Papo CNV | Como parar uma briga de casal enquanto ela acontece

[@raulcamargo7560]

O melhor é que além de todas as coisas boas que a cnv traz pra relacionamentos, também um baita exercício de autoconhecimento

[@InstitutoCNVBrasil]

Com certeza, Raul! Costumamos dizer que clareza interior é essencial para ter fluência na CNV. Um caminho lindo para o autoconhecimento, né? Um abraço!

[@marianamonteiro4907]

"um jogo de fazer a vida mais maravilhosa" poxa, amei!

[@InstitutoCNVBrasil]

Também amamos esse jogo, Mariana

[@LegalmenteUnicaRosemary]

Excelente colocação. Lidando com violência, sobretudo doméstica. Constato que quando os ânimos se acalmam a consciência aflora.

[@InstitutoCNVBrasil]

Oi Rosemary! Obrigada por compartilhar sua experiência! A intensidade das emoções que estamos experimentando muitas vezes entra no caminho da conexão e interfere na expressão da nossa honestidade, do que queremos de fato cuidar ali, né? Por isso auto-conexão é parte importante da CNV. Ela nos permite entender quais são as necessidades que estão vivas e que estão sendo anunciadas por essas emoções tão fortes. E isso tende a diminuir a intensidade das emoções e permitir que a gente se conecte com a intenção que temos naquela interação. Gratidão por nos acompanhar por aqui. Abraços!

[@eurgente8092]

Que extraordinário 👏🏼👏🏼👏🏼 agradeço por compartilhar algo tão pessoal, isso só reforça que a CNV é possível

[@amaliamariagagliazzilage1363]

Impossível fazer isso com meu marido. Simplesmente impossível conversar

[@JUPADRAO1]

5 meses e você já conseguiu se "separar" dela? Nossa... parabéns! Eu certamente levei muito mais que isso.... hahaha Amei o vídeo!

[@InstitutoCNVBrasil]

hahaha é um processo, né Juliana? Gratidão pela sua companhia aqui! Abraços!

[@grazielabergamini]

Que lindoooooooooo

[@InstitutoCNVBrasil]

[@anadnunezl6336]

meta da vida

[@ArqueiraYT]

Adorei! Assistindo em 2023 rsrs Sei que o foco era a respeito de aspectos mais profundos do que a decisão final adotada, mas fiquei curiosa sobre o final da história 😂 Quando as muralhas que impediam a escuta e validação dos valores desatendidos caíram, de qualquer forma precisaram chegar a um trato de como lidariam com novos acontecimentos semelhantes. Nesse caso, em que 2 valores diferentes são Igualmente importantes para ambos, visando atender necessidades Igualmente plausíveis, que caminho vocês utilizam na CNV para a tomada de uma decisão rápida, como no exemplo desse vídeo?

[@manoelaraujo355]

Sorte do seu marido por ter se casado com uma mulher tão sensível... Deus os abençoe!!!

[@sarahcorreíah]

Mulher, pelo amor de deus. É só andar no banco de trás, pronto. Puts

[@InstitutoCNVBrasil]

Oi Sarah! Tudo bem? Dá uma aflição em situações como essa, né? Talvez uma vontade de encontrar uma solução rápida para o que está incomodando a bebê? Compartilhamos desse sentimento, e ele é presente na experiência da Lili e do marido nessa situação. Inclusive, como ela conta no início do vídeo, ela estava andando no banco de trás, junta à cadeirinha da filha, porém essa estratégia não foi suficiente para acalmá-la. E o conflito veio quando houve uma discordância entre ela e o marido sobre qual seria a melhor estratégia no momento: parar o carro para pegar a neném no colo e confortá-la (o que também acalmaria a própria Lili), ou chegar logo em casa, onde estariam em segurança para parar o carro e tirar a neném da cadeirinha. Na CNV, dizemos que os conflitos estão sempre no nível das estratégias e não nas necessidades. Naquele momento enquanto a Lili queria cuidar do bem-estar da filha, o marido dela queria cuidar da segurança deles. Ambos valorizam essas necessidades, mas discordavam quanto à melhor estratégia a ser adotada em um momento que pede ação imediata. E reconhecer isso foi parte do que os ajudou a sair do conflito e pensar juntos no que era realmente importante ali. Faz sentido pra você o que trazemos aqui? Abraços!

[@sarahcorreíah]

@@InstitutoCNVBrasil total! Quando paramos para incluir a empatia a toda a situação...fica fácil dissolver todo os conflitos embutidos né...É que na maioria das vezes não estamos aptos a observar amplamente o contexto da situação, daí termina-se por originar um conflito. Abracaoooo amoresss!!!

[@InstitutoCNVBrasil]

@@sarahcorreíah Sim, Sarah! Por isso falamos tanto da prática da auto-conexão, né? Para que vá ficando cada vez mais fácil conseguir ter empatia no "calor do momento". Um abraço!!

[@pedrocosta3470]

Mas ela falou que anda no início do vídeo