Papo de Terapia - Comunicação

No 26º episódio do podcast "Papo de Terapia", exploramos a importância da comunicação nas relações. Discutimos como a comunicação eficaz é essencial para conectar-se com os outros, abordando tanto a comunicação verbal quanto a não verbal. O episódio destaca a influência das origens familiares na forma como nos comunicamos e como isso pode gerar falhas em nossos relacionamentos. Refletimos sobre a necessidade de ouvir ativamente e reconhecer as necessidades do outro, evitando a comunicação agressiva ou passiva. A conversa também aborda como a terapia pode ajudar a aprimorar nossas habilidades de comunicação, promovendo relações mais saudáveis e autênticas. Ouça e descubra como melhorar suas interações diárias!