PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA { rápida, leve e saudável} | Mamãe Vida Saudável

[@luane7879]

Gosto desse canal , pq ela não perde tempo com conversa desnecessária.

[@360gramas]

Vdd

[@vidaemmovimento7883]

Eu amo canais assim kssks

[@sueohalfcabsueo7603]

Vdd

[@cristianaoliveira292]

Eu também concordo com vc da vontade de ver mas achei esse canal ,só tem coisa gostosa e saudável ...

[@marisacavalcantereiscavalc8150]

Direto ao ponto

[@amandacaxtilho]

Eu fiz, ficou muitooo saboroso e nem precisei de colocar sal na massa, só o queijo parmesão é suficiente. Ah e substitui o requeijão light por creme de ricota light e deu super certo, gostei bastante!!

[@rosanaoliveira6585]

Amo esse canal ! Ela não fica com conversas desnecessárias e a gente aprende e tudo dá certo! Parabéns

[@brunorobis192]

verdade e ainda coloca a receita na descrição do video!!

[@cemaineichen9980]

Tem razão👍 Essa panqueca vou fazer e ainda anotar no meu caderno de comidas "preferidas“.❤

[@AltemiraAraujo]

Verdade, culinária q conversa muito atrapalha

[@CardosoJell]

No lugar do requeijão cremoso eu coloquei creme de leite e um fiozinho de azeite de oliva e ficou maravilhoso gente. Testem pq vale apena, parabéns a dona do canal, excelente receita me salvou. Já estava enjoada de ovo rs valeu mesmo

[@tatianaaniceto6441]

Aprovada, fiz com frango desfiado bem refogado e temperado, ficou uma delícia! No lugar do requeijão utilizei creme de leite. Deu super certo!

[@laraamaral8542]

Tatiana Aniceto nossa que dica maravilhosa! moro fora do Brasil e não acho requeijão aqui

[@lukaskin1664]

Eu não acho creme de leite saudável, não sei se tô errada. Será que yogurte natural daria certo? Eu vou tentar e volto pra dizer.

[@patriciaoliveira2593]

Não fica com gosto de omelete?

[@susyfelicio1]

Quantas renderam?

[@anapaulanogueira7539]

Nossa..vou fazer com creme de leite tb, requeijão aqui na Suíça é difícil de encontrar. Obrigada pela dica !

[@Crisross67]

Esse é o canal que gosto. Sem falação. E cozinha bem.

[@elianeeugenio8183]

Eu fiz! Não coloquei requeijão, porque não gosto. Bati a mistura na mão mesmo, com um garfo. Ficou mais fina como um omeletinho. Pra mim ficou perfeito! Deu super certo! Coloquei o recheio de carne moída com molho de tomate caseiro. Ficou uma delícia!

[@oscarnatal]

Muito boa a receira. Sem as baboseiras de "meus amores" e piadinhas. Ótima qualidade da filmagem, iluminação e som. Vídeo rápido e completo. Parabéns!!!

[@bru8510]

meus amores kkkkkkk,o pior são aqueles em que o maridão ou a patroa fica atras das câmeras fazendo piadinhas

[@rosangelaferreira4040]

@@bru8510 pp

[@Janne4.9]

Cada um faz do seu jeito e tem pra TODOS OS GOSTOS.

[@marinildesbrito9740]

Fiz a receita, amei!!!! Ficou muito saborosa! Obrigada, por compartilhar 🎉❤

[@aline6625]

P.E.R.F.E.I.T.O.O.O.O.O.O.O... Fiz e está aprovadíssimo!!! Recheio eu usei frango. Fica muito gostoso, de vdd🤤

[@gildabrooking7071]

Que canal excelente! Ninguém falando, só mostrando a receita. Muito bom.

[@lailamariamascarenhas1314]

Olá! Eu me chamo Laila Maria Mascarenhas. Sou afiliada de um produto maravilhoso, e que tá em alta em várias plataformas de marketing digital. Sem muita conversa, porque o que não quero é te enrolar. Pra você que quer manter a dieta firme e forte, deixar o abdômen "trincado", e sua saúde em dia. Venho te apresentar um curso com 500 receitas Low Carb. Sendo mais específica, receitinhas milagrosas, sem muito carboidrato, e ainda sim, deliciosas. Vem adquirir seu produto, não deixa a quarentena tirar essa vida saudável e fit de você. Segue link: go.hotmart.com/C27143286U

[@mariasoledade6633]

Muito bom tbm gostei

[@sileideveiga9806]

Gente eu já fiz essa receita duas vezes e fica mto boa..... A primeira vez fiz como panqueca mesmo. Na segunda vez fiz os disquinhos e montei uma lasanha 😋😋 ficou top!!!!!!

[@patriciaoliveira2593]

Não fica com gosto de omelete?

[@sileideveiga9806]

@@patriciaoliveira2593 Eu tinha esse mesmo medo, mas não fica não.... Acho que pelo fato dos discos ficarem fininhos, eles não ficam parecendo omelete não.... Faça, vale a pena......

[@patriciaoliveira2593]

@@sileideveiga9806 que ótimo. Vou fazer então. Obrigada!

[@suzypinto1250]

Nossa q top boa ideia vc me deu..estou com vontade de lasanha mesmo😑😋😋👏

[@anazeved8330]

@@patriciaoliveira2593 kkkk eu amo omelete rsrs

[@larissabastos2426]

Nossa nem terminei de ver o vídeo mas já adorei só por causa da música. Sem todo aquele escândalo e pessoas enrolando 👏👏😂

[@fernandalbuquerq]

A receita da massa começa em 2:44 ... 2 ovos 1 colher de sopa de queijo parmesão 1 colher chá de fermento em pó 2 chefes sopa requeijão light Bater liquidificador por três minutos

[@rosesanches6240]

Muito obrigada,ver toda receita pra tão pouco da sono,a mulher não fala é só música que chatice 😔😔 obrigada por simplificar😘😘😘😍

[@vilmacastromoura846]

Kkkk vdddd o música Nào precisa ensinar fazer carne muida a pessoa que não saber fazer isso ta ferrada de todos os feitos Concordam kkkk

[@evelynagricola9356]

Usado farinhas Low Carb também.....ficam ótimas.

[@evelynagricola9356]

No meu caso tem que ser sem lactose. Como não gosto tb de requeijão. Vou fazer com creme de castanha de caju crua. Tenho

[@brunalima540]

Se não tiver requeijão não precisa

[@Tarô_da_Paty]

Esse canal é o melhor para receitas saudáveis e saborosas

[@therezinhafarias5470]

Amei sem falação..... parabéns pelo trabalho lindo

[@Priscacorajosa]

Fiz, antes de comer pensei essa massa vai ficar parecendo omelete... mas na hora de comer ficou incrível, leve com gosto de panqueca. Estou iniciando a low carb essa semana, junto com jejum intermitente. Obrigada pela receita!

[@rebecasales7973]

Jura??to com medo disso.Peguei um ranço de coisq com gosto de ovo.e toda massa low carb q vejo é a mesma base.fico com medo d ter gosto forte do ovo

[@Priscacorajosa]

Rebeca Sales depois de alguns dias fazendo low carb a gente enjoa mesmo de ovo 🥴. Eu gosto de ovo mas não sou fã de omelete. Mas gostei da receita.

[@raonebarbosa381]

faço com uma colher de amido de milho 2 ovos inteiros ou 2 claras e um pouquinho de leite integral, fica bom

[@walnerfilho6219]

Eu estou quase 1 mês de low carb e jejum e já perdi 8kg. Muito bom

[@patriciaoliveira2593]

Até agora não fiz por esse motivo, com medo de ter gosto de omelete. Acho que vou fazer, então.

[@patriciacosta1990]

Que vídeo agradável, com música agradável!

[@ValquiriaH]

Adorando esse canal... idéias simples e rápidas, sem aquela falação!

[@marinarocha84]

Val exatamente!! Kkkk também gosto desse canal pela objetividade e receitas fáceis. 👍🏼👏🏼👍🏼👏🏼😀😀

[@catiavaliengo1917]

Essa dica chegou em ótima hora! Bora assistir o vídeo e depois partir pra cozinha pra fazer? Combinado!

[@celiarezende6923]

Gostei das suas receitas são fáceis de fazer obrigado por compartilhar

[@miia6330]

Boa tarde queridos hoje é dia 23-02, eu fiz ficou maravilhosa eu agradeço muito 😘😘

[@rosioliv1]

Massa leve, parece uma pétala de tão delicada! Amei!!!

[@MonicaJayme]

Gente.... Maravilhosa essa receita! Até eu que não sou muito boa cozinheira consegui fazer. Incrível! Muito obrigada!

[@arnaldinapereira3673]

Amo esse canal pq eu acho td fácil... essa panqueca hummm agora q não posso usar farinha branca . Td agora é sem açúcar e sem farinha. Amei essa receita. Parabéns. 👏👏👏👏

[@mamaevidasaudavel]

Que bom que gostou...fico feliz em saber que estou lhe ajudando Arnaldina bjss

[@Mih.Albuquerque]

Que delícia! Fiz com recheio de frango cremoso, maravilhoso! Eu dobrei a receita e renderam 5 panquecas. 😊

[@falakadu6927]

Parabéns ...a única massa que ficou idêntica a tradicional,devido ao diabetes não sabia mais oque fazer ... salvou o dia hj

[@dudaribeiro1200]

Voltei aqui só pra agradecer!! Não sigo a dieta low carb mas estou tentando seguir a linha de uma alimentação mais saudável, fiz hoje no almoço e aqui em casa AMAMOS! Recheei com frango bem temperadinho. Simplesmente sensacional, muito obrigada!!

[@mamaevidasaudavel]

Oi Duda que ótimo, boa sorte pra vc continue focada. Que bom que aprovou a receitas e deve ter ficado muito bom com frango...bjss obrigada

[@DlvMNasc]

​@@mamaevidasaudavel sua frigideiras antiaderente da shope são boas mesmo

[@adrianamdantas5576]

Adorei a receita e adoro o canal porque não tem fala , mas mesmo assim é didático!

[@cemaineichen9980]

Pode fazer os discos na frigideira e depois montar uma forma de "lazanha com carne moída ou frango desfiado low Carb❤

[@lauraribeirodecarvalho4803]

Gostei da ideia.❤

[@euniceelisabetecabraldasil3147]

Maravilhoso 👏 Todo o vídeo Até a canção Gratidão ☺️

[@valeriamorais2760]

Fiz essa receita é ficou ótima! Minha família adorou! Vale a pena fazer, pois é rápida, econômica e fica uma delícia!

[@marokasanimacoes3030]

Oiee Boa noite Valéria Qtas pankekas rendeu essa receita

[@valeriamorais2760]

@@marokasanimacoes3030 Olá Olha, deu pra fazer 4 panquecas. Bjs

[@thaissauerdesousasauer222]

Valéria Morais não fica com gosto de ovo a massa ?

[@mararejanerochacamargo617]

Amei! Meu filho é diabético. Vai ajudar bastante. Obrigada

[@patriotacomorgulho6935]

Amei!! Sem muita vonversa e bem explicado👏👏

[@reginabrandao6260]

Acabei de fazer. Que delícia de massa. Super leve! Amei! Usei o requeijão light catupiry, q tbem amei: ótimo valor nutricional, com poucos ingredientes, sem amido e excelente sabor. Obrigada 🙏 pela receita.

[@claudialeitaorocha9896]

Amei a receita. Parabéns pela forma de apresentar a receita 👏👏👏👏👏 não gosto de vídeos muito longos, esse é prático, rápido ameeeeei

[@mamaevidasaudavel]

Que bom que gostou 👏👏 obrigadaaaaaa

[@mariarita5925]

Gente vcs dois é muito importante para mim. Sendo mais novos do que eu e meu marido , vcs nos ajudou muito com conselhos. Amoooo vc demais

[@analuciasanches1695]

🤔 acho que está comentando em canal errado...aqui ela está ensinando fazer panquecas 😋

[@arnaldobenitez1762]

Fiquei muito admirado pela qualidade dos seus vídeos e o canal, parabéns!

[@anaalicegomesdelimagomesde7156]

Ótima canal dou meu link com prazer aqui não tem blá blá blá blá ❤❤😊😊😊😊

[@Ro-vl6uw]

Essa pandemia engordou horrores minha filha e eu. Vou mudar nossa alimentação . Amei a receita!

[@luciadasilva9563]

Gostei deste canal, fou direto a receita, simples e gostos!

[@catirosana6509]

Mil likes por postar só a receita sem enrolação e de forma prática. Ótimo canal.

[@deusesoberano9760]

Tô chocaaaaada que dá pra fazer assim. Já era. Esqueça a farinha . Vou testar amanhã 👏🏻👏🏻👏🏻

[@gessinunes7516]

Primeira vez no canal ,gostei muito , já me inscrevi,perfeita ...sem falação,correta e objetiva ,parabéns

[@vilmanogueira7502]

Conheci o canal hoje, através da página no Instagram, estou adorando! Parabéns!!!👏👏👏👏👏

[@giselledossantosferreira5525]

Boa noite estou sempre assistindo suas receitas muito bom e saudável 😘

[@nubiasantos4363]

Parabéns pela elaboração da receita sem nenhum tipo de massa! 👏👏

[@renata_angelim]

Vou fazer para o almoço de domingo

[@mariarita5925]

Eita glória , essa resposta do Pastor Douglas forte 👏👏👏👏

[@analuciasanches1695]

🤔 qual pastor falando aqui no canal de receitas?

[@leaaraujo5958]

Talentosa, parabéns! Ótima receita. Q Deus continue te abençoando.

[@camilarame6196]

Qual fermento vc usa? Químico ou biológico?

[@marildaaraujo6762]

Adorei esse canal, muito objetivo! Parabéns

[@leidecandida8820]

Fiz para o almoço de hoje. Ficou uma delícia. Gosto de receita assim: fácil, barato e gostoso.

[@PamelaCristina-bz5nl]

Ótima receita! Acabei de fazer e ficou maravilhosa, massa levinha 😍

[@tatiane1075]

Descobri o canal hoje e já tô apaixonada

[@tiielypaiva9661]

Parabéns viu eu fiz e amei de mais ....

[@lucianakleinzamariolli8670]

Ótima dica de panqueca, 👏👏👏amoooo panqueca e essa receita me deixou com água na boca 😋😋 e não tendo carboidrato e gluten 🔝🔝🔝

[@aparecidaribeiro7111]

Amei!!! Simples, prático, e sem blá blá blá. Ganhou mais uma inscrita! Vídeo muito bem feito! Parabéns! 🤩

[@renatanielaeliasdossantos9436]

Essa massa deve ser uma delícia pra quem tem diabetes pode comer sem culpa somente ingredientes saudáveis mas no lugar de requeijão light vou colocar o normal pq tem gorduras boas tbm pode acrescentar farinha de coco e açafrão se tiver interesse vou fazer das duas formas e usar para lasanha e até pizza de frigideira que delicia ❤😊

[@DENISE-oy2ok]

Que espetáculo de Receita!!! O céu é o limite!!! Você é ESPETACULAR!!!! Milhões de LIKES!!!!

[@mariamadrinha1514]

Gostei vou fazer prá mim obrigada querida muito fácil de fazer 👏👏👏😘♥️♥️♥️

[@mamaevidasaudavel]

Que bom que gostou

[@nanechagas2461]

Fiz a panqueca e ficou uma delícia...super valeu.

[@fabianegomes1722]

Fiz com frango, ficou delicioso e foi super fácil de fazer 👏

[@domingascastro4057]

Assim q é bom um canal sem muita demora

[@cristinalameu6168]

O seu canal é maravilhoso. Da receita à trilha sonora. Amo!

[@adrianamarco2269]

Maravilhosa receita. Fiz e aprovei, fácil, rápida e deliciosa.❤

[@anapaulabragaverlydealmeid2044]

Fiz hoje pro almoço essa panqueca. Prática, saudável e deliciosa! 😋😍 Obrigada por compartilhar essa delícias saudáveis conosco! 😘

[@mariadefatimarocha6914]

Amei

[@SuperDoris48]

fiquei animada para fazer. obrigada por ensinar essa receita . Deus te abençoe.

[@meninadeouro6906]

E essa música q dá uma paz. Queria saber o nome da canção. Ah sim! Amei a receita.

[@paulorogeriofernandes3565]

menina de ouro essa musica se chama paz interior de Pedro Alvares

[@meninadeouro6906]

@@paulorogeriofernandes3565 muito obrigada 😊😊

[@rubaventura5992]

Também adorei a música e a receita

[@c.veloso4229]

Eu fiz foi uma lasanha com essa mesma massa. Ficou muito bom, obrigado 👏👏👏👏

[@alineveiga8744]

Fiz hoje, a massa fica bem sensível, fácil de rachar. Mas ficou uma delícia, eu amei

[@izoliosorio8650]

Sensacional! Adorei! Vou fazer! Obrigada! Saudações gaúchas!🤗

[@GisleaneCSLeite]

Suas receitas são maravilhosas!! Obrigada por dividi-las conosco. Deus abençoe vc sempre! ☺️

[@ritadecassia-bj3hh]

Amei a receitinha vou fazer.

[@MariaAparecida-kq8qu]

Parabéns pelo trabalho eu quero fazer é vou fazer obrigado

[@damarisosorio2361]

Ameiii, você salva muito a minha dieta!♥️

[@oscarnatal]

Muito boa a receita. Vídeo rápido sem "meus amores" e baboseiras. Ótima qualidade e técnica de filmagem. Parabéns!!!

[@remildinhanns7384]

Kkkkk kkkkk

[@sandramargarethfagundesdos5694]

Hummmm amei! Fiz com creme de ricota! Deu super certo!! Bjss

[@anagarciagoulart7289]

Parabéns muito bom Da vontade de comer Ana Petrópolis RJ

[@lucianaa4183]

Eu fiz e ficou divino!!! Que receita maravilhosa!!

[@carmenandrade8074]

Amei a receita vou fazer.obgdo.itapoa sc

[@flordelaranjeira5887]

Amei receita e a música me relaxou.

[@lullysc4979]

Essa é minha massa quando quero comer pão de queijo ela fica esticando igual, adora. P panqueca gosto de fazer a crepioca.

[@nilceademelomatos435]

Receita aprovadissima pela família!! Já está no meu caderninho de receitas!!

[@alessandrabarreto8352]

Oi pode fazer invés do requeijão usar ricota ou yourt grego? Obrigada! Amo esse canal 😘😘

[@Careita]

Nossa não imaginava que fosse tão simples. Adorei. Obrigada por compartilhar

[@mamaevidasaudavel]

Eu que agradeço!!!! bjss

[@elaineverrismo179]

Amei essa receita, deve ficar maravilhosa

[@veramiorelli5299]

Bommm dia! Muito obrigada! Adoro as receitinhas! Grande abraço! 🙏🙏👏👏💕💕

[@elzamelo7344]

Amei a receita simples rápido deliciosa. Sem voz. Parabéns

[@amandavieira7078]

Elza bom dia Se você for alguém como eu que ama aprender receitas novas Olha só que receitas tops e saudável ⤵️ hotm.art/wXMfrquN

[@claudiafranca3587]

Que Mara! Vou fazer c recheio de frango. Agradeço por compartilhar. Bjsss. 😘🥰

[@raffafialho4498]

Faço minhas panquecas com crepioca e fica sensacional, vou tentar com essa

[@cleusarezende4750]

Até a música é gostosa de ouvir Parabéns 👏

[@leninha5950]

Amei ♡ a sua receita! Que DEUS te abençoe Poderosamente!! Um abraço

[@fatimamendes7837]

Amei essa receita, gratidão por compartilhar!🙏😍

[@fatimasilva2007]

Acabei de fazer! Ficou uma delícia isso que nem usei queijo.

[@brunaqueiroz5189]

Prático e Objetivo! Adorei o canal

[@carolineazambuja9414]

Vou fazer hoje, amei parece bem fácil de fazer

[@Regina-bi4kr]

Amei este canal , vou seguir , receitas fáceis e deliciosas e emagrecem🌷

[@elisianeoliveira2049]

Perfeito! Amoo todas as receitinhas, muito obrigada por compartilhar conosco.😋😋😋😍

[@marcianacarvalho6372]

Parabéns muito bom

[@debbyguapa]

Nem fiz, mas já gostei da receita! 😍

[@reginarosa3929]

Muito bom e rápido de fazer gostei beijos Deus abençoe...