Clase de spinning para adelgazar

[@Renatha-Nathalia]

boto por más clases de spinning en tu canal , gracias !!

[@carmenaldape5543]

Cómo no te conocí antes!!! Buenísimas tus clases!!!

[@gonzalodotrasrodriguez2470]

Muy buena, muy intensa. Magnífica profesora. Yo no le pondría música, pero esa es mi "mania" . Hace bastantes años teníamos a una profesora venezolana, extraordinaria, que daba sus clases de 45 minutos sin nada de música . Sólo e daba las instrucciones y animaba. Tampoco mucho. Nunca tuve clases tan buenas. Hasta ahora. Saludos y perdón por el rollo

[@PatriciaFitnessGuru]

Que bueno!! Muchas gracias ☺️

[@karinasalciccia4173]

Gracias Profe por bajar estás clases,en estos momentos que no puedo llegar al gym tener tus clases en cualquier momento del día es súper!! 🙏🤗💖

[@claudiasagarra8515]

Muerta con esta clase!! Además aquí en Barcelona (España) ola de calor, llegaremos hoy a los 35⁰. Ahora ya estamos a 32⁰ Viva tus clases y viva el sudor 😄🚴‍♀️😘💪

[@tiempopresente76]

Patricia mil gracias por tus clases, si puedes subir más clases por favor, 😉

[@PatriciaFitnessGuru]

Hola si! Tengo algunas en Instagram también

[@dayanajimenez9197]

Waooo recién hago esta clase. Me encantó. No la había hecho siempre hago tus clases de spinning quemar grasa.

[@noelcc4693]

Empece a iniciarme con esta chica en spinning, me pareció genial, da y enseña todas las correcciones y consejos para las que como yo son principiantes, todo bien , hace dos semanas empecé pero este video es imposible de seguir 😢la música ! Tan fuerte es imposible escucharla bien salvo que ponga la TV en 20! Me enloquece la cabeza! Y la idea era seguir disfrutando cm venia con sus videos . Bajarle a la música xf

[@PatriciaFitnessGuru]

Hola Noel muchas gracias 🙏 lo tendré en cuenta. Fijate las otras rutinas en vivo de spinning que la música es más suave. Saludos!

[@patriciamorote5696]

Eres lo más! Nunca defraudas! Excelente clase ❤

[@vivianaalvarez1628]

Hola Patri, Simplemente te quería decir que estoy super contenta porque ayer vi que en reposo estaba en 52 ppm y me sorprendi de mi misma!! Y quería compartirlo contigo, pienso que es un logo importante, Todo gracias a ti, llevo ya contigo y tus videos unos 3 años o asi...besos guapa y no dejes de subir videos. Eres la mejor!!!

[@PatriciaFitnessGuru]

Hola Viviana que bueno!!! Muchas gracias 🙏

[@hectorgomez1385]

Ufff mi primera clase avanzando y quiero más! Gracias Couch, es la mejor!!🎉

[@jenifer3500]

Genial pura vida .. me das Alegría y endorfinas con tu entreno por el trabajo no podía salir pero estos 40 minutos fueron de pura vida ..💪🏼💪🏼🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🤗Gracias y saludos..😘

[@franklincaceres6890]

Patricia muchas gracias. Extraordinaria y fuerte clase. Eso si, el audio estuvo terrible. La música no se escuchaba. Felizmente si la voz.

[@vanessagarcia8524]

Me encantó !!!! Súper exigente. Como siempre muy top 💪🏻❤. Muchas gracias!

[@daynamarbelyalvarezmartine9116]

Súper la clase morí 😅

[@karinasalciccia4173]

Hoy mi 6to. día de bronquitis no puedo seguir sin hacer spinning,menos estar en cama 😠 asique me subí a la bici, como mucho,dije,si me siento ahogada los primeros 15min me bajo. Pero noooo rebien hice toda la clase! Mañana agrego algo más,eso es estar entrenada con PFG GRACIAS PROFE!!🙌❤️🤗

[@PatriciaFitnessGuru]

Que bueno Karina! De nada 🙏

[@AniVetFit]

Gracias Patricia!!! Buenísima! Mañana la haré!

[@melmolina7918]

Tenes razón nos obsesionamos con el spinning🤗🤗

[@alonsocorona6829]

Muchas gracias miss estuvo genial

[@patriciazepeda7876]

Me gusto mucho la clase, y lo mejor del mundo mundial gracias 🙂

[@erisanchez2640]

Wow! Gran clase!

[@arturozuniga4571]

Brutal, la sufrí, la disfrute!!! 💪🏼

[@analuna4641]

Me encantan tus clases, aprendí a amar el spinning 😻

[@NewbiMac]

Excelente clase llevo 2 años practicando spinning y me animé hacerla, para agacharme no pude por la columna, pero la completé! Gracias Paty! De verdad que eres muy motivadora!!!

[@PatriciaFitnessGuru]

Hola Beatriz muchas gracias 🙏 me alegro mucho

[@wilfridomerecias5238]

Gracias Patricia estuvo de maravilla esta rutina excelente día

[@karlaperezrebollo2592]

Una de tantas super clases ke haces 😅🥵🇲🇽🇲🇽me encantó gracias 😀🤗

[@gracielaluca3215]

Buenísima la clase! Muchas gracias🙌❤

[@msdoma9]

Muchas gracias!!!!

[@tuyyobellaS]

Fenomenal !! Yo todavía no estoy avanzanda pero para aya voy ! Jajajajj

[@akemiyasudarivas3105]

❤es la mejor 👏🏼👏🏼💪🏼

[@ceciliamunoz9041]

Súper tu clase, muchas gracias 🌹

[@williamvelascovg7248]

Excelente clase, me gusta el ciclismo y cos estas clases me pones a punto 💪💪💪

[@PatriciaFitnessGuru]

Me alegro!!

[@veronicacordova3850]

Gracias

[@mariajosecasanova151]

Maravillosa clase!!🙏👏

[@wilfridomerecias5238]

Si más clase en tu canal

[@mirna489]

una clase genial!!!! 🤙 ♥ ... no se si puedas hacer otro video de elongación 😉

[@PatriciaFitnessGuru]

Hola si de elongación y yoga tengo varios aquí y por Instagram

[@cindymejia5771]

Hola Patricia 👋 he vuelto, me había desaparecido, pero aquí estoy retomando de nuevo, un abrazo!😊

[@PatriciaFitnessGuru]

Welcome back 😊

[@cindymejia5771]

Tan bella, gracias!!😃

[@a.m.v.4634]

Empecé re bien como por un mes y medio pero ahora esty con las piernas pesadas y no puedo continuar la clase entera y me desmotiva mentalmente pero bueno !! Cansada estoy pero antes también y podía igual!

[@PatriciaFitnessGuru]

Es un proceso! A veces vas a estar más cansada por vários factores pero tu sigue firme y entrenando todos los días 🙏

[@charlottecortez3151]

Hola patricia cómo estás nose que pasa hace 4 ? meses dejé de fumar me he sentido muy bien pero subi 5 kilos y no he podido bajar siempre he echo tus clases como lo mismo nose mi cuerpo no o quiere bajar que me puedes aconsejar gracias 😊❤️

[@PatriciaFitnessGuru]

Hola! Es normal subir de peso cuando volvés a ser sana. Tratá de seguir una alimentación 100% alcalina

[@carolinabaezaareyte6873]

hola, cual es la cancion que aparece en el minuto 27 aprox.?

[@PatriciaFitnessGuru]

Es una genérica sin derecho de autor. No te podría decir 🥹

[@rubenmartinez-lv4ne]

Quiero bideos nuebos de una hora buenicimo

[@PatriciaFitnessGuru]

Me alegro que te gusten!

[@majobertero6360]

Dios mio! 😰

[@makimacchi]

Es joda ????? ❤

[@LiA-sp4by]

Todo bien con esta clase pero el tipo que se la pasa gimiendo todo el tiempo hartaaaaaaaaaa

[@PatriciaFitnessGuru]

Gimiendo?

[@carolapatriciafallavassall8344]

Excelente clase; gracias totales!!

[@ceciliamunoz9041]

Excelente clase, muchas gracias 😘

[@ceciliahernandez1641]

Gracias