پادکست اش E6 | تاثیرات قند روی روان و بدن و ۳ راه ساده کنترل قند خون و درمان بیحالی.

Рет қаралды 7,629

Erfan Haghi | عرفان حقی

Күн бұрын

Пікірлер: 149

@homairani3560 Ай бұрын

برای برنامه ی خوبتون و صدای هنگ درام زیبا حین لجرای برنامه و صدای عالی شما . با افتخار سابسکرایب کردم

@happyangel2111 10 күн бұрын

Thank you for your time and lots of important information God bless you.

@ashrafsarmast4379 2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بسیار عالی دست مريزاد ممنونم بخاطر وقتی که برای ما میزارید👌👌👌👌👌👌👌

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

🙏🙏🌱

@rosemeradji890 28 күн бұрын

Thanks so helpful 👌🙏🌹

@ErfanHaghi 10 күн бұрын

Happy to help

@nardestani9806 6 күн бұрын

Thanks for this video 🙏🙏🙏

@MaryamMn-t4g 2 ай бұрын

مرسی ادامه بده و ممنون بابت محتوای مفیدت

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@SaraGolzar-qu4zy Ай бұрын

❤❤عالی بیان کردید

@ErfanHaghi 10 күн бұрын

ممنون از لطفتون و انرژی خوبی که بهم میدین 🤌🌱

@afsanezarifi8103 Ай бұрын

سپاس از شما

@ErfanHaghi 10 күн бұрын

ممنون از لطفتون و انرژی خوبی که بهم میدین 🤌🌱

@MahdiaHaghight-xg4yd 2 ай бұрын

سلام. واقعا عالی بود بی نظییییر من بی صبرانه منتظر اپیزذ بعدیتون در همین مورد هستم

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم امیدوارم اپیزود جدید باب میل باشه 🌱❤️

@negarmirshekar2161 2 ай бұрын

عالی بوددد😮😮

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

مرسییی 🥰🌱

@Setayesharad 2 ай бұрын

خیلی قشنگ توضیح دادین فوق العاده بود.

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@maryamnorouzi68 2 ай бұрын

عاااااالی مثل همیشه❤ ممنون بابت اطلاعات جدید و انرژی خوبی که با این پادکست جدید بهمون انتقال دادید✨🔥

@maryamtehrani3724 2 ай бұрын

بسیار عالی و کاربردی و قابل تامل بود 🥰🥰

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@mojganmozafari3965 2 ай бұрын

چقد جالب و به زبان ساده توضیج دادید

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@fmbyashar8683 2 ай бұрын

سپاس ازتوضیحات ساده وکاربردی.موفق باشی❤❤❤😊

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@farangisgorbanpour4034 2 ай бұрын

Lots of love from London❤️❤️❤️🇮🇷🇬🇧 مرسي عشقم مشكي طلا

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم ازتون 🌱

@Omidmoradi-os2rd 2 ай бұрын

عالی توضیح می دی بهترینی

@Vittomahyar 2 ай бұрын

ویدیویی که ارزش ۱۰ بار دیدن داره🔥

@SamC900 2 ай бұрын

😂😂😂كم نگفتى

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@pariyakamaliiii 2 ай бұрын

به به که انقدر مفید و خفنی 🔥

@Deramaland 2 ай бұрын

فوق العاده ای دمت گرم❤❤❤❤❤❤❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم 🙏

@fatemeghasemi9870 2 ай бұрын

ممنون از کیفیت ویدیو و اطلاعات مفید❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@Erik-vy1um 2 ай бұрын

I really like this podcast thank you man ❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

Glad you enjoy it!

@Diana-zz6bv 2 ай бұрын

❤❤❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

🥰🌱

@nataliewithrose 2 ай бұрын

سپاس

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنون از شما 🌱

@wanderdreamer 2 ай бұрын

خيلى قشنگ توضيح دادى

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@angel.rhimi0 2 ай бұрын

مفید بود وجالب خدا قوت ❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@pearls-em3dn 2 ай бұрын

بسیارهم عالی❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@Abolipope1935 2 ай бұрын

مفید بود ممنون

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@ParyaSaadati 2 ай бұрын

فوق العاده مفید 🌹

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@matin_najafiyan 2 ай бұрын

مرسی از تکنیک‌های کاربردی

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@pouriawlll3702 2 ай бұрын

خیلی مفید بود

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@maryamnorouzi68 2 ай бұрын

موفق باشید 🌸❤

@Hamta.. 2 ай бұрын

ممنون

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

سپاس از شما 🥰

@pariyakamaliiii 2 ай бұрын

مرسی ازت خیلی 🧚‍♀️🙏

@mariamesmaeely5681 2 ай бұрын

عاشقتم اینقدر اگاهی❤

@AminDiba-d3k 2 ай бұрын

🫶🫶❤️❤️چه باحال

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم ازتون 🌱

@rezabalavi 2 ай бұрын

خیلی مفید بود مین این خانومو زیاد نمیشناختمش فقط یک بار تو چنل جیمز کوییک دیدمش دمت گردم

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏بله خیلی جاها صحبت کردن

@ozrasajad4122 2 ай бұрын

❤ عالی تشکر

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@Amirrami-t1l 2 ай бұрын

شخصیت ارام و قابل تحصینی داری 🌱

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

خیلی ممنونم از لطفتون 🌱

@negarmirshekar2161 2 ай бұрын

لیمو ترش چطور ؟؟

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

اطلاع ندارم اونو 🌱🙏

@zuulaw 2 ай бұрын

کاملاً لیاقت حمایتایی که ازت می‌شه رو داری. بهت افتخار می‌کنم.

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

خیلی ممنونم از لطف شما 🤌🥰

@shaaparakr.d.8436 2 ай бұрын

Mamnon Aaalli bod 🙏🥰

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

Mamnonam azaton 🥰

@fatemehmehrabi7645 2 ай бұрын

❤❤❤❤عالی

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم ازتون 🌱

@tara-py3rn 2 ай бұрын

عالی

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم ازت 🙏

@mazghansanehy9070 2 ай бұрын

Thank you❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

You're welcome 😊

@Vahid-xc2wz 2 ай бұрын

سلام ودرود بی پایان برآقای حقی، من 3روزه‌ باچنل شماآشناشدم-بنظرم مباحث کی مطرح میکنیدخیلی عالیه ‌‌، وخیلی مفید، دراین قحطی برنامه خوب ومفید، کارشماعالیه امیدوارم موفق باشید. ❤️🤍💚

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏امیدوارم از اپیزود جدید هم راضی باشید

@ترانه-م4ح 2 ай бұрын

Great👌💗

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

Thanks 🤗

@مینارسولینیا 2 ай бұрын

سلام میشه بفرمایید بعد از چند ساعت گرسنگی در بدن چربی سوزی اتفاق میفتد

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ارتباطی به گرسنگی نداره

@mobinabarani1602 2 ай бұрын

ب نظرم ارزش میلیون ها لایک رو داره ❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@MaryamNamavar-r3v 2 ай бұрын

یوتیوب جای ویدیوهای ده دقیقه بیست دقیقه سی دقیقه و حتی یک ساعت .. شما به همین روال خوبتون ادامه بدین ممنونم 💎

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@didi1695 2 ай бұрын

خداقوت

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم

@mahtabrezaei4666 2 ай бұрын

Mercy❤❤❤❤❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

Mercyyy

@nahids53 2 ай бұрын

کشمش بعد غذا خوبه؟

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

هر چیز شیرینی بعد غذا بخورید آسیبش کمتره بحث خوب بودن نیست اصلا

@wanderdreamer 2 ай бұрын

Mercc 🌞🫀

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

Thanks 🙏

@ZahraZare-oe7rb 2 ай бұрын

❤گلی گل

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

Mamnonam 🥰

@Foxygirlll 2 ай бұрын

👏👏👏

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

🌱🙏

@nargessfadaie3915 2 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉❤❤❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

❤️🙏

@sarchery-987 2 ай бұрын

🙏🏻❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

🌱🙏

@pouriawlll3702 2 ай бұрын

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

🌱🌱

@Omidmoradi-os2rd 2 ай бұрын

من فستینگ میکنم ۷ کاهش و داشتم عالی

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

عالی

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@faribafariba2317 2 ай бұрын

عرفان جان شعار من این است من ققنوسم. در آتش هم بسوزم از خاکسترم زنده میشوم.

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

بله دقیقا کار ما هم همینه اینجا

@رضابرزگر-ش1ش 2 ай бұрын

پسر هیچ کس به اندازه تو در این رابطه نمیتونه حرف بزنه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@imanpourakbar 2 ай бұрын

awli bod

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

Mamnonam 🥰

@yasamanboromand689 2 ай бұрын

اگه صبحونه نخوریم کلا بده

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

خیر بعضی رژیم ها هست تا ساعت ۱۲ ظهر یا حتی غروب چیزی نمیخورن ولی بستگی به رژیمتون داره

@saeidehazami4743 2 ай бұрын

ممنون از تو دوست عزیز. لحن صحبت کردنت به من شخصن آرامش میده. من عاشق این خانم هستم ، طرز بیان کردن و توضیح های این خانم محترم بسیار زیبا و جذاب است. من به همه توصیه می کنم به صحبت های این بانو بزرگوار گوش کنن.

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

@SamC900 2 ай бұрын

سركه سيب هم مى گه اون خانم خوشكله

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

بله دقیقا

@merykkk8973 2 ай бұрын

نوشابه رژیمی با ترکیبات بدون قند شیرین میشه و قندش صفره😐

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

با چی شیرین میشه؟

@merykkk8973 2 ай бұрын

@@ErfanHaghi ساکارین و بعضیا با استویا شیرین کننده که فقط شکر نیست 😐

@MatinKashi 2 ай бұрын

اوه اوه کارو بیگیر، خسته نباشی ✌️

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

مخلصم ❤️

@DelReh-xs2lk 2 ай бұрын

سلام سلامتي لطفا موزيك قطع كنيد هر كس دوست داشته باشد. خودش ميره انها فقط موزيك گوش ميدهد اين موزيك همراه. پادكست نمگذارد بدوني جه ميگي و تمركز از بين ميبره و اعصاب خرد ميكند ببخشيد

@rezasafdari4478 2 ай бұрын

خودتم فهمیدی چی گفتی

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنون بله حتما 🙏

@AlirezaDarougin-wn1mt 2 ай бұрын

خسته نباشی ولی موزیک وسط ویدیو کاملا بیربطه۔

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

بله سپاس

@marziehm1060 2 ай бұрын

الهی فداتون بشم 🎉🎉 از خدای قلبم میخوام این اراده رو بهم بده بتونم راهی رو که گفتید برم خدا شاهده خیلی من از دکترها رو گوش کردم ولی همیشه وحشت کردم و حریصتر شدم .ولی اینقدر قشنگ شما راهکار دادید و قابل قبول گفتید کیف کردم . من ۵۰ سالمه و ۸ ماهه سیگارو بعد از ۲۵ سال ترک کردم و شدیدا شبو روزم شیرینی . شکلات . بستنی هست .‌یعنی اصلا غدا ...نمیخورم ی شب تا صبح میبینید فقط دو کیلو شیرینی جات خوردم . لطفا راجع به آجیل بعنوان صبحانه هم توضیح دهید ؟؟؟تشکررررر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@davoodmalekan1893 2 ай бұрын

عالی بود

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏 و خوشحالم که براتون مفید بوده