ผมทำได้แล้ว บทเรียนจาก Berlin Marathon 2024 EP.2 เต้ยเว้ยเห้ย!!!

Рет қаралды 9,703

Күн бұрын

Пікірлер: 60

@zimzalabimmmmm 2 ай бұрын

เก่งมากๆเลยเต้ย ติดตามผลงานการวิ่งของเต้ยมาตลอด รวมทั้งงานที่Berlinด้วย คอยบอกเพื่อนตลอดว่าว่าเต้ยวิ่งวันนี้ อย่าลืมติเตามนะ 555555 แล้วเต้ยก็เป็นไอดอลเรื่องวิ่งสำหรับเราด้วย ชอบประโยคที่้บอกมากๆ อยากให้ทุกคนมาวิ่งอย่างมีความสุขและไม่บาดเจ็บ เราก็จะพยายามวิ่งอย่างมีความสุขและไม่บาดเจ็บตามคำเต้ยบอกนะคะ อยากเมนต์บอกให้เต้ยรับรู้ว่ามีเราเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ 🫶🏻

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

วิ่งให้มีความสุขและไม่บาดเจ็บครับ เป็นกำลังใจให้ในทุกๆความพยายามครับ🙏🏻🥹

@jitladathongplee7660 Ай бұрын

🎉🎉 เยี่ยมค่ะน้องเต้ย เป็นกำลังใจให้ตลอดค่ะ ต้องไปต่อในอีกหลาย ๆ สถานที่เป็นประสบการณ์ที่ดี เป็นแรงบันดาลใจให้สำหรับทุกๆ คน ได้มองหาเป้าหมายให้ตัวเอง ❤❤❤❤ #พึ่งได้เข้ามาดูคลิป แต่เห็นเวลาใน ig แล้วนะคะ 🎉🎉🎉 สุดยอดค่ะ

@jitladathawintung61 2 ай бұрын

ชื่นชมในความมีวินัยในการฝึกซ้อมมากค่ะ ผลการซ้อมไม่เคยโกหกใครจริงๆ ขอยกเป็นไอดอลเลย ติดตามน้องเต้ยตลอดไปค่ะ ❤

@เบญจวรรณแก้วทองสกุล 2 ай бұрын

เป็นอีกเหตุการณ์ที่น่าจดจำ และเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่เป็นแรงบันดาลให้หลายๆคนที่รักการวิ่งได้ดีเลยค่ัะ คุณเต้ยถ่ายทอดได้ดีมากๆเลย น่ารักไปอิ๊กกก👍🏻😊

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ ฝากติดตามด้วยนะครับ🙏🏻🥹

@ohmcfc9211 Ай бұрын

คุณเต้ยเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจ ที่ทำให้ผมกลับมาวิ่งเลยครับ เชียร์ให้ได้ครบทุกเวิลด์เมเจอร์ และได้ PB อย่างที่ตั้งใจนะครับ

@sarinkoerner1510 Ай бұрын

ไม่ทราบว่าคุณเตัยเป็นนักวิ่ง เป้็นกำลังให้ค่ะ สุดยอด

@thikhampornnakwichian8436 2 ай бұрын

ปีนี้อากาศดีด้วย ทำเวลา ได้ดีมากเก่งสุดๆๆ😍

@nuchies 2 ай бұрын

เก่งมากกก วินัยดีมากๆค่ะ เป็นแรงบันดาลใจที่ดีมาก แต่เราก็ยังขี้เกียจซ้อมตลอดเลย 😆 รอดูคลิปต่อไปนะคะ

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ เป็นกำลังใจให้ครับ

@kreumastusniyom8335 2 ай бұрын

เก่งมากๆเลยค่ะ

@romchatchimchai6989 2 ай бұрын

LOVE LOVE 🥰 .... เก่งมาก ค้าาา

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ❤

@EsanRunner_อีสานพาแลน Ай бұрын

สุดยอดเลยค่ะ! หวังว่าสักวันนึงเราคงจะได้เจอกันในสนามวิ่งนะค่ะ❤

@hinnarainrit 2 ай бұрын

พี่เต้ยสุดยอดมากครับ เป็นไอดอลเรื่องวิ่งเลย ตอนนี้ผมวิ่ง 10k อยู่ กำลังจะฝึกไป21k ขอนำเทคนิคต่างๆที่พี่เต้ยแนะนำมาปรับใช้นะครับ ^^

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้ครับบบ🙏🏻🥹

@นายบ้านบ้านณบ้านดอน 2 ай бұрын

สุดยอดครับน้องเต้ย

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ❤

@พรรณีจีบคํา 2 ай бұрын

เก่งที่สุด👍

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับบบ🙏🏻🥹

@atichatchaisuparakul9199 2 ай бұрын

คุณเต้ย น่ารักมากครับ เจอที่งานวิ่ง Berlin ขอให้เป็นขวัญใจมหาชนตลอดไปครับ

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ ฝากติดตามด้วยนะครับ🙏🏻🥹

@ธงชัยกําเนิดศรี-ท8น 2 ай бұрын

ยอดเยี่ยมมากครับ🎉🎉🎉

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ🙏🏻🥹

@pichayap.1890 13 күн бұрын

🎉🎉🎉🎉

@wattanapornlimtongvirat362 2 ай бұрын

ชื่นชมมากๆ ค่ะ วันไหนที่ขี้เกียจไปวิ่ง รู้สึกยังมีคุณเป็นเพื่อน 😁

@tanasitboonphoo9912 Ай бұрын

สุดจริง ยินดีกับ New PB ครับ 🎉 เป็นแรงบันดาลใจให้ผมสู้ต่อไป 😊 See you in race!

@LovePuiLove 2 ай бұрын

เต้ย เป็นแรงบันดาลใจที่ดีเลย จากใจคนชอบอ้างว่าไม่มีเวลาซ้อม 😁

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้ครับ✌🏻

@plugin1987 2 ай бұрын

สุดยอดมากครับ

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับบ

@therunningboy168 2 ай бұрын

ยินดีด้วยครับ ยอดเยี่ยมมากๆครับ ❤❤

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ สู้ๆครับ

@สมคิดธรรมรัตน์ 2 ай бұрын

สุดยอดครับคุณเต้ย

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับบบบ

@joyaschima4822 2 ай бұрын

เก่งมากๆเลย❤🎉🎉🎉

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@muay_wanami 2 ай бұрын

เก่งมากๆค่า🎉🎉🎉👏👏👏

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@kasemphosuban4077 2 ай бұрын

ขอแสดงความยินดีด้วยครับ

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ🙏🏻🥹

@krongruntodream4853 2 ай бұрын

FC ครับ

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

สู้ๆครับบบบ

@krongruntodream4853 2 ай бұрын

@@Toey_Pongsakorn คงมีโอกาสเจอกันสักสนามนะครับ

@dairlypatty 2 ай бұрын

เก่งมากค่ะ😂😅🎉❤

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับบบบบ

@dairlypatty 2 ай бұрын

@@Toey_Pongsakorn วันนี้ฝึกเดินช้าบ้างเดินเร็วบ้าง ประมาณ 8 กิโลเมตร หลังจากที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย รึสึกว่าตัวเองทำได้มาอีกขั้นหนึ่งแล้วค่ะ

@CK-sn9vk 2 ай бұрын

คาราวะวินัยครับ ❤️

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้ครับบบ

@friday634 2 ай бұрын

♥

@armmersky 2 ай бұрын

นักวิ่งที่แสดงหนังได้นิดหน่อย😅 #หล่อแรงของแท้

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

วิ่งได้นิดหน่อยครับบบ😂

@kithanaijongaijuk3161 2 ай бұрын

คุณเต้ยครับ แผ่นที่ติดตรงคอ ช่วง Race คืออะไรหรอครับ

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

หลักเพื่อความสบายใจครับ😂😅😂

@Plakapong22 2 ай бұрын

👏🏼

@wongsakorn_196 2 ай бұрын

เม้นแรก

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

ขอบคุณครับบ

@teratikkoanan7671 2 ай бұрын

ตะคริว อาจจะเกิดจากเกลือเเร่ไม่พอนะคะรับ

@Toey_Pongsakorn 2 ай бұрын

เม็ดเกลือแร่กินเสริมตลอดครับ