Pasta al forno con broccoli e besciamella. 

Pasta di legumi al forno con broccoli e besciamella.
 Pasta completamente senza glutine .
Si tratta di pasta di legumi con farina di ceci.io l’ho fatta con una besciamella tradizionale ma voluta in free.volendo questo piatto si può fare anche vegano facendo la besciamella con un latte vegetale e mettendo al posto del parmigiano il lievito alimentare.
Qui mi metto le dosi del video che vanno bene per circa 6/7 porzioni abbondanti
500 g di pasta di farina di legumi.io ho usato le penne di ceci
Due bei broccoli
Olio sale pepe
Per la besciamella
1 l di latte, o latte vegetale
80 g di amido di mais
Sale
Pepe noce moscata o macis
Parmigiano grattugiato, se invece siete vegani potete usare il lievito alimentare
Mandorle sfilettate 
#glutenfree #senzaglutine #pasta #legumi #broccoli #besciamella #mandorle 

[@alessiasantini-zs8ls]

Non esiste cosa che non ci piace delle cose che fai Cristina!! È tutto una bontà e da grandi soddisfazioni 😍😍😋😋💖❤️

[@nicolasciancalepore6415]

Fatta oggi per pranzo, semplice e buona ( ho aggiunto mozzarella e speck) ! Fra l'altro, dal tuo video, ho imparato a fare la besciamella veloce col microonde, cosa che mi risparmia tempo. Grazie!! Buona domenica!

[@liviobabich952]

Cristina non è una cavolata la tua, ma una broccolata ! 😅 grazie sei un tesoro di donna a insegnarci tutte queste meravigliose ricette 🙏👍👏😋

[@giovannaferrara1550]

Una ricetta semplice che preparerò.Sara' una cavolata per te che sei brava, veloce ed esperta 👏

[@GiuseppinaGiannini-d6w]

Bravissima. Pasta al forno super. Adoro questo piatto 😊❤

[@tizianalazzaroni1214]

Buona la farò sicuramente grazie ciao

[@annamariabaisi9964]

Ciao Cristina ma quale cavolata è un bel piatto molto invitante lo faccio sicuramente adoro i broccoli.e buon appetit.❤

[@gabriellaantonielli5193]

Grazie Cristina, anche oggi una super ricetta 👏👏👏

[@annamarianironi2070]

Ciao CRI..le tue ricette fichissime sono all' insegna dalla praticità velocità e tantissimo gusto...sempre TOP ..che abbia inizio anche questa settimana!!👏👏👍👍😋😋😋😘😘😘😘

[@immacolataaccogli4740]

Bravissima 🎉🎉🎉🎉. Ci avrei scommesso!!!! ❤

[@annamariagaleone9338]

Sempre ottimi piatti brava❤❤❤❤

[@silviab7695]

Anche qui freddo,sia ieri che oggi eravamo sotto di sei gradi!!E poi un sole bellissimo!!Mi hai dato una bella idea,ai miei i broccoli piacciono parecchio. Grazie Cristina ❤

[@JeanineMicheletta-kz9qt]

Chaque jour une nouvelle idèe, 😊❤ une mieux de l'autre,! Quelle merveille😂❤❤ merci Christine....

[@fiore5057]

Semplice buona e zero sbattimenti. Grazie Cristina ❤❤❤

[@patriciabertoli1321]

Miaam 😋😋! Belle et saine recette!!❤❤ Siii, il macis est formidable!! Une très très bonne épice!👍👍❤️❤️ Molto freddo anche da noi!! Un vento forte oggi!! Mille merci Cristina et bon lundi !🥰🥰

[@sarabontorno]

😮😮77

[@sarabontorno]

7

[@orsolaletizia1035]

Piatto meraviglioso, la farò prestissimo!

[@Giusi9533]

Buone ricette e buona compagnia❤

[@danielatreppo8956]

Buongiorno Chef mi ero perso questa 😋che piatto!!!!!!

[@cristinacamorani]

Ciao Daniela😂💖🤗💖

[@danielatreppo8956]

@@cristinacamorani ciao cara anche oggi con i miei amici ho parlato di te e della tua big family ❤️❤️

[@danielagiovanardi1296]

La tua ricetta fantastica ciao grazie mille

[@antonellaspigarelli5073]

Wow ma che meraviglia viene fame solo a guardare mentre cucini Cristina 😋 questo piatto lo faccio di sicuro molto invitante PS posso permettermi di dirti che non è una CAVOLATA ciao amica carissima 😊

[@raffaellacorli9138]

Ciao Cristina, avevo un broccolo che girava in frigo e ho fatto la tua ricetta. Uno spettacolo😊

[@giorgiaruzza8204]

Cara la Mia Cristina 🙋🙋🙋🥰🥰io con te imparo a conoscere le spezie ,il Macis🤦lo cercherò 😁😁ricetta strepitosa ,dai mangiare le verdure come niente sia,e vaii 🤣🤣🤣pure a Rovigo freddo beco 😅 buona notte🙏🙏

[@giuseppinainsalata5148]

Ciaoooo simpaticissima ❤ Che dire mi piacciono tantissimo le tue ricette Le apprezzo tantissimo bravissima un abbraccio e un saluto da zurigo ❤❤

[@annaritaquinzi9101]

Quante idee! Grande Cristina.😊

[@palminasichetti7903]

Buon pomeriggio. 😂 Ciao Cristina non ti stanchi mai ... E si ci vuole la tua famiglia è grande..buon appeti ...... Da noi in Abbruzzo provincia di Teramo e freddo non c'è neve ne pioggia La mattina un po' di gelata.. poco....

[@isabellachiusaroli989]

Un altro ottimo piatto!!!! ❤

[@mariaantoniettasanna9415]

Da fare immediatamente adoro sia io che mio marito i broccoli😋😋😋

[@cosettavallino4611]

Un buon piatto e anche poco calorico grazie Il macis l'ho ordinato online dove prendo sempre le spezie che avevo finito un pò di roba e dovrebbe arrivare a giorni poi ti dirò Buon inizio di settimana a te e alla tua meravigliosa famiglia ❤

[@user-ph5dv1xh2h]

Cristina! Sei diventata un mio punto di riferimento! Fai cose semplici ma buone e già ti copio! Posso?🤭

[@paolaadami993]

Grazie di esistere....❤❤❤

[@raffaellacasella6885]

Non potendo mettere il parmigiano posso usare un pò di pecorino? Non vorrei rovinare questa meravigliosa ricetta😊

[@faustinapenzo4611]

Buonissima. Io faccio fatica a trovare le mandorle a filetti in buste grandi.

[@cristinacamorani]

Si trovano alla Metro e al tosano, oppure puoi guardare in Internet

[@pinaguarrera202]

Cristina fai i miracoli in cucina❤ti adoro

[@danielamontaldo8008]

😋👏🏻

[@lauramazzaron7119]

Ciao Cristina mi dici come fatto il tuo trito di erbe aromatiche, perché ne vedo quattro aromi

[@AnnaGuarracino-ly9ee]

😊❤❤❤❤

[@grazielladetoffol4991]

❤❤❤❤😘😘😘😘

[@nadiagavioli2072]

Scusa se cambio osservazione, ma questi cani sono una meraviglia 😘😘

[@lorenzafranceschin1965]

😘😘😘👍😋

[@annamariastra2908]

Ciao Cristina, io ho fatto la besciamella come nella ricetta, nel microonde. ma non mi è venuta. Mi è rimasto un blocco unico al fondo e sopra il latte liquido. L'ho fatta proprio come insegni tu........ Dove ho sbagliato?

[@giovannacrivaro8594]

Ma la besciamella è fatta senza burro???... la sto preparando ora per il pranzo di oggi.

[@cristinacamorani]

Come spiego nel video la besciamella andrebbe fatta con il burro però per stare un po’ più leggeri la faccio anche senza e viene molto buona. Solo una questione di scelta per stare un po’ più bassi con i grassi. Solo quello ma la vera besciamella è con il burro.oppure quando la faccio nel microonde aggiungo alla fine una noce di burro perché viene anche più lucida

[@nadiagavioli2072]

Perché i miei nipoti nn mangiano verdure? La ricetta è bellissima , ma i broccoli non posso metterli 😊

[@cristinacamorani]

Puoi passarli far una crema e condire con parmigiano sono buonissimi

[@immacolataaccogli4740]

😊Ciao Cristina, ma, intanto sarà il mio pranzo di domani, poi mi chiedo, le inventi al momento immagino, o esiste qualcosa di scritto? Però ottima idea... ❤❤❤❤❤😂

[@cristinacamorani]

Il più delle volte me le invento. Questa me la sono inventata.

[@patriziasuzzi5672]

Questa ricetta mi piace, ma sono rimasta sorpresa per la besciamella, non hai messo il burro....

[@cristinacamorani]

Si infatti perché volevo solo stare più leggera. Ovvio che nella besciamella ci va il burro ma è anche vero che la vera besciamella non si fa nel microonde ma bisogna fare il Rue prima con la farina tostata e la giusta quantità di burro che è sempre molto elevata. Quando faccio questi tipi di preparazioni preferisco farla più leggera.però ugualmente si può mettere il burro facendola nel microonde aggiungendolo alla fine.

[@teresadilorenzo2637]

Ma senza mozzarella?

[@cristinacamorani]

Volendo si può mettere

[@loredanabagato8380]

Quella di piselli non è buona hai ragione 😂

[@cristinacamorani]

😜😂👍😘