PANCA PIANA: l' impugnatura

Se sei uno di quelli che sottovaluta i dettagli, beh, non dovresti. ☝️
🎬 In questo NOVISSIMO video mostriamo, per esempio, in che modo variare di soli 1-2 cm la larghezza dell'impugnatura nella panca possa modificare la traiettoria del movimento, il coinvolgimento di alcuni gruppi muscolari, e la performance.
Se i pesi sono la tua passione, non trascurare alcun dettaglio.
E tu con che impugnatura trovi meglio? Sei disposta/o a variare per sperimentarne una nuova? Scrivicelo nei commenti!👇
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[@wildshakereal]

Proprio il video che stavo cercando in questo momento. 🔥