CHOCOTORTA VEGANA sin AZÚCAR sin GLUTEN

[@PaloSantoCocinayBienestar]

MÁS Postres SIN HARINA, SIN AZÚCAR Y VEGAN, Acá: 👇👇👍😍 Dulce de LECHE VEG sin AZÚCAR: kzbin.info/www/bejne/hWaphat6l7WLfcU CHESEECAKE VEGANO sin AZÚCAR: kzbin.info/www/bejne/rJipYaGOaLd5fNk ALFAJORES sin HARINA sin AZÚCAR: kzbin.info/www/bejne/d2qzc6iPgLV3q9k ALFAJORES integrales VEGANOS: kzbin.info/www/bejne/rn6adaGYebNmnZo Pancakes o Hotcakes: kzbin.info/www/bejne/ZpeyhZear5V9fck HELADO SIN AZÚCAR, con ESTE DULCE!!!! (es muy genial!!!): kzbin.info/www/bejne/fmPHq2VmYtOShbM Torta BROWNIE SIN HARINA SIN AZÚCAR (con este DULCE!!!): kzbin.info/www/bejne/eXSTXmt6lriseJI

[@veronicaterreno2171]

Muy buena receta saluditos desde Villa María Córdoba

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Hace unos meses atrás conocí el trigo sarraceno y m fascina. Con harina d garbanzo q hacen q salga delicioso todo. Aceite d Oliva uso para todo xq generalmente los productos d dietética todo trae soja. M volví experta leyendo etiketas M

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Qué bueno esto de leer etiquetas, es fundamental! Sí, me pasó igual cuando conocí el trigo sarraceno!! Es increíble! Acá te dejo estos panes con sarraceno y con harina de garbanzos, espero te gusten: kzbin.info/www/bejne/hWiUfmxrd9aCn9k

[@cristinagracielacasas2963]

Hola Paula, que variedad que tenés, y todo se vé muy rico. Te comento que soy vegetariana, pero de a poco estoy agregando comidas y repostería vegana y lo que vos haces es muy tentador aparte de bien explicado. Muchas gracias

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Cristina! Qué lindo comentario! Es una alegría enorme para mí saber que puedo ayudar con las explicaciones y que las recetas gustan tanto! Bienvenida al canal y una alegría también que seas vegetariana! Besos grandes!

[@gif8512]

Que joyita de canal acabo de descubrir!!! Feliz ♥️♥️♥️

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Graciaassss!!!!! Me alegra que te guste! Bienvenida al canal!!!!

[@tangotuberbyverocadicamo2249]

Que bueno!!! Justo tengo el cumpleaños de mi mamá diabética y no sabía que hacer....mil millones de gracias besos

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Genial!!!! Alegría total poder ayudarlas con la receta!!! Gracias a vos por el apoyo! Besos grandes!!!!!

[@VivianaLamboglia-ti4uw]

Super reee ricooo

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Viste? Imposible renunciar a la chocotorta!!!

[@olgafranco9113]

Ricas ricas todas las recetitas

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Olga! Qué bueno que te gusten!!!! Gracias por comentar!!! Besos!!!!

[@virginiagonzalez3524]

Me encanta !!!.Hago muchas recets tuyas.Voy hacer la primera para mi y mi mamá que es diabetica.Después te cuento como me quedo.

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Qué bueno Virginia!!! Qué alegría que te gusten las recetas y que vengan tan bien para tu mamá!!! Gracias por el apoyo de siempre!!! Y si luego contame si les gustó!!!!

[@mariabelen.benavidez]

Genial!!!

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Gracias! Qué bueno que te gusten!!!

[@esterpinadell7566]

Buenas me encanta!! Mucha información de golpe😂..me encanta miraré tu canal me pondre al dia......pero es genial estos postres Sanos!!!!...

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola!!! Qué bueno que te gusten las recetas!!! Sí, la idea es brindar opciones de postres saludables!!!! Esta receta es larga, porque son varios pasos (las galletitas, el queso crema, el dulce de leche), pero fijate que en el canal tengo otras con menos pasos, ejemplo el brownie que subí hoy. Besos!

[@marinamateo1844]

Que buenas ideas...yo ya compre el cacao amargopara hacer el dulce d leche d la anterior receta...y voy a preparar la segunda receta la q lleva arroz!!! Gracias x las ideas...

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Genial Marina!!! Gracias por tu comentario!!! Sí, las de harina de arroz quedan espectaculares! Besos!

[@pabloromani5928]

Hmmm!.. Sólo imaginarme saboreando esa torta me licuó la boca...me voy a tomar el tiempo para hacerla. Gracias maestra!..saludos

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Jeje, gracias Pablo!!!!!! Dale, hacela que no te vas a arrepentir!!!!

[@gracielabasile709]

Buenisimo

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Gracias!!!! Qué bueno que te guste!!!!

[@pastelesartesanos7605]

Hola mi Amiga muy Buena receta la boy hacer en casa. Muchas gracias por compartir la receta eres una bellisima persona es un gran placer aprender con usted y sus recetas tan buenas que haces. Like granito de harena fuerte abrazo.

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola! Gracias por tan lindo comentario!!!!!!! Me alegra un montón que te gusten las recetas! Gracias por tu apoyo, de corazón!!!! Besos grandes!

[@pastelesartesanos7605]

@@PaloSantoCocinayBienestar gracias

[@laillanasgigi830]

Se ve deli deli que buenas recetas haces gracias

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Qué bueno que te gusten!!!! Gracias por tu comentario!!!!!

[@benjaminosozozo]

Que genia, la voy a probar

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Gracias!!!!!! Sí, probala que queda muy buena! Besotes!

[@andreaalcarraz1039]

Mmmm qué rico!!!!

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Gracias amigaaa!!! Jeje, que bueno que te guste!!!!

[@andreaalcarraz1039]

Me diste ganas de chocotorta mmmmmm

[@PaloSantoCocinayBienestar]

@@andreaalcarraz1039 Jejeje

[@gracielazamorano2580]

GENIA

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Graciaassss!!!! Me súper alegra que te guste!!!!

[@TOMI7230]

Sos una genia!

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Gracias Tomás!!!!! Alegría total que te guste!

[@cristinabarberis2948]

Recién me suscribi. Sos una genia!!!!

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Graciaaassss!!!! Qué bueno que te guste!!!! Bienvenida al Canal!!!!! Pau

[@mariaesteralmaraz1965]

U ke rico gracias

[@PaloSantoCocinayBienestar]

🥰

[@milagromariana4450]

EXCELENTE!!!!SUPER RICO!!!!MUCHAS GRACIAS

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Silvi! Qué bueno que te haya gustadoooo!!! Besos grandes y gracias a vos por comentar!!!!

[@lara.notnutri]

Me parecen alucinantes estas recetas pero me dan ganas de hacerlas para amigues y familia, y sacando cuentas se me va a varios miles de pesos (como para compartir en cantidad) así que por ahora las probaré en privado 😅🤣

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Gracias!!!!!! Es un tema interesante el que traes....en realidad, depende, si hacemos una chocotorta y compramos las chocolinas, el dulce de leche, el queso crema....barato precisamente no es. Es cierto que haciendo el queso de cajú a como están hoy las castañas.....complicado...pero se pueden buscar alternativas cuando queremos hacer algo en reuniones, por ejemplo budines, tengo un brownie hecho con avena, una carrot cake, etc, etc. Hay que buscarle la vuelta y tener en cuenta que lo menos saludable o industrializado no siempre es mas económico. Me encantó tu comentario!

[@rodrigoacosta7722]

Amo tus recetas 🤤😍

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Gracias Rodrigo!!!! Qué bueno que te gustennn!!!!

[@anabelabenavidez5953]

Hola Pau! Tenés videos de cómo hacer las leches vegetales

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Anabela! Sale el fin de semana que viene el video de las leches!!! Hoy salió video de 4 recetas con bagazo de leches vegetales! kzbin.info/www/bejne/oJ6cnmycmLt4q8U Ahí te dejé el link por si no lo viste, y fijate que en el dulce de leche hago la leche de coco, te copio enlace también: kzbin.info/www/bejne/hWaphat6l7WLfcU Espero te gusten!!!!!

[@claudiamanfra1869]

QUE RICO PAULA!!!!BESOS😍💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Claudia! Qué bueno que te guste!!!! Gracias por comentar, Besos!!!!

[@anapatriciapaliza6841]

Buenísimas recetas Paula!!!👏👏👏

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Gracias Anaaa!!!!! Besos!!!!

[@virginiagonzalez3524]

Buenisima la receta!!!.Gracias.

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Qué bueno que te guste Virginia!!!! Gracias!!!!

[@Mutee_Mai]

Mmmmmm Que rico!!! 😋😋

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Graciaaasss!!!!!

[@joannacabrera8930]

Se puede usar otro tipo d harina.? Integral o de garbanzos??

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Joanna! Sí, totalmente, podés hacerlas con harina de trigo integral!

[@anamariagulesserian1617]

Muy dificil, no me resulta sencilla, graciad

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Por nada!

[@silviagoyeneche1593]

Gracias por la receta, una pregunta, para la harina, se puede usar harina de coco? Gracias!

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Silvia! Podrías probar con harina de coco, nunca lo intenté, así que no puedo asegurarte como vayan a quedar, pero lo que sí, la harina de coco es recomendable mezclarla con otras harinas par dar estructura, sobre todo cuando no usamos huevo.

[@silviagoyeneche1593]

@@PaloSantoCocinayBienestar gracias por tu respuesta. Claro, como no quiero usar huevos, pienso que le pondré harina de arroz o de tapioca.

[@bbbraindamageee]

Hola ! me queda una duda, cual es la diferencia entres las galleta sin harina y sin gluten? la semilla de girasol contiene gluten?

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Ivana! No es lo mismo sin harinas, que sin gluten. Un producto puede tener harinas y tener o no gluten dependiendo de la harina que estés utilizando. En el caso de las galletitas que hago acá, están hechas con harina de arroz que no tiene gluten, si fueran hechas con trigo, tendrían gluten. Pero en ambos casos el nivel de carbohidratos es similar. En el caso de las galletitas "sin harinas" o sea, las que hago con semillas de girasol (también podría ser con harina de almendras), además de no tener gluten, contienen un nivel bajo de carbohidratos. Entre mis seguidores tengo gente con intolerancia al gluten o con celiaquía; pero también hay seguidores que buscan consumir menos carbohidratos en las recetas, por eso las dos opciones. Las semillas de girasol no tienen gluten, pero en caso de que seas celíaca debes chequear que además sean productos certificados (cerrados y que se asegure en el paquete que no contienen gluten)

[@virginiacorrea3030]

La chocotorta es con chocolinass!!! Pero probaremos la alternativa

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Jeje, sí, probala que te va a gustar! Intenté una alternativa sin azúcar, sin gluten y vegana, lo que viene bien para un público más amplio que no puede consumir las galletitas chocolinas del súper. Si te gusta la chocotorta original, probá de las dos que hago, la "versión power" que es la que más se parece!

[@Mutee_Mai]

UwU Lo voy a probar 🥧

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Sí, no te vas a arrepentir!!!

[@Mutee_Mai]

@@PaloSantoCocinayBienestar después lo hago 😁

[@susanascattolini5430]

el cafe es dulce o amargo?

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Susana, puede ser de cualquiera de las dos formas, yo utilizo sin endulzar, pero eso es a gusto!

[@jbmartes8766]

😋

[@cristinasasso1073]

Me gustan mucho tus recetas. No consumo los tres blancos azúcar, sal, harina y lo industrializado me daña la piel, por eso tus opciones me atraparon, también me llego eso de, me pase de café, con harina de arroz se asemejan mas a las chocotorta, es decir compartís tu experiencia extra.(una de cal, una de arena)Te siento un tanto acelerada, mucha info muy apretujada(eso hace que por ahí no termine de ver el video )no es lo ideal.Espero no molestarte con mi decir no es mi intención ofender. Muchas gracias por compartir y tu amabilidad.

[@PaloSantoCocinayBienestar]

Hola Cristina!!!! Qué bueno que te gusten las recetas, que te vengan bien teniendo en cuenta los alimentos que no consumís y que busques comer más sano. Genial también que te ayuden mis aportes y aclaraciones, siempre intento incluirlos para que las recetas salgan bien. Y para nada me molesta lo otro, al contrario! Comentarios como estos son los que ayudan siempre a que una pueda mejorar!!! Este video particularmente es mucha, pero mucha info, ya que hay que hacer las galletitas, el queso y el dulce casero, lo que lo hace más cargado de info que otros. Gracias por todo tu aporte!!!!!

[@cristinasasso1073]

@@PaloSantoCocinayBienestar Agradezco tu amabilidad al tomar tu tiempo para responderme. Gracias.