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[일본 리얼일상]결혼 8년만에 처음으로 아내의 몸무게를 본 남편의 반응

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박가네의 박씨들 (ぱく家)

박가네의 박씨들 (ぱく家)

Күн бұрын

숙제가 아니라서 제품 링크는 없어요..ㅎㅎㅎ
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전혀 꾸미지 않는 일본생활을 그대로 보여드리는 채널!
이 채널은 일본정보 토크방송 ぱく家x박가네의 서브채널입니다^^
본채널 링크: / @parkganetv
#다이어트 #몸무게 #일본일상 #박가네

Пікірлер: 872
@heywoo12
@heywoo12 4 жыл бұрын
츄미코의 각종 유인술에도 말려들지 않는 오상의 잔머리가 빛났던 영상 입니다. 연애중이거나 결혼하신 유부남들이 필히 배워야 할 스킬 입니다.
@G80G70
@G80G70 4 жыл бұрын
내 말이.. 진정 사는법을 아는 유부남.. ㅋ
@seulrhee1355
@seulrhee1355 4 жыл бұрын
인정 ㅋㅋㅋㅋ
@user-ej5bw8rk6n
@user-ej5bw8rk6n 4 жыл бұрын
모범답안 지렸음 ㅋㅋ
@user-pq6gx4ll1r
@user-pq6gx4ll1r 4 жыл бұрын
극 공감하고 합니다~~ 모든 대답이 다 정답이었음 ㅋㅋㅋ
@jksoul3487
@jksoul3487 4 жыл бұрын
나는 그냥 팩트 얘기함 ㅋㅋ
@user-ls3wg5je9z
@user-ls3wg5je9z 4 жыл бұрын
오상이 사랑하는 츄미코가 33% 늘어나서 오상은 행복하겠다.
@user-ov3gn4np2f
@user-ov3gn4np2f 3 жыл бұрын
아니 천재냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@JohnDoe-tu7do
@JohnDoe-tu7do 3 жыл бұрын
팩트- 64키로여야 64-48=16 대략 33%다
@user-qn6je9dd5k
@user-qn6je9dd5k 3 жыл бұрын
츄미코가 상한가 쳤네요
@user-jx1sd7fd6k
@user-jx1sd7fd6k 4 жыл бұрын
키 167.5cm, 몸무게 66kg은 정상.👏 컨디션을 위해 61~63kg 권장 합니다😀
@wokim2142
@wokim2142 3 жыл бұрын
@겁없는선비 제가 군대있을때 177cm에 68kg였으니 66kg는 좀 찌긴했네요
@donghunlee3449
@donghunlee3449 2 жыл бұрын
오우 츠미꼬상이 키가 크군요.
@y_y9043
@y_y9043 2 жыл бұрын
츄미코 167이에요? 오오 오상이 키가몇인거에요? 180가까이되는건가.. 그렇게 안보였는뎈ㅋㅋㅋ
@ellenw313
@ellenw313 2 жыл бұрын
오상은 영상에선 무뚝뚝해보이지만 츄미코와 대화 하는 모습을 보면 눈빛이나 말투에서 사랑이 느껴집니다ㅋㅋ 다정한 분이에요 ㅋㅋㅋㅋ
@sisira_1124
@sisira_1124 4 жыл бұрын
추미코님 전혀 뚱뚱하신거 아닙니다. 두분이 건강하게 오래오래 방송하시는걸 바래요. 그뿐입니다. 스트레스 받지 마시고 식생활이나 생활습관을 건강하게 바꾸시는 것이 중요하다고 생각해요. 늘 꾸밈없고 재미있는 방송 감사합니다.
@rayr6799
@rayr6799 4 жыл бұрын
키가 168정도 이시면 절대 뚱뚱한거 아니예요. 60킬로정도면 완전 정상. 지금은 약간 통통
@user-pp4zs4qd9u
@user-pp4zs4qd9u 2 жыл бұрын
절대로 휘말리면 안됩니다 반드시 주춤하는것 없이 대답해야해요
@rothgo5119
@rothgo5119 9 ай бұрын
😂😂😂😂
@mozartist2006
@mozartist2006 4 жыл бұрын
몸무게가 많고 적고를 떠나서, 이 기회에 건강을 위해서 두분이 같이 운동 시작하셔도 좋을것 같아요 ㅎㅎ 두분 모두 항상 건강하시기 바랍니다:)
@user-pl5sk6xd9i
@user-pl5sk6xd9i 4 жыл бұрын
햄최몇?
@user-vb6bl7ej6u
@user-vb6bl7ej6u 4 жыл бұрын
하필 쪄도 18kg...... 타고난 유튜버
@user-de1pl3tb2h
@user-de1pl3tb2h 2 жыл бұрын
그키에 48이었다면 심각한 몸무게 미달이에요;; 지금이 적당히 동그랗고 예뻐요 피부도 좋아요~
@jojocho7855
@jojocho7855 4 жыл бұрын
만명 넘으면 몸무게 공개하신다 하시더니 결국 공약 지키셨네요~~^^ 힘든결정 이었을텐데 ㅎㅎ 츄미코는 지금도 넘 예뻐요~~~~~ 그리고 오상의 정답 자판기는 여전히 잘 작동 되는군요. 울신랑은 오답 자판기인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@HyeounjuKim
@HyeounjuKim 4 жыл бұрын
영상 세 줄 요약 (요약 1줄 추가 수정) 1. 츄미코가 펼치는 무수한 지뢰와 함정을 피해가는 현란한 오상의 회피 기술은 빛났다. 2. 오상과 대화하면 살이 찐다. 3. 맛있으면 다 0칼로리. 손에 손자압고오 (~‾▿‾)~
@bestyoon2532
@bestyoon2532 4 жыл бұрын
오상 이것이 유부남의 경력인가 ㅋㅋ 피해가는 능력이 미꾸라지가 울고가겠네 ㅋㅋ
@HyeounjuKim
@HyeounjuKim 4 жыл бұрын
@@szp2892 다이어트를 해야 하느냐는 츄미코의 질문에 엄청난 연산 속도로 돌아가는 오상의 두뇌회전 소리가 들리는 것 같더군요. 그 짧은 찰나에. 우리집에도 '남의 편'인듯 아닌듯 '내편'인 사람이 오상과 똑같은 말을 가끔 합니다. ㅋㅋㅋ
@user-dz7hj3ux2v
@user-dz7hj3ux2v 4 жыл бұрын
몸무게 증가 원인: 행복하다
@kmc780512
@kmc780512 4 жыл бұрын
와... 오상 ... 생존스킬 만렙이네 !!!
@kmc780512
@kmc780512 4 жыл бұрын
츄미코 다이어트는 유산소 운동이 최고입니다. 칼로리 조절도 필요하고... 숙면도 많은 도움이 됩니다.
@user-pu3jv4rh1m
@user-pu3jv4rh1m 2 жыл бұрын
이영상보고 얼마나 웃었는지 몰라요. 넘 보기 좋습니다.
@user-jo3jq1xy3d
@user-jo3jq1xy3d 3 жыл бұрын
나 왜 여자인데 오상이 왤케 부럽지? ㅠㅠ 츄미코 진짜 너무 사랑스럽다 ㅠㅠㅠ♡♡
@user-ou4ss4yt8n
@user-ou4ss4yt8n 4 жыл бұрын
역시 현명한 남편이다
@user-qg8yr7md2c
@user-qg8yr7md2c 4 жыл бұрын
아니 피자랑 간식 먹는데 짠한 음악 나오는거 실화입니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 츄미코님 너무 귀여워요
@user-sn9qh5iv9c
@user-sn9qh5iv9c 4 жыл бұрын
오상 이랑 이야기 하고 나서 살쪄버렷데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오상이 잘못헷네
@7474ramen
@7474ramen 4 жыл бұрын
꺅. 츄미코님 본린 몸무게 확인 후 오상님한테 던지는 질문이랑 오상님 대답이 저랑 저희 남편이랑 똑같아여(니가 무슨 함정을 던져도 나는 정답만 말하겠다).. 컄컄컄 앜 너무 귀여워서 댓글을 안달 수 없었음. 행복해 보여요. 살뺄 이유가 안보이는데(옷걸이도 좋으시고) 그냥 오상님이랑 산책할 더 많이 하세요. 체력이 최고.
@hyesimple5684
@hyesimple5684 3 жыл бұрын
박가네만 알다가 오늘 우연히 박씨네가 떠서 구독하고 정주행중입니다 박가네에서의 츄미코도 참 매력있다 생각했는데 박씨네에서의 츄미코 보고 정말 반해버렸어요 화장기없는 깊은 눈매는 너무너무 예쁘고요 츄미코를 보는 것만으로도 힐링되네요 오상은 러블리한 츄미코의 남자라니 대단히 럭키가이입니다 박씨네도 박가네도 언제나 건승하기실 응원합니다♡ 우리 츄미코 넘넘 예쁜이♡
@user-ys4pc9om1t
@user-ys4pc9om1t 3 жыл бұрын
오상 처세술 대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멋집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@TuTu-YJ
@TuTu-YJ 4 жыл бұрын
두분 너무 보기 좋아요 ㅎㅎㅎ 피자랑 음료수뒤에 깔리는 구슬픈 음악이 심금을 울리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 빵터짐요
@user-ni3tf4fs2f
@user-ni3tf4fs2f 4 жыл бұрын
현명한 오상의 대답이네요..ㅎㅎ 사랑의 힘은 대단해요 !!
@fufuggg
@fufuggg 4 жыл бұрын
오상은 지혜롭고 현명한 사람...
@user-px8bi8ef5n
@user-px8bi8ef5n 4 жыл бұрын
서로 존대하는 게 귀여워요!
@user-zq7id9tp5z
@user-zq7id9tp5z 2 жыл бұрын
48kg에서 오상의 사랑이 18kg 더해진거임 살찐게 아님
@songkyo84
@songkyo84 4 жыл бұрын
추미코랑 오상이랑 알콩달콩 사는 모습 너무 귀여워요^^
@SPEEDCOREA
@SPEEDCOREA 4 жыл бұрын
진짜 손에손잡고 중독됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jospehsuh7263
@jospehsuh7263 4 жыл бұрын
+1
@lllcosmoslll
@lllcosmoslll 4 жыл бұрын
와 오상 사회생활 정말 잘하네~
@lpc_mirror
@lpc_mirror 4 жыл бұрын
몸무게도 오픈하는 용기 ㄷㄷㄷ 두분 다이어트 챌린지 같은거 찍어도 재밌을듯
@user-ef9cv2dh9f
@user-ef9cv2dh9f 3 жыл бұрын
츄미코의 몸무게가 느는많큼 오상의 사랑도 늘어가는게 사랑스럽네요^^
@user-jt6co2zl8l
@user-jt6co2zl8l 4 жыл бұрын
츄미코는 귀엽고 오상은 스윗해요. 츄미코 자신이 불편을 느끼지 않는다면 안해도 돼요!!  チュミコキャワワ♡ダイエットしなくても可愛いです。
@user-gw5wf4ll9h
@user-gw5wf4ll9h 4 жыл бұрын
끝까지 정답만 말하는 오상~ㅋㅋㅋ
@seoyeongjeong9010
@seoyeongjeong9010 4 жыл бұрын
츄미코님 키 커서 그렇게 많이 나가는거 아니에요ㅎㅎ두분 다 운동 꾸준히 하시면서 건강 챙기시길!!
@user-em3qf5lg6w
@user-em3qf5lg6w Жыл бұрын
키가 크셔서 딱 좋으신거같아요 다정한부부 너무 보기좋아요
@blur99009
@blur99009 3 жыл бұрын
걱정마세요. 원래 몸무게는 밤에 푹 자고 아침에 일어나 속에 있는거 화장실에서 다 비운 다음 잰 것이 진짜 몸무게입니다. 저녁에 재는 건 식사하거나 물을 마신게 남아 잇어서 진짜가 아닙니다.
@user-dc1zn1wc7u
@user-dc1zn1wc7u 4 жыл бұрын
츄상은 키 커서 괜찮아요 오상은 아니야
@scudrainy
@scudrainy 4 жыл бұрын
지구가 이상해...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@choe7146
@choe7146 4 жыл бұрын
지구 중력이 커졌어요!
@wonhee0308
@wonhee0308 4 жыл бұрын
츄미코 너무 귀엽네요 ^^ 노래도 잘하시고~~요즘 영상보며 웃으며 잘보고있습니다^^ 박가네 행복하세요 😄
@user-kj7tq3oh8h
@user-kj7tq3oh8h 3 жыл бұрын
츄미코상 지금도 너무 귀엽고 예뻐요~
@homizeros
@homizeros 4 жыл бұрын
집사람 잘 먹는거 보는것도 즐거움이죠 ^^
@user-nr7hq8lk3y
@user-nr7hq8lk3y 4 жыл бұрын
참으로 따뜻하고 인간미 느껴지는 영상이닷.
@gztim9570
@gztim9570 4 жыл бұрын
오상은 회피능력 Max발동하여 퀘스트를 클리어 했다
@user-ss7kq5xq2f
@user-ss7kq5xq2f 4 жыл бұрын
항상 느끼는데 츄미코님 진짜 예쁘시네요~ 성격도 둥글둥글하시고 재치도 넘치시구요~ 오형 진심 부럽습니다.
@user-ep7dy9oz8j
@user-ep7dy9oz8j 4 жыл бұрын
오상 정답 자판기 잘 작동하고 있네요ㅋㅋ 6미코도 귀여워요’ㅂ’/
@robinsparkles7416
@robinsparkles7416 3 жыл бұрын
진짜 천생연분이닼ㅋ 몸무게 재는 와중에 폰 무게를 감안하는 것 보니
@oioi-gw2no
@oioi-gw2no 4 жыл бұрын
몸무게 궁금한적도 없고 그냥 귀엽고 이뻐요
@user-vv7mu7ql1w
@user-vv7mu7ql1w 3 жыл бұрын
현실 남편에 정확한 정답지 ㅋㅋ 오상 뭘말해도 당신을 사랑해요 ㅋ
@gugugugu4907
@gugugugu4907 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 츄미코 선생님 아주 카와이이 하십니다
@user-is8hx1el3v
@user-is8hx1el3v 4 жыл бұрын
키가 167인데 몸무게가 48 밖에 안나간게... 이상한거 아닌가요? ㅠㅠ 근데 일년에 5키로씩 찐거면 운동을 하시긴 하셔야겠어요. 유튜버들이 매일 집 바깥으로 안나가고 앉아서 컴 작업만 하니까 살도 살이지만 허리나 어깨나 금방금방 나가더라고요. 건강을 위해서 운동합시다~~
@user-qr7tf2hb5o
@user-qr7tf2hb5o 4 жыл бұрын
오늘따라 마지막 엔딩곡이 왜이리 슬프게 들릴까요?
@hyangki8652
@hyangki8652 3 жыл бұрын
오상 츄미코 너무 사랑스러워 오래오래 행복하세요
@1starbyul
@1starbyul 4 жыл бұрын
다이어트 안해도 괜찮다고 생각해요! : ) 몸무게보다 근육의 양이 중요합니다! 츄미코언니 좋아
@user-tm4vm2uz4t
@user-tm4vm2uz4t 4 жыл бұрын
오상이랑 얘기만했는데 살이 쩌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fm1ph1kb9t
@user-fm1ph1kb9t 11 ай бұрын
이 분들 정말 사랑스러운 분들이네요❤
@user-is2qb5om1l
@user-is2qb5om1l 3 жыл бұрын
이런게 사랑이고 행복한 결혼생활이다~
@ddf969
@ddf969 4 жыл бұрын
오상 추미코 너무 행복해보여 좋네요. 앞으로도 행복하세요.
@user-du5xz1wx1w
@user-du5xz1wx1w 4 жыл бұрын
츄미코도 재미짐 ㅎㅎㅎㅎ 박가네 박씨들 컨셉 재밌어요~~~
@Kimduckbae158
@Kimduckbae158 4 жыл бұрын
살때문에 많이 걱정하시는거 같은데 사실 객관적으로 봐야합니다. 생각보다 안쪘을수도 있어요. 항상 긍정적으로 생각해야합니다. 내가 찐게 아니야. 살이 찐거지.
@tireing
@tireing 4 жыл бұрын
이건 또 뭔ㅋㅋㅋㅋㅋ
@sjwclover
@sjwclover 4 жыл бұрын
ㅋㅋ
@user-dx6nt3zw1b
@user-dx6nt3zw1b 4 жыл бұрын
우리 와이프 결혼전 170, 48 결혼후 40대에 초등 아들 두명후 170, 68 ㅜㅜ 모두 화이팅해요.^_^
@akipang_akira
@akipang_akira 4 жыл бұрын
오상표정ㅋㅋㅋㅋ할말은 많지만 하지않겠다ㅋㅋㅋ 츄미코 키가 있어서 그리 살쪄보이지 않아요.
@user-tm5by8py4k
@user-tm5by8py4k 4 жыл бұрын
츄미코 근데 살 별로 안쪄보여요ㅋㅋㅋㅋ 진짜루 날씬해 보이는 건 아니지만 ㅋㅋㅋ 건강해보여용❤
@dawn_blue
@dawn_blue 4 жыл бұрын
2:57 오상 손이 통통하니 곱네요
@user-rc5fd6bz2s
@user-rc5fd6bz2s 4 жыл бұрын
정답! 오늘도 세상은 평화롭다.
@user-sl5kn2iw3o
@user-sl5kn2iw3o 4 жыл бұрын
건강을 위해 두분 같이 꾸준한 운동하시길.
@aka1004
@aka1004 4 жыл бұрын
답정너....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체중계가 고장났다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@yeojini-0.0
@yeojini-0.0 7 ай бұрын
그만큼 행복하다는뜻이겠지요~부럽습니당!!!!
@user-zd9nq8fm3z
@user-zd9nq8fm3z 4 жыл бұрын
파라소닉 체중계 (신체 조성 계 Panasonic - 3 가지 타입) 자세한 내용 링크 주소 업그레이드 제품 e-shop.itigo.jp/hatas/x-taisosei-003.html 팁: 박가네 사용 제품 8년전 제품 단종
@user-hl2ie9ww7v
@user-hl2ie9ww7v 4 жыл бұрын
너무 귀여운 부부네요. 알콩달콩 ㅎㅎ즉석피자부터 브금 왜케 슬픈거죠ㅋㅋ
@user-wy9sv5fi6y
@user-wy9sv5fi6y 4 жыл бұрын
한국말하는거 넘 귀엽넹
@souldb6534
@souldb6534 4 жыл бұрын
오상 귀신같이 정답만 찍넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 저거 방심 한번 했으면 지옥으로 갔을건데 귀신같은 순발력이닼ㅋㅋㅋ
@yel_quack
@yel_quack 3 жыл бұрын
오상 이 날 신내림 받았냐고욬ㅋㅋㅋㅋㅋ회피 만렙.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hyangki8652
@hyangki8652 4 жыл бұрын
고장났다 너무귀여워요
@JJ-nu4lr
@JJ-nu4lr 4 жыл бұрын
오모나 세상에~ 맛있게 먹으면 먹는대로 카로리~ 먹는게 남는 것이고 행복한 것이지요~
@user-dk6gw8js1z
@user-dk6gw8js1z 4 жыл бұрын
역시 오상의 회피능력 짱이에요
@LiveTrack-X
@LiveTrack-X 4 жыл бұрын
S20 Ultra 사셨으니 카메라 옵션에보시면 supersteady 비디오 촬영 가능해요 굳이 짐벌 안쓰셔도 되니 한번 적용해서 찍어보세요 !
@inluv708
@inluv708 4 жыл бұрын
너무 사랑스러워서 미소 띄우고 봤네요!!!! 귀여워요 추미코❤️
@lazy_beige
@lazy_beige 4 жыл бұрын
너무 사랑스러워요 😍
@user-lw4lb3ey1m
@user-lw4lb3ey1m 4 жыл бұрын
다이어트 필요 없지만 진짜 운동은 필수 ㅠㅠ 오상이랑 추미코상 같이 구령 하면서 슬로우 버피 하루에 50개씩만 해 봐요 ㅠㅠ 진짜 스트레칭까지 10분 안걸려요 ㅠㅠ
@soyoungkim8275
@soyoungkim8275 3 жыл бұрын
다이어트보단 채소과일 충분히 먹고 즐겁게 운동해서 건강하고 행복한 게 나아요~
@user-zg7tu6bb5m
@user-zg7tu6bb5m 4 жыл бұрын
너무너무 아름다운 부부 사람이 둘다 예쁘다 감탄합니다...
@vinko7538
@vinko7538 4 жыл бұрын
헐.. 결혼하고 18kg 이요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-gb9ge3vp2x
@user-gb9ge3vp2x 4 жыл бұрын
오상 먹는 것을 따라 먹다가 보면 같이 살이 찝니다. 특별한 다이어트를 할 생각마시고, 건강을 위해서 패스트푸드 보다는 일반 가정식으로 드세요.(탄산음료는 절대로 안됩니다. 콜라, 사이다 등) 식단만 바꾸어도 건강해지고 살도 빠집니다. (관련된 일을 하는 사람으로서 건강을 걱정하는 것이지, 다이어트를 강조하는 것은 아닙니다)
@user-ob8jb4kq9p
@user-ob8jb4kq9p 2 жыл бұрын
167.5면 건강체중은 67.5 아닌가요? 님이 살쪘다고 생각하는 사람은 없을걸요 현행 유지하시면 될 듯요 ㅎ
@user-en5se5hj6g
@user-en5se5hj6g 4 жыл бұрын
츄미코는 너무 귀여위서 할 필요없다---
@user-jc1ee1bk7d
@user-jc1ee1bk7d 4 жыл бұрын
츄미코 츄미코는 언제나 이뻐요 다이어트 안해도 되요 오상 입금 부탁드려요
@user-xp3ep2ft9q
@user-xp3ep2ft9q 4 жыл бұрын
인스턴트 피자먹방이 이렇게 슬펐던적이 없는데...
@NalBomm
@NalBomm 3 жыл бұрын
거기다가 피자 도우 안 먹고 윗 부분만 먹길래 “아, 다이어트 하려고 탄수화물은 안 먹으려나 보다” 라고 생각했다가 도우를 손으로 자르시길래 “아, 다 안 먹고 일부분만 먹으려나?” 라고 또 생각했는데 한 조각씩 사라지는 도우.....
@kwsong1531
@kwsong1531 4 жыл бұрын
뭔가 마지막영상의 음악이 넘슬프다.ㅜ
@user-fk5ff5od7v
@user-fk5ff5od7v 4 жыл бұрын
동네 한바퀴를 매일 1시간씩 해 보세요. 동네 구경 영상도 찍어 주시구요 ^^
@user-ih9zs2rf4p
@user-ih9zs2rf4p 4 жыл бұрын
기다리고있었다구!!!빨리와서 광고 안붙어서 좀있다가 보것음!!
@user-dy9xn4lg6y
@user-dy9xn4lg6y 3 жыл бұрын
66kg 많은 게 아닙니다. 나이와 어울려서 딱 좋아요. 항상 건강하세요.
@user-we8zu4zx8b
@user-we8zu4zx8b 4 жыл бұрын
오상 대답 만점입니다!!
@user-fh9rq8hy7r
@user-fh9rq8hy7r 4 жыл бұрын
츄미코~~힘내요~~
@ggondigi
@ggondigi 4 жыл бұрын
몸무게를 줄이기위한 다이어트보단 "건강하기위한 운동"을 하세요! 요즘 한국에선 개그우먼 김민경씨가 화제입니다. TV방송에서 다이어트가 아닌, 건강하게 맛있게 먹기위한 운동을 해서 인기입니다. "운동뚱"을 검색해보시면 알겁니다. 암튼 음식은 골고루 많이 드시고, 운동은 전신의 근육을 키우는 맨몸운동을 권해드립니다.
@supercosmos1988
@supercosmos1988 4 жыл бұрын
화질짱!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@sammitube9226
@sammitube9226 Жыл бұрын
으어 너무 귀여운 커플 ㅠㅠㅠㅠ 다이어트라기보단 그냥 야채를 좀더 드시면 좋을것 같아요~ 건강하게 먹기!!
@user-nv2xb9rn1v
@user-nv2xb9rn1v 3 жыл бұрын
운동부족과 간식이 원인인데, 2개 다 바꾸기 힘든게 문제.
@minkyujo5022
@minkyujo5022 4 жыл бұрын
식단은 천천히 줄이시면서, 운동량을 통한 다이어트를 추천합니다. 급하게 빠진 살은 급격하 몸에 타격이 와서 저같은 경우에는 5키로 단위로 몸살 단위가 걸리더라구요. 최근에는 코로나도 무섭고 해서 느리더라도 식사량은 크게 줄이지 않고 간식을 줄이고 운동량을 늘리는 식으로 했더니 몸무게가 천천히 빠지는건 힘들지만 건강해지는 느낌이 들어서 좋네요 나이가 들면 근력운동을 하고 싶어도 하기 힘들어지니 미리 근력을 적정량이상 키워두는게 좋은 것 같아요.
@user-ee1qg3pn8i
@user-ee1qg3pn8i 2 жыл бұрын
오상 엄청난 시험 합격을 축하하네..
@kidalyQeen
@kidalyQeen 4 жыл бұрын
다시 한 번 고장났다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 사랑스러우세요 ~!!!!
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