Рет қаралды 1,260,971
Pagkain Para sa DIABETIC
Payo ni Doc Willie Ong #617c
Pagkaing Puwede Kainin ng may Diabetes:
1. Gulay tulad ng okra, kangkong, talong, malunggay, ampalaya at iba pa.
2. Isda, tokwa, tofu,
3. Prutas tulad ng mansanas, suha at pears.
4. Bawas kanin. Puwede Brown rice, oatmeal, wheat bread
PANOORIN ang VIDEO:
• Pagkain Dapat Kainin n...