Рет қаралды 6,589
இயற்கை உணவில் உலக சாதனை படைத்த..
உங்கள் படையல் சிவா வின்...
48 நாள் ஆரோக்கிய உணவு திட்டம்.. பேட்ச் - 6
One Mandala - 48 Days Healthy Diet Program with Padayal.. - Batch -6
துவக்க நாள் : ஜனவரி 26 2022.
48 நாள் தொடர் வகுப்புகள்..
பரிந்துரைக்கப்படும் / பயிற்சி அளிக்கப்படும் உணவு முறைகள்..
சைவ உணவு முறை...
சுத்த சைவ உணவு முறை..
மஹா சைவ உணவு முறை..
உயிருள்ள உணவு முறை..
இயற்கை உணவு முறை..
அடுப்பில்லா சமையல் ( No Oil - No Boil )
பாரம்பரிய உணவு முறை..
பழ உணவு முறை..
தெய்வீக மூலிகை மற்றும் மலர் உணவு முறை..
காய்கறி மருத்துவ உணவு முறை..
பயிற்சி அளிக்கப் படும் இயற்கை வாழ்வியல் நுட்பங்கள்..
ஆரோக்கியமான உணவு முறை & உண்ணும் முறை..
எளிய உணவு மருத்துவ நுட்பங்கள் ..
மென்று தின்னும் பயிற்சி..
எளிமையான கழிவு நீக்க பயிற்சி..
ஆரோக்கிய குளியல் முறைகள்..
ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கான எளிய நுட்பங்கள்..
எளிய உடல் ஆரோக்கிய பயிற்சி நுட்பங்கள்..
எளிய பிராணாயம பயிற்சி நுட்பங்கள்..
எளிய முத்திரை நுட்பங்கள்..
பரிபூரணமான ஆரோக்கியமான , ஆனந்தமான , இனிமையான
இயற்கை வாழ்வியலை இயல்பாய் வாழ...
இயன்ற வரை இயற்கை வாழ்வியல் எனும் ஐயா நம்மாழ்வாரின் வாக்கியத்திற்கு ஏற்ப..
எளிய முறையில் ..
படிப்படியாக..
இயல்பாய்...
உணவு முறையை மாற்றலாம்..
ஓர் ஆரோக்கியமான வாழ்வியல் முறையை வாழலாம்.
48 நாள் ஆரோக்கிய உணவு திட்டம் பற்றிய காணொளி மூலம் அறிமுக வகுப்பு :
15.01.2022 திங்கட்கிழமை
நேரம் : காலை 10.00 மணி முதல் - 12.00 மணி வரை..
முன் பதிவு மிக மிக அவசியம்.
முன்பதிவு மற்றும் பிற தகவல்களுக்கு..
9113507543 , 8637410022
#noboil #nooil #padayalsiva