HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO HÁ DIFERENÇA NA DIETA?

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HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO HÁ DIFERENÇA NA DIETA? | BNTC

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2 жыл бұрын

Teve de tuuudo. Até hidroadenite supurativa - mas daí preciso fazer uma live com o @guimuzy.dermato porque ele é o pica das galáxias nisso…
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#HIPERTROFIA #EMAGRECIMENTO #DIETA

Пікірлер: 31

@paulomuzy 2 жыл бұрын

0:00 Introdução 0:16 Quem treina em jejum deve ter quais hábitos para desempenhar qualidade no treino? 3:42 Como conseguir disciplina para estudar todos os dias para concurso? 5:45 Estou estudando para medicina. Alguma dica? 7:18 Finasterida atrapalha na hipertrofia muscular? 9:02 Qual o tempo máximo entre refeições para se obter os benefícios da horizontalizarão? As calorias e macros devem ser divididas igualmente dentre as refeições? 9:36 Fala da relação LH/FSH no homem. 11:43 Hipertrofia e emagrecimento: há diferença na dieta? 13:07 Tendinite de tricipital, estou realizando os treinos com ênfase na fase excêntrica como você indicou, sinto melhoras, indica mais alguma estratégia? 13:52 Alongamento do múscuki deixa ele fraco ou o esticamento da fascia aumenta mesmo a hipertrofia? 15:28 Crossfit pela manhã e academia pela noite de segunda a sábado domingo rest ativo com 1h de aeróbio na academia. dieta acompanhada por profissional e testo com prescrição médica. Crossfit concorre com a musculação no meu caso? 16:34 Tem um limite de BF que o corpo perde? Em 1 mês com treino e dieta perdi 4% de bf e ganhei 1 kilo de massa magra. Qual limite do corpo humano? 22:36 Como voltar sem medo após a recuperação de uma lesão? 23:11 Se começar a fazer o uso daqueles estimuladores naturais de testo para ajudar o desempenho no começo dos treinos e ajudar no dia a dia. Há alguma consequência ruim ao decidir parar? 24:02 Treino as 6 da manhã, horário que melhor foco. Como faço com a alimentação para hipertrofia? 24:44 Dica pra entra na vida da medicina eu queria fazer 27:05 Quais os impactos da musculação para quem tem pressão alta? Meu cardiologista insiste em não recomendar. 27:38 3 meses de dieta + treino, peso descendo, tudo encaixado menos a água. Nutri recomenda 4L por dia mas só consigo 1,5L forçando. É normal não sentir sede dessa forma? 28:34 Tenho gastrite e esofagite de refluxo. Tô cansado de tomar esomeprazol etc... Preciso comer mais proteínas e melhorar alimentação, mas o treino me faz sentir refluxo as vezes. O que fazer? 29:22 Alguma dica para quem convive com hidrosadenite supurativa? Como não comprometer os treinos? 30:20 Musculação para gestante é indicado? Quais melhores atividades físicas? 30:55 Pode falar um pouco de estrias de hipertrofia? Existe algum tratamento eficiente? Vale a pena? 31:17 Fale sobre musculação e Muay Thai 31:47 O tendão recupera? No exame só demonstrou a inflamação, voltarei a treinar normal? 32:32 Estou com 40% de bf, estava com 44 antes do natal (Sim, fiz milagre em fazer dieta no natal) em 1 ano com treino e dieta, consigo sair da obesidade? 33:31 Ganho gordura muito fácil e músculos é difícil. Meu amigo disse que devo ser endo-ecto. Tem alguma dica de treino/alimentação? 34:14 Por que existe polêmica sobre consumo de carne e saúde? Tem gente que fala em 50g por dia.. 50g não é nem meu café da manhã 35:15 Poderia me passar alguma dica para dermatite seborreica e hiperidrose, sofro muito com a descamação na cabeça e o cc em baixo dos braçose isso me tira a tesão de ir pra academia 35:25 Tenho tendinite na parte de cima do pulso, o que posso fazer para amenizar a dor? Ou talvez elimina-la por completo 35:53 Muzy tenho lesão de SLAP grau 2, quais exercícios e movimento que devo evitar, e quais posso fazer? 36:10 Voltei a academia há uns 5 meses, estou planejando fazer 2 treinos/dia, um aeróbio e outro de musculação, manhã e noite. qual devo fazer pela noite? 36:41 Fiz o exame de testo e a livre deu 430, relativamente baixo, e a total 760. Como faço para aumentar minha testo livre? 37:09 Comida congelada tem desvantagem nutricional? 37:26 Para baixar mais o bf, sugere foco no aumentar ingestão cal. para ganho? Pratico musculação há anos cardio em jejum. Ingest. média 2000kcal/dia 39:14 Faço cardio 5 da manhã e tomo termogênico antes de ir. Tem algum problema? 39:56 Como que o Júlio Balestrini está? 41:23 T3, T4 e TSH tem diferença na testosterona baixa e insônia? 43:51 Final

@julianeterra 2 жыл бұрын

Conhecimento liberta!! Não sou da área, mas sou curiosa e tenho interesse em aprender sobre saúde e exercício. 🔝

@claudiaalves4200 2 жыл бұрын

Tmb não sou da área , porém super curiosa , com ansiedade em aprender , ingerir conhecimento e libertador alimenta o corpo e a alma .

@verarocha7417 11 ай бұрын

Que amor lindo de vocês!!!! Receita perfeita de felicidade!!!!

@laise.maralai7472 2 жыл бұрын

O like já vai antes pq sempre é um aulão 💪🏾

@icps9735 2 жыл бұрын

Nossa até chorei no final do vídeo! Vc eh incrível Dr Muzy! Que Deus abençoe rica e poderosamente vc e os seus! Que continue a prospera-lo pra que continue a contagiar a mtas outras pessoas com seu caráter, inteligência, força e capacidade de incentivo às pessoas, à vida, aos estudos! Admiro demais! Obrigado!

@andreiavieira-deia9505 2 жыл бұрын

Você é um exemplo a seguir❤️. Caráter, disciplina e competência ❤️

@matilha01 2 жыл бұрын

Doutor, sem comentários. Grande mestre Muzy. Parabéns pela carreira,pela família...Obrigado🤝🏼

@guicorosi 2 жыл бұрын

Quem é Rodrigo Hilbert perto de Paulo Muzy? Hahahaaa

@AdrianDragassakisOfficial 2 жыл бұрын

Apenas mais um entre os mortais

@polianapersonalcarvalho223 2 жыл бұрын

Kkk.Boa! Inteligência é tudo. Não conheço ninguém com tanto conhecimento quanto o Muzy!!! Amo

@ederl.9675 2 жыл бұрын

A formação moral e de uma alta cultura, no sentido de apresentar aos filhos fontes que agregam valor ao espírito, é o grande objetivo dos pais na educação dos filhos. Li um artigo sobre discussão do homem-massa muito interessante que mudou minha perspectiva. Até então, eu tinha uma visão de homem-massa como um sujeito meio matuto, no sentido de rústico, que tem um rotina alheia aos estudos, voltada para apenas para as necessidades fisiológicas: trabalhar, se alimentar, descansar em frente a TV e dormir. O meu imaginário foi formado com a imagem de um homem de vida essencialmente simples com pouco acesso à cultura, desinteressado demais sobre esses assuntos e também pouco tempo ler. Acredito eu que essa visão não seja só minha. Em meio a todas essa confusões e contrariedades que temos visto, comecei a ver que as pessoas que mais estão apoiando a supressão de liberdades, mimetizando chavões irracionais, apoiando causas que as prejudicam (eu vi empresário apoiar fechamento de comércio) e empurrando agendas ideológicas nas escolas são as pessoas de classe média, aquelas que conseguem ter bons empregos, fizeram boas universidades, que, por seu poder aquisitivo, podem comprar livros, fazer cursos, etc com tempo livre para dedicar às atividades intelectuais. Esse cenário me deixava profundamente incomodado. Como podem pessoas instruídas, com boa formação acadêmica, serem a mola que empurra todos para o buraco? Elas não deveriam fazer outra coisa senão proteger o que há de belo e bom. Essa situação era uma contrariedade que me angustiava. A coisa é tão insana que um amigo comentou indignado, em meio a uma conversação, que os carros de Florianópolis-SC estavam todos sujos por causa das fuligens das queimadas do pantanal e que isso era inadmissível. Não sabia nem o que responder, fiquei parado sem resposta, perplexo pensando como alguém era capaz de elaborar tal raciocínio. Contudo, tudo ficou claro depois que li o artigo que tratava exatamente desse fenômeno e trazia a real definição que Ortega y Gasset deu para o homem-massa, o “nuevo bárbaro”, que era: “principalmente el profesional mas sabio que nunca, pero más inculto también: el ingeniero, el médico, el abogado, el científico” - “principalmente o profissional mais sábio do que nunca, mas também o mais inculto: o engenheiro, o médico, o advogado, o cientista” (tradução livre). Que Deus dê sabedoria e discernimento para cada pai para impedir que transformem o filho num ótimo profissional que é, porém, incapaz de perceber as absurdidades mais óbvias, que desdenha a moral e a beleza, que não busca a salvação da alma e que por sua influência social empurra mais e mais pessoas para esse quadro triste. Por Dr. Alexandre Magno

@dicasdowande 2 жыл бұрын

Perdi 11kg em 2 meses, postei no meu canal falando sobre e mostrando resultados, agora to em busca da hipertrofia 💪

@ferrostta 2 жыл бұрын

Você é o cara!!!🤩👏👏🔥🔥

@elainedantonio5588 2 жыл бұрын

bom dia .obrigado por seus conhecimentos 😊DEUS LHE ABENÇOE SEMPRE VC ES SUA FAMÍLIA

@evertonmelquiades649 2 жыл бұрын

Grande profissional 👏

@murillopompermayer 2 жыл бұрын

Sempre a elucidar toda e qualquer questão!

@anabeatriz-ky5up 2 жыл бұрын

Alguém tinha que avisar o muzy sobre o áudio. Eu no começo pensei que ele fazia de propósito, mas acabei de perceber que ele não sabe que quando bate palma o áudio corta.

@AdrianDragassakisOfficial 2 жыл бұрын

Minha meta é ter 1% do teu conhecimento pra um dia ter propriedade pra fazer um BNTC 🤣🤣

@elyecampos9618 2 жыл бұрын

Boa Tarde Senhores ✨👏

@rafaelgonzaga3897 2 жыл бұрын

salve muzy, existe alguma relação entre o uso de esteroide e a saude da vesicula?

@caferreira100 2 жыл бұрын

Caso vc tenha tempo de ler esse comentario, lhe pergunto: Por favor, vc teria alguma sugestao de exercicios para fortalecimento da cintura escapular para quem teve AC joint dislocation type II; III? Há + - 1 ano tive uma shoulder bursectomy and excision of outer clavicle e ha + - 6 meses um RFA. O pain specialist e o exercise Physiologist disseram nao saber + o q fazer e desistiram do caso... Continuo por mim mesmo, lendo, estudando e buscando soluções...