Pão sírio de 10 minutos /saudável, vegano e barato

[@anacristina_40fit]

Oi gente. No 6:47 min do vídeo deu um probleminha na edição. Eu mencionei que tenho uma receita de pão de forma de fatiar, só com aveia em flocos que não necessita sovar. Deixei o link na descrição ou aqui para quem quiser checar kzbin.info/www/bejne/gKLcoGiVqNh5mrs

[@roxy_de_mulambo]

Oi Ana, tem como fixar esse comentário lá no topo? Obrigada 😘

[@VelziMoreschi]

vlw

[@mariaelianapantojaquaresma5267]

Obrigada!

[@mariaalicefernandesgalvao8750]

adoro a estética e o conteúdo dos seus videos!! muito único, sempre encontro as melhores receitas por aqui

[@mariaelianapantojaquaresma5267]

Ok Obrigada!

[@Leo-ut3ok]

SIMPLESMENTE PERFEITO SEU VÍDEO. COMIA MUITO PÃO FRANCÊS, ALIMENTAÇÃO TD DESEQUILIBRADA, E CONSEQUENTEMENTE ACABEI FICANDO OBESO. C A OBESIDADE VEIO 1 INFARTO, DORES NO JOELHO, CALCANHAR, ETC... ESTOU NUMA DIETA RIGOROSA E MINHA NUTRI CORTOU O PÃO FRANCÊS, DEPOIS Q CONHECI ESSE PÃO N SINTO FALTA NENHUMA DO FRANCÊS. GRATIDÃO ETERNA POR ESSE VÍDEO

[@MarianeKroth]

Eu não sou vegana. Conheci o canal pois tive que fazer dieta restritiva de leite, ovo e glúten devido a alergia do meu bebê. Mas confesso que não me faz bem e optei por diminuir o consumo desses alimentos. Suas receitas são incrivelmente maravilhosas, completas, gostosas e fáceis de fazer. Em nenhum canal encontro tantas opções em um mesmo vídeo como aqui. Parabéns pelo esforço, você ajuda muitas pessoas!

[@andreareginadesouza2399]

Mariane , também não posso com glúten, leite e não como carnes. Conhece o canal " Pensando ao contrário" é muito bom também. Saúde pra vc e seu bebê .

[@Ludmi526]

Eu também não sou vegana mas adorei as receitas dela porque gosto muito de vegetais e a Ana e muito creativa

[@edileusamonteiro1469]

Também não sou vegana. Mas estou com uma intolerância ao glutén. Mas queria comer um pão de frigideira sem ovos e sem leite também. Por isso estava procurando receitas assim. Fiz e adorei. Obrigada. Bjs.

[@feniciarocha637]

O bom dos vídeos dela, é que poucas vezes fazemos as receita á risca. Sempre adaptamos, ou criamos novas.

[@MOTOQUEIRO-i4w]

Caramba!!!! Descobriu isso tudo por exames de sangue???????? De passagem pelo canal

[@carolinaveloso5200]

Coloca essa combinação com banana e pasta de amendoim na Air fryer, fica DELÍCIA. O pão crocante e a banana molinha😋

[@nataliamelopereira1698]

Você faz tudo junto na Air fryer🤔🙏👍😍😘🇵🇹

[@jovempanluizacandeia2376]

❤Hummm ..😋😍👏👏👏

[@marcialinda6003]

Tudo que vai amendoim é cheio de gordura não adianta nada

[@dalvacontas7817]

Eu assisti umas três vezes pra fazer maravilha muito obrigada leve e gostoso

[@EniseCollet]

Delicioso ! Maravilhoso! Amei. Gratidão

[@patriciauezu8815]

Fiz hoje, é uma delícia 🤤!!! Coloquei uma camada de pasta de caqui que fiz em casa e cobri com uma banana aquecida na frigideira, polvilhei canela e nossa ficou 🤩!!! Aproxima vou fazer salgada 😋!!!Obrigada amei🙏🏼

[@ronaldoelilianbarros5184]

Pasta de caqui? É só fazer um purê do caqui ou tem uma receita?

[@lucianaribeiro1180]

Amo suas receitas, os seus vídeos e você é uma inspiração de como ter uma vida saudável e organizada. Gratidão ❤️🙏

[@vivofeliz5069]

Ana, seu canal é meu favorito! Eu não sou vegana, mas tenho vários problemas digestivos e evito carne, lacticínios e gluten. Seu canal é perfeito, suas receitas são fáceis, nutritivas e muito gostosas! Parabéns pelo trabalho, continue assim! Deus abençoe você e seu marido. Jesus é o caminho, a verdade e a vida! Beijos

[@MaciNogueira]

Oi Ana, não sou vegana mas estou determinada a fazer um boicote ao preço das carnes, que tem sido abusivo. Muito bom te conhecer. Agradeço pela disposição em compartilhar todo o seu conhecimento. Abraço e sucesso!

[@rosangelapiacentini370]

Cuidado, pode ficar com deficiência em na vitamina B12

[@anamendes5904]

Já fiz esses pãozinhos e só venho agradecer porque além de fáceis e versáteis ficaram mesmo muito bons. Tb quero dizer que as tuas receitas saiem sempre bem o que não acontece com receitas de muitos outros canais que já me fizeram deitar comida ao lixo. Parabéns de uma portuguesa seguidora deste canal fantástico.

[@danimflor]

Ana, eu ADORO demais todos os seus vídeos, mas esse aqui já é um dos meus queridinhos! Váaarias dicas maravilhosas de diferentes pães e opções de recheios - tanto doces quanto salgados. E o mais legal: conforme eu via alguma coisa e pensava "seria tão legal se ela colocasse na descrição as receitas das pastinhas pra colocar no pão" ou "seria ótimo se tivesse uma receita de pão de forma também", eu via tudo já listado na descrição! Ana, você é demais! Quero muito um dia inserir de maneira fluida na minha rotina o preparo das comidas/lanches naturais e veganos. Eu já tenho uma alimentação natural e vegana, porém tenho o suporte da minha nutricionista. Não sei exatamente o que fazer, me sinto "dependente" das recomendações/ sugestões dela. Enfim, parabéns pelo seu trabalho! Ele com certeza inspira muitas pessoas!

[@alicia2671]

Boa noite passando para prestigiar amei a receita parabéns joinha.

[@karolinerosa6506]

Fiz o pãozinho pq estou em uma processo de melhorar a alimentação, nossa que delícia. Quentinho fica perfeito

[@ingridotsuka5564]

Que receita incrível! Estava atrás de uma receita sem trigo, fácil e rápida para uma porção individual! Vou me acabar no homus com esse pãozinho maravilhoso! 😋

[@ruthpozzaniteles8430]

Eu já deixo a base pronta, de manhã já faço o pão ,fico alimentada até o almoço,

[@mariavera3349]

Olá, mim encantei com o seu pão sírio, vou mi escrever no canal. Sou diabética e precisou manter a floresta do meu intestino equilibrado.

[@adrianaalmeidadecarvalho6195]

Oi Ana! Suas panelas são lindas!! Onde posso comprar igual? Procuro com qual nome, marca ou material?

[@Gercaldeirager]

Excelente eu amei vou fazer um jejum de 40 dias sem fermento ou seja sem ingerir nada fermentado como em casa só eu vou fazer esse pão é uma refeição prática,saudável e delicioso fiz com banana caramelizada e com Nutella gente é um manjar dos deuses. Vamos jejuar para que Deus ilumine a mente dos governantes no mundo e não aconteça essa guerra que está iniciando . Que Deus abençoe sempre sua vida 🙏

[@claudetesilva5493]

Fiz essa receita e ficou maravilhosa. Amei. Mas eu gostei mais da versão fina e deixar ficar crocante. Tem gosto de pão. 👏👏👏

[@achievecachoeirinha2281]

Não sou vegana, mas estou a um passo de me tornar , amo tudo que você faz ....em minha casa aderimos a todas suas receitas maravilhosas ..gratidão

[@mariahelena7402]

amo suas receitas, ana! fico impressionada com o quão simples elas são, cada vez mais fáceis e acessíveis e o quão gostosas ficam.

[@lauragarcia3629]

Fiz.. e todos adoraram aqui em casa.. de recheio coloquei queijo de batata, tomate e orégano. 😋

[@liana8513]

Amei o vídeo, estou procurando tirar o pão, glúten, da minha dieta e vc postou essas opções. Obrigada

[@deysinut]

Melhor canal de receita vegana do mundo!

[@franciscosucesso8330]

Amo as suas receitas e é claro a maneira que você ensina só gratidão .

[@anapaulavale6623]

Excelente explicações ❤❤❤ ... .maravilhoso pão 🍞 bem saudável pouco calórico 😋😋😋 e bem econômico

[@wagnergomesferreira1329]

Oi aqui nilza de sinop mt....q maravilha ameiii as receitas vou fazer com certeza....

[@sorayadantas712]

Que maravilhoso! Amei, obrigada! Deus Continue Abençoando Você E Sua Família 👪

[@sandramariaaltafini383]

Oi Ana sempre trazendo coisas boas já faço os pães e vou fazer mais essa receita adorei bjs.

[@deborahrodriguesdesouza2964]

Eu AMO todas as suas dicas e receitas. Parabéns Ana Cristina, você é maravilhosa!!

[@mirianlira1770]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@valeria.campos]

eu fiz simplesmente maravilhoso, eu amo suas receitas sempre que faço dão super certo.

[@adelmanobre3723]

Cpt, gratidão e sucesso !!! 👏👏🙏

[@tatimartins9080]

Oi, Ana! Adorei as receitas! Queria te avisar q na edição no minuto 6:47 deu uma sobreposição de audios. Dura pouquinho, só no tempo q estás mostrando um pão de forma, antes de mostrar como faz o pãozinho no forno. Gracias sempre!

[@roxy_de_mulambo]

Ah sim, eu ia comentar isso também. Ainda bem que realmente dura pouco.

[@jailmacardosocardoso4533]

Kkkkkkk....ficou engraçado.

[@edlins6944]

Parabéns! Excelente receita.

[@cassiafonseca99]

Oi Ana....vc é espetacular.....suas receitas são únicas.....qual é essa frigideira sua?!

[@simaralarissaborba1482]

Amei a praticidade e as dicas 😍

[@SuperAlfeso]

Que espetáculo!!!! Já anotei....

[@dilenirrodriguesvieira4812]

Amei essa receita parabéns Deus abençoe e conserve está simpatia

[@Eliana7orres]

🥰🥰🥰 pizzaaaaaa ameeeei obrigada pela dica! Eu amo pizza mas não como mais por causa da farinha de trigo😩

[@gischellmann5091]

Fiz a versão com menos água e coloquei na frigideira. Deixei bastante tempo, virando e revirando. Ficou crocantissima e ótima como massinha de pizza. Coloquei recheio, tampei e... pensa numa coisa prática, econômica e deliciosa! 😉

[@cleialurdesdacosta4682]

Gostei da receita obrigada pela receita 😋

[@geotaylilu]

Que maravilha,quantas opções,estou equilibrando minha alimentação é opção caiu como uma luva ,já que gosto muito de um pãozinho, saudável então. Obrigada querida..😊

[@rosivaneinacio9823]

Uau que delícia vou fazer, tenho banana orgânica do meu quintal hj colhi 4 cachos.

[@MARIAREGINACARLOSDOSSANTOS]

Muito saudável! Obrigada Ana, por suas receitas Maravilhosas!!!

[@vilacalisti4580]

Adoro suas receitas, a de húmus com beterraba é maravilhosa, faço sempre. Obrigada. 💖

[@FernandaSantosm]

Tbm fiz e gostei...e não sou vegana 😂😂😋

[@SaladasdaLu]

Eu amei também

[@alyneozorio2579]

🥰A P A I X O N A D A🥰 por esse canal !!!! Uma delícia de canal...rsrs Vim pela uma receita da minha Nutri... e nunca mais sai... Aprendendo muito!!! Bênçãos na Sua vida!!!

[@neusapiresneusa6370]

Amei as receitas, vou fazer!❤😋

[@lenitatega2599]

Oi Ana!!! Como sempre, suas receitas são maravilhosas!!! Obrigada!!! 😘

[@tamiresmagalhaesrn]

nossa que legal, ta bem esplicadinhooo🥰🥰🥰 obrigada pelas dicas😘😘😘😘

[@edsarts]

Excelente receita. Muito obrigada. ⚘️

[@lia.melosilva]

Amei, vou fazer. Amo esse canal.

[@navegadelha5312]

Maravilhas de receitas! Obrigada!

[@fabianapaulino3804]

Gratidão por tudo que compartilhar com a gente 🙏💓 Que o Universo te recompense por tanta generosidade!🙌

[@FranciscaPereira-jr2dg]

Olá sou nova por aqui ,sou de Fortaleza_Ceará. Já deixei meu like.👍 Boa noite 😴.

[@maisagomes1540]

Obrigada pelas receitas, gostei de todas.

[@leticiarsf]

Bem fácil, adorei!

[@SaladasdaLu]

Odorei amiga a receita

[@socorrooliveira1263]

Amei!! Obrigada!! Deus te abençoe sempre!

[@gilvaniasouza5294]

Amo Ana !!

[@patriciaformiga6891]

Amo suas receitas e seu estilo de vida saudável. Uma inspiração ❤❤

[@kanunina1028]

Que receita top! Eu gosto muito de colocar farinha de linhaça tamb porque dá sabor de pão!

[@rosenirubimdetoledo5290]

Amei essa receita, muito obrigada, e gostaria de saber se posso usar farinha de aveia.😘

[@selmagomes9162]

Gostei dessa combinação de farinha, será que fica bom pra fazer panqueca??? E para conversar a farinha, tem que ser em embalagem escura para não oxidar??

[@lenisecastillo251]

Amei as receitas!! 😋 Simples e nutritivas!!

[@anapaulatrindade4123]

Vou fazer logo quando chegar, adoro as suas receitas Ana beijinhos

[@Luciana-pi9lp]

Já faço sempre aqui em casa. Achei que só eu havia tido essa ideia simples. Muito bom.

[@elianesilvadeoliveira7659]

Tô aqui salivandooo!top

[@alezinhafonseca]

Amei essa receita..era isso mesmo que estava procurando ❤🙏🏽

[@jesikaanthonym.6680]

A nice video and scenery here. Great. It's a song for you.

[@rodirosa20]

Vou testar. Todas as tuas receitas são práticas e saborosas. Já fiz muitas. Obrigada! Sucesso!

[@rosangelamariacardosodemor6413]

OLÁ ,Ana🌻 suas receitas são maravilhosas,eu está precisando comer um esse tipo de receita. Que Deus te pague com tanta dedicação 🙏🏼

[@creuvanetequaresma3287]

Nossa que receita maravilhosa!

[@ritadecassiarosasrcr313]

Gratissima !!! Muito fácil e rápida!!! Bênçãos!!!

[@merciarodrigues1853]

Amei, a receita e as opções 😍 Valeu! !! Até mais.🙋

[@romeosol1645]

Maravilhosa. Vídeo maravilhoso.

[@deebuzbee5848]

Amei, Ana. Obrigada, linda! 😘💋💕

[@simeiasousa8181]

Huummmm!! Esse lanchinho é muito bom que seja assim: crocante! Bom demais!

[@ceciliaoliveira2935]

Amei, já salvei a receita. Obrigada pelo vídeo 👏👏👏

[@Sandra.Bispo.YouTube]

Muito boa, prática e fácil essa receita de pão folha!!!

[@MOTOQUEIRO-i4w]

Hummmmm. Sei não...... De passagem pelo canal Visitando o seu canal agora

[@marlischlindweis3913]

Oi estrela 🌟!!amei essa pão 🙏 só gratidão 🙏

[@bentamarquesropelato3468]

Adorei suas receitas.

[@luciacosta1319]

Oi Ana eu estava buscando uma receita assim rsrs não é que vc nos prestigiou com ela maravilha obrigado mesmo amotodas as suas receitas 🌷

[@adilzarodrigues5599]

Muito bom! Gosto muito das suas receitas! Parabéns!

[@dalylabarreto5604]

Oi Ana te acompanhar aqui amo seu vídeo me tira uma dúvida eu posso fazer ele em grande quantidade guardar esses pão no congelador pra me usar na semana

[@sorayadantas712]

Estou assistindo de novo! Amo ❤ Suas Receitas!!

[@carmenrojas1311]

Por favor en español. Es una receta muy importante y no todo se comprende. Gracias.

[@daize8687]

Amo suas receitas! Sempre práticas e saudáveis. Obrigada

[@celmapersch]

Gratidão querida pelas receitas maravilhosas 😘😘😘😘

[@solcrochems]

ameeiii!!!amo seu pão sem sovar tbem❤❤🌷🌷

[@jordaniamaria5127]

Amo suas receitas Ana

[@claudineiareboucas9070]

Sensacional, parabéns. Rápido, prático, barato e nutrivo. Show💯👏👏

[@ignesmatiazpologascon8256]

Ana estou adorando suas receitas muito obrigada vou fazer todas ,pois são rápidas e saudáveis 😘

[@analuizaantunes4049]

Obrigada por essa receita maravilhosa. Eu posos fazer uma quantidade pra 1 semana de uma vez só ?

[@gabriellyfatoretto]

Que bacana! Eu já fazia essa receita mas foi muito bom ver maneiras diferentes de se fazer esse pãozinho

[@sandraminimizandomotivando9157]

😉 parabéns, aprendo muito com você

[@VelziMoreschi]

amei a tecncica dietetica e as sugestões 😀Parabéns e obrigada.🙏

[@priscila1601]

Suas receitas são fáceis baratas e muito gostosas!!

[@cidinhalimarocha6393]

Não li, fiquei tão interessada que logo lhe enviei a minha dúvida. Bjus, muito obrigada!💐😍

[@celmirrodriges5942]

Gratidão por compartilhar suas receitas 🌺🥰