跑步增大步幅的技巧。让你的步幅更具持续性

  Рет қаралды 3,525

Health and Exercise

Health and Exercise

Күн бұрын

Пікірлер: 6
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
12:02
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
哲睿Jerry
Рет қаралды 114 М.
VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）
18:57
VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 432 М.
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
Wednesday VS Enid: Who is The Best Mommy? #shorts
0:14
Wednesday VS Enid: Who is The Best Mommy? #shorts
Troom Oki Toki
Рет қаралды 50 МЛН
Long zone 2 run - Copenhagen Marathon training
15:49
Long zone 2 run - Copenhagen Marathon training
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 5 М.
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（下）折叠
8:53
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（下）折叠
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 12 М.
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
11:26
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 817 М.
開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身
8:41
開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 975 М.
轻松提升耐力，怎么跑都不累｜包含完整训练计划
9:26
轻松提升耐力，怎么跑都不累｜包含完整训练计划
跑步的子章老师
Рет қаралды 21 М.
這樣跑不受傷！觸地時間是關鍵　三鐵教練教你正確跑步｜三立新聞網SETN.com
3:02
這樣跑不受傷！觸地時間是關鍵　三鐵教練教你正確跑步｜三立新聞網SETN.com
三立新聞網SETN
Рет қаралды 515 М.
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！
32:12
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！
愛健康
Рет қаралды 347 М.
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（上）送髋
8:43
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（上）送髋
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 19 М.
学霸滤镜碎一地！北大小鱼爆笑分享复读经历！超绝段子笑到全体起立！ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #小鱼
34:38
学霸滤镜碎一地！北大小鱼爆笑分享复读经历！超绝段子笑到全体起立！ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #小鱼
一起看综艺
Рет қаралды 370 М.
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
1:48:23
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
А поговорить?
Рет қаралды 445 М.
Кого выгнал Мага Исма? Новый конфликт - Марат VS Гасан. Назир VS Тамерлан. Финал Arena Team Reality
42:18
Кого выгнал Мага Исма? Новый конфликт - Марат VS Гасан. Назир VS Тамерлан. Финал Arena Team Reality
Arena
Рет қаралды 318 М.
А что делают перед игрой ваши вратари? #футбол #юмор #скетч #вратарь
0:47
А что делают перед игрой ваши вратари? #футбол #юмор #скетч #вратарь
Губиньо
Рет қаралды 831 М.
Ciryl Gane Just WOULD NOT STOP!! 😱 #shorts
0:58
Ciryl Gane Just WOULD NOT STOP!! 😱 #shorts
Ultimate MMA
Рет қаралды 1,7 МЛН
ЭТИ ВРАТАРИ СДЕЛАЮТ ВСЕ ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В АМКАЛ || ХОЧУ В АМКАЛ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ
27:03
ЭТИ ВРАТАРИ СДЕЛАЮТ ВСЕ ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В АМКАЛ || ХОЧУ В АМКАЛ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ
Gloves N' Kit
Рет қаралды 170 М.
Самат VS Альдо по боксу. Hardcore VS BareKnuckle. Мага Исма VS Минеев VS Дацик. Фельдман испугался?
20:58
Самат VS Альдо по боксу. Hardcore VS BareKnuckle. Мага Исма VS Минеев VS Дацик. Фельдман испугался?
HardNews
Рет қаралды 81 М.
Альфредо VS Фара. Геннадий Макарян VS Шамиль Гасанбеков | Конфликт на предтурнирной Hype Conference!
46:11
Альфредо VS Фара. Геннадий Макарян VS Шамиль Гасанбеков | Конфликт на предтурнирной Hype Conference!
Hype Fighting Championship
Рет қаралды 1,1 МЛН
Хантер vs Лейн. Рзаев vs Ирландец. Акаб vs Далер. Бодрый vs Охотник. Хайбула. 1/4 Гран При
2:9:56
Хантер vs Лейн. Рзаев vs Ирландец. Акаб vs Далер. Бодрый vs Охотник. Хайбула. 1/4 Гран При
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 1,8 МЛН