Parque de Calistenia casero | tus propias barras o parque

[@eduardojuannanculef794]

Como anclas la barra en los postes de forma casera???

[@adicstenia]

Puedes o bien soldandolo o tambien con unos tornillos pasantes por el tubo, pero la barra deberia tener una pletina en el extremo.... sin soldadura necesitarias una abrazadera pero suelen ser caras

[@gabrielruiz-u8b7r]

La placa que usarías para no perder material de la estructura iría enterrada en hormigón no ??

[@Macalafit]

Buenísimo tu canal! En una esquina de la pared voy a anclar una barra de 175cm de longitud libre. Es solo para dominadas. De que espesor me recomiendas el tubo? O mejor uno macizo? Saludos desde Colombia!

[@VeraKhezina]

La mejor info 🤩🤩

[@phoonoficial5420]

Justo lo que necesitaba

[@SPARTANSBUILDINGSBCN]

Buenos consejos

[@qurlom2995]

Hola que bueno el video que estaba buscando, oyes que es mejor para que este mas seguro , soldar el tubo de una pulgada o usar una abrazadera, me va ayudar un amigo que se dedico a la soldadura es bueno su trabajo y me habia dicho exactamente lo mismo que dijiste, tubo de ptr y de una pulgada entonces esta bien, asi soldandolo queda seguro tengo mi duda, ya cuento con los materiales, cemento, pozera los tubos de ptr y el de una pulgada y excarbaremos de profundidad 50 o 69 cm pero no importa compre de mas y pu s el tiene todo el rquipo de soldadura, si quedaria seguro ya llevo rato practicando calistenia, pero quiero mi barra para tenerla en casa y entrrnar mas duro calistenia, y sacar el msuclep up lo quiero perfeccionr ya tengo handstand y elbow lever llevo un año apenas me esta saliendo bien, pero ay es momento de sacar el musclep up y despues front lever, por eso mi lata quiero que quede resistente, no me importa el gasto me gusta la calistenia y para eso trabajo, y quiero mejorar.

[@davidhdez5055]

Cómo fijas las barras a los postes

[@adicstenia]

viene en el video todo

[@dieguito2847]

Que medida exactamente tiene que tener la barra de free o solo pedimos tubo masiso reforzado porque si lo hago con las otras medidas anteriores de la otra barra se doblan cuál sería la medida exacta para la barra de free para que no se doble plissssss😢

[@adicstenia]

si es tubo macizo puedes hacerla de 1,80 o 2 metros, si es tubo hueco si pasa de 1,50 seguramente se doble

[@sebastianponcegonzalez1286]

Hola amigo como puedo contactarme por otro medio?

[@adicstenia]

instagram @adicstenia