ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ технология избавления от паническая атака.

[@AlexKrasikov]

Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

[@АнастасияМытницкая-м7я]

А что мне делать если моя первая атака случилась на похоронах у мамы, и теперь меня очень пугает когда кто то умерает или умрет, что мне делать чтоб не боятся? Надо ведь это выписать и прожить, что делать?

[@anathemakate]

@@АнастасияМытницкая-м7яУ вас была однократная атака на похоронах вашей матери, или вы после этого еще были на похоронах?

[@АнастасияМытницкая-м7я]

@@anathemakate после этого я не была на похоронах, но от одной мысли о похоронах становится страшно

[@anathemakate]

@@АнастасияМытницкая-м7я вы в этом не одиноки, на похоронах 99.9 % людей становится страшно, жутко и невыносимо горько. Так что, как сказал автор - отвлекитесь, не зацикливайтесь на этом. Возможно, это вообще не паническая атака была, а неприятное ощущение

[@АнастасияМытницкая-м7я]

@@anathemakate у меня все тело анемело, пульс за 200 тарабанил, я ухадила в туннель, не чувствовала тело, думаю это было хуже панической атаки, ощущение было что вот вот и умру, потом вспомнила про дочь, и меня начало отпускать, я не знаю что это было, но знаю одно что в этот день что-то умерло во мне

[@anastasiaschmidt9839]

Я помню, в детстве была астма. И меня запугали родителе, что я должна делать упражнения, пятое, десятое, а то я умру. И каждый раз у меня возникала страшная тревога, когда приступ был только на подходе. И своей тревогой я провоцировала реальный приступ. А потом я очень быстро вылечила себя, просто сказала себе: лучше сдохнуть, чем так жить. Это было громко и от души. И как только я добровольно решила сдохнуть, все прошло:) и астмы у меня уже 30 лет нет.

[@Djargelodi]

6

[@ТатьянаЮсупова-л7у]

Зжжз

[@машалербик]

Если такие приступы через день-два?

[@nataliarudaia2471]

Супер! Еще проще решили проблему 👍😍

[@bellissima7399]

Вот и я иногда разозлюсь и все. Тогда отпускает, правда ненадолго) блин тут лететь в самолете и начинается паника) так действительно лучше здохнуть, чем колоситься, задыхаться и обоср…ться)

[@tatyana.5269]

Не понимаю, кто ставит дизлайки... Человек столько времени посвятил нам, объясняя всё это... и дело не в том, невротик ты или нет. Это нужно нам, чтобы знать как помочь себе или близким, если это вдруг случится.

[@НаиляЯ-г7э]

Дизлайки ставят конкуренты. Потомучто Алексей грамотный психолог. Респект ему. С ув.

[@Александр-ъ6ы5м]

Мозг свой открой и пойми что бывают разные мнения а не только твои

[@renats1959]

Спасибо Алексей,вы явно посланник от Бога.Уже как год не принимаю лекарства,3 года страдал ПА.Наткнулся случайно давно на ваши видео,все разъяснили и я смотрю щас и плачу от счастья что вы помогли мне.Низкий поклон вам Алексей

[@user-sg1yc2us6r]

Какие именно видео

[@nataliarudaia2471]

Супер! Рада за вас! Сколько у вас ушло времени на борьбу с адреналином?

[@arcanotaro]

Как вы себе помогли?

[@Batya_sw]

Слушаю каждый день, стало немного легче. До этого уже потерял все надежды, думал сдохну, спасибо огромное, здоровья и всех благ!

[@RazorRamon7777]

Реально жоская вещь нужно бороть её

[@damarinka888]

Какие симптомы у вас?

[@pavek51]

​@@damarinka888 Здравствуйте, Могу вам помочь с вашей проблемой. Я врач психотерапевт, более 10 Лет занимаюсь этим. У вас есть Телеграм?

[@Lein1703]

@@pavek51 помогите мне ))

[@натяжныепотолкинебо-свет]

И мне помогите

[@annatokareva-zadoyan9211]

Лекция, высший пилотаж!!! А когда специалист делится такой кладезью информации с целью помочь огромному количеству людей бесплатно, это вызывает огромное уважение!!!! Все супер доходчиво!!! Спасибо 👍👍👍

[@TheTmin92]

Спасибо, благодаря вашим урокам я семь лет назад самостоятельно справилась с паническими атаками и сильной тревогой и начала менять свою жизнь. Ваш канал это самое полезное, что есть на KZbin и в интернете, на мой взгляд. Не понимаю, почему у канала так мало подписчиков, и в России до сих пор царит такое мракобесие на тему всд и па. Ни один психолог/психотерапевт не дал мне такого понимания вопроса, как ваш канал.

[@АзербайджанАзербайджан-г7ъ]

Tatiana Mineeva у вас все прошло ?

[@TheTmin92]

@@АзербайджанАзербайджан-г7ъ прошло, но после того, как я работала над этим, не рассчитываете на то, что вы просто посмотрите видео и отпустит, нужно каждый день делать упражнения

[@АзербайджанАзербайджан-г7ъ]

Tatiana Mineeva сейчас у вас не чего нету у все так же как и было ?

[@TheTmin92]

@@АзербайджанАзербайджан-г7ъ ни-че-го. Если у кого-то что то осталось, значит, мало работали по этим видео

[@АзербайджанАзербайджан-г7ъ]

Tatiana Mineeva можно с вами связаться по вк или ватсап

[@Абашева]

Спасибо. До этого видео мне было очень плохо . Не поленитесь просмотрите до конца . После этого видео неделю как я здорова, и буду дальше работать над собой.

[@nataliarudaia2471]

Поздравляю ❤

[@ГалинаЦаранова-к7к]

Спасибо🙏💕

[@malinovy_rai777]

Найдя Вас и посмотрев это видео, я сказала «Господи,наконец то ты услышал мои молитвы».. три года вся эта хрень творится.. три года пью таблетки и держу руку на пульсе постоянно.. куча денег, антидиприсанты, нейролептики, транквилизаторы мне выписывали неврологи. И ничего не помогало. Я уже чувствовала что загибаюсь . Потеряла работу, существую как овощ который все время боится и пьет таблетки и не может найти себе места от страха... никогда не могла подумать что со мной такой произойдет. Раньше я занималась спортом,жила припиваючи радуясь жизни.А после стресса случилась такая фигня. Сейчас поправилась очень и раскисла пипец. В общем.. во время прослушивания у меня случилась па, и я не сопротивлялась и не клала руку на пульс)) а пошла на встречу «волны».. дошла до пика адреналина и па ушла а я словила кайф почему то и мне даже понравилось😀 видимо люблю экстрим и адреналин))) очень интересно что казалось бы такая страшная болезнь которую я не знала как лечить все испробовав на себе и сходила с ума уже от этого, лечится не евро и не долларами и кучей таблетками а просто расслабоном во время па😌😌👍 Спасибо Вам огромное что обьяснили на пальцах, спасибо за подход и за юмор. Смеялась сквозь слезы и отчаянье) буду продолжать практики и слушать вас еще и еще , потому что с первого раза мозг реально в шоке и как буд то пробудился) наконец то хочется завтра проснуться(сейчас ночь) с знанием того что можно избавиться от этой хрени. Благодарю!!!

[@МаргаритаРожковская]

Встретилась с ПА много лет назад, с помощью лекций Алексея это прошло. Вернулось сейчас, сново учусь справляться с этим. Спасибо за бесценные знания 🌹

[@ЖаннаКосинцева]

Все гениальное просто. Алексей, вы талантливый человек. Посетила 5 психотерапевтов-пустое место в сравнении с вами. Охреневаю от вашего донесения информации👍👍👍

[@АзербайджанАзербайджан-г7ъ]

Жанна Косинцева п

[@АзербайджанАзербайджан-г7ъ]

Жанна Косинцева у вас все прошло ?

[@vavanvavan5619]

Вы просто ходили к плохим специалистам. В целом психология грамотная наука но чтобы разобраться в ваших проблемах нужно очень много времени. Излечение длится годами а может и десятилетиями а может и жизни не хватит чтоб решить все ваши проблемы. Я все сказал спасибо не говорите ищите специалиста и зарабатываете больше денег. Лечение дорогое сейчас.

[@yana4182]

vavan vavan я к 2 севртификованным специалистам в Лондоне ходила, деньги на ветер. Видео Алексея помогло!

[@СеменМарков-р7у]

Сейчас большинство в медицину идут для заработка, а не по призванию.

[@ТатьянаКочнева-р9е]

Мастер!!!!! Ни один врач, так не объяснил мне, что со мной... Ни один. Только таблетки выписывали. Ну неужели нельзя было, хоть чуть чуть рассказать об этом.... Спасибо вам огромное! ❤❤🙏

[@allaberezovskaya7587]

Вы правы.

[@nadiyxa11]

Если они вам об этом расскажут, кто тогда будет таблетки покупать ☺️

[@ЕкатеринаПлигина-ь8ь]

Это мне повезло, получается, что в-первые с этим столкнувшись, я сразу попала сюда)))) это мне невролог посоветовал смотреть этот канал)))))

[@valentinaramchen3380]

Выражайтесь поприличнее.

[@valentinaramchen3380]

@@Sensevan Было.Удалили

[@paskolbaskolbasov3013]

спасибо , бросил пить алкаголь и наркотики , год как ,начались панические аттаки, теперь понимаю что со мной , буду работать над собой, сам себя пугаю, накручиваю и сканирую и избегаю

[@improvis_s670]

Здравствуйте! Спасибо большое за эту лекцию! Работает на 100% (в моем случае точно). Лет 10-12 подбиралась ко мне эта напасть. Сразу и не различил.. сначала вдруг, ни с того ни с сего подступало волнение, неуверенность какая-то.. даже похожее на чувство вины... Я и знать не знал, что панические атаки это оно и есть )) со временем начало мешать уже серьезно. Посоветовали Магнелис B6 - с ним стало легче и пошло поехало. 8 лет принимал его, сначала помаленьку, потом каждые полгода, а потом вообще без него не мог. Покупал банки по 90 таблеток... Как раз во время очередного пика (ПА мучили ежедневно, сидел на Магнелисе) вдруг наткнулся на ваше видео!!! Это было в ноябре 2019 года. Посмотрел, проанализировал и полностью согласился, так как всё по факту - эти ПА обычный условный рефлекс и есть! В этот же день решил отказаться от магния - с того дня не выпил больше НИ ЕДИНОЙ таблетки! Надо сказать микро "приступы" ПА случались всего дня 3-4, справлялся с ними за несколько минут, а то и секунд, именно по советам из этого видео и потом, как рукой сняло - ну, максимум через неделю уже и забыл... До сего дня ПА ни разу даже не намекнули о себе! Так, что - СПАСИБО Вам огромное!!! Лекция что надо! Я ее скачал, удалил из нее все "крепкие" выражения (уж извините )) выложил у себя в облаке и отправляю друзьям, знакомым, у кого, как знаю, есть такая проблема! Еще раз, огромное спасибо! Всем советую внимательно посмотреть и следовать всем советам!!!

[@ОксанаМал-н4щ]

Здравствуйте..можно ли с вами как то пообщаться поближе по поводу ПА?может я что то почерпну..так устала бояться лет 30 уже(((((

[@ОльгаРычкова-с1ю]

Ничего не понятно

[@ВладимирЛим-м3в]

Благодарю Вас. Дай Вам Бог,пусть Ваше бескорыстие вернётся Вам здоровьем и благополучием.

[@ТамилаАбдуллаева-х7ш]

Я не думаю во время ПА ни об инфаркте,инсульте и шизофрении.При ПА я думаю о том,что я одна,могу упасть и мне никто не поможет,и вообще стыдно,что люди подумают

[@olgaYarotska]

Да, это правда Я так боюсь оставаться одна дома или далеко от дома, как отвязаться от этого

[@НадеждаЛесных-м1х]

@@olgaYarotska я тоже далеко не отхожу от дома и боюсь ездить. Это агорафобия. Я пью лекарства, но этого мало, надо проработать .

[@olgaYarotska]

@@НадеждаЛесных-м1х агарофобия? Я почему-то думала, что агарофобия-это когда вообще боишься выходить из дома, а я без проблем куда то хожу у себя в городе, но только в приделаэ 10 км, а если дальше то только с мужем и мятними конфетками🤣

[@НадеждаЛесных-м1х]

@@olgaYarotska вы как то обозначили себе 10 км. Какая разница, боитесь же.

[@olgaYarotska]

@@Rustam995 и мне пожалуйста

[@vdostaevskaya6788]

Красиков ты КРАСАВА конечно.И умничка и красавчик внешне и терпение и юмор на уровне.С нами как с детьми малыми нянькается.

[@ДурнойСАляски]

Ты действительно очень крутой чел, даже запишусь к тебе на курс) Я прошел 11 психологов а от твоего 2х часового сеанса было больше пользы)))

[@ЛюдмилаКуксова-п8щ]

Благодарю! Это было круто! Буду пробовать жить нормально. Страшно, но буду пробовать. Так хочется вернуться к нормальной жизни! Надеюсь справлюсь с этой бедой. Уже легче, что появилась надежда на исцеление. Спасибо за ваш труд!

[@ЖГМ11-11]

Спасибо за видео! Вчера смотрела, а сегодня с утра попробовала эту технику. Работает! Не знаю как у других, у меня сразу же получилось) Моя проблема в том, что я не могла выйти на улицу, сразу бросало в жар, потело все тело, одежду хоть выжимай (а это я даже из дома не вышла ещё). В автобусе вообще молчу, пот просто градом. Для девушки это просто катастрофа, никакой свежести даже после душа. Впервые за долгое время вышла из дома абсолютно сухая, проехалась в автобусе - сухая! Урааа! 👏😁

[@denzelwashington658]

Здравствуйте, а долго вы не могли выходить из дома?)

[@ЖГМ11-11]

@@denzelwashington658 Долго. Просто сначала не сильно заметно было, а последние 2 года стало невыносимо. Доходило до того, что стояла ревела утром в прихожей из-за этого

[@ТатьянаПолиенко-р7й]

Я представляю себе. Я тоже доезжаю до офиса и сижу в машине, не могу выйти, тело буквально сотрясает дрожь, даже зубы от страха стучат Рыдаю от отчаяния.

[@ЕкатеринаКатина-з9к]

Рада за вас, что смогли выйти из дома! А у меня это фигня дома, с Па я справилась, а тревога осталась и крутятся мысли глупые(((

[@korotaevaa]

@@ЕкатеринаКатина-з9кпотому что философию жизни менять нужно и закрывать свои сверхценные жизненные потребности(любовь, финансы и тд)

[@СветаШукурова-й1ъ]

Спасибо вам за это видео огромное! После коронавируса столкнулась с этой проблемой. Столько мучений,страха,лекарств,ни до чего было.И благодаря вам, удалось справиться с ПА. То,что вы делаете- огромная помощь для людей!Здоровья вам и сил побольше,чтобы продолжать свою работу! СПАСИБО!

[@Ritawau]

У вас тоже после короны ?у меня три месяца паники после короны _терапевт и неврологи только сделали анализы все ок и выписали трнквилары и гидазепамы /через сколько у вас закончилось ?

[@Оливия-ф6ы]

@@Ritawau и у меня после короны уже пол года мучений

[@Ritawau]

@@Оливия-ф6ы как спасаетесь?у меня до короны никогда ничего подобного не было

[@Оливия-ф6ы]

@@Ritawau пока не спаслась, хожу вкруговую по врачам

[@Ritawau]

@@Оливия-ф6ы по врачам я уже поняла что бесполезно , отправляют по большому кругу , анализы и тд Время наверное должно пройти и вот Алексея смотрю У вас как с дыханием ?

[@Nord6221]

Алексей!Бинго!!!Поржали от души, спасибо за твой особенный подход,а смеёмся ведь над собой,таких психологов нет,с харизмой,кроме вас,никто так доходчиво не объяснил, спасибо за всё.Процветания каналу!!!

[@markzakharov3244]

У всех же дома есть чашка, которая определенно чем то лучше, чем остальные ?

[@foxitmedia]

"Позанимались - потрахайтесь!" Алексей, вы честно лучший учитель 💛 Совет кстати прекрасный!

[@alenaalishkevich1741]

Мне нравится когда вы материтесь ,что-то родное

[@АлексейРаков-т9л]

Если есть те, кто пишут комментарии при том, что не потратили эти 2+ часа(для просмотра этого урока) с пользой для себя в первую очередь - проблема только в вас. Все в этой жизни зависит только от нас самих. Скоро будете в порядке, только делайте шаги вперёд.

[@НеллиЯ-к2у]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Алексей Юрьевич, мне ооочень понравилось!!! СПА-СИ-БО!!!! ОГРОМНОЕ!!! Спасибо Вашей маме, что она подарила этому миру Вас! Спасибо KZbin, что я Вас здесь нашла! Всем спасибо, кто помогает Вам в этом нелегком деле! Смотрю Вас 3 день, и мой мир ПЕРЕВЕРНУЛСЯ!!! Вы так все "разжевали" и рассказали. Я поняла,что ВСД, которое мне поставили 2 недели назад - это все хрень(простите🤫), и я буду работать над собой 🧠. 😄И черт поБьяри💃, я люблю эту ЖИЗНЬ и хочу жить В КАЙФ ✌. СПАСИБО!!!!!!!!

[@ТвичТусовка]

А на следующий день вы опять с тревогой? 🤣

[@javlonjavlon4204]

18 лет назад у меня всёпрошло живу норм.

[@Vito_Vi]

Спасибо за всё, Алексей!

[@ИванИванов-п7и5п]

Посмотрел я Вас немного и понял насколько я идиот) спасибо! Все доходчиво и ясно) я просто обычный чмошник которому давно надо было обратить внимание на свой образ жизни. Главное теперь научиться себя мотивировать и забыть свои прошлые убеждения и взгляды) Надо жить сейчас!

[@Красота45]

Алексей, сразу стало легче. Дай вам Бог здоровья и успехов🤗 в ваших начинаниях.

[@myawalles]

Спасибо, Алексей! Двадцать лет панических атак прошли за две недели. У меня улучшилось качество жизни в разы!

[@ВалентинаБочарникова-ц5р]

У меня тоже лет 10. Когда слушаю, кажется всё у меня хорошо, как только выключила, мысли не туда, куда надо лезут. Как только подумала, так болячка сразу и выскочила. Мы сами виноваты во всех проблемах но. . . )

[@lianafirsova6143]

Анна, как проходили первые приступы после применения техник Алексея? Я тоже мучаюсь лет 25, силы на исходе.

[@myawalles]

Liana Firsova Незаметно. Сначала перестала бояться ездить в метро. Это было самым неприятным местом для меня. Потом, если случается приступ паники-делала все, как рассказывал, Алексей. Таких приступов было все меньше и меньше, а в какой-то момент заметила, что их вообще нет.

[@MrKerchis69]

Anna Karamova как хорошо, что у вас все получилось :)

[@angelarailean8526]

Анна у меня тоже 20 лет но надеюсь на Алексея что поможет

[@real_life_]

Алексей!!!!!!! спасибооо!!!!!! я сейчас смотрела в 2 ночи тебя! просто забила в поиске (страх спать одной) и вышла на тебя! я в шоке! я боялась спать одна(как раз сейчас одна) и темноты боялась и все время хочу вылить чай или кофе в лицо , когда общаюсь с моими вип клиентами и друзьями!!Всегда обьясняла себе это как то что я их очень люблю и боюсь причинить неприятность!!! как же я тебе благодарна!!!! как точно ты все описал! я буду отрабатывать 2 недели все мои ошибочные мысли )) спасибо!!

[@elenag6431]

Daniela Sanches как успехи?

[@СветланаСемыкина-т1щ]

Слушаю Вас и у меня просто какой-то интеллектуальный оргазм! Хорошо, что мне ещё только предстоит с Вами познакомиться. Начала смотреть все видео с самого начала! Обожаю уже и ловлю каждое слово! Только вчера о Вас узнала и уже почувствовала пользу от Вашей помощи! Спасибо, спасибо, спасибо!!!

[@IrinaSister]

Вы классный. Вот так и надо общаться с нами а не копаться в наших страхах и причинах. Благодарю вас на некоторых моментах смеялась в голос😂😂как будто меня описывали. У меня дошло оо того, что приступы случались на работе и я уволилась по этой причине уже второй раз. Это ужасно, конечно. Бороться и не сдаваться, только так!!!

[@АльбинаМамиева-ы3п]

Здравствуйте, около 2 лет у меня панические атаки, хоть на стенку лезь, аж жить не хочется!! Нашла сегодня ваши лекции, надеюсь спасусь от атак

[@ЛарисаЛитвин-х5р]

При помощи этих практик живу жизнью нормального человека уже 4 года.

[@ИринаЧерноглазова-и5э]

Очень круто! Благодарю от все души! Узнала больше за эти два часа,чем за всю жизнь! Очень много всего узнала и получила практические советы

[@kamilkamoscow2369]

Божеее, вы невероятный человек👍👍👍. Дай Бог вам крепкого здоровья, что доносите до людей так внятно.

[@Любимыеживотные-о5р]

Алексей, вы вытащили меня ещё в 2016 году,смотрела все ваши видео. Сейчас 2021- и опять эта хрень со мной. Лучше вас нет никого! Спасибо вам!

[@ivansemenov3399]

Прикольно. Я сам в начале 2017-го после 3-х дневного просмотра смог справится с ПА, но не с тревогой. Что было уже оч крутым достижением, так как ПА мучали пол года. Так же много статей перечитал и посетил пару психологов до этого и только Красиков раскидал как надо.

[@Alysushka]

У меня такая же хрень, я так была рада что избавилась.. а тут на тебе… опять вернулись!

[@НадеждаМарова-ъ2д]

Как я рада, что Вас нашла и знаю ответы на все интересуещие вопросы. И поплакала и посмеялась! Работа над собой только началалась, надеюсь справлюсь, мучаюсь с этой заразой почти год . Спасибо за Вашу работу

[@ИванТор-щ4л]

Как вы справились уже? Тоже год в аду этом

[@ХалиматЗузиева]

Спасибо,все очень доходчиво,пыталась слушать Павла Федоренко,но ничего не понимала,у тут в комментариях прочитала про Алексея и не пожалела.Все супер!

[@freeman01777]

Уважаю Алексея за высочайший профессионализм, трудолюбие, человеческие качества и отношение к людям. Если бы я был Богом (пардон), то наградил бы Алексея радостным настроением, окружил бы хорошими друзьями, полным достатком и даже властью.

[@ОляМоир]

Алексей, я Вас благодарю🙏🙏🙏у меня не было панических атак 4 года и в связи с сложившимися всеми ситуациями на прошлой неделе шарахнула так, что я вызвала скорую помощь))) и только придя потом в себя, поняв что это была паническая атака я вроде подуспокоилась, но через неделю накатило опять, не так сильно, но тем не менее, честно я Ваши ролики посмотрела первый раз (Я вообще о Вас узнала у Виктории Исаевой😊) и моей благодарности нет предела, то чувство понимание которое ко мне пришло оно бесценно 🙏💜💙💚💛🧡❤ особенно про адреналин👍 вообще крутяк, спасибо Вам огромное за Ваш труд, за помощь, за самоотдачу, храни Вас Бог и пусть у Вас всё сбудится, ещё раз большое спасибо.

[@RazorRamon7777]

Че у вас было голову давило или только сердце?

[@alberthovhannisyan5227]

Друзья, информация просто супер, прошу вас всех и каждого запишите все все все… это жизненно важная информация!! Без физиологии никак и никуда !!! Огромное Вам сапасибо, Алексей💫

[@Мася-г8р]

Дай бог тебе здоровья!😁

[@Мася-г8р]

@@Rustam995 привет) предпочитаю личное общение. Спасибо

[@sayoranarzieva5343]

Алексей вы волшебник,ваш голос меня успокаивает.Дай бог вам успехов.

[@hantandors704]

Умница и супер супер супер,цены нет таким психологам😊

[@laura-fd8oo]

Привет.Я так не смеялась уже давно.Алексей,ты просто бомба!Побольше бы таких людей,как ты!Конечно,смех сквозхь слезы,но тем не менее.Ты все рассказал про меня.Ношусь,как ненормальная с тонометром.Замеряю пульс,давление.Доктор понавыписывала куча таблеток.Антидепрессанты не пью,но от давления и ксанакс,да.Вообще я веселый,самодостаточный человек.Очень спокойный и общительный.Что произошло со мной последнее время не могу объяснить.Не хочу пить антидепресанты и не хотелось бы ходить по психиатрам.Ты поднял настроение,насмеялась от души,хотя,наверное,надо плакать.Спасибо тебе.Буду смотретьтвоивидео и приезжай на Кипр.У нас тут каждый второй шизофреник.Обожаю тебя!Удачи.Лаура Анастасиадис.

[@РамзанРамзан-б6ц]

Ю

[@beyblaid7606]

Лучший психолог 💪💪💪💪💪

[@АзербайджанАзербайджан-г7ъ]

Вахо Задурян у вас все прошло ?

[@ekaterinasoubbotina]

Алексей, от всей души благодарю!

[@АденаЛавренкова]

Алексей Красиков самый крутой психолог на сегодняшний день👍👍👍

[@АзербайджанАзербайджан-г7ъ]

Адена Лавренкова у вас все прошло ?

[@СветланаЧекрыгина-ы9э]

Спасибо Алексей, за Ваш труд и терпение!

[@elenasavushkina5479]

Алексей, спасибо, что так подробно и доступно все рассказываете. Вы большой молодец, что занимаетесь таким важным и нужным делом. Храни Вас Бог.

[@АленаОрлова-ю8з]

Алексей Юрьевич, Вы оооч крутой👍, нет слов, благодарю🤗оч достойно👏

[@ОльгаШамрай-й9х]

Алексей, Вы настоящий психотерапевт , в Вас большое желание помочь людям, благодарю!!!!

[@nett3113]

Более доходчивого объяснения я и не слыхала)

[@ВасилийГотко-я1ю]

Добрый день! Вот реально Алексей разжевывает и хочет помочь и донести нуждающимся в его помощи!👍👍👍

[@ОльгаШамрай-й9х]

Добрый вечер , Алексей. Благодарю за ваш труд!

[@ЕЛЕНАСАМАЯ-ы4п]

Алексей, кого я только не Слушала.Но Вы учитель,врач,психолог своего дела💥👍.Все ,что Вы рассказываете ,точь в точь ,что со мной произошло в первый раз ((( Но это СУКА очень тяжело..работаю дальше 🙄🙏✊

[@Max-Fetisov]

Алексей Красиков - великий человек нашего времени.

[@Asya_shoots]

Алексей, хочу сказать вам огромное спасибо за ваши видео этот метод работает!!!❤И даже этого спасибо будет очень мало. Два года назад со мной случились сильнейшие приступы панических атак. Они были во сне, не могла находиться в общественном транспорте и в тц. Все дошло до того что я боялась выходить на улицу, есть и спать. Была тогда в терапии, психолог сказала что нужно идти к психиатру принимать таблетки. А От таблеток было мне хуже. Я тогда пересмотрела все видео которые могли бы меня спасти и одно только ваше помогло. В том видео вы говорили о том что нужно выложить все таблетки из кармана и пойти в автобус и ждать пока тебя долбанет паническая атака. И о том что у панической атаки есть пик где тебе прям совсем плохо и страшно, а после тебя отпускает, что не нужно сопротивляться. Терять мне было не чего, я зашла в забитый автобус, села и когда все опять началось я сказала панической атаке «ну что давай! У*би меня!Я готова»😂 и о чудо паническая атака пыталась у*бать меня три раза но у нее не получалось и я без проблем в хорошем состоянии доехала до места назначения. Спустя неделю такой практики у меня прошли панические атаки. В транспорте, затем и во сне и я уже два года живу спокойной жизнью.

[@Stgioyi676]

О чем вы думали во время проживания ПА? Точнее в момент нахождения уже в автобусе? Что было в голове? Чтобы спокойно всё пропустить через себя? И не запаниковать? Какие мысли в этот момент в себе старались думать?

[@Asya_shoots]

@ В первую очередь о том что я лучше умру в автобусе, чем просижу в страхе у себя в комнате без сна из-за ПА и потеряю еще три месяца своей жизни) Было много страхов. В стиле - упаду в обморок, задохнусь или стошнит и т.д. Не паниковать не возможно в такой момент. Просто я уже знала что она закончиться по-любому и что я от этого не умру, потому что сердце здоровое. Плюс надо понимать что ПА это нормально и принять ее, а не сопротивляться с ней (самое главное не сопротивляться) это часть тебя на какой то промежуток времени. Этот процесс запускается тогда когда внутри накопилось слишком много тревоги и организм так разряжается.

[@elvirashchaslyva6473]

Как долго я искала такую информацию. Спасибо Вам огромное

[@НинаПолозовская]

Врачи молчат о этих техниках, потому что им не выгодно, чтобы люди были здоровы и не приходили к ним, вы молодец что открыто говорите об этом , и каждый кто захочет может это использовать,благодарю ❤

[@МайяБугрій]

Большое спасибо!!! Очень доступно, понятно, научно и главное - полезно!!! Какое счастье, что я нашла Ваш канал!!!

[@ЛарисаЛитвин-х5р]

Алексей Юрьевич спасибо большое за ваш труд! Уже 4 года живу жизнью нормального человека!!! Живу и радуюсь! ❤

[@Stgioyi676]

О чем вы думали во время проживания напряжения, чтобы не запаниковать?

[@Илиза-г4ъ]

Благодарю Вас Алексей за такую ценную информавию еще и бесплатную, так хорошо все объясняете, вас бог послал мне, удачи вам во всем

[@pollyholly2359]

Пью вино и смотрю это видео. А когда-то я боялась пить из-за ПА и вегитатики )) Ходила на 15 сезон. Многое поменялось в моей жизни! Спасибо,Алексей.

[@allaberezovskaya7587]

Это точно

[@Lyv89...]

А сейчас как вы ?

[@маринасавина-ч8в]

Ага я уже год не пью боюсь)

[@nikolai2597]

​@@маринасавина-ч8виз за алкоголя па?

[@ТатянаВаскан]

Очень доступно и понятно,спасибо большое,но без матькоа не было бы так понятно. Спасибо большое,вы умница!

[@leonidml5785]

Алексей вы просто супер хороший человек . Вы умничка . Если бы можно было выразить вам слова благодарности ,я бы вам сказал . Спасибо вам огромное за вашу работу . Вы очень хороший человек

[@ЕленаЛебедева-ж8ы]

Тоже боролась с ПА, тоже знала что надо идти на встречу страху, начало вашей лекции окончательно меня успокоило, что это выдумка мозга. По ещё одной схеме, которую подчерпнула у других психологов, смотрела на страхи представляла как они выглядят, пробовала с ними поговорить, один рассказал что хочет. Другие покочевряжились и уходили.. Повеселило как подкатывает шизофрения, тоже было такое. В общем спасибо большое, как и говорили. Удачи в вашей деятельности, может когда нибудь созрею на сезон. Планирую ещё позаниматься всд

[@valentinaramchen3380]

На своём опыте скажу,надо чаще менять по возможности свое местонахождение и окружение

[@Anna-uw8bp]

​@@valentinaramchen3380спасибо за совет комментарий. Вы правы.

[@Anna-uw8bp]

​@@valentinaramchen3380окружение это сложнее.

[@ЕленаЕ-д9у]

Вчера первый раз случилась паническая атака, сегодня мне помогает справится только это видео. Спасибо огромное!

[@svetlanayu8728]

Чёртов гений! 🤯 Сделал мой вечер! Спасибо 👍

[@ЮлияТрапезникова-ю3ы]

Алексей! Вы просто супер преподаватель! Если бы так , преподавали в мед. институтах, все были бы профессорами ! Я страдаю ПА уже 4 й год. Столько читала, изучала, лечилась у психотерапевта. Но так, как донесли информацию Вы, никто так не сделал ! Всем как будто выгодно было, чтобы пациент ходил и платил, за безрезультатные визиты. Пока смотрела без перерыва Вас, я и смеялась и плакала.Не смотря на то, что было уже 2 часа ночи, я досмотрела Вашу лекцию до конца! Спасибо Вам огромное, за такую подачу материала ! Стало многое понятно.!Дай Бог, Вам крепкого здоровья и счастья!

[@ГалинаНихао]

Спасибо огромное за такое подробное разъяснение и пинок к действию!

[@УльянаКучерова-н1й]

От всей души благодарю Вас!!! Вы такое благородное дело делаете, помогая людям даже бесплатно. Желаю Вам процветания и всех благ. СПАСИБО!!!

[@АзербайджанАзербайджан-г7ъ]

Ульяна Кучерова у вас все прошло ?

[@Mariam_PinkLotus]

УТРОМ просыпаюсь, вслушываюсь, что бы понять не заболею ли к вечеру(((

[@АзербайджанАзербайджан-т8э]

Ребят давайте создадим группу и будем делиться результатом не ныть только. Кто за ?

[@allaberezovskaya7587]

Я за.

[@АзербайджанАзербайджан-т8э]

Alla Berezovskaya вы тут ?

[@allaberezovskaya7587]

@@АзербайджанАзербайджан-т8э тут. Где мне еще быть.

[@Floss121193]

Окей, кто создал группу?

[@АлександрИванов-т8р]

@@Floss121193 видимо никто

[@КсенияЗамоскина-ц9ж]

Хочу выявить искреннюю благодарность Алексею Красикову за безкорыстную помощь людям в столь неприятной '' болезни''.Когда не знаешь что это- это кошмар.Но уроки Красикова возвращают к жизни,дают силы на то ,чтобы распознать и правильно управлять нашим '' президентом'' всего организма.Вроде бы все понятно...но наш мозг упрямый,толдычит и напоминает о страхах,это тяжело ему доказывать что все вроде бы сейчас нормально....Вобщем доказать мозгу это труд.Алексей Красиков спасибо Вам )))С многочисленных просмотров и практик возвращается надежда на полноценную жизнь🙏

[@КулзираИскакова]

Спасибо большой.Дай бох здоровье.Супер вы.

[@UkrainaKiev-c7n]

Алексей Юрьевич,любимьій,уважаемьій,я 65летняя аналитик,кризисменеджер,ментально проаргазмировала,от того,как я верно прорабатьівала себя саму!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@alegriahora7]

Алексей, помог мне понять это все. Жму руку. Начинаю работать. Третий день как делаю все это, панич атак нет, есть телесные симптомы...)

[@kerryshingareva6457]

Это гениально! Мастер.....❤️

[@nataliacarroll773]

Алексей, спасибо Вам. Вы высококлассный специалист. Рассказали в одной лекции то что написано в книгах по 100 страниц.

[@Pokrasoff_almaty]

Маловато по сто страниц 😂😂😂

[@Arinaree]

Чтооо 2 часа 🤯😳Спасибо ,послушаю... Короче за 2 дня посмотрела видео !После этого видео моя Паническая атака сказала ,что ее разоблачили и она обиделась , и свалила отсюда.Смотрин это видео до тех поп ПОКА ВАША АТАКА НЕ УЙДЕТ,ДНЕМ УТРОМ НОЧЬЮ, ПОКА В ВАШ МОЗГ ЭТО ПРИМЕТ С ПЕРВОГО РАЗА НЕ ПОЙМЁТ 🤣😄не врач а юморист,сижу серьёзно смотрю видео, а тут как пошли фразы ,у меня все атаки прошли от шока .))))в каждом невротике живет эта Зина.

[@ТатьянаПарамбуль-ф1т]

Это точно:))) У меня мышцы в руках были напряжены, а стала смотреть, и они забыли, что надо напрягаться и расслабились и так спокойно стало:))

[@Нататалья-ю4в]

Спасибо за совет, буду смотреть пока до мозга не дойдёт. )

[@ПолинаВалентиновна-м9п]

Алексей, здравствуйте. Спасибо вам большое за лекцию! Вы мне очень помогли 😭

[@ДокторНикиЗвиадПсихиатр]

Слушал с удовольствием как врач, волшебный и бесплатный пендель для многих, Леше респект...

[@ЕкатеринаВеликая-й5и]

Спасибо Вам Огромное что Вы делатете добро для людей! Переболела онкологией и накрыло через месяц а через 6 было уже все и пот итахикардия и срк и боли и давление и сбои гормональные цикла и эар и холод итемпература держалась ипадала 37. -37.5 даже волсы вылезать стали клоками хотя от такго сильнейшего лечения не вылезли и онколг гоаорит неот лечения это иначеб сразу. Невроз подный дома одни проблемы и не понимание обрушились комом от мужа и его родни. Что дедать? Оаботала все было хорошо, сейчас уже из дома почти не выхожу. От стресса не могу набрать вес. 2 года не могди поставить диагноз и тут 3 ст. И Господь миловал 2,5 месяца очень тяжелого лечения. И в итоше вот такая жизнь полгода а я больше не могу. Тяжело очень слушаю Вас и очень благодарна что нашла Вас! Спасибо Алексей человеческое. Если от рака не умерла от этого точно не умру ! Хочу жить полноценной жизнью но это всд все мешант ипортит сильно. Я бы поработала с Вами но я из Саратова да и денег нет пока не работаю.

[@НаташаПанфилова-к6я]

У вас все получиться. Я сама очень долго переживала тяжёлое состояние, и думала, что никогда, точно со мной ничего не получиться. С Божьей помощью пережила...

[@MagicArtInfinity]

Zdorovja vam krepkogo! Trudno, znau..vizhu kak moja podruga stradaet. S 2007 ona boretsa s etoj gadostju! Ona neverojatno silnaja i bolshaja optimist! Ej davali vsego dva mesjaza!A uzhe, 2019 god! Derzhites! S bozhjej pomoschju, vse ujdet navsegda! Obnimau vas!

[@маринамишина-р3ф]

Нереально круто, с помощью одного этого видео поборола панические атаки и тревогу! Алексей вы супер крутой, вы делаете людей счастливыми, страдающими ВСД!!!

[@ЖанарБулюкбаева]

Это вы сейчас придумали)))

[@Asya_nyashka]

Может у вас какая то легкая форма была, мне кажется нереально с одного раз это побороть)

[@АзербайджанАзербайджан-т8э]

марина мишина давайте к нам в беседу

[@ЯнаСалтыкова-ъ9з]

Когда я очухивалась в больнице на койке от наркоза я испытывала паническую атаку. Сейчас понимаю, спасибо вам, Алексей!!!, что врачи испугались, что я не просыпалась от наркоза и начали меня выводить из него. Когда я очнулась я так испугалась, от понимания того, что я реально могу умереть, орала на врачей, что они снимают на камеру, дайте телефон, я маме позвоню; у меня нос заложен, дайте капли, а то задохнусь; и снова отключалась, потом снова слышу врачей ,, ну что, реанимацию вызывать,,))) и всё это длилось минут 40. Потом как я то женщина сказала, что мне надо просто поспать. Так и сделали, отвезли меня на кровати в больничную столовую, эта женщина по человечески укрыла меня одеялом, я уснула. Утром она принесла мне чай, предложила мне хлеба, я её поблагодарила и поехала домой(( но в трамвае я подумала, а не выпить ли мне Феназепам, а то вдруг ещё задохнусь в пути...

[@ТатьянаЗамятина-у4я]

Ааааааа, прям все про меня. Прям сейчас свершилось чудо, я поняла свой диагноз, который пять лет врачи не могут определить.

[@moscowvisha3709]

Лёша, лучший, факт

[@Катя98-76]

Алексей, благодарю вас за прекрасную лекцию. Вы делаете невероятно полезное дело, желаю вам добра и долгих лет жизни!

[@ДмитрийВатутин-м9ч]

Доктору денег и долгих лет жизни, наконец все понятно стало, спасибо вам большое) До сих пор мучаюсь и не могу избавиться от доминанты хорошенько вставить пездюлей психиатрам, которые выслушав мои жалобы просто тупо отправляли на антидепрессанты (по итогу выздоравливаю без них), без особых на то показаний и без попытки хоть как то скорректировать психоэмоциональное состояние непосредственно психотерапией, просто пришел с запросом, тебе потушили симптоматику физиологией с кучей побочек и выкачали сотни тысяч. А между тем эти барбосы учились в меде и не могли не знать хотя бы часть того, о чем Алексей говорит, но наплевательское отношение к чужим жизням очень благостно стимулируется перечислениями на карту. Стыд и позор малограмотным и жадным анонцефалам из меда. Всех благ Алексею, и да прибудет с Вами Сила)

[@Вера-ы4з2б]

Как я Вам благодарна Алексей 🙏🙏🙏 благодарю от всего сердца ❤

[@НатальяСмолина-м6ы]

Благодарю за хорошее понятное видео Алексей.как бы страшно не было ,но буду стараться подниматься на этой волне

[@lyudmilavyuk9247]

Благодарю, уважаемый Алексей !

[@ОльгаТришина-н4у]

Алексей, вы единственный кто объяснил все на пальцах, понятно каждому!!! Мне стало легче!!! Не прошло, но лучше! И я благодарна вам за вашу работу❤️❤️❤️

[@ЛюдмилаАнтонова-р2о]

Спасибо Большое!!!♥️🏄 Вы- Самый Лучший!!!💪💥💪

[@user-aaaiggi]

Это нужно знать как отче наш! 👍Спасибо.

[@user-aaaiggi]

Обязательно. Запишу и заучу.

[@abigalker]

а вы знаете Отче наш??

[@user-aaaiggi]

@@abigalker нет,полностью не знаю.

[@user-aaaiggi]

@@allaart9185 естественно.)

[@Ольга-к4н8л]

Спасибо вам за то , что вы искренне хотите помочь людям!!! Все ясно и подробно растолковайете ,прямо как учитель в начальных классах , пытаетесь донесни нужную информацию , как говорится все разжевать и в рот положить!🙂 спасибо вам !!!😃😃

[@ArtBaza]

Человечище 💪🏼

[@foreveryoung468]

Вы все правильно сказали. Как у меня начались па? Болела собака и я сильно переживала за неё и пугалась, когда у нее были приступы, вот и словила первую па. Потом врач все объяснила, что это па. Я успокоилась и они целую неделю не беспокоили от слова совсем, потому что не концентрировалась и не думала о них, просто забыла, но моя любимая собака умерла и па вернулись и очень сильные. Стала концентрироваться на них и контролировать телесные ощущения и они учащаются. Спасибо за видео. Буду работать по вашей методике, верю, что пройдут па.

[@valentinaramchen3380]

Как работаете?Прошли П.А?

[@ОльгаШамрай-й9х]

Алексей, Вы мне очень помогли, я Вам бесконечно благодарна! 💕

[@АлексейРаков-т9л]

Смотрите ооооочень внимательно и вникайте! 👍👍👍 Очень полезная информация!

[@allachepak9017]

Спасибо родненький. Все понятно. Доходчиво и талантливо. Дай бог вам всех благ.