심장이 나빠지고 있을 때 수면중 나타나는 증상들

[@youngpark3594]

불면증이 잇으면, 잠은 못자더라도,방을 어둡게하고,마음을 편하게 먹고,누워읫으면, 어느정도 잠자는 효과가 잇어요. 사실이고,의학전문기자가 신문에 썻더군요..

[@유화영-p8n]

참고할께요 감사합니다

[@이승현-x4r]

너무 듣기만 해도 위로가 되는 정보입니다❤

[@초록초록-u9r]

오래전에 말씀 하셨던 내용을 기억하고 있습니다ㅡ심혈관유질환자 이기에ㅡ 다리도 털고 팔도 털고 의자에 앉아있어도 발목도 돌리고 항상 신경을 씁니다 좋은 내용 감사합니다

[@parkminsu_dr]

기억해주시고 실천해주셔서 감사드립니다

[@chongmione7219]

선생님 저는 73 여성 불면증 땜에 여러가지 질문이 많았는데 오늘 선생님 자세한 설명 보면서 많은도음 되었습니다. 대단히 감사합니다.

[@진영-x6e]

내몸의 신호를 살피자 ㅡ명언입니다 존경합니다

[@n5bu]

불면이 오래 되다 보니 식곤증으로 잠을 청하는 습관 때분에 야식도 습관화 되어 있고 ....최근 무호흡증이 있다는거 알게 되었고요.ㅠ 박사님 말씀을 듣고 보니 제 심장의 기능이 떨어졌다는게 느껴져서 슬프네요. 수면무호흡에 관한 영상을 자주 찾아 보고 있는데 박사님 말씀이 완결판이네요. 소중한 말씀 감사합니다.

[@lets7775]

숙면취할려고 늦은밤에 밥먹는 사람들 의외로 많음

[@전혜원-q6s]

나두 안좋은데😢😢😢😢에휴

[@진달래-h3f]

선생님! 심장에 대한 좋은 영상, 감사 합니다.

[@이금선100세가지삶]

감사합니다 ❤❤❤건강을기도합니다

[@bokwlee]

박민수 박사님 수고많으셨습니다 항상 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

[@김경희-f4l3x]

내몸에 신호를 느껴도 몰라서 이게 왜이러지 했거던요 오늘 선생님덕분에 알아갑니다-감사 드립니다-

[@임도이-g1u]

잘시청했어요 감사합니다

[@김순화-m8s]

감사함니다 이렇게 자세하게 가르쳐주시니 선생님 ㅡ

[@SungJPark]

What an excellent analysis on heart and lung. Your lecture will help many people who are suffering from heart disease and heart attacks. Thank you Dr. Park.

[@변경숙-n5z]

건강정보 감사합니다

[@happybee0622]

박사님 고맙습니다! 참 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다!

[@speakupyt4900]

❤❤대한 매우 유익한 정보 감사합니다!~👍👍👍

[@봉제산]

좋은 내용 감사합니다~~심장이 나빠지고 있을 때 수면중 나타나는 증상들

[@삶의의미-e1j]

잘 들었습니다.

[@hlee327]

정확히 제가 겪었던 거네요 그래서 120 가까이 갔던 몸무게를 80 까지 빼고 나니 증상이 사라 지더군요 이후 항상 운동 그리고 또 운동 입니다.

[@여이병예]

감사합니다

[@엄마뜰]

유익한 정보 감사합니다!!

[@보송수지]

잠이 과 물이 😊❤최고의 보약입니다

[@진영미-x7i]

선생님 진짜 최고세요!!!

[@태연김-w9n]

감사합니다 고맙습니다 ㅎㅎ

[@황효남-c7k]

건강 정보 내용 감사 합니다,

[@parkminsu_dr]

감사합니다. 잘 들어주셔서

[@user-fv7rj4ms8y]

이 선생님 동영상 진짜 찐이다!👍

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍹

[@jj-fj2rc]

제가 밤에 화장실을 자주가요. 수박을 낮에 먹어도 밤에 3번이상다니구요. 다리에 쥐도나고 잠도 잘못자는데 심장이 안좋아서 일수도 있나바요.

[@mhk9838]

다리에 쥐 나는거는 다른 질병이 아니라면 스쿼트. 푸쉬업 등으로 근육을 키워 보세요. 유경자 입니다

[@ggs5836]

저도 헬스시작해서 다리쥐나는게 없어졌어요 운동이답인거같습니다

[@안정-v4t]

다리쥐나는것 눈밑떨림에 마그네슘드시고 물도 넉넉히드세요! 혈액순환 불면증에 마그네슘이 좋아요 꼭드세요

[@문희배-t3x]

선생님, 잘 보고 듣고.. 감사합니다

[@nacsong777]

30대까진 해외 출장가서 잠 못 자도 견딜만 했는데 40대가 되니 잠도 잘 못 자고 심장도 약해져서 너무 힘들었습니다. 앞으로는 잠을 정말 잘 자놔야 겠어요. 얼마전부터 소변이 밤에 잘 때 나오는데 관리 잘 해야 겠네요.

[@ssn-by1wg]

아쉬운것이 연령 에 따라 다를듯 한데 신장기능 도 따라 다를수 있을듯 ?

[@사랑-e2j]

3가지 증상 다 가지고 있네요;;;다리 경련은 어렸을때부터 있었는데

[@별이-t6i]

3:33

[@wonsohn2335]

내 몸의 소리는 어떻게 하면 잘 들을 수가 있나요?

[@엄영자-r7y]

가끔심장쪽이 찌릿거릴때가있어요 넘무서워요 좋은말씀하시네요

[@parkminsu_dr]

관리잘하시기를 바랍니다

[@YY8383-c2u]

잠을 자는데 압박감이 왜 있는걸까요?

[@플랜비-l7r]

애인없어그런겁니다. 여자를만드시오.

[@어딜가나-n8h]

누우면 가슴이 짓눌려서 등바닥이 아프고 낮에 앉앗다 일어나면 발쪽으로 온 무게가 다 쏠리고 걷는게 고통스러운것도 심장과 관계잇나요? 가끔 심장이 뛰면서 숨이 콱막히고..

[@금강초롱꽃-h5j]

빨리 병원 가보세요

[@어딜가나-n8h]

@@금강초롱꽃-h5j 뇌경색으로 병원에서 처방해준 고지혈 고혈압 스타틴 아스피린 등등 여러가지약 4개월 먹고 저런증상이생겨 병원약도 병원도 끊고 집에서 마그네슘 비타민b 뭐이런거 사먹고잇는중인데 또 병원을 가라고요? 의사못믿음 어

[@파이어-g9i]

병원가서 피검사하고 심장초음파 검사 받아보세요. 저도 이런 증상 있어서 응급실 실려 갔는데 협심증 진단 받았어요.

[@어딜가나-n8h]

@@파이어-g9i 병원갈 돈이없어요 걍 이러다 죽기로햇음

[@골드-f5g]

복식호흡 심호흡 발뒷꿈치 들기 매일 해보세요

[@christineoh5194]

물을 저녁에 많이 먹지 말아야겠군여. 근데 부신기능으로 피로를 느낄때 운동도 못하고 기운이 너무 업는데 어떡하묜 좋을까요?

[@두두-m3t8l]

비타민씨 드세요

[@kanghyunme3491]

비타민 B5

[@jessicalee3073]

👏👏👏

[@ginacoi-uy6er]

손발이 붓거나 경련이 있거나 쥐가 나지도 않는데 왜 자구 야간에 소변이 나올가여?? 비뇨기과 가서 별에별 검사 다해보고 똥꼬로 전립선 비대증 검사도 다해 봤는데 지극히 정상이랍니다. 무슨 다른 이유가 있을가여?? 야간에 물을 잘 안마십니다.

[@jayjayjay9493]

음.... 요새 자기전에 누우면 왼쪽 가슴쪽이 살짝 답답하고 그런데 건강검진에서 T파 이상소견이 나왔네요 근데 나중에 또 진료를 보니까 정상으로 나와서... 진료 소견으로는 답답한건 고혈압, 역류성 식도염 등 원인이 여러가지일 수 있다고 해서.... 영상에서 말씀해주신 증상은 하나도 없어서 그나마 안심되긴 하네요.... 일주일에 5일 매일 2시간 헬스하는데 운동할때는 전혀 증상이 없고 가끔 자려고 누우면 좀 불편한데 원인이 뭔지 모르겠습니다ㅠㅠ

[@parkminsu_dr]

수면시 혈액순환 정체일수 있어요.

[@churlkoh8053]

이정도면 심장기능 떨어지는 전조증상이 아니라 심장병입니다.

[@user-kkkhj]

제가 코골이를 우습게 여기고 있다가 아침에 일어나면 두통이 왜 생기는지 알아차리지 못하다가 근 20여년이 된 요즘에 와서야 두통의 원인을 알게 되었습니다. 코골이가 수면중 무호흡을 일으키고 그게 혈압을 올리고 심장을 약화시키고 있음을..... 오늘 박민수 박사님의 설명을 들어보니 제 경우와 딱 들어 맞는다는 생각을 하게 되었습니다. 그게 더 악화되니 불면증까지 와서 멜라토닌을 사 먹고서 잠이 들곤 했으니까요..... 두통의 원인을 몰라서 목디스크 인가 해서 시술도 받아보고 한약도 먹어보고 정형외과에서 추나요법도 받아보고 암튼 두통원인을 해소시키기 위해 갖은 방법을 다 써 봤으나 효과가 없었는데 코골이가 그 원인이란 것을 이제야 알게 되었습니다. 많이 돌고 돌아 왔네요.