Palec trzaskający (strzelający) " Trigger finger "

Palec trzaskający (strzelający) " Trigger finger " wskazówki dotyczące radzenia sobie z tą dolegliwością.
Czynniki wywołujące, Masaż i techniki manualne, Ćwiczenia rozciągające, Wskazówki żywieniowe, Stan zapalny
Prowadzący: D.O. mgr PRZEMYSŁAW SEKUŁA
Absolwent CM UJ oraz Sutherland College of Osteopathic Medicine, rehabilitant, osteopata. Jeden z 3 w Polsce Oficjalnych Nauczycieli prestiżowej metody Fascial Manipulation Stecco, związanej z Uniwersytetem w Padwie (Włochy).
Więcej informacji znajdziesz na www.kinesia.pl/
_______
Polub nasz profil na:
Instagramie ► / kinesiakrakow
Facebooku ► / kinesiakrakow

[@MajkaMajka78]

Dzięki za dobre radydlugo czekalam na taki filmik😊❤👍

[@laseroenigmosensor]

Pomaga - szczególnie masaż przedramienia - dziękuję! :)

[@danutablumen319]

Polepszyło mi się o jakieś 60% od wczoraj gdy znalazłam ten film i rozpoczęłam ćwiczenia! Dziękuję dziękuję!!!

[@danm8231]

Bardzo Panu dziękuję. Konkretnie i rzeczowo. Miło było obejrzeć filmik i dowiedzieć się czegoś wartościowego.

[@anatolborowicz2294]

Wspaniały wykład, konkretny, łatwy w zrozumieniu wykonywania ćwiczeń, mam nadzieję, że również pomocny w usunięciu patologii.

[@teresastarzec2282]

Niesamowita wiedza, doświadczenie i umiejętności pana Przemka sprawiły, że został naszym kinezyterapeutą rodzinnym. Przy tym jest bardzo miły, uprzejmy i uczciwy, o co raczej trudno w dzisiejszych czasach. Ma podejście holistyczne do pacjenta w każdym wieku. Pomaga w przypadkach prawie beznadziejnych. Korzystając z zabiegów w gabinecie Kinesia i stosując się do zaleceń pana Przemka można odsunąć ortopedyczne zabiegi chirurgiczne o dobrych kilka lat. Polecam z głębokim przekonaniem.

[@annaboraczynska8702]

Potwierdzam opinię Pani Teresy Starzec @Przemysław Sekuła to Fizykoterapeuta posiadający wiedzę i praktykę zdobytą w krajach przodujących w dziedzinach fizykoterapii, reumatologii i ortopedii.

[@2nel]

Dziękuję za wyjaśnienie tematu - od kilku dni mam dokładnie opisany przez Pana przypadek. Zaczynam dziś masaże i rozciąganie - mam nadzieję że wszystko wróci do normy. Tak jak się domyślałem wcześniej - remont - w moim przypadku ogrodu... ;)

[@annaboraczynska8702]

Doskonałe porady.Dziękujemy😍

[@basiajozwiak1008]

L

[@mariakuczaj4884]

Bardzo dobre rady ,konkretne i rzeczowe .Dziekuje.

[@ewanowicka4970]

Dziękuję !!!

[@danutablumen319]

Dopadło mi piąty, najmniejszy palec dłoni. Będę masować, dziękuję

[@polonia66]

Mi też! I jak sobie poradziłeś? Blokada czy fizio? Czy operacja?

[@yaacho]

I jak sie skonczyly wasze przypadki?

[@danutablumen319]

@@yaacho już zapomniałam, że mnie w ogóle jakieś palce bolały :) włożyłam trochę wysiłku i teraz śmigają jak trzeba :)

[@rafalczechanski7717]

Bardzo pomocne dziękuję.

[@teresaszumlanska6813]

Miałam zabiegi w obydwóch palcach bardzo dobrze zrobione zabiegi

[@joannap5370]

Dziękuję bardzo !

[@jolanta2846]

Dziekuję❤

[@tibijczykwakcji7888]

Dziekuje🙂 super!!!

[@chudyb6208]

Dziękuję

[@dankakorcz4783]

Dziękuję.....😀😀😀

[@wwot4325]

Dzięki wielkie

[@spike42lw]

Czy można taki palec usztywnić?Jeżeli taki to w jaki sposób? Pozdrawiam 😊

[@toastmlg2310]

Co jeśli palec zacina się w pozycji wyprostowanej i nie chce się zgiąć ale nie boli jak już przeskoczy w pozycję zgiętą

[@bozennamackojc3214]

Dziękuję batdzo

[@dydonar1306]

Proszę o guzkach pod stopą.

[@krzysiekkrzysztof4232]

U mnie tak jest ale tylko w kciuku ,przy zginaniu strzela i boli przeważnie w nocy i rano ,potem jak Idę znów do roboty to się trochę to rozchodzi a na noc znow się to powtarza że nie mogę odgiać ,co to może być ?

[@MajkaMajka78]

Też tak miałam pomogl Artrozin to jest z siarka i pokrzywa😊

[@MONSTER-tf3nk]

Czy 3 razy po 15 minut dziennie tych cwiczen beda wystarczajaca dawka?Z gory dziekuje za odpowiedz,.

[@grace52-X]

W filmie powiedziane jest wyraznie 3-3,5 minuty, 3 x dziennie. Dłuzej nie zwiększy efektu rehabilitacji.

[@KarolSss-lb1so]

Mam taki palec czy musze miec operacje

[@Smerfiaczek1990]

Działa wszystko wcześniej wybiłem sobie ten palec

[@entuzo]

Ja miałem zabieg na tą dolegliwość -przeskakujący palec serdeczny, najgorsze w tym ,że parę dni po zabiegu zaczyna to się dziać w palcu środkowym. Nie zaszkodzi (mam nadzieję) spróbować co Pan Przemysław radzi. Jak nie, to zawsze zostaje ciach ciach. (na bloku operacyjnym)

[@barbarazaremba9581]

A co jeżeli palec trzaskajacy to palec kciuk

[@MajkaMajka78]

Też miałam kciuki ale przeszło Artrozin i pokrzywa😊

[@wojciechsledziewski831]

A co zrobić jak po zabiegu dalej strzela?

[@tomaszlipski6604]

Nie słuchajcie tego pana. Pierwsza rzecz to zastrzyk sterydowy. Później rozciąganie. Rezygnacja z zajęć które doprowadziły do tego np. praca z wibrującym urządzeniem. Następnie rozciaganie. Najlepiej pompki z palcami szeroko, starając się palce wyciągnąć "na zewnątrz".

[@danutablumen319]

A mnie ten Pan pomógł, ćwiczę dopiero jeden dzień i już jest poprawa! Już palec prawie nie przeskakuje, może u mnie były to początki a nie jakiś zaawansowany stan. Ważne, że pomogło.

[@wanda5306]

Bardzo pomocne rady i skuteczne nie wypisujcie bzdur że nie pomaga szacunek dla za Pana

[@angelusangelus-bm9ji]

Facet opowiada bzdury bo mam tą dolegliwość w palcu wskazującym Więc te śćwiczenia są do kitu

[@cezarycezary4180]

mi strzela nawet miednica

[@barbarazminkowska1476]

Dziękuję