Pastel de Papas con Vegetales - Cómo me Sano

Muy buena la receta, yo suelo poner un poco de puré de papas en la base también, luego la verdura y tapo con puré de papas nuevamente, un tips, por si no quieres pintar con huevo, pintar con cúrcuma diluido en agua, queda igual, y no se consume tanto huevo, también sirve para pintar empanadas o tartas, si no les gusta la cúrcuma también se puede hacer con mostaza, para que dore... se coloca aceite vegetal en aerosol, por arriba del puré, queda muy bien,... Otro Tips... para que la cuchara corra bien con la papa... hay que mojarla antes con agua..., gracias! entre todas nos ayudamos, saludos!

[@karinacalero4652]

Muy buena receta y saludable,gracias por ayudarnos a comer sano😜

[@lidiaflores6071]

Que rico😃 y delicioso y sencillo💖 económico 👍🏻muchas Gracias 👏🏻 excelente👌🏻 receta 😍🌹🌹🌹

[@HoracioArevalo]

Muy buenas sus explicaciones, por lo detalladas que son y por la cantidad de opciones que presenta, de reemplazar algo por un producto similar, para no quedarnos truncos al no tener los elementos necesarios. Me encantan sus videos, muy buenos!. Felicitaciones por sus clases de cocina!:

[@marthasobrevilla7907]

Me agradó a mi también la receta, ya que siempre estoy buscando recetas que no lleven carne, y está me encantó. ❤. Saludos y bendiciones para todos 🙋🤗

[@claedysal1456]

Hola! Sí, yo opino igual y este canal ya no ha subido recetas. He visto recetas interesantes sin carne en este canal, te dejo el link por si te interesa. Saludos! kzbin.info/door/z94SJEdQfM972C0QMldFMw

[@carolmiso]

Me encantas, eres super cercana, agradable, llena de energía positiva y tus recetas son súper asequibles para todos

[@deliciamatildecorzo2528]

La hare. Me gusto la buena idea. Para las personas q dicen q le falto tal o cual verdura..... eso es a eleccion d cada uno o lo q tengamos. Tambien si le quetemos agregar queso en el medio. Son ideas segun la creatividad eeeeeeeeh 😕🌹❤👌

[@selvamontano2439]

Deliciosa, saludable y y muy fácil receta. Muchas gracias

[@estelaahumada5314]

Me da gusto verla cocinar se nota k le encanta la cosinacon la cara de felicidad k cosina a mi me carga la cosina cosino solo porque no me queda de otra la felicito porque da gusto verla cosinar

[@millysenclift3560]

Me volví fan de tus recetas.... Geniales para iniciar un cambio de hábitos alimenticios...

[@susanabeatrizpugliesi8485]

Hoola, buenísima está preparación. La estoy haciendo 😊 gracias x compartirla!!! Muy dulce tu forma de explicarla. Gracias!!! 🤣

[@carolinasfura7571]

Muchas gracias por esta deliciosa receta, mi familia feliz y agradecida

[@lizcarballo5399]

Hola qtal me encanta los platillos que preparas a la vez las vas explicando de una forma tan sencilla y con ingredientes fáciles de conseguir

[@carmenbaltra9695]

Gracias por por su simpatía para dar sus recetas un. Abrazote

[@Mylord2024]

Felicitaciones, usted es muy creativa, se ve tan rico que tomo el olor👏👏👏👏

[@millysenclift3560]

Amo tus recetas...... Me cayeron del cielo ahora que con mi marido estamos cambiando hábitos alimenticios..... Si puedes subir recetas para niños.... Los míos en especial son muy mañosos

[@Monica270564]

MARAVILLOSA LA RECETA Y LA COCINERA!! SALUDOS FRATERNOS DE UNA CHILENA A OTRA.

[@mariamagdalenatorrescutino1669]

Me encantan tus recetas no se me había ocurrido hacer el pastel de verduras muchas gracias

[@milenkagrego3301]

Me encantaron tus recetas , graciasssss

[@yoyidiaz5524]

Debe de estar delicioso esa receta mil gracias por compartir esas recetas tan sabrosas.

[@jennyrancruel2167]

Me encantan tus recetas! exquisitas, sanas y muy bien explicadas! saludos y bendiciones desde Venezuela

[@leidylopez1152]

Hola... Me encantan tus recetas, he hecho varias y me han quedado deliciosas, ademas la facilidad con q explicas y lo descomplicado para hacer las cosas me encanta!!!. Peeeero si me gustaría que el final de las recetas siempre muestres cómo queda por dentro. Pues las tortas o pasteles es bueno ver la textura por dentro.. Gracias.. Felicidades por ésta página!!

[@silalexa]

esto es un extracto de un programa de TV que se llama Como me sano, ahí sale cuando la persona afectada de algún tema de salud prueba la preparación.

[@leidylopez1152]

Gracias Silalexa... No tenía idea que era un programa de t.v.

[@astridnataliarademachercar5038]

Hola me encantan todas tus recetas.Gracias por compartirlas .Saludos desde villarrica😘😘

[@liliamrodriguez6186]

Muy buenas recetas y se ven muy ricas ade más hola y gracias

[@maximilianschwab9668]

¡Un saludo desde la Patagonia Argentina! ¡Muchísimas gracias por esta excelente receta señora!

[@susanaamoros6999]

Espectacular, queda riquisima y sin carne. Gracias

[@carlosmandolini9568]

Sos una regia me encanta tu cocina sana un abrazo👏

[@irmasarceromero6448]

Me encantó el pastel de vegetales.. Gracias le doy por enseñarnos en forma tan sencilla.. Soy de la sexta región. Un gran abrazo.

[@evagiuliano6462]

Gracias !! Soy vegetariana y me encantan tus recetas

[@LDIAZ-iv9nt]

Tan rico. Qué pena no pusiste los ingredientes ni la preparación como en las otras. Es bueno, facilita mucho. Gracias todas las recetas estupendas. Gracias.

[@valeskagraciela8196]

Hola, todas tus recetas son esquisitas, me encantan, otra opcion y no tanta carne

[@abigailsalinas2221]

Que linda como explica tu voz me relaja😃😃😃Dios te bendiga

[@ampycerna6986]

Se ve tan rico mmm con aceitunas seria mejor mmm

[@desafectesufirma8887]

Gracias!! Dios te bendice. Abrazos

[@magalyparada498]

Me encanto tu receta 😍

[@HoracioArevalo]

Muy buena receta, explica muy claro y en forma detallada, con opciones varias para encontrar la mejor para uno, excelente trabajo, sinceras felicitaciones!. Cordiales saludos!

[@DitasVeg]

Qué cosa más preciosa... Yo lo haré vegano.

[@felipecanalesmarchant5982]

Me encantó la receta! Sobre todo porque nos da una alternativa vegana (yo no lo soy) para preparar a las amigas, invitados, que no comen productos animales. Se ve súper rica.

[@lorraineloretc]

muy buena receta,facil,econimica y practica

[@giovannijaguar994]

Me encanta que hagas recetas sin lácteos, en lo personal ya solo falta sustituir el huevo por otro ingrediente. Gracias :)

[@roxycruz8427]

Riquisima¡ la he hecho varias veces.....gracias, me encanta tu acento chileno😉😁

[@SilBarrios516]

Que adorable mujer :) me encantooo la receta!!!

[@marcsa8720]

mmmm ni bien levantes una porción de eso se te desarma todo por que las arvejas no tienen algo que las ligue. Tendría que haberle puesto un huevo revuelto o algo para que sirva de aglutinante, o al menos una base de papas para que al levantarlo sostenga las arvejas...

[@vickydiaz3513]

Pensé lo mismo q se desarma

[@Michael25062009]

Se ve rico, gracias por la receta.

[@piagarri2591]

Quedó delicioso mi pastel de papas, lo hice con champiñones, arvejas y huevos, además le queso encima

[@macarenaguajardo2160]

Una delicia tus recetas connie Saludos me encanta tu programa.

[@Nomas666]

Tu recetas son geniales

[@dinalugo7980]

Me gustó la receta pero no se si estarán de acuerdo conmigo que sería agradable ver la presentación en un plato

[@missklau84]

Dina Lugo es un programa de televisión, y pasan una parte solamente, en el programa sí se ve cuando luego lo prueban

[@MariaTorres-oc4pi]

Me encanta cony actuará seca como su papa

[@lorenavergara6706]

Cierto

[@luzedithmunozcahuas9684]

in

[@leliabeatrizmodernelunanue8682]

Parece que queda rico. Probaré y te digo cómo me quedó, Gracias

[@zaidacambronero4046]

Gracias me gustó mucho 👍👏👌

[@sunu03nunez9]

Lo hiceee.. Me quedo.. Muuuyyy ricooo!!!!

[@lilianaarayachirino482]

Hola me encantan tus recetas si es posible publicar algo salado para la once mi esposo es di ético y evita los dulce

[@janetbibriesca7371]

Me gusta mucho tu canal en Mexico le llamamos chicharos a las arvejas y si tiene razon se deberian de comer mas.

[@artemisasanchez4707]

Se ve muuuy rico. Lo haré muy pronto. :)

[@silviahernandez-qx5ui]

Me encantó, mañana lo hago aunque acá hace calor 😅😅😅😅😜😜 vivo en Roma. Genia me encanta tu acento

[@astridgarcia9463]

Hola! Primera vez viendote ,me encantaron tus recetas y las voy a preparar desde USA

[@alejandramiranda3937]

Qué cosa más rica!!!!!

[@montserratrecasens3934]

Los vegetales que es mejor conjelados o frescos me gustan sus recetas un saludo

[@martaancancastillo7282]

Este puré sirve para hacer papas rellenas . Me encantaría nos enseñes hacerlas, gracias Connie...

[@beatrizmabelmedina3801]

Hola !! Hice algunas recetas ,me salieron bárbaras🤩😍😘😘

[@olgacamacho2538]

Siempre es recomendable desangrar la berenjena para quitar ese amargo que tiene una media hora cortarlas y ponerlas en agua con un poco de sal y luego las cuela y listo al sartén quedan mejor

[@jeisycachique9019]

Se ve muy ricas mañana lo preparo

[@dianadegales2274]

Desde que no como carne extrañaba el pastel de papa, pero como AMO las berenjenas me diste una re idea

[@joseguzmancuevas5580]

Yo lo hago con soja texturizada y queda igual al de carne

[@michellesilvacuenca1770]

muy bonita receta, pero una duda mi señora: quienes carecemos de horno, que otra opcion de cocinarlo hay? en la estufa se puede?

[@mireyamolina4458]

Que linda y simpatica eres Cony. sabes xq no consumimos alberjas xq inchan mucho y tu comprenderas q es muy incomodo

[@thebestchanel8682]

En México le llamamos chícharos

[@marciapozo706]

ME ENCANTÓ LA RECETA PERO ME PARECE MUY COCIDO LOS VEGETALES Y LUEGO AL HORNO YO VOY HACER Y PROBAR PERO SIN SOBRECOCER LOS VEGETALES. GRACIAS POR COMPARTIR.

[@ibavio]

Sí! No hay que sobrecocer xque se pierden micronutrientes si se sobrecocina.

[@elenacorralsomohano3532]

Magnifica receta.

[@piedadflores2146]

Enseñanos Como preparar la leche de almendras

[@yuyito1326]

Hola! Gracias por la receta. Lo voy a intentar😁 Solo un alcance, cuando menciona choclo, zapallo, merquen, etc, recuerde trafucir para lamayoria de la gente hispano parlante esas palabras son del Cono Sur. Choclo es maiz, mazorca, elote. Zapallo es calabaza, paltaves aguacate, en fin. No? Para que todos entiendan de que habla. Por su acento es chilena. Pero la vemos en todos lados. Yo vivo en Canada.

[@Mariana-em9rz]

Es un programa de Tv chilena, por lo tanto está hecho para publico chileno. Después suben los capítulos a KZbin. Por esta razon, no responde las dudas.

[@Mariana-em9rz]

Ah! merquen es aji (cacho de cabra) ahumado.

[@silfideguerrera278]

Yo he visto recetas de otros países y cuando mencionan un ingrediente con otro nombre y no entiendo lo que es, simplemente lo busco en Google, no es díficil. Saludos!

[@izzicvcf7976]

Es importante mostrar el resultado abierto... ya que puede haber quedado crudo y uno no tiene idea. Consejo para la prox

[@connievizcaino6495]

Me gustaría ver como termino la receta como partir una rebanada y disfrutar la presentación

[@Silvia-je9gk]

Connie Vizcaíno si, mi tambien me hubiera gustado verlo,emplatado. Ya que no puso una base de papa, entonces no se como salió del Molde sin desbaratarse

[@connievizcaino6495]

Lo mismo pensé yo🥴

[@patriciaperez9494]

Igual yo!!!!😢

[@eulogiochavez2003]

Muy buena receta 😏😏

[@nancyperez5797]

Que rico! Cuanto tiempo dejas cociendo las papas Connie? y a que llama?

[@mariadelhuertoperez5866]

Hola quería preguntarte si a la fuente la colocas,sobre una placa al llevarla al horno,o directamente en la parrilla? Gracias saludos desde Uruguay

[@roxanahigueras3103]

Riquisimo el puré con aceite de oliva.

[@patricialopez7723]

Hola !!después de la sal q le agregó???no entendí , gracias, saluditos

[@dianadegales2274]

Che se me hace que si le agrego zapallo también va quedar riquísimo

[@ezejaule9556]

Se ven saludables che voy a privar esa receta a ver si son rricas XD

[@candy60006]

Alguien sabe si Víctor probó el pastel?

[@nicolaievnamia]

Excelente!!

[@martaancancastillo7282]

Hola, me puedes decir como cociste las papas, con piel o sin piel, ya que se ven bien secas...gracias

[@piedadflores2146]

Hola nos podrías preparar una lista del supermercado para saber que debemos de tener en casa para cocinar esos platillos deliciosos

[@astridgarcia9463]

Y también quieres que te de la comida como un bebé en la boca jajajajaja

[@amandahiginio8600]

Víctor me avisas cómo quedó el pastel de papas por qe yo me quedé con las ganas de verlo

[@beatrizgazzola2249]

¿Y cómo se come? ¿Con cuchara? Porque las verduras quedan sueltas y se desarma al servir

[@gracielanoemiculla7416]

Al cortar el pastel se desarma x que no tiene base ¡¡¡

[@akinomas3086]

Con que se podrá acompañar para servir?

[@KarinaKart1]

Se ve bien.

[@sarasancho577]

Hola,me encantan tus recetas ....tienes alguna de bechamel sana,? Muchas gràcias 😘

[@MariaRocha-im9ne]

Hola! Yo hago una falsa bechamel sin fritura. Coloco a calentar todo junto, mitad leche y mitad agua, harina según la consistencia q desees y un trocito de manteca. Revuelvo c cuchara d madera hasta q esté espesa y sin grumos. Retiro y condimento c sal y nuez moscada. Espero te sirva la idea. Aquí Uruguay. 😀

[@silfideguerrera278]

Sara Sancho, hay una receta en la cual Connie hace una salsa bechamel con coliflor.

[@maribelosorio5979]

Fácil rico y barato .

[@margaritalopezcruz7386]

Buenas tardes me podrían decir por favor si lo puedo hacer en el microondas.?

[@adrianafusi1585]

Hola !! Me encantan tus recetas ,me gustaria ver los ingrediente al final de cada plato .

[@ps-hh2ju]

Cómo tuesta el ajonjolí?

[@anahivelozo]

Me quedo riquísimo! Gracias!😁

[@vanessagabriel2323]

No me gustan las arvejas ni los huevos, pero lo voy a hacer con otras cosas, además me encanto la receta. Bien hecho! Saludos desde Ecuador.

[@blancaailaca6524]

Excelente

[@paulavicuna8510]

Se ve bueno!!! pero falto algo importante. ponerlo en plato para ver como quedo.

[@missklau84]

Paula Vicuña es una parte de un programa de televisión, no un video hecho para KZbin... luego sí se ve cuando lo prueban

[@josefinasoto2788]

El lunes ruben laprejunla del como esta todo aclarado sábretu salu

[@alfafotoartes]

Buenas recetas pero sacaría las berenjenas

[@isabelgatica3545]

Superrrrrrrr!!!!!!!! Grasciasssssss

[@argentinadolls]

Es la primera vez que veo Son huevos vegano ??

[@anaisfuentesjouannet6556]

quiero la receta por favor

[@jennymiranda3858]

Por qué le ponen cebolla para que quede rico!!!???? alguna alternativa porque la cebolla me hace mal :(