ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ | ГОТОВКА С БРУСОМ | МАССОНАБОР

[@BrusAndrey]

Мой ТГ КАНАЛ братва, залетайте😎 t.me/AndreyBruscp

[@_YAKIMENKO_]

Брачо, какое бжу должно быть на сушке?

[@joeclikkovsky]

Симкина победи)))) а то он грит бамстеду писта

[@pekkafrxsh23]

Видос просто шикарный. Очень комфортный, добрый, с юмором и готовкой. Почаще бы таких!

[@BrusAndrey]

Благодарю 😊

[@gachipunisher3588]

Андрей, вас очень приятно слушать, вы душевный человек!

[@BrusAndrey]

Спасибо большое дружище 🙏

[@Nesterov_Aleksandr]

Очень понравился этот парень: крайне позитивный настрой и приятная речь!!! Но эта фраза - "Но у меня на него [кунжутное масло] может быть аллергия, поэтому я его, лучше, не буду брать. Иначе в следующем видео вы увидите меня с раздутой ряхой; кому это надо? Мне это не надо. Я не хочу пугать ЛЮДЕЙ и ВАС". Сразу видно, Брус Очень заботиться о НАС и ЛЮДЯХ. )))

[@BrusAndrey]

Ахахах, спасибо большое 🔥

[@the_grindest]

Андрей, качалку тоже надо. Смотришь на технику, перенимаешь фишки какие-то. Короче мне лично нравятся и видео из зала

[@skatelive6084]

Жду похожие видосы. Очень уютное, классное видео.

[@georgeaseev9783]

Андрюха, красавец! Про старшее поколение - имба 😄🔥

[@BrusAndrey]

Спасибо большое 🔥

[@D_Grape]

чувак для 19 лет довольно правильную базу выдаёт , красава брус топи дальше

[@BrusAndrey]

Спасибо большое дружище 🔥

[@kaizermabuza4217]

Комментарий в поддержку роста мышечной массы Андрея Бруса.

[@BrusAndrey]

Благодарю 😊

[@winstarscanal8615]

Андрей! Красавчик, продолжай в том же духе, твой контент по сути уникальный, интересно смотреть, ты делаешь вкусные рецепты + даёшь советы и тд, а это очень хороший и полезный контент

[@soling3009]

Школа молодого поварёнка , а я старый перц мне готовка уже 🤯 пойду в зал💪

[@КириллЕфимов-р6к]

Про цыпленков бройлеров шутка огонь😭😂

[@BrusAndrey]

😁

[@НужноРассказать]

Красавчик, хорошо выступил с очень серьезными оппонентами

[@BrusAndrey]

Спасибо большое 🔥

[@НужноРассказать]

Ну ты без шуток хорош, сколько лет тебе?

[@бубубу-б1и]

​@@НужноРассказать 19 или 20

[@NAB76820]

​@@бубубу-б1иОсенью 20 будет

[@kniginado]

Да,больше подобного контента

[@BrusAndrey]

Спасибо большое, буду стараться 🙏

[@tw1x152]

ОПААААА сюдааа брачос. Качаемся - кушаем - балдеем

[@BrusAndrey]

Приятного аппетита брачо)))

[@medo2465]

видос просто с кайфом и на одном дыхании,капитальный красавчик!!!

[@BrusAndrey]

Спасибо большое брачос 😎

[@driper17]

Неплохо, смотрительно

[@BrusAndrey]

Благодарю 🤝

[@Dksbsjebksk]

Качественный контент делаешь, сделай что-нибудь с рыбой, успехов❤

[@BrusAndrey]

Попробую обязательно, спасибо большое 🔥

[@adypzz]

Любимая рубрика!!! 🔥

[@BrusAndrey]

Приятного просмотра дружище)

[@apelsinchik186]

Футболка от KeySad - гарантированный успех❤

[@BrusAndrey]

Факт😉

[@pvasilenko4533]

Если я не ошибаюсь, то противовоспалительные при травмах использовать нежелательно потому что скорость заживления уменьшиться, но болевые ощущения пройдут, видео очень вайбовое, спасибо)

[@hefsaid]

качество видео очень сильно улучшилось, продолжай в том же духе, я верю в тебя бро

[@BrusAndrey]

Спасибо большое брачос 🙏🙏🙏

[@LiDolll]

респект , оставляю этот комм и желаю продвижению Брусу💪

[@BrusAndrey]

Спасибо большое 🙏

[@lexadog]

Спасибо за видос ) п.с бедра наше все)

[@BrusAndrey]

Бедра это хорошо)

[@WIKCED100]

Брачос на базе! А нет нет нет.....Брачос на кухне! ВОт так правильно :)

[@BrusAndrey]

Правильно, время готовить😎😎😎

[@Mayodge95]

Блин мужик у тебя душевный и познавательный видос получился, очень много для себя инфы взял, спасибо👍

[@BrusAndrey]

Спасибо большое дружище 🔥

[@nemoy000]

легенда

[@Sendovs]

19:01 - у меня щас стоит? нет , не стоит 😂

[@BrusAndrey]

Ахахах 😂

[@Бодибилдинг-в9ч]

Ты лучший по любому

[@BrusAndrey]

Благодарю 😊

[@Константин-ж6с6з]

Андрюха здорово мужик! Увидел в ютубе видео как ты качался с Герасимовым, че как тебе тренировка, как считаешь подход к тренировкам у Герасимова и у тебя отличаются, разделяешь ли его взгляды на треню или что нибудь поменял бы?

[@Константин-ж6с6з]

Андрюха, бро здорово, бля твой классный юмор на фоне качалки это просто огонь )) привет от пацанов из Екатеринбурга и Перми

[@BrusAndrey]

И вам привет мужики) спасибо большое 🙏

[@NAB76820]

Классное видео!!!

[@BrusAndrey]

Спасибо большое дружище 🔥

[@dealingounces1336]

Брачос, видос кайф!🎉

[@BrusAndrey]

Спасибо большое 🔥

[@neshutki88]

Лайк не гладя родной )

[@BrusAndrey]

От души 🤝🤝🤝

[@my_laneeee]

лайк, брачос

[@BrusAndrey]

Спасибо большое 🔥

[@l0lil0li]

По поводу претрена, все препы записал, буду теперь распространять)

[@Kalachik664]

Топ братишка❤

[@BrusAndrey]

Спасибо большое дружище

[@Kalachik664]

Новая фобия на овощи😂

[@BrusAndrey]

Хааххахахахк, но это ведь факт, я сам был в шоке!

[@my_laneeee]

я не хочу пугать людей и вас ахахахаха

[@BrusAndrey]

Хахахаха

[@МихаилЛ-й4г]

ну так есть простые люди и мы качки , элита так скать 😁😜

[@Ma1ddem]

Брус красава, в этом году или следующем за про картой?

[@kirill_workout]

Андрей, здарова🫡 Ты случайно не сталкивался с восстановлением плечелучевой, ближе к локтю?

[@АкАк-ф5с]

Огонь

[@BrusAndrey]

Спасибо 🔥

[@bleid8bleid8]

А можно что бы была и грудка и бёдрышки?Бройлеры это специально выведеная порода.

[@BrusAndrey]

Нужно)

[@hypomaniaxxs]

Шикарные пропорции, топовейшая генетиика. Если не секрет, какой рост?

[@BrusAndrey]

Привет дружище, спасибо большое 🔥 рост 185

[@ivanivanov4662]

@@BrusAndrey как у арнольда

[@thismorzh]

А обязательно класть перец? Мне просто он не нравится, может есть замена какая-нибудь?

[@BrusAndrey]

Не, не обязательно, он не прям сильно погоду делает, в основном лук и морковка)

[@thismorzh]

@@BrusAndrey спасибо. Но может все таки есть замена, какая-нибудь перцу?

[@ДмитрийВетров-п3ц]

тут есть упаковка но это просто скам АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА😂😂😂😂 ХОРОШО

[@СанжарТашыбеков]

Чем отличается тренинг на фарме и без?

[@BrusAndrey]

Объёмом, на фарме можно очень много качаться и пареваривать бОльшие нагрузки)

[@dask05eqweq4]

Внатураху перетрен постоянный у меня.пахать могу,а восстановления нет

[@nik_st]

Сиська уже давно чекнул видос, "хрючево" выйдет отменным как всегда на видосе❤

[@diablo-2282]

Имба

[@egorkomarov4719]

Лав ю братик

[@BrusAndrey]

🙏

[@МихаилЛ-й4г]

Виссерса нельзя игнорировать , у него деление дельт уникальное , посмотри повнимательней

[@BrusAndrey]

Ну я не игнорирую, и не отрицаю то что его форма очень крутая. Просто лично мне он как то не нравится. Ну чисто моё субъективное мнение

[@matveyn8243]

Уволили за то что испортил еду

[@BrusAndrey]

Ахахах, не, ща то что они м#даки

[@robjohnson7462]

Ты очень похож на Невского Курицына, молодого 😂

[@Александр77]

Андрюх на какую камеру снимаешь?

[@BrusAndrey]

На телефон😅

[@Александр77]

​@@BrusAndrey Картинка сочная получается думал на камеру.

[@СергейИванов-ы2д6б]

на картошке следы от лопаты

[@killa6516]

Андрей подскажи, при жиме лёжа лопатки сведены, небольшой мост ,при опускании и касании к груди стреляет левый локоть и резкая боль, в районе брахиалиса но ниже ближе к наружней стороны сустава, пью мсм стоинг , глюкащамин , пил Мелоксикам , и мазал диклофенак , 2 месяца эффекта ноль,дурь есть но выйти на веса не могу

[@ronaldgucci6581]

Причем тут бады тебе МРТ идти делать уже надо и лечиться а не жим лежа делать братан это не шутки

[@johny_inzer6519]

Как тебе Антон Ратушный? Самый молодой про классик на данный момент, в 19 лет стал

[@BrusAndrey]

Крут, что ещё сказать)

[@МихаилЛ-й4г]

@@BrusAndrey не тянет против тебя по пропорциям , могут его конечно продвигать на международной сцене просто как с Украины , которую обижают злые русские

[@denisasekov2432]

Привет что за бренд майки ?

[@Константин-ж6с6з]

Андрюха здорово, ты где пропал, что случилось брат, видосики перестал выкладывать.

[@BrusAndrey]

уже в понедельник новый ролик, я возвращаюсь 😎

[@nik_st]

1:55 они не ходят в нормальные магазины, видел такое только в пятёрочке, дикси и магните

[@BrusAndrey]

Будем надеяться ахахахха

[@СергейНегодуйко]

Если ты ищешь инфу всякую можешь посмотреть Диоса Апокрифа, интересный чел

[@krud9814]

8:50 АХХАХАХАХАХАХА

[@BrusAndrey]

🤣🤣🤣

[@rofl5487]

Андрюха,что-то ты сдулся немного 🤓 ты на массе сейчас или уже нет?

[@BrusAndrey]

На массе, да) после зала снимал, ноги были, верх сдулся)))

[@ОксанаМалинкина-о2ь]

@@BrusAndrey Когда школьные рабочие веса , много изоляции ( разводки и всякая подобная шляпа) , и мало базовых жимовых , сдуваются челы очень быстро . Пришел - надулся- - сфотографировался - сдулся

[@МихаилЛ-й4г]

@@ОксанаМалинкина-о2ь а ему надо травмироваться от огромных весов ? а оно ему нужно ?

[@Jizoka4]

У тебя макароны, которые производятся в городе где я живу

[@СашаЗвягин-о8б]

у меня все признаки перетрена которые прозвучали из твоих уст

[@BrusAndrey]

Отдыхай брачос🤝🙌

[@Серега-д8е]

Никогда не было такого понятия перетрен, Перетрен это придумали современные дрыщеходы

[@dask05eqweq4]

​@@Серега-д8еты как то узко мыслишь очень.понимаешь что человек не высыпается идёт на ыиз работу и потом пашет в зале с 90% весом .без фармы организм такую нагрузку не восстановит

[@WIKCED100]

Брачос,а зачем ты в школе карандаши ломал? Хулиганом был чтоли???

[@BrusAndrey]

Ахахах, да не, привычка дуратская)

[@WIKCED100]

@@BrusAndrey смотри! не хулигань.А то бабушки придут за тобой

[@ДмитрийПьянков-ъ5г]

Щас вроде следят за химией в курице. Наврятли в бройлеры щас что то добавляют. Но это не точно.

[@BrusAndrey]

Мне на самом деле кажется все таки добавляют, ну вот я не могу поверить что Кура может такой огромной расти и за такие ужатые сроки)

[@ОксанаМалинкина-о2ь]

Гормоны роста в курице , по сути такие же как и для бодибилдеров . Вывод : можно не качаться и расти . Что они и делают , не видел ужасную и страшную треню у химиков . В основном в зале натуралы с кровью и потом фигачат не по- деццки

[@ДмитрийПьянков-ъ5г]

@@BrusAndrey мне просто кажется. Вот представляешь фабрика где много кур. Им не выгодно столько тратить на гармон роста. Это сколько там голов

[@prowick]

На то он и "бройлер" чтобы быть огромным

[@ronaldgucci6581]

@@ДмитрийПьянков-ъ5гвсе верно это старые байки про гормон роста, им реально не выгодно колоть причем каждую курицу а по деньгам он выйдет очень недешево

[@Angrey-sl7kt]

А вы никогда не задумывались что это за белые полосочки на качках? Это все бабки и женщины.. Если ты так намекнул на обьюз от жены или тещи то мы поняли

[@BrusAndrey]

Аххахахахахаха

[@СашаСаша-г6ы]

Нифига большая масса не значит большая сила . Штрихи с бицепсом 40см и относительно небольшой грудью 270 кг жмут . А есть рыхлые , надувные кочки с банкой 55 см в обморок падают от 150 кг

[@АнатолийВ-ч6е]

Кто жмет 270 с рукой 40 напиши фамилию

[@МихаилЛ-й4г]

@@АнатолийВ-ч6е да хрень реальную несет , лучшие результаты при руке в 40 даже на фарме кило 150 могут быть

[@dask05eqweq4]

Тебя что кочка так обидел.что ты можешь в комментах пол них

[@ronaldgucci6581]

Соль по Вене завязывай пускать а то несешь тут ахинею

[@maksklan]

Волосы отрасли, так получше будет

[@kart27]

Ты зачем пол болгарки выбросил???

[@BrusAndrey]

Там семечки и хвостик)

[@zagadashnyyFUL]

У тебя какая-то обида на бабок.

[@Бодибилдинг-в9ч]

Как бамстед идеал бицепс висит пика нет вобще

[@NAB76820]

Ну не за усы же 5 Олимпий ему дали

[@Андрей-н2е2о]

пик бицепса это генетика, а олимпию дают за размеры, пропорции и качество мышц

[@NAB76820]

​@@Андрей-н2е2оСпасибо, кэп😊

[@katjash5440]

Сестрачос год назад выглядел на 19 лет , счас реально под 30 уже подзаплыший ,подзаливной . Походу АС разгоняет метаболизм , даёт в долг силу и энергию , а забирает год за три . Закон сохранения энергии , физика 5 класс

[@NAB76820]

Физика с 7 класса 😂

[@seeker1638]

Зависть - плохая вещь

[@BrusAndrey]

Да не сразу на 50)))

[@ronaldgucci6581]

На лет 20 он и выглядит, а ты давно 30 летних видел? Да и вообще че за привычка бабская обсуждать внешность мужчины задумайся на что ты время тратишь

[@Серега-д8е]

@@ronaldgucci6581 Ага , на 20 лет он выглядит , может Смай тоже на 20 лет выглядит, а не на все 50

[@skatelive6084]

Имбулька

[@_YAKIMENKO_]

Андрюха сила💪💪💪

[@BrusAndrey]

Мощь😎