পেটের,ফ্যাট কমাতে খাওয়া শুরু করুন ওরস ও চিয়া সিড। সেহরি ও সকালের নাস্তায়।

[@safasafiul4676]

দেখতে হালকা হলেও, পেট ভরার মত ভারী খাবার, অনেক দারুন হয়েছে❤ ধন্যবাদ সুন্দর আরেকটা রেসিপি দেওয়ার জন্য। ধন্যবাদ আপু আপনার পেজ থেকে বেল সংরক্ষণ কিভাবে করব যদি একটা সিস্টেম দেখাতেন তো অনেক ভালো হতো।