Πως Βγάζει Λεφτά Ένας Bodybuilder

[@-Phoenixxx-]

Α ρε Κώστα, πόσο δίκιο έχεις! Να κάνουμε ΠΆΝΤΑ αυτό που μας ευχαριστεί και να είμαστε μακριά από αρνητικά άτομα!

[@gthehustla]

Ποιες πρωτεΐνες έχουν αλεβρι να βάλω φόρο πολυτελείας Κωσταρα μου;

[@ΑγνωστοςΧ-π1β]

Της my protein

[@pauldrs4081]

@@ΑγνωστοςΧ-π1β όντως ή λόγια να λέμε ;

[@FuckNWOMK]

@@pauldrs4081 ναι

[@θνησιγονογονιδιο]

Ναι μπείτε λίγο labdoor

[@_M_V_]

Στο Labdoor η MYPROTEIN έχει άριστες αξιολογήσεις πάντως.

[@xristosanast]

Γεια σου Κώστα είσαι αληθινός άνθρωπος

[@nikolaoschairopoulos9005]

Κώστα είσαι αφωσιομένος σε αυτό που κάνεις,είσαι άξιος αθλητής

[@Θοδωρής-ζ2ζ]

Από τα καλύτερα σου βίντεο κατά τη γνώμη μου. Είπες πολλές αλήθειες για το χώρο του bb. Εύγε Κώστα σε παρακολουθώ γιατι είσαι αληθινός

[@dimachol2328]

Είμαι ένας Κώστας, ζω στο αλμπανια!!! Πάω κοραφια για μεροκάματα

[@harrysk1936]

Μπράβο ρε Κώστα Πολύ σωστά τα λες για αυτό σε πάω Είσαι ένα πολύ ισορροπημένο άτομο και μπράβο σου Γιατί ξέρεις τι θέλεις από τη ζωή σου

[@apostoloschikas1989]

Χαραλαμπε!Οταν γραφουμε ενα κειμενο βαζουμε και σημεια στιξης.Σου ευχομαι καλη συνεχεια

[@harrysk1936]

@@apostoloschikas1989 Απόστολε όταν γράφουμε βαζουμε και καμία οξεία ναι? Και αυτά είναι σημεία στίξης. Καλή συνέχεια και σε σένα... δεν με λένε Χαράλαμπο.

[@apostoloschikas1989]

@@harrysk1936 ΈΧΕΙΣ ΔΊΚΙΟ ΑΛΛΑ ΓΡΑΦΩ ΑΠΟ. ΤΑΜΠΛΕΤ MLS ΚΑΙ ΔΕΝ ΒΑΖΕΙ ΤΟΝΟΥΣ. ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΆΝΤΩΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΤΉΡΗΣΗ

[@Saladinos]

@@apostoloschikas1989 Χωρίς παρεξήγηση φίλε Απόστολε αλλά μετά τα σημεία στίξης αφήνουμε συνήθως ένα κενό και μετά ξεκινάμε νέα πρόταση. Και τελειώνουμε μια πρόταση επίσης με κάποιο σημείο στίξης. Παρόλα αυτά το πρώτο σου σχόλιο ήταν προτιμότερο από το δεύτερο. Δε χρειαζόταν καν να γράψεις με κεφαλαία και να βάλεις τόνους στις μισές λέξεις μόνο και μόνο επειδή ήθελες να διορθωθείς από την παρατήρηση του Harrys K. Φυσικά το ηθικό δίδαγμα άλλο ήταν στο τέλος... Καλή καρδιά πάνω απ' όλα!

[@apostoloschikas1989]

@@Saladinos Σ ευχαριστω πολυ Chris R. Ο ενας διορθωνει τον αλλο. Ολοι μαθαινουμε κατι απο καποιον που ξερει παραπανω. Βεβαια να πω οτι με τον Harrys εκανα και λιγο πλακα. Δεν εχω διδακτορικο, οτι εμαθα στο σχολειο γραφω.Σ ευχαριστω παρα πολυ παντως και σου ευχομαι τα καλυτερα στη ζωη σου.

[@christos8225]

Ειλικρινής, ντόμπρος, αληθινός. Η πειθαρχία σου και η ψυχική σου δύναμη είναι σε αστρονομικά επίπεδα. ΣΥΝΈΧΙΣΕ ΝΑ ΜΑΣ ΜΑΘΑΊΝΕΙΣ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ

[@ΓιαννηςΔασκαλακης-ο6κ]

Μπράβο ρε Κώστα μας τα λες έτσι όπως είναι γι'αυτό σε πάμε.

[@bmwnikolase46]

Μπράβο Κώστα είσαι πραγματικός μποντιμπιλτερ και σωστός σαν άνθρωπος να είσαι πάντα καλά!!!

[@ΠαναγιώτηςΤσίγγος]

Ελπιζω μετα και απο αυτα που ειπε ο Κωστας να σταματησουν εστω καποιοι, λιγοι, να κραζουν τα παιδια που κανουν σοβαρο bobybuilding και να βγαλουν απο το κεφαλι τους τη συνταγη αναβολικα, χαλαρα προπονησουλα και σε λιγο καιρο εχω γινει Κωστας.. Ολα θελουν κοπο θυσιες και προσπαθεια. Και εγω διαφωνω σε πολλα σχετικα με το bodybuilding και τις μεθοδους που ακολουθουνται αλλα αυτο δε με εμποδιζει να σεβαστω και να αναγνωρισω την προσπαθεια καθε αθλητη.

[@nobsivot]

ακομα και τα αναβολικα στεροειδη θελουν σκληρη δουλεια

[@manosmastropaulos6228]

ΡΕ ΜΑΓΚΑ ΝΑΙ ΝΑ ΔΕΚΤΩ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΚΑΥΛΑ ΣΟΥ ΜΕ ΤΑ ΒΑΡΗ....ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΠΟΥ ΚΑΙ ΩΣ ΠΟΥ Η ΣΩΜΑΤΟΔΟΜΗΣΗ ΕΓΙΝΕ ΑΘΛΗΜΑ????ΜΕ ΠΟΙΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ??????ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΡΧΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ????ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΩΤΟΚΩΛΑ????ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΘΕΣ ΝΑ ΤΟ ΛΕΣ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΥΜΠΟΣΩ ΤΟ ΧΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ ΠΑΝΩ ΜΟΥ ΚΑΙ ΟΥΣΙΑ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΟΥΣΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΛΗΨΩ ΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ?????

[@ΠαναγιώτηςΤσίγγος]

@@manosmastropaulos6228 αν και δεν είμαι bodybuilder το καταλαβαίνω από μέρους των bodybuilders οπότε θα σου σου πω για ποιους λόγους μπορείς εύκολα να το κατατάξεις στα αθλήματα. Αρχικά ακολουθεί το βασικό τρίπτυχο προπόνηση διατροφή ξεκούραση. Επιπλέον έχει πολλούς χορηγούς και αγωνιζόμενους άρα είναι αποδεκτό από ένα μεγάλο σύνολο ανθρώπων. Οι επαγγελματίες του χώρου και όχι ο κάθε παραλίας που παίρνει αναβολικά για να ικανοποιήσει το ναρκισσισμό του έχουν ολόκληρες ομάδες γιατρών ψυχολόγων κτλ που καθοδηγούν. Στην Ελλάδα είναι απλά πιο ανοργάνωτο το πράγμα λόγω των οικονομικών συνθηκών. Όσο για τα αναβολικά θεωρητικά θα μπορούσε να διαγωνίζεται καθαρός κάποιος αλλά σκέψου ένα σπρίντερ να κατέβει να τρέξει καθαρός πόσο γελοίος θα φαίνεται συγκριτικά με τους άλλους που κάνουν χρήση διαφόρων ουσιών.. Η διαφορά είναι πως στο χώρο του bodybuilding κάνεις δεν κρύβεται πίσω από το δάκτυλό του σχετικά με τις απαγορευμένες ουσίες. Πρέπει να ξέρεις πως όντως υπάρχει η έννοια του καλού γονιδίου και του ταλέντου αλλά ο σύγχρονος αθλητισμός απαιτεί παιδιά θαύματα τα οποία απλά δεν υπάρχουν. Εκεί εισέρχονται τα αναβολικά. Απλά η wada προτιμάει να προστατεύει το προϊόν της κάνοντας ελέγχους πους βρίσκονται εξελικτικά 2 χρόνια πίσω σε σχέση με το ντόπινγκ. Νομίζω σε έχω καλύψει σε όλα τα σκέλη της απάντησης που έγραψες πιο πάνω.

[@manosmastropaulos6228]

@@ΠαναγιώτηςΤσίγγος me ti idiothta mou les thn apopsh sou auth thn stigmh?????

[@ΠαναγιώτηςΤσίγγος]

@@manosmastropaulos6228 Γυμναστης φιλε αλλα δεν εχει σχεση η ιδιοτητα οταν καποιος σου αναλυει πραγματα με λογικα επιχειρηματα.

[@NoDeity13]

Ολημερίς το χτίζανε το βράδυ γκρεμιζόταν τι είναι; Ο bodybuilder

[@GamesCentralGR]

Κώστα στον καπιταλισμό όλοι κάνουμε θυσίες για να έχουμε τα ελάχιστα από αυτά που αγαπάμε, άποψη μου, να είσαι καλά

[@dimitriosbrakatselos256]

Κώστα είσαι πολύ ειλικρινές παλικάρι Συγχαρητήρια! Στο 10:39!

[@thanasis_krg]

Καταλαθος έπεσα πάνω σε αυτό βίντεο ... Απλα κέρδισες ένα SUB ! Σ΄ΩΡΑΙΟΣ

[@ManoloProductions]

Στην ιδια φαση ειμαι και εγω, διανομεας και κατω απο 12ωρα δεν εχω δουλεψει, και κανω ακριβως το ιδιο πραγμα, ταπερακια μεχρι και κατω απο τη σελα! Αξιος Κωστα!

[@spirosgela231]

Μπράβο ρε φίλε Κώστα τα λες τόσο Σωστά ρε φιλαράκι

[@Πανοςκοζανιτης]

Κώστα καλησπέρα είναι το 2τερο βίντεο σου που βλέπω και πραγματικά με μπέρδεψες παρα πολύ.Ξεκινάς ένα video με πρόθεμα να απαντήσεις σε ένα μακροσκελές μήνυμα που σου έστειλε κάποιος.Και πραγματικά δεν απάντησες πουθενά!!!μπορεί να είσαι καλός σε αυτό που κανεις αλλα στα video δυστυχώς θέλεις πολύ δουλειά ακόμη καλή συνεχεια σε αυτό που κανεις.

[@zaf132]

Θεωρεις οτι οι γενετικες σ προδιαγραφες θα μπορουσαν να υποστηρθιξουν την βαρια κατηγορια και να πας και καλα σε αυτα τα κιλα?

[@hondaddicTypeR]

Διαφήμιση Βίκος με χαμηλό προφίλ. Τσάμπα 12 λεπτά βίντεο. Πλάκα κάνω Κώστα τα λες ωραία.

[@mariosaiv7876]

Κωστα κανε ενα βιντεο για το ποσα λεφτα χρειαζεται μια διατροφη bodybuilding(για ογκο η γραμμωση)

[@georges.9361]

Shots Fired MyProtein

[@ΒασιληςΑρκουδα]

Παίζει ρόλο το πόσο νερό πίνεις την ημέρα όταν είσαι bodibilder;

[@Yasoudimos]

Τώρα που ξεκινάω πάλι δουλειά θα το βλέπω κάθε φορά που θα χανω το κουράγιο μ

[@Chris_gk7]

Μπραβο κωστα ωραιο video και αληθινο

[@panagiotissotiropoulos8339]

ονομαζεις το βιντεο ''πως βγαζει λεφτα ενας bodybuilder'' και ουτε μια πληροφορια για το συγκεκριμενο θεμα δεν εθεσες. ολο το βιντεο ηταν για τις προσωπικές σου προτιμήσεις και τις προσωπικες σου επιλογες.Φιλικα παντα.Συμβουλη : μην βγαινεις εκτος θεματος

[@shujikoi7719]

an k irtha tixea edw ekatsa to eida k simfonw mazi sou

[@Templas100]

Δηλαδή τι θες να σου πει? Οτι για να βγάλουν τα λεφτά για όλα τα ντρογκια που περνούν, κάνουν gay for pay, δουλεύουν μπράβοι την νύχτα και σπρώχνουν και αυτοί ντρογκια? Γιατί πίστεψε με έτσι τα βγάζουν.

[@realeyes1]

Από τη στιγμή που ο τίτλος είναι "Πως Βγάζει Λεφτά Ένας Bodybuilder" , ναι θα έπρεπε να πει. Διαφορετικά θα έπρεπε να είναι άλλος. Αν δεν κάνω λάθος...@@Templas100

[@gregtsouk5028]

απο τον ΒΙΚΟ ποσα παιρνεις?

[@pentakill-leagueoflegends7100]

μπραβο κωστα πολυ σωστα ...

[@georgevol9361]

Είναι άσχημο να βάζεις άσχετο τίτλο σε σχέση με το περιεχόμενο του βίντεο. Είσαι ο ορισμός της ψευτιάς, η οποία χαρακτηρίζει την εποχή μας.

[@ΣΠΥΡΙΔΩΝοΥΠΈΡΤΑΤΟΣ]

Τελικά δεν μάθαμε Πως Βγάζει Λεφτά Ένας Bodybuilder...

[@kkirakis]

Πραγματικα ρε φιλε. Περι ανεμων και υδατων μιλαει αλλα εβαλε τον ψευτικο τιτλο για να παρει κλικ...

[@klevikapa5901]

Soy lei oti h perisoterh diafhmizoune...malakies apo xorhgous...kai oi allloi gamioundai sto delivery....respect gia auton ton anthropw ..

[@GypsyKingTF]

Gay 4 pay

[@gammyhorse]

Στήνει κωλαράκι

[@dimachol2328]

Περίμενες σοβαρή απάντηση από δαυτον

[@The_Cptn_Louk]

Βρε Κώστα Για άλλη μια φορά βγαίνεις εκτός θέματος. Σε ακολουθούμε σου κάνουμε λαικ κτλ αλλά κανε και εσύ μια προσπάθεια να ανεβάσεις την ποιότητα των βίντεο εάν σε ενδιαφέρει να κρατήσεις και να αποκτήσεις κοινό . Εάν δε σε ενδιαφέρει πάω πάσο, αλλά μη ζητάς λαικ και follow

[@ΧρηστοςΜαθιουδακης-φ8σ]

Είσαι πολύ δύναμη

[@Goulaspro_hacker1979]

Αγαπητέ φίλε... μείνε εκεί που είσαι... είσαι πολύ καλός...γυμνασμενος τέλεια...

[@nickosbestplayereverexist]

Τελικα τα περνεις απο το Βικο;;;

[@legendlegion]

Κώστα μπορείς να μας πει για ποια λες? Να ξέρουμε

[@rossonerifamilia]

bravo re file toulaxiston ise alithinos !!!

[@alexios123]

Ασχολούμε με τις προπονήσεις κάπου 4 χρόνια. Εντελώς ερασιτέχνης για να πάψω να είμαι μπούλης. Τους περισσότερους μπιλντεράδες δεν τους πάω γιατί πουλάνε τρέλα. Παρακολουθώ τα βίντεο σου γιατί παρουσιάζεις τα πράγματα όπως πραγματικά είναι και δεν προσπαθείς να πουλήσεις παπά

[@panthrotm6642]

Ωραία όσα λες, διαφωνώ λίγο στο κομμάτι που αναφέρεσαι στους φίλους.Πιστευω δεν θα χάσεις φίλους οι οποίοι δεν έχουν σαν κοινό ενδιαφέρον το bodybuilding είναι λίγο τραβηγμένο.Οπως λες και εσυ οποίος θέλει βρίσκει χρόνο συν ότι ένας καλός φιλος θα δείξει κατανόηση.

[@AntonisGeorgiou121]

Κώστα μιαςκ σχολίασες το ένα γεύμα την ημέρα, σε κάποιο μελλοντικό βίντεο να μας μιλήσεις για τη συχνότητα των γευμάτων κ πόσο ρόλο παίζουν στη διατροφή.

[@panaghsntatos8969]

Πολύ ωραίο βίντεο

[@_Panos7_]

Απαντηση: Κανοντας τον Delivery....

[@Denkserwtinabalw]

mporeis se parakalw na mas peis se poies proteines anaferese (auto pou eipes me to aleuri)

[@michaelpapadakis2709]

Κώστα νομίζω σου αξίζουν περισσότερα από αυτά θα μπορούσες να διαφημίσεις ρούχα ας πούμε ή δεν ξέρω πάντως πάρα πολλή ωραίο βιντεο

[@flowinthrou]

9:48 εβλεπα το βιντεο σε 1,5x ταχυτητα ευτυχως και βρηκε πολυ καλο!

[@84taspa]

Ετοιμάσου για διαφήμιση Βικος

[@KonstantinArmani]

Είσαι ψυχούλα ρε Κωσταρα , σου εύχομαι στην ζωή σου να σου έρθουν ολα όπως τα θες

[@Stl71]

11:20 και μετά λες μεγάλες αλήθειες : Όλοι κάπου τα τρώμε, τσιγάρα, ποτά, αυτοκίνητα, κλπ. Μη χάνεις όμως την ουσία της ζωής, που είναι οι πραγματικές φιλίες, μία σωστή οικογένεια, άτομα που πραγματικά σε στηρίζουν.

[@periodtbabe]

Σε ποιο σημείο μιλάει για τα cam shows και τις βίζιτες γιατί βαριέμαι να το βλέπω ολόκληρο 12λεπτο...

[@psytronic5049]

φίλε κώστα μόλις έκανες διαφήμηση στο βίκο free,,x,xaxa

[@dtsilo]

Καλησπέρα. Οικογένεια σκέφτεσαι να κάνεις;

[@EVAG1882]

ΕΙΣΑΙ ΑΡΣΕΝΙΚΟ........

[@chrisgeorgiou8820]

re kosta den exw instagram alla an eixa tha se akolouthousa,...peace

[@ΆλεξΝτέλ]

Δυστυχώς το bodybuilding ειδικά στην Ελλάδα δεν έχει χρήμα καθόλου στερήσαι πολλά, ξοδεύεις πολλά και δεν οφελείσαι δεν σου δίνουν κάτι ούτε καν μια πρωτεϊνη και άντε να σου δώσουν και 400 ευρώ αυτά που ξοδεύεις είναι δεκαπλάσια για την προετοιμασία σου!!!! Και γιατί το κάνεις; Γιατί αγαπάς το άθλημα για αυτό απλά είναι κρίμα να είμαστε τόσο πίσω σε αυτό το χώρο......... Κυρίως κρίμα για τους αθλητές!!!

[@Sensei_Cryptoanalyst]

Βικος : Κώστα θέλουμε να σπονσοραρεις την Βικος Cola. 🤣

[@hermes8883]

xxaxxxaxaxaxaxaxaxaxaxaxa

[@nobsivot]

την εχει παρει ο καρατσιωλης τη δουλεια αυτη

[@antreasstathas16]

Βικοςς δωσεεε ρε παιχτητητη

[@ΔήμοςΜετεώρων]

Διαφημίζετε body tan spray; 😂

[@ΓρηγοριοςΠαπαφλεσας]

Μπουλο απλα γυμναζεσαι γινεσαι φέτα γαλοτυρι με καυλ......κεφαλοτυρι πας power of love πρωτη χρονια δεύτερη survivor και απο αυτά που ξέρεις του χρόνου απο το πολυ μαγείρεμα 44 τατου mastershef εύκολο χρήμα....

[@kostas8874]

😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂

[@ΑγνωστοςΧ-π1β]

Πόσα βγάζει ένας IFBP pro στην Ελλάδα;

[@anastasia66666]

Τοσα οσα να αγορασει ενα ταξι και να γινει ενας πετυχημένος ταριφας δες κεφαλιανο

[@Petros2024]

τελικα δεν μας ειπες πως ζεις τη δουλεια κανεις ?ρε αδερφε

[@FacelessOfficial1]

αναρωτιέμαι, ένας αθλητής που κατεβαίνει σε μεγάλη κατηγορία σε μεγάλους αγώνες (π.χ. στο Mr. Olympia ή κάπου αλλού με μεγάλα έξοδα), δεν είναι εξαιρετικά πολύ εύκολο να "μπει μέσα" αν κάτι πάει στραβά; αν πει δηλαδή ο άλλος "ανεβοκατεβαίνω θέσεις στην πρώτη 5άδα τα τελευταία χρόνια.. φέτος θα το πάω 100% χωρίς να σκέφτομαι τα έξοδα ώστε να βγω 1ος ή έστω για πρώτη φορά 2ος αλλά και να μην γίνει αυτό τουλάχιστον θα είμαι στην πρώτη 5άδα και θα την παλέψω ακόμη και με τα 45 χιλιάρικα της 5ης θέσης", και στην τελική όταν ανέβει στην σκηνή είναι πιο off από ότι περίμενε ή οι υπόλοιποι είναι πιο on ή και τα δύο στην χειρότερη και βγει 8ος, εκεί μετά δεν γαμήθηκε οικονομικά; αν έχει δαπανήσει π.χ. 30 χιλιάρικα περιμένοντας να πάρει στην χειρότερη των περιπτώσεων 45 χιλιάρικα από την 5η θέση και τελικά πάρει 10 χιλιάρικα από την 8η...

[@sakislatino19]

Σιγά μην χαλάνε πάνω από 20 χιλιάρικα. Μα τι τρώνε αστακό κάθε μέρα ? Παραμύθια μας λένε οι περισσότεροι bodybuilders για να δείξουν ότι αυτό που κάνουν είναι δύσκολο . Που το 90 τις εκατό από αυτούς δεν έχουνε δουλέψει ποτέ στη ζωή τους

[@FacelessOfficial1]

@@sakislatino19 κοίταξε.. καταρχήν ένας bodybuilder χρειάζεται άπειρες θερμίδες, εξαιρετικά πολύ φαϊ και τα σχετικά καθώς και συμπληρώματα, επίσης μεγάλοι παγκόσμοιοι bodybuilders παίρνουν αρκετά μεγάλες ποσότητες αναβολικών, (όλα αυτά προσπαθούνε να τα κάνουνε με τα ελάχιστα πιθανά λεφτά οπότε καταρχήν όχι δεν τρώνε αστακό καθώς δεν έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά σε σχέση με την τιμή του και επίσης για αυτό παθαίνουν και ζημιές απο αναβολικά, γιατί είναι άλλο το ακριβό αναβολικό φαρμακευτικής ποιότητας και άλλο το underground αναβολικό που φτιάχνει κάποιος στην μπανιέρα του, που ο άλλος πήγε κάρφωσε την ένεση στο πόδι του και άρχισε να σαπίζει και αποκλείστηκε κάπου στην Ταϋλάνδη με μηδέν λεφτά στην τσέπη του και του σώσανε το πόδι με δωρεές οι fans του bodybuilding αλλιώς θα το έχανε), επίσης αυτό που λες για την δουλειά δεν ξέρω κατά πόσο έχει βάση, ΝΑΙ σίγουρα υπάρχουν bodybuilders που "δεν έχουν δουλέψει ποτέ στην ζωή τους" αλλά αυτό καταρχήν ησχύει και για άλλους αθλητές με την ίδια ακριβώς έννοια που το λες (όπως ησχύει και για μη αθλητές που απλά τα βρήκανε όλα έτοιμα), παραταύτα πολλοί bodybuilders κάνουν bodybuilding παράλληλα με κάποια άλλη δουλειά καθώς το bodybuilding γενικά για να σε δώσει λεφτά πρέπει να είσαι πολύ καλός (πράγμα που παίρνει χρονια), τώρα μπορεί ένας bodybuilder να μην κάνει χαμαλοδουλειά αλλά να είναι π.χ. υπάλληλος σε γυμναστήριο αλλά στην τελική κι αυτό δουλειά είναι.. (το αναφέρω γιατί κι εγώ παρατήρησα ότι πολλοί bodybuilders που δουλεύουν δεν έκαναν δουλειές πολύ βαρειές αλλά στην τελική εδώ ο μέσος άνθρωπος προσπαθεί να αποφύγει τα χαμαλίκια και δεν θα το προσπαθήσει ο bodybuilder που λίγο πολύ το χαμαλίκι τον κρατάει πίσω;;)

[@FacelessOfficial1]

@@sakislatino19 α επίσης μόλις έψαξα απάντηση στο "τι δουλειές κάνουν οι bodybuilders" και τα αποτελέσματα είναι αυτά και επίσης δεν έψαξα αν είναι δουλειές που κάνανε πριν πετύχουν ή αφότου πέτυχαν στο bodybuilding Jay (μαντεύω λέει για τον Jay Cutler) has a real estate development business (δεν θυμάμαι τι σημαίνει δεν θα το μεταφράσω) David Hanry = δουλειά στον στρατό Garret Downing και Chris Cook ομοίως με τον Hanry Marcus Ruhl (αυτόνα τον θυμάμαι ήταν τεράστιος) ήτανε τεχνικός υπολογιστών στην Audi στην Γερμανία Victor Martinez είχε γυμναστήριο Dorian Yates έχει γυμναστήριο και εταιρία συμπληρωμάτων Bob Chick είναι Vice President ("αντιπρόεδρος" νομίζω σημαίνει) εταιρίας συμπληρωμάτων και "κάνει και άλλα" (δεν ξέρω τι) Will Harris, Kevin Levrone, Gunter Schilerkamp, Quincy Taylor και πολλοί άλλοι κάνουν "λίγο" ηθοποιϊα Dave Palumbo is like a chief editor for internet division of MD (δεν ξέρω καν πως να το μεταφράσω) George Farah εταιρία συμπληρωμάτων Rodney St. Cloud ήταν στρίπερ (ναι ξέρω ότι λες "ε σιγά την δουλειά" αλλά στην τελική πάρτο σαν "μοντέλο" (όπου και τα μοντέλα κλάιν...τι κάνουν?) Darram Chales και πολλοί άλλοι κάνουν personal training Toney Freeman είναι σωματοφύλακας and the list goes on and on... (και η λίστα συνεχίζεται)

[@sakislatino19]

@@FacelessOfficial1 αυτό εννοώ δουλειά . Να κάθεσαι στο γυμναστήριο στο υπολογιστή και να μιλάς με γκομενες στο gym δεν το θεωρώ δουλειά αλλά χόμπι . Άμα δουκευανε σερβιτόροι , οικοδόμοι και δουλειές που καις πολλές θερμίδες γενικά και κουράζεσαι δεν θα φτιάχνανε μυϊκή μάζα ούτε σε εκατό χρόνια. Εγώ εννοούσα λεφτά για φαγητό και συμπληρώματα όχι αναβολικά. Άμα παίρνουνε αναβολικά που κοστίζουν ένα χιλιάρικο τότε άλλο θέμα αυτο

[@FacelessOfficial1]

@@sakislatino19 να σε πω την αλήθεια μη έχοντας πάρει ποτέ συμπληρώματα δεν ξέρω πόσο βγαίνει σε λεφτά αλλά η διατροφή ΕΙΔΙΚΑ αν έχεις πολύ μεταβολισμό είναι αρκετά βαρειά, και σκέψου ότι εγώ έχω φτάσει μάξιμουμ 82 κιλά ("μισογραμμωμένος") γιατί είμαι και σχετικά κοντός, άλλος άμα είναι 1,85 και φτάνει τα 100 κιλά και με γρήγορο μεταβολισμό εκεί σίγουρα χρειάζεται πάρα πολλά λεφτά σε φαϊ (και δουλειά που να μην καίει πολλές θερμίδες ίσως όπως είπες) γενικά παίζουν διάφοροι παράγοντες σε όλα αυτά, δηλαδή ο bodybuilder που θα νικήσει το παγκόσμοιο σίγουρα δεν θα είναι αυτός που γεννήθηκε σε φτωχή οικογένεια, φτωχή χώρα, δεν είχε πρόσβαση σε σωστό φαϊ, σωστά γυμναστήρια και ποτέ δεν τον "βοήθησε" κανείς, ούτε του παρουσιάστικε κάποια "ευκαιρία" (καθώς αυτός ανταγωνίζεται άλλα άτομα που τα βρήκανε κάπως πιο εύκολα και τα οποία μπορούν να ανέβουν πιο εύκολα) αλλά αυτό ησχύει σε κάθε άθλημα... αν ακούσεις πολλές ιστορίες μεγάλων αθλητών (ή και ηθοποιών ή και άλλων επαγγελμάτων) πολλές φορές υπήρχε κάποιος που "τους είδε ότι έχουν μέλλον και τους βοήθησε ή τους συμβούλεψε ή κάτι τέτοιο", παίζει και λίγο η τύχη παίζουν πολλά..

[@mariosk.v.5477]

Epomeno video:mou edwse xorhgia h vikos

[@TheGnosisHunter]

Πολυ καταθληπτικο το bodybuilding.Μακρυα απο μας...

[@Billakos-089]

Lefta ..mono ta megala onomata.. i ali apla tipota 😂😂

[@jossangr]

Κωστα σε ευχαριστω που απαντησες εν μερη στην ερωτηση μου, συμφωνω με οσα ειπες, περι τροπου ζωης, τωρα καταλαβαινω πως ισως να μην θες να πεις ποσα ξοδευεις για να εισαι αγωνιστηκος σε χρηματα,αλλα σιγουρα..ενα μισθος που λεμε δεν φτανει ετσι? εσυ αμα περνεις φρεκσα κρετατα μονο, θες 1000ευρω φαγητο το μηνα :) ελπιζω να τα συνεχισεις να τα φερνεις περα!

[@nikosxeimaras5204]

Καλησπέρα. Με συγχωρείς που παρεμβαίνω αλλά διαφωνώ με όσα είπες αναφορικά με τη διατροφή. Δεν είναι απαραίτητο, εξάλλου κάθε γεύμα σου να αποτελείται από κρέας. Πηγές πρωτεΐνης όπως το γιαούρτι, η βρώμη και τα αυγά είναι φθηνές. Οι Υδατάνθρακες είναι πάμφθηνοι και με λίγα λεπτά, έχεις μεγάλη ποσότητα. Πηγές φυτικής πρωτεΐνης όπως οι φακές, η φάβα είναι επίσης πολύ φθηνές. Το κοτόπουλο είναι σε μέτρια κατάσταση, ωστόσο, αν ψάξεις υπάρχει πιθανότητα να βρεις και φιλέτο με πέντε ευρώ το κιλό, φρέσκο κρέας, το οποίο βγάζει τουλάχιστον 3-4 γεύματα μαγειρεμένο. Το ρύζι επίσης ή η πατάτα θα σε πάει ένα ευρώ έξτρα οπότε με 6,50 ευρώ έχεις 4 γεύματα. Προφανώς και αν δεν είσαι επαγγελματίας κάνεις κάποιους συμβιβασμούς, ωστόσο η δημιουργία και η διατήρηση ενός καλού σώματος, επιτυγχάνεται χωρίς μία περιουσία, μιας και το έχω κάνει. Σκέψου πως αν βγεις έξω να φας, δέκα ευρώ μπορεί να σου κοστίσει ένα μόνο γεύμα ενώ, δέκα ευρώ σε διατροφή μπορεί να βγουν και 5 γεύματα. Δεν μπορώ να κατανοήσω πως ταυτίζεται η διατροφή με τη δαπάνη υπερβολικού αριθμού χρημάτων. Με 30-35 ευρώ ανά βδομάδα μπορείς να διατηρήσεις μιας καλή διατροφή. Γνώμη μου πάντα! Καλή συνέχεια!

[@gregtsouk5028]

Φίλε καλά τα λες . Εγώ με 35 ευρώ παίρνω 6 κιλά κοτόπουλο. Δηλαδή 24 γεύματα με πρωτεινη κρέατος.Αυτα τα λένε αυτοί που δέν έχουν θέληση να κάνουν διατροφή και βρίσκουν δικαιολογίες.Τωρα αν θες να τρως σολωμό κάθε μέρα άλλο αυτό.

[@brunotopalli1318]

1000euro to mina mazi me farmaka simplirwmata kreata ryzia apotherapeia mporei k na to aggizei.

[@jossangr]

@@brunotopalli1318 φιλε ,μερικα πραματα ειναι απλα μαθηματικα, αμα θελει, 1κιλο μπασματι, 1 κιλ ψημενο κρεας,1 μπροκολο τη μερα, 1 μπανανα,10 αυγα και τπτ αλλο κανα ψιλο, ειναι στα 25 ευρω τη μερα, δηλαδη 750 το μηνα μονο φαγητο,900 ευρω 2 συμπληρωματα, 1.000 με βενζινη για γυμναστηριο, αμα βαλεις ενοικιο, ρευματα για φαγητα πλυντηρια κτλ τκλ, θα δεις πως θελει 2.000 κοστος διαβιωσης το μηνα, ακατεβατα :) , για αυτο και ρωτησα πως τα καταφερνε πριν γινει επαγγελματιας. αυτο μονο ως απορια, ουτε κραξιματα, ουτε τιποτα αλλο, παρακαλω αποφυγεται να τρολλαρετε στα σχολια σας !

[@anastasia66666]

Το bb ειναι ενας τρυπιος κουμπαρας

[@michaelkamatoza9052]

Σορι ρε φίλε δεν ξέρω ποιες κοπέλες έχανες εγω σε ξέρω περίπου οχτώ χρόνια και μια έβλεπα πάντα στο πλευρό σου σε όλα και δεν μου φάνηκε να ζήταγε καφετέριες.τελικα χωρισατε;

[@nikiforosgeorgakis2319]

Λογικά ναι

[@flowinthrou]

Δεν ειναι και απαραιτητο να μιλαει επι προσωπικου. Παντως δυσκολα βρισκεις γυναικα εστω να γυμναζεται, οχι και να καταλαβαινει αυτο το πραγμα, ειδικα απο μια ηλικια και μετα.

[@nikosathanasiadis507]

Respect

[@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ]

Το χειροτερο για αυτές τις δουλειες που προανεφερες,που εκανες εσυ,διοτι σε τέτοιες δουλευω και γω,ειναι ότι δεν σε αφηνουν να φας.....Ζηταω απεγνωσμένα 5 λεπτα για να φαω γευμα και πολλες φορες εχω φτασει να λεω ότι θελω να παω τουαλετα για να φαω...Κι όμως ναι!Σε εχουν 9 ωρες ορθιο σε τρεχουν και ζητας 5 λεπτα για να φας......Όπως το λες,σου επιβαλλουν κανονες και εάν μπορεις ολο αυτό να το γλυτώσεις ,είναι ευλογια….Το ντελιβερι είναι το μονο που είναι καλυτερο, με την εννοια ότι προλαβαίνεις να κανεις και 5 λεπτα παραπανω ωστε να προλάβεις να φας στον δρομο.

[@Phantom-zz3jq]

9:12 omh alh8eia eisai megalos

[@giorgosstefos3454]

Τα μειον είναι περισσότερα απο τα συν

[@GypsyKingTF]

Απαντηση: gay 4 pay. Case closed, drops the mic

[@mysterhannibal6089]

βρες μια γυναίκα bodybuilder για να μην έχει παράπονα, από ότι έχω ακούσει είναι και πολύ σφιχτές;-)

[@Chloe_Red-Kitty]

Αν τρώω 2 μικρα γεύματα (σχετικά πολύ μικρά) την ημέρα με 6 ώρες ασκήσεις την ημέρα καθε μέρα είναι κακό?

[@lamda4738]

Στο μόνο που δεν απάντησες είναι αυτό που λέει ο τίτλος.

[@badaloskriti]

Να κανεις κ ένα βίντεο ποσα λεφτά δίνουν μετά στους γιατρούς που θα πρέπει να ξανά επαναφέρουν τα ανδρογόνα τους!!!!

[@anastasia66666]

Και πολυ λιγα λες

[@agreekinnorway]

Καλο νερο και τιμιο το ΒΙΚΟΣ καπου 1,35 η εξαδα :D

[@nero6470]

Α ρρ Κωστα ποσες αληθειες λες ;;;

[@antonisp469]

Πολυ ωριμες κουβεντες απο εναν επαγγελματια αθλητη του χωρου! Απειρος σεβασμος που δεν κοροιδεύεις τα παιδια που σε βλεπουν και λες αληθειες. Απο μενα ειναι ναι!

[@TheyCallMeDMag]

Krazeis rafail?

[@alexakos1223]

Που το είδες αυτό να το δω πάλι

[@manosmastropaulos6228]

ΜΕ ΠΟΙΑ ΙΔΙΩΤΗΤΑ ΡΕ ΦΙΛΕ ΠΡΟΠΩΝΕΙΣ ΚΟΣΜΟ????ΤΙ ΠΤΥΧΙΟ ΕΧΕΙΣ???ΑΠΟ ΠΟΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ???

[@gantoni6576]

tsekarete kai mia to kanali m gia fitness

[@antreasg8741]

ree exeis sponsora ta nera vikos? xD

[@ioannistsi2745]

μου αρέσει ο τζόγος τα καζίνο το bitcoin και οι γυναίκες με μυαλό εκεί τα επενδύω τα λεφτά μου

[@gregtsouk5028]

Εμένα μου αρέσει να πληρώνω αγοράκια και νά μου σκίζουν τόν πάτο.εκει χαλάω τά λεφτά μου

[@aaaaaa-sw3ds]

@@gregtsouk5028 θελω να με ξεσκίσει;

[@nikosgewrgratos7289]

@@gregtsouk5028 kala xigesai

[@MrAdonakis7]

@@gregtsouk5028 mia xara...

[@babisbabis6907]

Ase mas re anavolike

[@dimifisher]

Δεν είπε τίποτα για πως βγάζει φράγκα, όπως λένε τα παιδιά, ντρογκες, νύχτα κλπ, έξω όμως αν είσαι καλός από σπόνσορες, από όσο ξέρω τουλάχιστον

[@Amontaristo]

kostas empeiros kane subscribe sto kinobody θα μαθεις πολλα

[@onceuponthecross1]

lmao

[@euloghtos8177]

Χαχαχα χαχαχα χαχαχα χαχαχα χαχαχα χαχαχα

[@alexakos1223]

Είναι απολύτως το ίδιο είτε 2 γεύματα είτε 4 το σώμα δουλεύει στο σύνολο δηλαδή τι καταναλώνεις την ημέρα δεν έχει σημασία κάθε πόσο τρως και πόσα γεύματα αρκεί να είσαι στα νούμερα σου όλα αυτά είναι μύθοι και παραπληροφόρηση δεν ισχύουν το μόνο που θα σε βοηθήσει να τρως πιο συχνά γεύματα είναι να κουμαντάρεις την πείνα σου γιατί γεμίζεις το στομάχι κάθε λίγο και λιγάκι τίποτα άλλο 2-3 γεύματα μια χαρά είναι εφόσον κάποιος είναι στα νούμερα που πρέπει το 1 γεύμα ναι είναι γτπ γιατί δεν μπορείς να φας όλα τα νούμερα σου σε ένα γεύμα

[@kostaschatzis9707]

Pes ta re malaka

[@alexakos1223]

@@kostaschatzis9707 ε ρε φίλε όλοι αυτοί ότι μύθος και μαλάκια υπάρχει το λένε και οι βλάκες το κοινό πιστεύουν ότι λένε λόγο του σώματος όπως πάντα στερεότυπα

[@johndada3646]

Aπό τους λίγους αυθεντικούς.

[@freakface5510]

😂😂😂😂

[@kappakd]

G4P

[@kwnstantinosimprachim5302]

!!

[@nikosnik5686]

G4P