че си мърдаш ушите ,докато помпаш :D 8:10

[@sSharxs_Motoo]

Очаквах преди месец да се свържете с мен бях подал заявка но май не беше отразена

[@AestheticStalik]

Може ли да напишеш имейла си, за да видим какво се е случило със заявката ти? По-здрави.

[@vandala1100]

Тва не е рап :)

[@radolsavjelev8956]

За 3 месеца колко е най-добре да свалиш,когато си в калориен дефицит.

[@rosenivaylov2460]

5 6 кл