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Unsere Paar-Klangmassage für den Rücken wirkt entspannend, wohltuend und ist dazu eine fantastische „Zweisam-Zeit“. Verspannungen und Rückenschmerzen können mithilfe der Klangschale gelöst werden und gleichzeitig verbringst du eine schöne Zeit mit deinem Partner.
Wir arbeiten bei der Klangmassage für Paare mit der Universalschale von Peter Hess® und einem dazu passenden Klangschalenschlägel.
► Ablauf der Rücken-Klangmassage für Paare
➡️ 1. Schritt: Mach es dir bequem. Am besten legst du dich auf eine Massageliege, aber auch ein Bett oder Sofa eignen sich für die Klangmassage zu zweit. Lege dich auf den Bauch. Soll es noch etwas bequemer sein, kannst du dich mit einer Decke zudecken und es dir so richtig gemütlich machen.
➡️ 2. Schritt: Lass deinen Partner die Peter Hess® Universalschale oder eine andere hochwertige Therapieklangschale mittig auf deinem Oberkörper platzieren. Dort kann sie sanft angeschlagen werden. Die Klangschale sollte vollständig ausschwingen, ehe der nächste Klang-Impuls durch den Schlägel erfolgt.
➡️ 3. Schritt: Nun wechselt dein Partner die Position der Klangschale. Bei der Klangmassage des Rückens wird die Universalschale jetzt direkt auf der Lendenwirbelsäule platziert und erneut sanft angeschlagen.
➡️ 4. Schritt: Als nächstes stellt dein Partner die Universalschale auf dein Steißbein und schlägelt sie hier an.
➡️ 5. Schritt: Auch auf dem Nacken kann die Peter Hess® Universalschale platziert werden, um die Paar-Klangmassage für den Rücken zu einem echten Wohlgenuss zu machen. Wenn nötig, kann dein Partner die Klangschale mit dem kleinen Finger stabilisieren, damit sie nicht verrutscht.
➡️ 6. Schritt: Weitet die Klangmassage für den Rücken nun auf das rechte und dann das linke Schulterblatt aus. Auch hier kann eine zusätzliche Stabilisierung der Klangschale notwendig sein.
➡️ 7. Schritt: Leitet das Ende der Klangmassage für den Rücken ein, indem ihr zur ersten Position zurückkehrt und hier erneut die Universalschale zum Klingen bringt.
Nehmt euch für die Partner-Klangmassage des Rückens so viel Zeit, wie ihr möchtet. Für eine entspannende Wirkung reichen meist 10 bis 15 Minuten je Person schon aus, aber wenn ihr eure Zeit gemeinsam genießen möchtet, könnt ihr die Rückenklangmassage natürlich auch beliebig verlängern. Bevor ihr die Klangmassage für den Rücken beendet, solltet ihr die Therapieklangschale vollständig ausklingen lassen und noch für einige Sekunden der Stille lauschen. Im Anschluss könnt ihr wie gewohnt eurem Alltag nachgehen.
Achtung: Während der Schwangerschaft und bei akuten physischen oder psychischen Beschwerden bitte nur nach Absprache mit deiner Ärztin bzw. deinem Arzt anwenden.
► Das bewirkt die Paar-Klangmassage für den Rücken
Wie die Klangmassage - auch Klangschalenmassage genannt - für den Rücken auf dich und deinen Partner wirkt, ist immer individuell. In erster Linie dient sie natürlich der Entspannung und dem Wohlbefinden. Die Schwingungen der Klangschale durchströmen aber nicht nur den Rücken, sondern wandern von dort in deinen gesamten Körper. Ihr profitiert also auf viele Arten von der Klangmassage für Paare.
Nicht zuletzt spielt es natürlich auch eine wichtige Rolle, dass die Rücken-Klangmassage bzw. Klangschalenmassage zu zweit durchgeführt wird. Ihr verbringt als Paar eine sehr intensive, gemeinsame Zeit miteinander, die zum wohltuenden Gefühl der Rücken-Klangmassage maßgeblich beiträgt.
Hast du unsere Paar-Klangmassage für den Rücken schon einmal ausprobiert? Lass uns in den Kommentaren wissen, wie es war!
► Das brauchst du für unsere Rücken-Klangmassage zu zweit
In diesem Video haben wir folgende Produkte für die Paar-Klangmassage des Rückens eingesetzt:
➡️ Peter Hess® Therapie Klangschale - Universalschale: www.hess-sound.de/produkt/pet...
➡️ Klangschalenschlägel: www.hess-sound.de/produkt/hes...
Alternativ steht dir auch unser praktisches Einsteiger-Set zur Verfügung, dass nicht nur die Universalschale und den dazugehörigen Schlägel enthält, sondern auch einen hochwertigen Klangschalenbeutel und das Buch „Klangschalen - mein praktischer Begleiter“: www.hess-sound.de/produkt/pet...
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