KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
滑輪下拉,最基礎有效的背肌雕塑動作,透過練背打造完美腰身比|練背、背部訓練、背肌訓練、闊背肌 ft. Erica & Euphe 教練
8:33
六角槓硬舉,初學者最適合的大腿後側訓練|翹臀、臀部訓練、腿部訓練、瘦大腿 ft. Erica & Euphe 教練
7:42
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
乔的审判,精灵应该上天堂还是下地狱?#shorts #Fairy#fairytales
00:58
How to treat Acne💉
00:31
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
趴姿划船,核心弱的人也能輕鬆練的背肌雕塑動作|槓鈴划船、背部訓練、背肌訓練、闊背肌 ft. Erica & Euphe 教練
Рет қаралды 76,815
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 211 М.
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Күн бұрын
Пікірлер: 50
8:33
滑輪下拉,最基礎有效的背肌雕塑動作,透過練背打造完美腰身比|練背、背部訓練、背肌訓練、闊背肌 ft. Erica & Euphe 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 231 М.
7:42
六角槓硬舉,初學者最適合的大腿後側訓練|翹臀、臀部訓練、腿部訓練、瘦大腿 ft. Erica & Euphe 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 100 М.
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
00:58
乔的审判,精灵应该上天堂还是下地狱?#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
17:24
肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 785 М.
6:45
身體傾斜角度竟然有差?單手啞鈴划船姿勢設定的三個差異,讓你背肌效益大增!| 啞鈴訓練、背肌訓練、啞鈴划船 ft. Kevin & Katie 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 100 М.
6:48
後腳抬高蹲總是痠錯地方?善用兩個姿勢設定技巧臀部馬上有感!|保加利亞分腿蹲、翹臀、臀中肌、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 132 М.
7:15
羅馬椅髖伸,你不知道的翹臀祕笈|腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 195 М.
7:12
你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題|背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 203 М.
10:10
啞鈴臥推肩膀痠是正常的嗎?改掉三種錯誤動作,胸肌感受立馬回歸!|胸肌、練胸、啞鈴訓練、啞鈴練胸 ft.Kevin 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 285 М.
54:33
更年期35就開始:女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Рет қаралды 332 М.
21:46
20分鐘開肩練背後彎訓練|學做拱橋必練|改善虎背熊腰|踢走肩頸痛
Coffee林芊妤
Рет қаралды 140 М.
10:01
南瓜肩第二輯:Y 平舉,比側平舉更符合生物力學的中三角肌的訓練動作!|肩膀訓練、南瓜肩、肩膀養成 ft. 威力教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 165 М.
6:35
做好啞鈴划船的三個動作細節,讓你的闊背肌邁向黃金倒三角|背部肌肉訓練、練背、背闊肌 ft. Mike 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 235 М.
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН