🍞 Pan de GARBANZOS Sin Gluten 🍞

🍞  Pan de GARBANZOS Sin Gluten 🍞 Pan para celiacos, sin gluten, sin tacc!
Ingredientes de este Pan sin Gluten:
- 400 Grs de garbanzos remojados
- 10 Grs de Sal
- 5 Grs de Levadura seca
- 1/4 Taza de aceite
- 1/2 vaso de agua
🍞  Pan de GARBANZOS Sin Gluten 🍞

[@gracielaracchini5137]

Lo hice, salio espectacular. Quede como una diosa con mi hijo. ❤❤❤❤❤❤

[@ASHLY84965]

hermosa Dios te bendiga

[@preparenlamesa]

Excelente!

[@Angelavarela792]

Gracias, por esa receta, que debe ser tan bueno.

[@CatalinaSanchez-oh1bp]

Me encantó tu receta. Adoro los garbanzos. Mil gracias.

[@andreamedrano1856]

Hola Soy de San Telmo, Ciudad de Buenos Aires) Argentina. Hice tu receta, me salió buena. Y me animé y la hice con arvejas un poquitito más de levadura, (la de garbanzos no subió casi) y me quedó espectacular. Gracias. Varias personas de mi familia son sin TACC, quedé como una diosa.

[@preparenlamesa]

Que bien Andrea, nunca hice de arvejas lo voy a probar! Me alegro que te haya servido! Saludos a la familia!

[@mmg7167]

¿Arvejas secas partidas? o arvejas en lata

[@user-ix4md9dt7i]

❤ Excelente ❤

[@rosanapinto1268]

Hola, soy de Brasil. Acabo de hornear el pan de garbanzos según tu receta. El pan no sube, pero resulta suave y sabroso. Muchas gracias por compartir la receta.

[@preparenlamesa]

Gracias a vos por valorar lo que hago! Saludos desde Argentina!

[@rosalbaruiz5746]

Se le puede agregar mantequilla en lugar de aceite? Me encantó, felicidades!!

[@rosanapinto1268]

@@rosalbaruiz5746 El aceite es una grasa vegana. Pero puedes reemplazarlo con mantequilla, sí.

[@sebastianmontanez6969]

El sabor a qué sabe??

[@stellavivas404]

​@@rosalbaruiz5746no hagas ese cambio xq el aceite le da más esponjosidad y humedad te lo aseguro 👍🏻 saludos y bendiciones desde Bogotá Colombia 🇨🇴

[@myritacorazon]

Cuando vi la receta me daba miedo hacerla, pero di un salto de fé y lo hice. Quedó espectacular, grandioso! gracias 🤗💖

[@preparenlamesa]

Que bien que te animaste! Felicitaciones

[@jacquelinefuentes4128]

Algo ise mal porque no me subió pero igual quedó muyyyyy rico . gracias por su receta

[@sandrytorrealba898]

Este pan es rico. Yo lo hago sin levadura y me queda Muy bien ❤❤❤❤❤

[@preparenlamesa]

Gracias, lo voy a probar sin levadura! saludos

[@yosoyirisdominguez7623]

Me gusta sin levadura

[@fannyagudelo9521]

Super, muchas gracias❤

[@pinkgz545]

Forrrrmidablee ! Excelente receta. Gracias saludos de 😊 🇦🇷

[@SonyaMK]

Wowww. Esto si me gusto gracias 🎉

[@gabiparra06]

Lo hice medio a ojo y salio riquisimo! La fermentacion le deja ese olorcito clasico a pan y mejora el sabor. Claro wue no leuds como un pan de trigo. Pero queda riquisimo y es muy nutritivo

[@preparenlamesa]

Que bien! Me alegro mucho!

[@user-sk9xn7kd7m]

Que vaina tan buena 😋👍👏👏👏

[@evelyndeijha]

Felicitaciones, lo hice recién y está exquisito, yo le agregue ajo en polvo y un poco de curry ,de verdad te pasaste.😊

[@preparenlamesa]

Muy buen aporte el que le hiciste, gracias por compartirlo con todos!

[@user-zm6qx3ck4h]

Gracias por compartir receta

[@preparenlamesa]

Gracias por valorarlo!

[@propanaciventas7494]

Se ve buenísimo 😋 Una consulta. Son 180° C o F ? 🙏🏻

[@noemicloman7155]

Lo voy a hacer pero con harina de garbanzos ( tengo )👌😉

[@nohemyquincosa]

Hermoso todo te queda super lindo falta probar lo

[@linaibarra9086]

Hola!! Voy a probar tu receta después te cuento. Bendiciones. ❤❤❤

[@richardsaldivar2697]

Hola desde Chile, muchas gracias por la super receta, le agregue semillas de linaza y me quedo espectacular, bendiciones 🙏

[@preparenlamesa]

Saludos desde Argentina! Gracias

[@teresamoreno710]

Gracias bendiciones

[@evavivianacaballero]

Buenísimo 👍

[@marinacastro6374]

Me encanto la receta !.La voy a probar ! Gracias !!

[@preparenlamesa]

Excelente, saludos!

[@martasanturion1650]

Lo voy a intentar, mil gracias por la receta y la paciencia para responder 😊

[@preparenlamesa]

No lo vas a intentar! Lo vas a hacer y te va a salir! ❤️

[@BenditoTu]

Genioooo... Justo lo q estaba buscando!!! ❤❤ graciaasss

[@preparenlamesa]

Excelente!

[@damarismarzan5833]

Muchísimas gracias! A cocinar ❤

[@claudiatrevino4413]

De cual levadura seca es ,el que se usa para panadería? Gracias

[@norafreytas1731]

que rico el pan .Y muy fácil de preparar gracias x enseñar .con las lentejas se puede hacer lo mismo.?Yo creo que si ?

[@preparenlamesa]

Si, lo podes hacer con cualquier legumbre! Gracias a vos!

[@mercedeslarranaga2342]

Carbohidratos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!​@@preparenlamesa

[@anarivas4494]

Gracias excelente receta

[@preparenlamesa]

Gracias, saludos

[@albablanco1727]

¡¡¡LO VOY A PREPARAR EN ESTOS DÍAS, MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!

[@preparenlamesa]

Gracias a ti!!

[@lizzcousin]

Me encanta que respondes a todas las dudas ❤🎉 te ganaste el like y una nueva suscriptora

[@preparenlamesa]

sii, siempre estoy atento por cualquier duda que tengan! me gusta que las cosas que subo les salgan!! Bienvenida! Muchas Gracias

[@lilyvelez6059]

Se puede hacer con huevos y queso?

[@aiguanorion7629]

Hermoso se puede usar polvo de hornear en ves de levadura

[@preparenlamesa]

Claro que sí

[@MariaRodriguez-ci7hd]

Si le pones azucar y añades pasas o chocolate .... igual queda un bizcocho 🤔

[@preparenlamesa]

Si, si, lo podes hacer dulce!

[@griselibarra4140]

GRACIAS 👏👏👏

[@preparenlamesa]

Gracias a ti

[@monicalomboespinosa7080]

Bueno facu quiero felicitarte porque es el pan más esponjoso que he visto Quiero saber si puedo reemplazar la levadura por polvo de hornear y Qué cantidad sería lo quiero hacer dulce que me aconsejas Cuánta azúcar miel o panela debo agregar si le puedo agregar frutos secos

[@preparenlamesa]

Muchas Gracias Mónica, si vas a sacar la levadura, te diría que le agregues una cucharadita de Polvo de hornear cada 200 gramos de preparación, si vas a hacer la misma cantidad te recomiendo una taza y media de azúcar, los frutos secos no se como le quedaran, quizá te rompan la preparación. Tenes varias pruebas para hacer! Saludos

[@RosarioRuiz-qg6nh]

Ta buena la reseta🧐👌

[@welcymariluuriolmedina9927]

Preparando estoy

[@valdenicebatistasantos4387]

Receita traduzida em português?

[@omairapadilla1216]

Lo Preparé y me quedo buenísimo. La masa la procese en la licuadora tuve que agregarle un poquito más de agua. 😊🤤😋

[@preparenlamesa]

Genial!

[@luisinafinos3542]

Pregunta los hiciste con los garbanzos remojados pero crudos no?

[@user-fz4ud8bs9h]

Oh delisuos

[@mikeXto]

Hermano, se ve bien bueno

[@preparenlamesa]

Gracias, a hacerlo!

[@antonellaabud]

Riquísimo ❤

[@preparenlamesa]

es muy rico ese pan!

[@antonellaabud]

@@preparenlamesa una hice pan, pero este me encantó! Con harina leudante re va no? Cantidad aprox? Gracias Facu!❤

[@inmarutrera1041]

Se ve que queda delicioso 😋🤤🤤😋 pero me das la medida de tu budinera porfavor. Te lo agradezco, y lo chévere no lleva huevo aun cuando no tengo nada en contra de que lo llevara; sucede que no tengo experiencia en cantidades porque apenas estoy comenzando y de paso no tengo debo comprarla por eso pregunto la medida. Pordis respondeme si puedes, muchas gracias.

[@Zafiroazul7214]

Pero, ¿Y no cocinas los garbanzoa? Porque crudos són muy indigestos, a menos que los germines

[@rosealvarado6152]

Hola soy nueva en tu canal 😃, aconsejas poner a remojar en bicarbonato para esta receta?

[@preparenlamesa]

Si se puede, pero con vinagre de Alcohol es suficiente!

[@giulianagutierrez1623]

Hola, la budinera antes de poner la mezcla, le pongo aceite o algo?

[@preparenlamesa]

Hola, si si, apenas de aceite! Saludos

[@marcelitape7259]

Se puede hacer con garbanzos ya cocinados,los de lata digo...?

[@preparenlamesa]

Hola, no no! Solo remojados

[@fresiapardo9885]

Si los cosi primero puedo hacerlos igual?

[@katsplayground4501]

Una pregunta, siempre que se usa levadura se debe agregar azucar para que la levadura se active. Aqui no ?

[@preparenlamesa]

No es necesario el azucar! Saludos

[@saritagarcia195]

El garbanzo se hierve para hacerlo? O debe ser crudo?

[@preparenlamesa]

hola, solo se remoja!

[@bvsoledad]

Lo estoy haciendo 😋 espero que salga 😅

[@preparenlamesa]

Como salieron? Saludos

[@bvsoledad]

Un fracaso 🤦 pero lo voy a intentar de nuevo a ver si falle en algo porque hice todos los pasos,el de garbanzos quedó como harina,el otro se armó un poquito más pero se desgranó todo 🤦🤣🤣

[@rociocardenas9962]

Se podrá hacer con frejol o pallar o cebada? Es lo que tengo en casa...

[@alejandragamrra9278]

Vi tu receta me encantó es te fácil,no se hierven los garbanzos?

[@preparenlamesa]

No, solo los pones en remojo! Si los cocinas no te va a salir bien el pan, se cocinan en el horno! Saludos

[@luisinafinos3542]

​@@preparenlamesa con razón 😭😭😭 trate de hacelo con garbanzos de lata y no salió, el olor a pan increíble pero era un puré

[@victorianaturaleza]

muy bueno!! ¿que potencia minima de procesadora se necesita para poder procesar legumbres y granos tan duros? agradecida por la receta

[@alejandracalvo2446]

Los garbanzos hervidos no quedan duros.

[@stellavivas404]

​@@alejandracalvo2446los garbanzos no son cocidos son remojados desde la noche anterior se escurren y a la licuadora y...el resto lo puedes ver cuando repitas el vídeo jajaja 😅

[@gracielaracchini5137]

Si están bien recojamos no deberían estar duros

[@nievessanchezperez3949]

Que aceite le pusisteis?

[@gabrielaorozco7784]

❤🍞 💯✨👌

[@nercidanuneztaveras1705]

Sin leche y sin huevos?

[@JessicaLara-cv6mx]

El garbanzo hincha o me sirve si tendo problemas al colon

[@cristinawagner5990]

No me funcionó en la licuadora Tuve que hacerlo por partes. Supongo que antes de ir al horno se le pone aceite. Decime que si😅

[@preparenlamesa]

si si!

[@carimendieta1411]

Porque es amargo el pan de garbanzos?

[@Cielito1984]

Si la cocino en microondas cuando minutos y temperatura ???

[@preparenlamesa]

Ni idea, nunca lo hice asi! Saludos

[@xllneyz]

Se podrá hacer con lentejas?

[@preparenlamesa]

Si, se puede, el mismo proceso y cantidades!

[@gracielaracchini5137]

​@@preparenlamesalo hice de lentejas, todo igual, leudo perfecto. Cuando lo puse en el horno, se bajó en el medio. Poca temperatura ? Que habrá pasado? Estaba tan alto!

[@karenleyba9382]

Se puede hacer con garbanzos de lata?

[@preparenlamesa]

no no, ya vienen cocinados!

[@normatarkan_fans8521]

Y le wuitas la cáscaras al garbsnzo o con todo???

[@soynoely]

Pueden ser garbanzos de lata?

[@preparenlamesa]

No, solo los remojados, los de lata estan cocinados!

[@nercidanuneztaveras1705]

Exacto, levadura seca, una chica le pone polvo de hornear, le expliqué que no

[@sabrinapacheco7287]

Hola cuanto seria un 1/4 de aceite?250ml..y de agua

[@preparenlamesa]

Hola, necesitas una balanza de cocina o una taza medidora! Saludos

[@user-cd6vt5rm3c]

Perdón es levadura o royal

[@isabelchilian2930]

Es levadura seca.

[@raulgualsaqui1419]

Se puede hacer en horno de cocina? Solo piso?

[@preparenlamesa]

Si se puede

[@facufmmaldo8437]

Se podría combinar con lentejas?

[@preparenlamesa]

Si claro!

[@aidalopez19]

Levadura para pan?

[@preparenlamesa]

Levadura para pan

[@leticiaatan5959]

Lo dejas reposar donde? No entendí ??

[@roseseyer2640]

En vez de levadura puede ser polvo de hornear?

[@preparenlamesa]

mm tendrías que probar, pero no creo que quede igual!

[@leydisgamarro3783]

@@preparenlamesala levadura para q haga efecto se debe colocar en agua y para activarla colocarle una cucharadita de azúcar.

[@zarifetannous2031]

Lo are altiro proteinas💯🏋‍♀️ sos un genio

[@blancaestrella7538]

Y se puede sustituir por harina de garbanzo ?

[@preparenlamesa]

Si, yo creo que se podria, pero no se bien las proporciones. tendrias que hacer la prueba! Saludos

[@nacosta76]

Queda como bizcocho

[@GeraldineArizbethBanuelo-cs5bs]

Es la receta completa?

[@preparenlamesa]

Si!

[@beatrizgonzalez487]

No sera al revés 5gramos de sal y 10 gramos de levadura?

[@preparenlamesa]

No, no, esta bien en el video, no confundas porfa, si no queres poner esa sal no la pongas y ya!

[@mariaarce4119]

Es normal que no suba?

[@monicalomboespinosa7080]

Bueno gracias por tu receta pero la verdad no se me antoja de sal porque el garbanzo es dulce qué porción debería agregarle de Dulce Cuéntame

[@aquilesanomar10K]

Locura exactamente sabe y huele s GARBANZOS

[@preparenlamesa]

es genial!

[@gracielaaguiar1366]

Sin huevos ?.cómo luga?

[@ferdecla]

con media taza de agua para 400gr de garbanzos se rompe la licuadora, hay que meterle mínimo una taza o taza y media

[@stellavivas404]

Habrás querido decir máximo no mínimo 😮😅❤

[@stellavivas404]

hazlo sin afán y a cucharadas así no se te daña la licuadora y ese pan te va a quedar muy sabroso siguiendo la receta q estamos viendo ❤

[@fannygarcia6150]

Se puede usar polvo de hornear???

[@preparenlamesa]

Si, polvo de hornear y Bicarbonato!

[@aiguanorion7629]

Gracias 😍

[@KatherineMartinez-jd3mf]

No se cocinan los garbanzos es en crudo?

[@richardsaldivar2697]

Así es

[@MariaValdez-nz3cp]

No pued ver bien lo tapa las letras a las cantidades m podes poner la receta gracias

[@isabelchilian2930]

Hola Maria,vi tu pregunta te ayudo. El usa 400 gramos de garvanzos crudos y los deja remojando la noche anterior. 1/4 taza de aceite, 1 taza de agua. Una vez procesado añadir 10 gramos de sal y 5 g de levadura seca, mezclar . Dejar reposar por 2 horas y ahornar por 30 o 35 en horno caliente 180 grados. Espero le ayude. Yo quiero intentar este pan de garbanzos también.

[@MariaValdez-nz3cp]

@@isabelchilian2930 mil gracias ya q tengo Diabetes me ayudara

[@esmilcemedina6501]

No lleva huevo?

[@mariasegovia6339]

Se pueden usar los envasados

[@preparenlamesa]

Hola, no, por que estan cocinados ya!

[@videossineditar1532]

Pan de garbanzos

[@preparenlamesa]

El mismo

[@cristinawagner5990]

Cuánto es 10 gr. De sal ?

[@preparenlamesa]

Una cucharada de sopa!

[@evaramirez7092]

Y si no tengo levadura seca???

[@preparenlamesa]

Podes usar Polvo de Hornear o levadura fresca 20 grs!

[@lidiaruiz514]

No le pone huevos?

[@yolandacoronil4060]

Parece más bien un budin x la textura creo

[@preparenlamesa]

si,, podria ser!

[@reynazaleta4918]

Pues el dice 800 granos y en el video se lee 400 a quien le creo? Más levadura o no ?

[@preparenlamesa]

@@reynazaleta4918 400 gramos sin remojar se convierten en 800 gramos remojados.

[@LuzLopez-pz3vc]

Holaaa se muy delicioso 😋 Pero que tal

[@LuzLopez-pz3vc]

Como queda el sabor ??? Save a garbanzos ??

[@preparenlamesa]

Un poco si, pero no muy fuerte! es muy rico!

[@LuzLopez-pz3vc]

Holaaa esta bien Graciasss Vendecido

[@cristinagomezlopez5138]

No necesita huevos?

[@elianapm2011]

Hola! Cuánto lo dejas leudar? Cuánto tarda?

[@preparenlamesa]

Hola Eliana, eso siempre depende de la epoca del año en que te encuentres, en verano unas dos horas, en invierno quiza un poco mas, 3 horas, tapalo con film y repasadores para darle calor! Saludos

[@elianapm2011]

@@preparenlamesa Genial gracias por responder, lo hice y quedo riquisimo. No leudo mucho capaz debí activar la levadura antes. Igual super rico

[@preparenlamesa]

@@elianapm2011 que bien, me alegro, es una buena opción activarla antes! cada vez que lo hagas ira mejorando! Saludos

[@irenef7004]

Hola! Me sabes decir los mililitros de agua y de aceite porfi , mil millones de gracias!!!

[@judithtornero8128]

Ke significa ke leude ?

[@evelynbonzi7475]

Me quedo más líquido en crudo espero que se cocine bien🥺

[@rebecagonzalezaguilar2408]

No o sale igual porque???

[@nardelinagarciamoreno5173]

No lleva azúcar

[@RosarioRuiz-qg6nh]

Qe es un bowl 0:25

[@preparenlamesa]

un bowl es un recipiente en argentina.

[@ald67]

​@@preparenlamesa, en España se dice " un cuenco".