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普段使いもしやすい秋冬の中低山登山用ミドルレイヤーの選び方&2023・24年おすすめモデルを軽量順にフリース・アクティブインサレーションを紹介
登山で大切なのは重ね着(レイヤリング)をして汗をかかないように体温調整をすることです。特に秋冬の登山は汗をかくことで低体温症のリスクが高いので注意しなければいけません。
レイヤリングは基本的には以下のように構成されています。
・肌に最も近いベースレイヤー
・体の保温が役割のミドルレイヤー
・雨雪風から身を守るアウター
それぞれ異なる役割があるため、異なる機能を持ったウェアを重ねて着用し、環境変化の厳しい山で快適かつ安全に行動することを可能にします。今回はこのレイヤリングの中で体の保温が役割を担うミドルレイヤーについて、ミドルレイヤーの役割をおさらいし、その上で選び方とおすすめのモデルを紹介します。
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ザ・ノース・フェイス|サーマルバーサグリッドフーディ
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パタゴニア|ナノエア・フーディ
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◆目次
1:00 ミドルレイヤーの役割
1:44 ミドルレイヤーの選び方
4:25 中低山登山におすすめのミドルレイヤー
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