Как правильно включать в работу мышцы ягодиц. Девушкам.

[@ИннаВедмеденко]

Эту технику впервые показал.на своих подопечных и ввел- именно Анубис( Иглрь Романов) и только потом по стране пошла эта техника ) Мария Бархударова у него взяла основу техники.Сейчас его методику немного усовершенствовали и это здорово ) ! Многие просматривали его инсту и втихаря учились)))))

[@sult4939]

Я тоже смотрю на Марию , чувствуется что близко прям

[@ЛенаГурьева-щ9о]

Ура! Видео с Жекой 😍🥰👍🏼👏🏽

[@Ya-ne-Yulya]

Какие у людей залы шикарные,хочется плакать 😢

[@Arina_je]

«Так как я человек жадный!» Евгения!!!! Ты и жадность- это просто несовместимые вещи! Я недавно родила и у меня заболела тяжело Мама, моральная и даже в некоторой степени интеллектуальная (может быть ты помнишь подарок, который сделала мне от чистого сердца) поддержка от тебя , были как глоток чистого воздуха! 😘 Ценю. И обещаю, когда мы вылечим маму и доча подрастёт, придём за тебя болеть на соревнованиях , уверены, что ты ещё ни раз покоришь пьедесталы ☺️👌🏻

[@ЕленаТкачева-ы6щ]

Классное видео.Побольше таких.Очень полезная инфа.И девочка красивая

[@SmpSterlitamak]

Красивая?))) ахахахах

[@dormantevil9327]

Евгения прекрасна в любом виде)

[@alinaa4100]

Женя лучшая!❤️👏

[@sparta7030]

Молодец без лишних слов,и всё чётко показвла!

[@Sunrise_la]

Самая адекватная и крутая девочка

[@mila_bu]

Успела соскучиться) видео 👍

[@sirius8779]

Симпатюлька женщина твоя ! 👍👍👍

[@Солнышко-г3я]

Хрень

[@marynasymonenko351]

Красивая девочка, спасибо!

[@Sunrise_la]

По больше видео с Женей

[@КатеринаШиляева-б8к]

Я бы хотела видеть у вас в гостях, Катерину Усманову

[@nataljapopkova5081]

Спасибочки красотка! ) 👍🔥❤️🌹

[@ДядяВаня-о4ъ]

Угарное видео получилось😄👍👍👍👍👍

[@elenamallena]

Какой инст у Жени?)

[@Doom1-e7t]

Откатило сильно по мясу, как буд-то с курса слезла)) Прям худая такая.

[@PinHead44]

Зато наколки на месте)))

[@Cat_Schrodinger369]

Пусть Женя покажет упражнения на жопу для тех, у кого нет тренажёров, но есть свободные веса и резина.

[@Sunrise_la]

Капец, я так сокращать мышцы ещё не умею))

[@anat0lievich]

правильно включать ягодичную можно только на эваларе.

[@Serezha_NSG]

Подскажите ее инсту

[@Yulka33]

Снимайте чаще с Евгенией 💪 красивая и классная 👍💪💦

[@dobryj_kusok_govna]

Шёл 23 год, микрофон все так же один... 😅

[@LutyiBugor]

все чётко, но татушки эти капец как весь вид портят.

[@itiszhanna4472]

Начало: 4:41

[@klounashka]

А как на эту чудесную девушку подписаться?

[@ladyteffi]

Напишите иг Жени!)

[@ТайлерДёрден-й9м]

Понятно теперь почему Папа Смит юзает многоповторку - нарабатывает выносливость чтобы с этой лялей справиться 😅

[@michailslepovatiy5990]

Пытатся не значит справляться)😀

[@Александр-т8п7ш]

Да,100 пудова,но справится ли???

[@Людмила-и3е9щ]

Простите, но такое ощущение, что Евгения " с бодуна " Постоянное задирание футболки, стëб непонятно о чем и очень мало по существу разбора упражнений. Мне не понятно, почему такие профессионалы, так непрофессионально себя ведут. 👎

[@gamm33]

Губы накаченные и фарму употребляла точно... Или на курсе

[@michailslepovatiy5990]

Видишь футболка, значит не на курсе сейчас 🤔

[@dimka781]

к чему это? употребляла или не употребляла? в проф спорте все атлеты употребляют. во всех видах проф спорта. ну проходи мимо просто. иди в макдональдс, там найдешь свою любовь.

[@rosedavidova6815]

Поэтому голос как у мужика? 😂

[@алинаненад-ь9в]

А нельзя взять и показать нормально, а не выделываться, понты эти. Многословие, актриса👍

[@rosedavidova6815]

Неприятное самолюбование, полезного 0, голоса за кадром вообще не слышно

[@michailslepovatiy5990]

🧸

[@Жимлёжа-ф9ф]

Шорты поменять надо, не видно

[@nataling]

Женя а можно без мата .вы раньше вежливая и милее были .наверное заразились звёздной болезнью .извините за откровенность

[@максимярыгин-ъ1э]

Она сама не знает как их включать))..толька папа Смит знает на самом деле..

[@anastazijakruska3932]

😂😂😂😂

[@ФридаКустурица]

Женя после рино не похожа на себя(

[@Жимлёжа-ф9ф]

И с губами перебор

[@ОльгаКвитка-з6т]

Да да да

[@ЕвгенийНекрасов-б9н]

А чё не в халате вообще

[@КаринаДабижа-е4и]

Женя красотка! Но! Что с лицом?

[@marikur1566]

Мужик , тебе бы по рукам настучать , что ты бегаешь с этим тел . Стой и снимай нормально , 5 раз пересмотрела ,,,,,

[@алинаненад-ь9в]

Да и волосы можно было подвязать, это же не реклама салона красоты!!?

[@term7777]

Транс какой-та 🤔🤔🤔

[@asmreraser9750]

Какая же тягомотина. Ма5да старая, можно быстрее ?

[@SmpSterlitamak]

Если баба делает на теле дофига татух, всяких убогих, без разницы, можно делать вывод о ее психологическом состоянии

[@rosedavidova6815]

Какой вывод стало интересно?))

[@SmpSterlitamak]

@@rosedavidova6815 нестабильная психика, неврозы, потакание своим сиюминутевм желаниям и многое многое другое... незвозы этот прям лайтовая классика татуированых баб¯\_(ツ)_/¯

[@SmpSterlitamak]

@@rosedavidova6815 неуверенность, так как много татух делают в основном психологически слабые люди.

[@rosedavidova6815]

@@SmpSterlitamak да ерунда это, девушка очень дале уверена в себе, я думаю татухи это невыраженные эмоции, слова, знаки адресованные всегда кому то конкретно