おうちで筋肉近大体操Vol.25【マニュアルリアレイズ】谷本道哉先生による筋肉体操

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Күн бұрын

【おうちで筋肉近大体操 Vol.25】25日目は「マニュアルリアレイズ」
肩の筋肉を鍛えて、メロンのような肩を目指しましょう。女性もメロンの肩になると、ちょっとキュートに見えますよ。
コロナ自粛で鈍っている方のために「筋肉近大体操」を考えました！
近大生だけでなく、一般の方もぜひ試して頂きたいと思います。
筋肉の喜ぶ声が聴こえてきましたね。
「筋肉は裏切らへん。」
≪「おうちで筋肉近大体操」に関する動画はこちら≫
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