شكراً ام وليد كثرينا من وصفات الريجيم حتى نقصو الوزن. شكون معايا اللي توافقني الراي.
@laachiiyad82342 жыл бұрын
انا معك
@houdahadjammar26372 жыл бұрын
وانا نعك
@jeriayad48912 жыл бұрын
انا معك
@nadjibch78112 жыл бұрын
@@laachiiyad8234 ىپبپرپبلبضضضضضؤل
@zouzou20562 жыл бұрын
M3ak
@abdomajido1401 Жыл бұрын
نصيحة من عندي ياريت باش يكون الخبز صحي اكثر نمتنع عن الخمار الكيماويه ونعمل الخميره دار نحضروها بانفسنا من يوافقني فراي يعمل جام
@BouhsidaAbderrazek5 ай бұрын
كيفاش الخميرة تاع الدار
@معتزمعتز-ط5ثАй бұрын
@@BouhsidaAbderrazek❤خميرة طبيعية❤
@user-aw2ty5oh0Ай бұрын
راكي غير. تخلطي
@IvaIva-k9p2 күн бұрын
وعلاه تخلط مكاش كالخضرة احسن من المقليات@@user-aw2ty5oh0
@قناةدينيةوتفاؤلانشرتؤجرصفحتكهي3 жыл бұрын
كما تركض لهاتفك حين يرن🍂 اركض إلى صلاتك حين يؤذن🍂
@hamoudadzd53172 жыл бұрын
👍
@oummarya99153 жыл бұрын
طيبوها بلا زيت والزيت الزيتون حطيه على الاخير في التقديم يكون صحي احسن..شكرا ليك
@UntyVersion2 ай бұрын
شكراام وليد
@samiasamouna85913 жыл бұрын
واصلي يا ام وليد مع الوصفات الصحية لانها اكيد ناجحة كيما وصفاتك الكل
@aissaboubguira96533 жыл бұрын
@@HHhh-q8q1oتت
@yakoutbenaroudj68493 жыл бұрын
Merci pour 56et
@aminanemer53983 жыл бұрын
الخبز جلجلان زريعة الكتان بدور الشيا بدور دوار الشمس شوفان مطحون ربع كأس زيت زيتون + زوج ملاعق شوفان نصف ملعقة خميرة كميائية ملح ماء
@Toufa-882 жыл бұрын
حبيبة بطاطا وحبيبة بسباس في ماء في طرف دجاج وحبة طماطم وشوي بصلة وشوي كرافص وكمية زيت زيتون وشوية ملح والتوابل زنجبيل فقط ونخليها حتى طيب ونحو العظم ونرحوها وبالهناء والشفاء.
@souselsabile75773 жыл бұрын
شحال عجبني الحال كي ولات ام وليد دير وصفات صحية،😍😍 نتمنى دائما ديرلنا هكذا وصفات لانها رووووووعة😘😘😘😘😘
@oumyoucef_cuisine3 жыл бұрын
نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
@creationsmam38672 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/barRmZmomcyErq8 أهلا وسهلا حبيبتي مع وصفة الكروكي الصحية
@NadjiaFelhat4 ай бұрын
Vraiment yatik asaha khti o rabi 3awnek@@oumyoucef_cuisine
@ghazraouiomar65193 жыл бұрын
كلامك صح يا ام وليد ملي نحيت المرارة وانا نقلي ونمرق وانقول راني ناكل صحي.ديرولي جامات باه اروحلي الزعاف.
@arimas33843 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أم وليد قمه في التواضع ، متديرش اشهارات ، الأواني تعها قاع الناس عندها ، وصفاتك ناجحه ساهله وخاصه اقتصاديه ، شكرا لك ، انشا الله المزيد من الوصفات الصحيه
@alhsonkanare2433 жыл бұрын
رووووووووووووووووووعه ماشاءالله أكل صحي بإمتيااااز ياريت دائما اتكثريلنا من هاالوصفات الصحيه الممتازة شكرا على كل شيء يامببببببببببببببدعه👏👏👌👌
@NINJA-zb1cj3 жыл бұрын
الله يبارك
@mhamdikhadidja22012 жыл бұрын
شكرا على هاذه الوصفة جات في وقتها
@balssamhdj61183 жыл бұрын
والله غير فرحنا.كي قلتي خبز مافيهش غلوتين 😍 مرضى السيلياك يستناو وصفاتك . و شكرا
@loubna92573 жыл бұрын
يعطيك الصحة أم وليد واصلي مع الوصفات الصحية خصوصا بديل الخبز
@nourahsr2 жыл бұрын
شرح واضح والنيجة رائعه
@askaek2aek6822 жыл бұрын
خبز الكيتو
@merioumawassou99133 жыл бұрын
بارك الله فيك على هذه الوصفه التي أكيد أن الأغلب يحتاجها،فالقولون العصبي صار مرض العصر.. الله يشفي الجميع...
@chefkhaled20993 жыл бұрын
اللهم اخرج من اجسامي المسلمين كل شر وكل مرض وكل سحر وكل عين وكل حزن وكل هم وكل غم وكل ضيق ابدله بالصحة والسعادة والفرح يارب 🤲🤲
@حفيظةفرحان4 ай бұрын
اميييييييييييييين يارب العالمييييييين
@HasnaHasna-pz4fk4 ай бұрын
امين يا ربي العالمين @@حفيظةفرحان
@mokhtarinorelhouda2663 Жыл бұрын
أم وليد تفكري في كامل أنواع الناس شكرا شكرا انت حقا إمراة لا مثيلا لها شكرا
@messeddahouria22553 жыл бұрын
شكرا جزيلا على هذه الوصفة فنحن مرضى القولون والسرطان بأمس الحاجة لهذه الوصفات الصحية ربي يبارك فيك ويحفظك يا إبنتي
@salihadib45143 жыл бұрын
ربي يشفيكم وعافيكم
@oumyoucef_cuisine3 жыл бұрын
ربي يشافيكم و يعافيكم و يطول في عمركم يااا رب و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
@maghrabisouheyla71213 жыл бұрын
ربي يشفيكم و يعافيكم يارب ❤️💞💞💞
@رباغفرلي-ب4ض2 жыл бұрын
هذه الوصفة ليست صحية بسبب الدجاج والبطاطس مريض السرطان ستهلكه
@funworld37892 жыл бұрын
@@رباغفرلي-ب4ض مش لهاد الدرجة اختي انا مريضة سرطان او نستعمل البطاطا والدجاج باعتدال حسب اوامر الطبيب
@khalidaabid57482 жыл бұрын
بارك الله فيك..طليتي على قلوبنا...ربي يسترك..كثري من الوصفات الصحية يا ملكة الطبخ الجزائري
ام وليد أنا فتاة في عمري 12سنة تعجبني بزاف اطباقك و وصفاتك و احاول دائما أن اجرب بعض الوصفات السهلة و تكون نتيجة هائلة👍👍👍
@louloumimi7170Ай бұрын
اتجاهك نحو الوصفات الصحية يغنينا عن البحث عنها وتضييع الوقت في البحث والتساؤل إذا ناجحة أو لا لكن كتقدميها انت ام وليد جربوها وحنا واثقين في نجاحها وهذا يفيد العديد من الناس لي يعانيو ربي يشفي الجميع ويزيدك نجاح بعد نجاح إن شاءالله
@guermatchems44143 жыл бұрын
افكار روعة كملينا في هذي السلسلة تاع الوصفات الصحية مالح والحلو
@fullayassmine17002 жыл бұрын
نصف كاس ججلان زريعة كتان بذور شيا دوار شمس خيرة حلوة ششرفان ربع زيت زيتون لميها بلماء خليه يشرب
@nourjojonourjojo41343 жыл бұрын
ربي يعطيك ماتتمناي اكثري من وصفات بديل الخبز لاصحاب الرجيم
@abedabed45073 жыл бұрын
اسعد انسان هو وليد وزوج ام وليد بالتوفيق واصفاتك ناجين بالمصدقاية درت بتي فور خرج تقولي تع برا نخلعت
3 жыл бұрын
رانا نتقلشو مع ام وليد بالوصفات يعطيك الصحة دائما مبدعة
@madamemahiouz7305Ай бұрын
نعم ام وليد كثري من الاكلات الصحية
@nabilaserrai42473 жыл бұрын
Merci pour ces belles recettes très benifiques pour notre santé, les 2 conviennent très bien pour le régime cetogene, il faut juste pour la recette du pain, remplacer la farine et les flocons d'avoine par les graines de sésame ou la noix de coco et le résultat est très satisfaisant pour ceux ou celles qui comme moi cherchent un alternatif pour remplacer " le pain.". Bravo à Oum walid👏
@hdhdhdhhhdhdh85913 жыл бұрын
Wasli pour des recettes sahhia
@ghahmed75703 жыл бұрын
مشاء الله عليك من فضلك يا ام وليد درينا وصفات صحية لانني مريضة وانا مع الرجيم
@الاعلاميةسميةبارودي2 жыл бұрын
ارجووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووكي اختي ام وليد تاكدي من معلومة عدم طهي طهي زريعة الكتان ماتطيبش ابداااااا لانها تطلق مادة سامة ارجو ان تتاكدي
@SouNazimАй бұрын
كيان خبز زراعة الكتان كيفاش تقولي مطبش
@شفاء-ت1بАй бұрын
مكاش منها معلومتك خاطئة
@ibtissambayan876Ай бұрын
صحيح بزاف اطباء قالوا انها تؤكل باردة وتعريضها للحرارة يفقدها فوائدها وتصبح ضارة
يعطيك الصحة شكون راه يستنى وصول ام وليد لذرع الماسي إن شاء الله عن قريب تستاهل قناة مافيهاش لا زوخ ولا فوخ ولا إشهارات
@fatichennouf89542 жыл бұрын
ويمكن إضافة البشنة مطحونة مفيدة جدا
@اماسحاق-ن5غАй бұрын
الشوفان اطلع السكر ما يوالمش مرضى السكري وربما حتى الرجيم لأنو غني بالسكر
@karimaouadah64972 жыл бұрын
ياريت تكثرينا من وصفات رجيم ربي يحفضك ام وليد
@nassimanassima60183 жыл бұрын
كمأثرة إجتماعية عندها صدى كبير مثلك سيدتي الفاضلة و عندها حب كبير واحترام من طرف الجميع نتمنى أنك تأثري في الجزائرين و تحفزيهم على الأكل الصحي بوصفاتك الرائعة و تأجرين عليه ان شاء الله.بالتوفيق
@mlferkal70823 жыл бұрын
شكرا سيدتي على المجهود المبذول والرائع، سؤالي هو : هل يمكن استبدال الشوفان المرحي بفرينة القمح الكامل( farine complète ) .
@LyLy-gj8lp3 жыл бұрын
تقولي حسيتي بيا راح نبدا ريجيم و الله جاو فوقتهم هاد الوصفات كتريلنا منهم و ربي يسترك و يجازيك كي راكي تسهليلنا كلشي فالطياب 😘😘
@mariamimi-u8i3 жыл бұрын
يعطيك الصحة والله الكل يعاني من المشاكل الصحية ياريت تحلي قناة للأكل الصحي وأكيد تنجحي فيها 🥰🥰
@user-eq3gt4vj7c2 жыл бұрын
راني معاك اكيد تنجحي
@nournoura64662 жыл бұрын
بدور دوار شمش زريعة هي تاكلها بجلخها ماتنزعش بشورها خبز غريب
@memamama40933 жыл бұрын
شكرا كتير وأنا كنت انحوس على هذا الوصفات الصحية
@mimiagb87913 жыл бұрын
حاجة مليحة الأكل الصحي .كل يوم الحلو النساء الجزائريات راهم يعانيو من السمنة ،من الكورونا أضنها حالة نفسية و الخبز درتو مرة كما تع سالي فؤاد.
@mouz87453 жыл бұрын
يعطيك الصحة.أنا درت أطباق صحية بالكابويا، پان كيك و كريپ بدون سكر،نحافظوا شوية على صحتنا
@شريفةاخلاقي2 жыл бұрын
احسن شئ الكابويا .القليل الي يعرف قيمتها ومدى نفعها لجسم الانسان .هي اليقطين بها استعاد سيدنا يونس عافيته بعد خروجه من بطن الحوت .فوائدها عظيمة لا تعد ولا تحصى
@sajidayoucef78073 жыл бұрын
يعطيك الصحة انا جربت خبز ام زكي للاكل الصحي جا رزعة تقريبا مثل هذا وبإذن الله نجرب خبزك يا ام وليد واكيد ناجح لاني جربت وصفاتك مشاء الله ناجحة 100/100
@foufagaby30673 жыл бұрын
سلام من فضلك اعطيني وصفة ام زكي الخبز
@ashlly9223 жыл бұрын
يعطيك الصحه أم وليد على الوصفة كثرينا من الوصفات الصحية وخاصة لمرضى السكري
@sarahfleur32712 жыл бұрын
السلام عليكم ربي يوفقك ام وليد زيدي أعطانا وصفات صحية شكرا
@rahmamatar-up3zj Жыл бұрын
مهتمة
@jijijo89503 жыл бұрын
الحمد الله لي شفتيلينا ام وليد كملي هكذا حتى انا راني ريجيم كنت حابة هذا الوصفات يعطيك الصحة
@Redrose-w7e2 жыл бұрын
فعلا الوصفات الصحية مفيذة. بارك الله ♥ حبيبتي.
@soufianouchene36643 жыл бұрын
راني نعاني من القولون يارتي تكثريلنا من الوصفات الصحية
@امايمن-ث8ظ5ط3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا ام وليد وصفة الخبز بزااااف صحية واكيد بنينةواصلي في هذهالوصفات الصحية بالتوفيق 👍👍👍👏👏👏💪💪😍😍😍😍
@hadritadjeddin39723 жыл бұрын
بلا ما نخلو لكومونتار حنا واثقين من وصفاتك الرائعة واصلي يا ام وليد الله يعطيك الصحة و العافية إن شاء الله
@WasafatFatimaOmNadir3 жыл бұрын
لي طحت عينها على تعليقي و فرحتني بأبوني الله يقلل غمك الله يفرج همك الله يبيض ياماتك الله يرزقك برنوس ستر وذرية صالحة الله يرزق أمك سجدة في مكة الله يكبر شانك ويعلي مقامك فرحي بنت بلادك ربي يفرحك دنيا وأخرة🇲🇦👍👍👍💔😭💐
باش تريحي من الكولون صنعي الخميرة في دارك و صنعي بها الخبز و بعدي على الفرينة خدمي خبزك بالشعير يكون افضل ..و بعدي على المقلي...و مشوي يكون افضل ...ربي يشافيك
@حافظعبدالمومن-م2ذ3 жыл бұрын
حتي اشري الليمون الاسود واطحنيه واشربي كاس قبل الاكل ملعقة صغيرة في كأس ماء على الريق واشرب البكتيريا النافعة مكمل والسيليوم ضربة ضربة القولون بذور القاطونة أو البذور الاسبغول هذا هو اسم السيليوم ادعيلي بالشفاء
@funworld37892 жыл бұрын
واخيرا لقيت وصفات صحية إن شاءالله تكون صحية لمرضي السرطان
@bounakdjamounira75212 жыл бұрын
شكرا على هذه الوصفة الصحية و ياريت تكثري من هذا النوع من الوصفات 🙏🙏🙏
@lamourdujaponnefinitjamais41362 жыл бұрын
روحي لقناة رجيم بدون تكاليف تاغ مريومة وصفاتها رووووعه ونقصت معاه في تحديات 🇩🇿🇯🇵
@dalila-54213 жыл бұрын
شكرا واصلي مع الوصفات التي تبعدنا عن الطبيب وتجنبي إستعمال الفرينة و استبدال ي الخمي رة بالبيكابونات
@saritasahnoune94693 жыл бұрын
كثريلنا من وصفات صحية تاع رجييم .يعطيك الصحة
@fatifati99053 жыл бұрын
نفس الوصفة لدرتها زيكا دارة وصفة خبز ولاسوب بنفس الطريقة صح اكل صحي بامتياز شكرا
@نورالهدى-س4ق2ب3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا تسلم الايادي والله فرحتني بهذة الوصفات الصحية 🥰🥰
@manilzitouni90473 жыл бұрын
يعطيك الصحة ام وليد المزيد من الوصفات الصحية ربي يحفظك ويحفضلك اولادك يارب
@manilzitouni90473 жыл бұрын
@@LilaCraft11 Inchallah je vais m'abonner bil tawfik inchallah
يعطيك الصحة أم وليد ديما تفيدينا... وبإذن الله راح نجربو هداك الخبز الصحي
@hdyalger78413 жыл бұрын
صباح الخير على ناس الخير هد الخبز شفتو عند zikalooks عجبني بزاف واليوم دارتونا ام وليد حجا صحية بزاف
@lalunebriantte49592 жыл бұрын
شكرا ام وليد كثرينا من الوصفات الصحية
@FatiFati-xf7ux3 жыл бұрын
طلتي على قلبي وصفات كاع ينجحولي راني مجربتهم لكان برك تكملي وتزيدي تعلمينا وصفات تاع الاكل الصحي بالفرينة القمح الكامل والدقيق القمح الكامل روعة اكلات صحية
@hayethayetaissaui30552 жыл бұрын
مع الرجيم راني مطبقاتوا عجبني بزاف الخبز ولاسوب الي درتيهم ان شاءلله نطبقها يخصوني شوية زرارع نشريهم ونطبقها يعطيك الصحة توب توب كثري من هاذ الوصفات هاذ ليم البرد
@الثقةبالنفس-ع2ي3 жыл бұрын
اختي ام وليد مادابيك تزيديلنا وصفات صحية كيما هذي بارك الله فيك.
@mansourmansour80162 жыл бұрын
ما كانش بديل السكر خاصة لعشاق القهوة وما يقدروش يستغناو عليها،؟
@minabou7890Ай бұрын
جربي قهوة مع تمر، و بعد أيام تقدري تستغني على سكر، هكذا درت ثلاث ايام و تخلصت من سكر في قهوة
@امالامال-ص8م3 жыл бұрын
و الله غير جات في وقتها وصفة الخبز الصحي راني ندور فاليوتيوب نحوس على خبز صحي و كل ما جربت وصفة ما تخرجليش... ربي يجازيك عنا كل خير يا ام وليد
@Sss-hm8ql3 жыл бұрын
جربت الخبز الله يبارك جا بنين هايل يعطيك الصحة يأم وليد
@abdallahdjalen51992 жыл бұрын
مطحونين مقادير تاع زريعة كتان ولخربن ولا هاكداك حبيبات
@dazik7658 Жыл бұрын
سبحان الله ام وليد ما تقليش انت رائعة تبحثين على الأفضل
@messisamir43683 жыл бұрын
يعطيك الصحة طبق صحي في القمة يا ريت تعملينا حلويات بدون سكر او تمر والفرينة لمرضى السكري
@امعبدالعظيم-ك1غ3 жыл бұрын
واه انا راجلي فيه السكر و مانيش نعرف شانديله
@jijilacharmont-li7ye Жыл бұрын
بارك الله فيك ام وليد زيدو مغرف تع كمون مع لاسوب ودعولي ربي يرزقني بذرية الصالحة
@thewhiterose32093 жыл бұрын
بارك الله فيك أختي أم وليد،جزاك الله كل خير، لكن عندي سؤال فقط،منين نشرو بذور دوار الشمس؟
@lamialouli92173 жыл бұрын
من عند اللي يبيع الاعشاب العطار
@raiadi3 жыл бұрын
كملي في الوصفات الطبيعية عالم كبير الاكل الصحي واساس الاكل في الماضي وهو مستقبل الاجيال ومحارب جميع الامراض
@AbdouAbdou-qk2bu2 жыл бұрын
والله روعة متوقعتش نلقى وصفات للقولون عند ام وليد، والله فرحت متتصوريش، راني نعاني واعوام ماذقتش الخبز وميحس بيا غير ربي سبحانو، ضر كبييير فت عليه، والان معاك ان شاء الله نلقى البديل تع الخبز لي مينفخش،
@lavierose94972 жыл бұрын
اختي حوسي برك في اليوتوب كاين بزاف انواع الخبز.. خبز بطاطا خبز العدس و انواع اخري مفيدة للصحة. ربي يشفيك.
@rachaannis58492 жыл бұрын
راكي غالطة يا مخلوقة هذه ليست وصفات صحية ....اذا راكي حابة تتخلصي من أزمات الكولون يجب أن لا تاكلي مصدر حيواني ...الخبز استعملي الشعير ...استعملي البطاطا الحلوى... زيت الزيتون اقول لكي عن تجربة لاني لا أوافق ما تقدمه هذه السيدة فهي جاهلة للتركيبة الكيميائية....
@rachaannis58492 жыл бұрын
شحال راكم غالطين كل وحدة تقدم وصفة تامنوها......وصفة الكولون يجب أن لا يكون فيها مصدر حيواني. ....ويكون زيت الطبخ هو زيت الزيتون وتوجد خضر متنوعة انا اقول هذا عن تجربة .....اختي عليكي بدراسة كل مصدر غذاء ...الثقافة الغذائية احسن من هاذه الوصفات حتى التي تقدمها صاحبة القناة لان همها هو الباز ...
@hibaghouali57623 жыл бұрын
انا حبيت الفكرة، خاصة ماكاش بزاف لي دايرين وصفات صحية جزائرية، شكرا جزيلا حنونة.
@moonti53 жыл бұрын
بارك الله فيك ام وليد 😍 زيديلنا وصفات كيما هادو صحيين و تاع ريجيم😘
@روميسة-ع3ب3 жыл бұрын
وكيف كيف
@hammoucheasma75693 жыл бұрын
روحي القناة زيكا لوكس نفس الخبز المقرمش نقلتها ام وليد منها ما الجديد
@شمسشمس-ك8و2 жыл бұрын
ام وليد من فضلك كثرينا من اكلات مرضى القولون لرمضان من فضلك
@sarahneggaz5783 жыл бұрын
شكرا لك حبيبتي أم وليد و الله تعلمت منك و أي وصفة نسييها تجيني ما شاء الله ربي يجعلها في ميزان حسناتك ❤😘
@ferhatmascara31263 жыл бұрын
شكرن المزىد من النجاح والمزىد من الوصفات السصحية
@meriemmi38292 жыл бұрын
هل ممكن طحن كل البذور؟ ارجو الرد من فضلك
@hadjaallaoui50523 жыл бұрын
يعطيك الصحة وصفة رووووعة عندك الحق الخبز هذا نافع لي صحاب الي يعانو من القولون العصبي شكرآ
@كتابالحكايات-ق4ن3 жыл бұрын
اللهم اني اسألك باسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد التي تدعمني خير و صحة و رزق امين يارب العالمين😘😘😘
@user-23853 жыл бұрын
نقلك حاجة ربي علاه نجحك ودارلك البركة في قناتك لاخاطر طبيعية وغير مكلفة في وصفاتك وربي يزيدك من نعيمو احسن شيفة
@salihaallal93663 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ياام وليد دائما في القمة في ميزان حسناتك ان شاء الله ❤❤❤