Pan de linaza ¡Sin gluten, sin huevo, sin leche! - Cocina Vegan Fácil

[@ranozziinlove]

La hermosa señora! Abrazos navideños llenos de cariño para los 2

Mil gracias

[@rociobugallo6657]

hola como estan soy rocio la que te pidio el mix de semillas mexicano , queria decirles hice el chicharron ,el tofu y el tofupollo kentuchi y o por diosssss cada receta mejor que la otraaaaa son uunos genios! ahora hare esta ,muchas gracias!!

Gracias Rocio por tu comentario y por cocinar nuestras recetas :) Nos alegra saber que te quedan muy bien!! Saludos!

[@normagarcia5142]

Lo que puedo decirles es que son mi inspiración. Poco a poco he comprado todo lo de mi despensa. Y ahora voy por mi licuadora. Muchas gracias porque le han dado sentido a mi vida y la de mi hijo. Nosotros amamos a los animales 😍❣️

Gracias Norma por tu lindo comentario :) Saludos!

[@oscarcarreno1251]

Sabroso 😋 muy saludable, consumo todos los días linaza, Bronx NY

[@stheicynicolaguilarrios2243]

La linaza es tan sabrosa y nutritiva ✨🌱 gracias por presentarnos un pan con ella

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@pazg7012]

Me gustó mucho gracias. Más panes y bizcochos sin gluten, con diferentes tipos de harinas o semillas. Gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@anaedithruizdevega4839]

Es muy rico, yo tengo harina de linaza, y sale espectacular,

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@dalilacedillo2269]

Holá Ana Edith Ruiz de Vega y como lo comes en sandwich?

[@emny1983]

Lo estoy haciendo gracias Dios te bendiga

[@marcelalobo7997]

LO HICE CON HARINA DE LINAZA PERO SU SABOR ERA MUY AMARGO, FUERTE

[@noeliaalegria6795]

Buenas tardes los saludo desde Argentina y quería agradecerles por sus recetas sencillas y deliciosas, soy intolerante a la lactosa y gracias a uds elabora mis bebidas vegetales, yogurt, mantequilla, crema, etc etc millón de gracias, Dios los bendiga

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Argentina!

[@marlen6428]

Siempre sorprendiendome con sus recetas. Felicitaciones

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@jorgevilloutavazquez4757]

Gracias, por conpartir, recetas saludable, y exquisitas, un gran saludo, para una hermoza familia, Desde Santiago de Chile.

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Chile!

[@vaninasolis85]

Hola amigues soy Vanina de buenos Aires Argentina , les quería contar que hace unos meses que estoy cocinando y comiendo solo comida sin productos derivados de animales y sin tacc , y sus riquísimas recetas me ayudaron mucho , muchos besos y gracias por tanto , que sigan bien!!

Gracias Vanina por tu comentario, te felicitamos por llevar esta sana alimentación :) Saludos hasta Argentina!

[@artvr5021]

Qué es un amigues?

[@AS-so6fo]

muchas gracias por saludar alos pequeños porque aqui tenemos 2 niñas que les encantan sus resetas

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@pattytacortina]

Gracias por esta receta SIN GLUTEN!!! Se ve muy bien el pan, lo haré a la brevedad.

Manos a la obra!

[@dulcemary-52]

Excelente me encanta la receta lo voy a preparar gracias saludos desde Venezuela 😍

[@angelaserrano281]

Me encantó, te felicito por estás recetas que experimentas, investigas haces pruebas y nos compartes la mejor opción

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@monicarodriguez2984]

Buenisima receta gracias saludos desd Quito Ecuador

[@mariaferaure6966]

Buen día, les comento que ya hice las tortillas de linaza y son muy ricas, el pan se ve muy bueno, lo haré... Saludos desde Potosí, Bolivia... Siempre los veo, las recetas que hice, me quedaron 😋... Gracias y bendiciones ☔

Gracias por tu comentario. Y por cocinar nuestras recetas:) Saludos hasta Potosí, Bolivia!

[@lillimmcq9876]

👌👌👌🤤🤤🤤gracias, saludos y bendiciones desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷

[@jimenaglez9807]

Padrisimo!!!! Justo lo que quería!!!! 😍 GRACIAS! Que Dios los siga bendiciendo!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@balbinadubecraviotohiguera7139]

Se ve delicioso, se antoja... Gracias por estas recetas tan enriquecedoras...

[@jimenaglez9807]

@@balbinadubecraviotohiguera7139 se ve deli!!! 👌 todo lo que hacen!!

[@critinanavarro3588]

Muchas gracias por este pan saludos a tu mami cuidence

Gracias a ti!

[@isabelbarrionuevo8586]

Buenisimo, te amo,una admiradora desde Argentina

Gracias Isabel por tu comentario :) Saludos hasta Argentina!

[@mariaelenasandoval7983]

saludos desde Ecuador siempre los miro ,he aprendido mucho gracias por todo Dios los bendiga.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@cristinamarchi9052]

Muchas gracias por la receta! Hoy lo preparé siguiendo todos los pasos y aquí les indico mis resultados: Me salió un pan pequeñito, de 15cm de largox8cm de ancho y 6cm de alto, de buen sabor. La levadura para pan que utilicé, con el azúcar y el agua tibia, levantó en los 10 minutos indicados, la agregué a la mezcla de los demás ingredientes mezclando todo como indica en su video y esperé la hora para que la masa leudara pero no se levanto'. Tampoco se levantó durante la hora de cocción en el horno quedando ecxactamente como antes de hornearlo. Pero veo en el vídeo que tampoco levantó el pan que usted hizo y tal vez así es que debe quedar. Me gusta el sabor y voy a volver a hacerlo, duplicando o triplicando las porciones de la receta para obtener un pan más grande y que me dure más días. Muchas gracias y saludos!

Gracias por tu comentario :) No levanta tanto, pero esponja. si no le agregamos la levadura, levanta menos. Saludos! y gracias por la reseña!

[@mariavandaatselaar6409]

No se levanta porque allí radica la gracia ; no gluten . Tan poco el Trigo molido “ yo tengo máquina de mesa y muelo mi trigo, y no crece porque tiene poco gluten

[@Marina-wc9io]

Mejor no duplicar los ingredientes puede quedar crudo,creo que lo ideal sería hacer 2 a 3 réplicas y aprovechar el espacio del horno ya que no lauda.

[@cristinadelval9798]

Hice la cantidad x 3 para hacer un bloque pero dejé 2 horas y me quedo perfecto

[@yoleidazambrano3677]

Gracias fue la unica receta de pan de linaza q encontre con levadura biologica y no quimica... ❤ Desde Venezuela

[@ligiagomez4674]

Pues aunque puedo comer gluten quiero probarlo🤗 yo compro mi linaza ya molida y se la pongo a los hot cakes veganos, asi que lo voy a hacer gracias Alfonso, Deyanira saludos desde Mérida, Yucatán!!!!

Gracias Ligia por tu comentario :) Manos a la obra! Saludos hasta Mérida!

[@Jose-morales6580]

Muy clara y precisa la explicación, sin rollo, muchas gracias

Gracias a ti!

[@avefenix1285]

Super 🍞 pan de linaza rico gracias 🤗🤗🤗🤗

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@erikafuentes1973]

Gracias me voy a ver el video de pan de Quinoa... mmmm saludos desde FLORIDA

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@rociogranados8732]

Hola mi querida familia vegana buen dia alfonso y a usted sra hermosa muy facil de hacer hoy mismo compro la linaza y la levadura para hacerlo super rico bendiciones 😙😙😙😙😙

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@PJ-rv4ww]

Es la cuarta vez que lo hago,es buenísimo

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@patriciacalderon2639]

Todas las bendiciones por este benéfico canal saludos a tu mami 🤗🙏🏼🙏🏼👍🏼

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@beatrizmartinez7105]

Muchas bendiciones para los 2

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marinaalor5404]

Hola familia bonita, se ve bien y fácil de preparar, yo siempre tengo linaza, lo haré para saborear ahora en éste encierro, pero bueno pronto saldremos, primero Dios, un abrazo con mucho cariño y deseo se encuentren bien 👍😉🙏🙋‍♀️🤗

Te va a quedar súper rico!!

[@lachina502.49]

quiero confesar que antes decia que hacian ese uummm por que si pero he hecho algunas recetas de verdad yummi gracias por el tiempo que se toma por ensenarnos a preparar de todo (saludable) yo cumpli el 19 awwww

Gracias por tu comentario :) Con gusto te enviamos felicitaciones en nuestro video del 8 de Mayo 2020. Saludos!

[@heidiestrada80]

Hola amigos. Se ve exquisito, a mí me prohibieron el gluten y normalmente como el pan de centeno, que espero algún día suban la receta de éste, porfavor. Pero de antemano mil gracias por esta nueva opción. Los dos son super agradables ,me encanta verlos sonreír.

Tomaremos en cuenta tu sugerencia!

[@zazata1000]

El centeno tiene gluten, está dentro de la sigla TACC (trigo, avena, cebada y centeno). O se consigue sin gluten?

[@nerealerin4131]

Cuidadoooooo! El centeno tiene gluten! 😨😨

[@justamaria3718]

DIOS LOS BENDIGA ..Y MIL GRACIAS X TAN ANHELADA RECETA .PARA QUIENES NO PODEMOS.CONSUMIR HARINA DE TRIGO..

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@karlasolis4930]

HOLA TOD@S. ESPERO QUE TODOS LOS MIEMBROS DE ESTE CANAL Y SUS FAMILIAS SE ENCUENTREN MUY BIEN. MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ESTA RECETA ALFONSO. YA LO HICE. AGREGUÉ VAINILLA A LA MASA, ARÁNDANOS Y PASITAS ANTES DE METERLO AL HORNO. Y QUEDÓ MUY RICO. BENDICIONES INFINITAS PARA AMBOS. GRACIAS POR TODO LO QUE ME ENSEÑAN.

Gracias por tu comentario :) Se nos antojó de la manera que elaboraste este pan!!! Saludos!

[@corypino8192]

Y no sabe amentado?

[@alejandrinavalderrama2476]

Q rico me gusta gracias

[@BalHatase]

Excelente Poncho! Aquí todos somos sin gluten, un aporte brillante como siempre! Un saludo y un abrazo!!

Gracias Bal por tu comentario :) Saludos!

[@sofiapazbarajas7406]

Muchísimas gracias... más recetas de favor sin gluten

Tomaremos en cuenta tu sugerencia! Saludos!

[@maryposamorpink5221]

Que rico pan, Alfonso, un pan rustico mediterraneo seria genial, Saludos ala Señora bonita👍👍👍👍

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@nildamiranda1778]

Muy buena receta..los felicito son lo máximo...saludos. desde Peru 👍👍

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Perú!

[@rubialopez1940]

Quien miro una cara feliz viendo Alfonso estaba no rindo las cerillas me justa cuando dise esponjosito gracias 😊 excelente un gran abrazo 🤗

Gracias Rubia por tu comentario :) Saludos!

[@norasaenz4632]

Los adoro , madre e hijo, son encantadores, tus recetas, son lo máximo, felicitaciones !

[@marcelahermont5747]

Me pondré manos a la obra, tengo todos los ingredientes... Felicidades! por su canal he hecho varias recetas entre ellas los quesos, pues no consumo lácteos y soy intolerante al gluten y con sus recetas creo voy para vegana 😄👌🏻 Abrazos desde Zacatecas 😘

Manos a la obra! Saludos hasta Zacatecas!

[@yadelcampos]

Excelente para las personas celíacas y mejor opción para evitar el gluten. Más saludable!! Gracias por compartir!

[@socorrohuerta3282]

Sr Alfonso sirve el harina en ves de las semillas de linaza?

De preferencia con las semillas Saludos!

[@angeldelmonte9636]

gracias rica receta saludos caracas venezuela

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Caracas, Venezuela!

[@loryfernandez6480]

Hola gracias por la receta, yo tengo linaza molida ¿Qué cantidad debo de utilizar para hacer el pan? Muchas gracias. Saludos!

Puedes intentar con la misma cantidad, ya que no es mucho la diferencia. Saludos!

[@elperromalhablado5687]

Me encanta la voz de tu mami es lo más bonito de tu video

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@Estilismo442]

Y eso me ayudará a bajar de peso se puede consumir diario??

Hola :) Este pan tiene menos calorías , pero ayudar como tal a bajar de peso, no. Ayuda a poder comer un pedazo con menos calorías . Saludos!

[@samys9191]

Si te ayuda a la digestión por lo menos a mi. te sacia y no comes tanto.

[@ivananicole7084]

Ningun alimento tiene el poder para hacerte subir o bajar de peso, TODO depende de las porciones .

[@LAKSHMIANGELES]

SÍ C PUEDE COMER DIARIO... PERO no AL IGUAL Q TODO- OJO CON LA PORCIÓN. 1 O 2 RAJADAS D PAN SON SUFICIENTES. 🌺✌️💚

[@carmenbeatrizavilavasquez4669]

Recién voy hacer esta receta, espero me salga bien. Hice el pan de avena y me salió re-rico. Yo comparto sus recetas con mi hijo que es vegetariano desde hace dos años. Yo recién lo soy desde hace unos 4 meses y los sigo desde entonces. Besos a ambos y gracias por entregarnos sus recetas con tanto cariño.

Gracias por tu comentario y por compartir nuestras recetas! :) Saludos!

[@marisolitm6367]

hola querida familia, me superrrrr encantan todas sus recetas, pero muchas de las que ustedes hacen tienen gluten y a parte que soy diabetica, pueden realizar recetas dando la opción de cuando no podamos comer azúcar y gluten? saludos

Tomaremos en cuneta tu sugerencia. Saludos!

Hola Pon a entibiar esa agua. Pero toma nota: la temperatura ideal para que la levadura seca se active es de entre 32 y 43 grados centígrados Pon la levadura en el agua tibia. Revuelve lentamente hasta que se vea como una mezcla uniforme. Si no quieres agregar azúcar, quizá tengas que esperar un poco más de tiempo. Sin azúcar, el proceso de activación durará de entre 3 a 5 minutos más. Saludos!!

[@normabeatrizespil678]

Muchísimas gracias desde Argentina! Este pan es muy recomendable para las personas que padecemos diabetes ya que es casi cero en carbohidratos! Gracias nuevamente! Saludos!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@karinaespinel0409]

Muy buenos dias mi linda familia vegana...👏👏👏👌🥰😋EXELENTE MI NUTRIOLOGO FAVORITO . USTED ES UN GENIO. ..🤔🤔🤔 QUE CREATIVIDAD PARECE COMO QUE FUERA DE CHOCOLATE😋😋😋🥰🥰👏👏👏.ME ENCANTO LA RECETA..ES PERFECTA PARA MI DESAYUNO ME LA COMERE CON UN UNA MERMELADA DE FRUTILLA QUE TENGO EN LA ALACENA👌👏😋😋😋🥰🥰🥰...GRACIAS X COMPARTIRLA EN NUESTRO CANAL...LES DESEO UN FIN DE SEMANA ESTUPENDO LLENO DE PROSPERIDAD..EXITOS..Y SALUD....QUE EL SEÑOR LOS BENDIGA.. BESITOS CHOCOLATOSOS 👄👄👄👄..bay

Gracias Karina por tu bello comentario :) Saludos!

[@karinaespinel0409]

@ ...🥰🤗🤗🤗👄🥰

[@jorgelinasaucedo4035]

HOLA LO HICE Y ME QUEDÓ MUY APELMAZADO ... MUY BUENA EXPLICACION E INFORMACION .

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@katherinegarciaventura]

La avena no tiene gluten, lo que pasa es que hay empresas que trabajan con la avena, también trabajan con trigo, entonces la avena queda con trazas, hay marcas de avena certificada libre de gluten. Lean los empaques hay unos que dicen puede contener trazas y otros certificados libre de gluten.

Así es Katherine... Hablas con toda la razón!... Saludos!

[@Panndiita]

TODA LA AVENA TIENE GLUTEN solo no tiene gluten si dice en el empaque que es SIN GLUTEN y esas avenas son muchisimo mas caras. esas avenuchas del super comerciales baratas y avena a granel todas tienen gluten, xd y gente porfvor investiguen DEBE DECIR ORGANICA SIN GLUTEN y esas valen minimo a 120 pesos xd

[@susanavilogron]

@@Panndiita la avena en su estructura no tiene gluten, lo q pasa q la mayoria de marcas convencionales de avena tiene gluten por la contaminación cruzada q es de lo q se refiere Katherine en su comentario. Yo compro avena certificada sin gluten y si tienes razón es muy cara, acá en Chile vale 5 a 6 veces mas q la avena contaminada.

[@maiwennlilas9662]

El problema es que la venden absurdamente cara, entonces sigo comprando a granel.

[@timezzzz6648]

Pero si en la mía no dice eso de el típico mensaje: este producto está echo en instalaciones donde se proceda gluten..etc. ¿?????? Entonces no tiene?

[@arleneblanco2799]

Estoy encantada con tus videos. Te felicito! Eres un buen maestro. Gracias por compartir tus recetas. Bendiciones!!!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@pandorapandora5096]

Podrían subir un pastel Por el covi no emos pido festejar a mis sobrinos me gustaría hacerles un pastel si me pueden ayudar porfa amo sus recetas 😘 😘🙂 🙋🏻‍♀️😘

Acabamos de compartir uno la semana pasada muy rico! kzbin.info/www/bejne/hWHGk5uOf8-AkKM

[@margaritafonfria]

sois los mejores, sin lugar a dudas. Gracias

Gracias a ti!

[@paulinamendez348]

Excelente y lo que andaba buscando. Muchas gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@ruthisabelcanescobedo7229]

Ya tengo todo muchas gracias lo haré hoy mismo por la tarde

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@itagefen2968]

Voy a probarlo, se antoja, por cierto, el de quinoa me gustó mucho, gracias!

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mariaelenaramirez106]

Se ve rico! Que bueno que están haciendo panes sin gluten! No solamente la gente Celiaca , debería evitar el gluten sino todos ! Te recomiendo leer el libro Cerebro de pan , está en audio también, allí un doctor explica como es tan dañino el gluten, y como mucha gente con enfermedades autoinmunes , problemas mentales, y de inflamación, se a curado solo dejando el gluten, gracias por sus recetas, 🤗

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@fannymaiidengod366]

Estoy de acuerdo contigo. Yo también ya he leído varias veces el libro

[@maylopez299]

Me encanto. Yo lo hago con un poco de chia para la sustitucion de huevo. Pero este me encanto. Gracias.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@RosaRosa-mh7hx]

Qué rico pan! Y fácil! Muchas gracias. Esta semana hice el arroz de coliflor y la crema de espinaca. Los recomiendo. Y ayer hice mi tapabocas casero. Cuídense mucho. Saludos a todos.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@rafaelbossa6000]

Felicidades amigo muy bueno gracias un gran abrazo fraterno

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@rosyhernandez3717]

Wauuuuuuuuu que rico parece de 🍫 chocolate muchas gracias x esas recetas bendiciones se les quiere bien

Gracias Rosy por tu comentario :) Saludos!

[@luzsaravia2872]

ME GUSTÒ TU RECETA , MUY SIMPÀTICO TÙ.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@mili0620]

Gracias x tan excelentes recetas

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@antonioestaunbuetas8601]

Muy buena propuesta. La solución al tema de los tóxicos es la variedad (tampoco abusaremos de las verduras crucíferas, con sus oxalatos). La naturaleza es sabia y nos proporciona diferentes posibilidades (arroz, trigo sarraceno...). Planificando la cocina semanal todo sale bueno, bonito y barato.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@judithmoroalvarez1741]

Los admiro y me encanta sus recetas. Qué lindo mamá e hijo. Qué envidia que aún tengas a mamá :( Me gusta su canal. Saludenme vivo en Tehuacán Puebla. Abrazos a los 2.

Con gusto te enviamos saludos en nuestro video del 15 de Mayo 2020. Saludos Judith!

[@alesandragomez3452]

Lo hize y de verdad está muy delicioso... Recomendado

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@vaasme1641]

Wao empezaré a seguirlos recomendaré su página México

Gracias por tu comentario :) Bienvenida! Saludos!

[@nicolasagonzalez9179]

Seve divino y yo les dijo como me salio; me siento super Feliz porque ustedes me conseden mis deceos. Apenas ayer andaba pensando en eso de un pan para sandwich porque yo soy intorenta a al gluten. Hay mil gracias y que Dios los continue bendiciendo con muchos más ideas para que las compartan con nosotros y para mi cumpleaños el 28 de abril que viene voy hacer sandwiches Feliz muchas gracias. ❤🙏

Con gusto te enviamos felicitaciones en nuestro video del 01 de Mayo 2020. Saludos!

[@vanishedintothinair4017]

Excelente receta y explicación.Lo voy a preparar. No me pierdo ni una.Saludos desde Puerto Rico.

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Puerto Rico!

[@lorenzagarcia2461]

Gracias muy buena receta bendiciones.

[@michelleallard4064]

Yo lo hice y me quedo muy bueno...😊

[@serafina8335]

Encantadores eternamente 🤗

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@catycruz8425]

Se ve rico y bueno para mi que soy panera de corazón y tuve que evitarlo casi por completo, tengo linaza pero no la levadura y todo esta cerrado, pero en cuanto habrán las tiendas lo voy hacer todos los días, GRACIAS hermosa familia, besos para los dos.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@luzmoreno2791]

Q rico .,tambien danis la receta de quinoa...por fzvor...gracias.

ya tenemos pan de quinoa en el canal!

[@Gallopintolover]

Excelente receta de pan, casi no como pan, pero ese pan de linaza comería todos los días. 👍👍👍😋😋😋

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@noelle_michelle]

Muchas gracias para las opciones sin gluten ^_^

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@aymu3076]

Hice el pan de Linaza y salió exquisito. Gracias por compartir la receta

[@edithdominguez6116]

Me gustan mucho sus recetas, qué manera tan agradable de explicar las recetas y las propiedades de cada alimento. Un saludo desde Xalapa para ustedes, personas muy agradables y profesionales.

Gracias por tu comentario :) Saludos Xalapa!

[@RoxanaLopez-dz5ub]

Gracias muy rico espero nos puedan publicar mas recetas sin gluten y sin huevo

Tomaremos en cuenta tu sugerencia:) Te comentamos que ninguna de nuestras recetas contiene huevo. Saludos!

[@RoxanaLopez-dz5ub]

@ lo se He hecho varias recetas de comida de tu Mamita y de las tuyas y todo me ha salido bien ricoooo

[@aliibarramontes4189]

Que rico, me encanta un abrazooo desde Peru

Gracias por tu comentario :) Saludos! Ali, hasta Perú!

[@maribellopez862]

Hola soy de Concepción Chile, gracias por esa rica receta la hare con mi hija.

Gracias a ti! Saludos hasta Chile!

[@mariapaparella2452]

Excelente ese pan .me quedo muy bien gracias

[@indigocastle11111]

Les contare. Nos gusto mucho esta receta. Ya que la Linaza o el flaxseed tiene excelentes nutrientes. La hicimos y quedo delicioso. lo hicimos con agua de mar y sustituimos la azucar con semillas de chia. Super receta Gracias

Gracias por tu comentario y por compartirnos estos tips :) Saludos!

[@Paw.yogart5]

Gracias por sus recetas y su trabajo para formar parte del cambio y transformación de la conciencia 🙏🏻.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marciaalemeida2920]

Muy bueno gracias por compartir

Gracias a ti

[@claudiajazminparra3848]

Gracias por subir recetas sin gluten.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@amarantemercado73]

Gracias por la different forma de comer.

Gracias por tu comentario:) Saludos!

[@Noob-qg4kn]

Muy buena opcion saludable gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@irisnieves5594]

Hola Querida Familia,gracias siempre por sus deliciosas recetas.Dios Los Bendiga.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@christophernieves6028]

Muy buena explicacion, lo felicito y gracias por traer esas ricas recetas.

Gracias a ti

[@marcelai.matamoros4178]

Me encanta esta receta! Pocos ingredientes y fácil de hacer. Muchas gracias por sus recetas espectaculares 😃

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@evavega491]

Esto es lo que buscaba , gracias por la receta la voy a hacer

[@JuanJimenez-vy8eu]

Felicitaciones Alfonso y su Sra Madre. Muy buenas y sencillas las recetas. Sería muy lindo que saquen un libro con sus recetas. Muchas gracias. Saludos

Gracias Juan por tu comentario :) Ya estamos trabajando en ello. Saludos!