Pasti per una settimana pronti in 2 ore

[@Silvia-rf4yd]

Cara Valentina, da vegana quale sono non posso che dirti grazie per divulgare tante belle, ottime e facili ricette a base vegetale. Davvero, grazie di cuore! 🤗

[@Silvia-kg3uv]

Ciao questo video è molto utile. Le ricette sono semplici e sembrano gustose. Soprattutto non fanno scoraggiare che é poco esperto e ha poco tempo. Grazie Valentina 👍

[@georgieb.1037]

Come sempre... GRAZIE! ❣️🤗

[@luisacomo9573]

Grazie per aver mostrato alcune ricette facili, che si possono preparare con anticipo e poi usarle all'occorrenza. Ciao cara e bacioni

[@alessandrapasqual9895]

Che buono lo snack con verdura e hummus...e sano! Grazie, sempre rilassanti e ....semplificanti i tuoi consigli ♥️

[@annab3454]

Grazie ottimi consigli😊

[@graziamaglia3039]

Buonissime 😍😍

[@dolcesing]

Brava,ottime idee!😊

[@francescavalentini462]

Ciao Valentina, posso chiederti di che materiale sono e dove hai preso i contenitori per il pranzo di tuo marito? Grazie mille.

[@DonyCipriadiluna]

Queste ricette sono bellissime, non ho mai provato il ragù di lenticchie e voglio farlo 🥰

[@priscillacaronti3978]

Ciao Vale, che bello questo video, grazie. Quante lenticchie rosse hai usato? E i dove hai trovato i barattoli impilabili? Quanto sono grandi?Grazie mille!!

[@Tabata774]

Grazie per queste ricette utili e facili da preparare. Come posso conservare le verdure da mangiare crude una volta lavate e tagliate?

[@JJ-vw3mm]

Con le lenticchie rosse io faccio anche le polpette. Trito le lenticchie facendole diventare farina e sono buonissime 😍 anche le mele cotte con lo yogurt greco sono ottime. Per le verdure ho meno difficoltà, ne ho invece con i legumi:infatti da te ho imparato a cucinare grosse quantità di legumi che poi porziono e uso per fare hummus, insalate, zuppe etc

[@mariapinamoschitta4284]

Ciao dove hai comprato i borattoli di vetro con il tappo di sughero grazie

[@anellaamato8622]

Bel video vale mi ispira moltissimo il ragu' di lenticchie!! Sicuramente lo provero'

[@emanuelaerbi308]

Grazie per le idee

[@lauramattioli6379]

Belle foto bei colori buonissime ricette da copiare assolutamente!che bello guardare i tuoi video metti davvero tanta calma grazie ⚘

[@valentinafrancone2820]

Quant'è bella sole è un piacere vedere mangia cose sane 😍🥰

[@donatellamaffioletti4168]

Bravissima Valentina 👏👏

[@robertaercolani4661]

Aspettavo con ansia episodio 2 ora non ci sono per nessuno...divano e un'ora e mezza del vostro video❤😍🥰

[@simonettabattiato986]

Grazie per queste gustose ricettine 👍

[@cristinayoutube1561]

L'hummus di fagioli cannellini , le verdure a bastoncini gratinate in forno e le mele cotte l e preparo anch'io Non ho mai fatto il ragù di ilenticchie, mi è venuta l' acquolina in bocca solo a vederlo Ti ringrazio per la bella idea Bravissima come sempre Valentina 👍💯❤️ A proposito, il rosso ti dona perché sei mora , la maglietta è molto bella e ti sta benissimo 👌

[@mariapinamoschitta4284]

Dove hai messo le spezie

[@lauraperulli146]

Io adoro il riso freddo 😊 con verdura a volte metto della frutta melone,mele ect. 🤗😊

[@silviadellamico2162]

Ciao Valentina grazie per questo video lo trovo utilissimo. Posso chiederti dove hai acquistato i contenitori portapranzo? Sono usa e getta? Hanno un coperchio? Grazie ....😊

[@valentinaianniello1332]

Ciao, scusami cosa hai aggiunto alle mele cotte??? (Durante la cottura)

[@patriziagiacometti7679]

Ciao Valentina, grazie per questo video molto utile e di ispirazione. Se posso permettermi di fare un'osservazione..io sento l'audio come se ci fosse un eco. Non sempre però. È un problema del mio audio? Grazie mille 😘😘😘😘

[@valentina_vigato]

Forse è il VoiceOver… fra poco lanceró a questo riguardo un sondaggio su Instagram, ti va di venire a dirmi la tua?!

[@patriziagiacometti7679]

@@valentina_vigato certo!!!

[@danielabandroco904]

È vero sento anche io così

[@MomijiRosso]

Ciao Valentina! Ma sbaglio o hai ripreso il forno con le griglie laterali? Mi ricordo che avevi detto che preferivi il forno con le scanalature laterali perché era più facile da pulire. È un'informazione che ricordo ancora perché me la sono appuntata per quando finalmente smetteremo di essere in affitto.

[@MomijiRosso]

@@ciabbiamolastoffamariabice734 ma veramente? Allora mi appunto anche questa informazione per quando smetteremo di essere in affitto!

[@tabitalup]

Bravissima 👏👏👏👏🥰🥰🥰😘

[@ibjouxdiricemary5773]

ottime ricette,leverdureal forno poi le conservi in frigo? un bacione

[@giovannagastaudo125]

Ciao. Non trovo il link delle ricette.

[@valentina_vigato]

dov'è l'ebook!??!!? Nello stesso posto dov'è il mio cervello... fra le nuvole... 😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ Grazie del promemoria!!! L'ho inserito adesso! 😅

[@giovannagastaudo125]

Grazie mille😊

[@simonaseganfreddo2601]

Le carote col sesamo sono fantastiche......grazieeeeee

[@valentinafrancone2820]

Ciao vale è sempre un piacere aspettare è vedere un tuo video ,volevo chiederti le lenticchie si possono usare anche quelle marroni? Ciao 🙋 buonagiornata

[@valentina_vigato]

Assolutamente si, penso però che abbiano tempi di cottura diversi!!

[@emanuelaerbi308]

Si per fare il ragù vegetale le puoi usare, ci vorrà più tempo x cuocerle, viene comunque buono 😋

[@thetravelingscrapgirl]

Video interessantissimo! Scusa se te lo chiedo, ma l’ebook nella descrizione c’è? Io non lo vedo🙈

[@valentina_vigato]

dov'è l'ebook!??!!? Nello stesso posto dov'è il mio cervello... fra le nuvole... 😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ Grazie del promemoria!!! L'ho inserito adesso! 😅

[@thetravelingscrapgirl]

@@valentina_vigato ahahah ma no, figurati! Capita! Anzi grazie per metterlo a disposizione 😊

[@Silvia-rf4yd]

@@valentina_vigato ahahah!! Ma va là! 😄😉 Grazie mille, invece! 👍😊

[@robychia7667]

Trovo questi video molto utili, 🤗

[@lauraminny148]

ma gli asparagi bianchi non si devono sbucciare? qui in Germania dicono di sbucciarli perché hanno la buccia dura. Grazie per queste idee semplici, veloci e sane, te lo dico da vegana :-)

[@lauramacaluso876]

Provero sicuramente il ragu di lenticchie☺

[@vivianavitelli]

Ma nessuno ti ha mai detto che le verdure tagliate e non mangiate subito perdono gran parte delle vitamine e si ossidano? Io mangio subito le carote pelate,quando le ho conservate in frigo già pelate o grattugiate sono diventate subito nere. Da premettere che già perdono gran parte delle vitamine tagliandole con il coltello. Poi magari mi sbaglio,cmq grazie mille per questo video

[@valentina_vigato]

Assolutamente si! Ma cerco di capire qual è il problema più grande: non mangiarle affatto perché non ho tempo o voglia di prepararle o rischiare di mangiare meno vitamine ma almeno un po’ mangiarne? Se poi contiamo che da cotte praticamente le vitamine non resistono alla cottura faccio prima a non mangiarle?! 😅 io scelgo la praticità! Poi certamente in un mondo ideale sarebbe bello avere il tempo di preparare tutto al volo, ma non sempre è così!

[@graziamaglia3039]

Ciao Valentina...sempre bravissima in tutto...le tue ricette sono molto gustose dovresti fare un libro di ricette perché queste mancano nel quaderno della casa grazie un bacio a te e alla tua bellissima figlia Sole ciao

[@serenaf.2483]

Ma i gambi duri degli asparagi si mangiano?

[@carlacarturan3727]

no!

[@serenaf.2483]

@@carlacarturan3727 magari li mangiano visto che li ha cotti e messi nelle vaschette pronte per i pasti 🙂

[@carlacarturan3727]

@@serenaf.2483 Da padovana come Valentina, ti assicuro che i gambi NON SI MANGIANO!!!!!! Infatti ha specificato che li ha eliminati perché sono troppo coriacei!!! Ma hai ascoltato bene quello che ha detto?????? Forse no😕

[@serenaf.2483]

@@carlacarturan3727 padovana o no che significa, hi sentito benissimo quandi ha detto che li toglieva, poi li ha solo tagliati in due lasciando gli asparagi la parte della punta e la parte dei gambi piuttosto lunghi. Go sentito benissimo, mi sa che sei tu che non hai visto bene 😉🍹

[@serenaf.2483]

@Carla Carturan non fare caso a come ho scritto è partito il t9 da solo 🤣🙈