Otwieranie bioder dla ciężarnych i nie tylko

Rozluźnianie i mobilizacja bioder. Idealne dla ciężarnych i dla wszystkich, którzy spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej.

[@lucywoman]

Jestem już po 40-tce i mamą od nastu lat ale trafiłam na ten trening przypadkiem i bardzo mi się podoba. Zdałam sobie sprawę jak zastałe mam ciało i biodra. Dziękuję 🤗

[@edytaszustkowska7598]

Cudowny filmik. Fantastyczny. Szkoda że wcześniej go nie znalazłam ❤❤❤