O QUE FAZER PARA NÃO PERDER MASSA MAGRA? | BNTC

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#massamuscular #muzy #bntc

[@victordacosta8006]

6:43 Assunto do vídeo

[@spyspy602]

Você é um amigo

[@pedrohilton7944]

Herói

[@mariaguerra4333]

Obggggh 🥰🥰🥰

[@CNaka-ie9nh]

Nem todo herói usa capa

[@willyans22]

Brabo

[@FaroiaAlves]

1:30 - Contracetivo impacto na massa muscular. 5:26 - Como definir o abdómen. 5:59 - . . . 6:43 - O que evitar para não perder massa magra. 7:16 - Exame de Leptina 8:54 - Quanto tempo interromper treino para testes de testosterona fieis 15:06 - Dador de sangue e medula óssea que treina 15:39 - Usar hormônio para ganhar músculos 😅😅😅 16:06 - Qual horário para tomar whey. 16:54 - 15 dias pós operatório 18:30 - Ir a endocrinologista 21:05 - JUMENTICE 🤪🤪 21:50 - Problema de creatina durante a gravidez 23:40 - Ganhar massa muscular RÁPIDO 27:05 - Onde aprender a abaixar. 27:44 - 12 anos 115kgs. 29:03 - Nutri receitou para melhorar libido 31:00 - Deficit calórico 32:10 - Que material adquirir para treinar em casa. 33:00 - Maior desafio da vida . . . 35:20 - Exercício unilateral. 35:31 - WHEY DE BANANA COM CERVEJA 😅😅😅😅😅😅😅😅 36:31 - Tomar testoesterona semanal 36:40 - Livro sobre alto desenvolvimento. 37:43 - Jejum intermitente 38:36 - Tosse irritativa pós-covid19 39:34 - Reposição de testosterona 41:06 - Colesterol e desporto. 41:30 - Fisioterapia antes de operação. 42:55 - Dicas para crescer 43:43 - Qual a melhor forma para melhor a saúde. 45:55 - Maior desafio na PATERNIDADE (continua) 46:12 - Cardio diário (137 kgs) 47:08 - Fisioterapia depois de acidente, e antes da operação. 47:40 - Zombies de Ginásio 😅😅😅🤪🤪🤪🤪 56:46 - Short do Shogun - SILÊNCIO TOTAL . . .

[@Victor-wd9zx]

você não uma pessoa é um anjo 😇

[@satone]

esse índice salva o dia de qualquer um ..

[@FaroiaAlves]

@@satone os Banhentos têm de se ajudar, quando têm tempo para isso. 😏😏

[@FaroiaAlves]

@@Victor-wd9zx os Banhentos têm de ajudar mutuamente.

[@BatmanTrevoso]

Meu herói usa minutagem e não capa 😍😍

[@rebecazielinski176]

Eu prático boxe desde os meus 12 anos. Meu pai fazia saco de areia sempre ficava impressionado com minha dedicação. Meu fala "isso não vai te masculinizar filha,é bom pro sono"

[@BuzZfps1]

cade o menino que faz os tópicos com os tempos certinhos? sinto sua falta guerreiro

[@DuduDark6]

Like, ótimo conteúdo. Estava precisando disso, pois retornei a dieta para secar e pretendo ter um bom volume muscular, e claro, mantendo minha massa magra.

[@gabrielataucherttauchert4091]

Entrando dando um LIKE bem gorduroso🙃🙃amo esse canal!😍

[@rogermoreira2804]

Muito bom Obrigadoooo!!!

[@robsonsantiago1188]

Obrigado pela aula

[@mateusviktordimitriev6768]

Fazer exercícios sempre, tenho simulador de caminhada e é muito pra relaxar.

[@solidsnake5973]

Depois da suspensão de meus antidepressivos e antipsicóticos em 5 meses de 83 kg voltei pra 67 , meus amigos acham que estou treinando pq meu corpo ta trincado denovo kkk mas to fazendo nada só minha carga de trabalho msm ,quem ve meu corpo jamais suspeita que sou '' sedentário'' . Acho meu metabolismo bem interessante quero procurar entende-lo melhor .

[@cristhianazevedo1992]

PAULOOO, EU TE AMO PAULOOOOOOO

[@Manuzita154]

Calma Cristian kkkkkk

[@josemariobolche]

Não comer o dog foi ótimo hehe. Discordo da opinião política do Muzy, mas adoro seus conteúdos e ensinamentos de tudo: vida, estudo, saúde.

[@adreamawaken]

Salve, Muzy. Com esse novo vírus, é possível definir e ganhar massa sem levantar os pesos de academia?

[@gildoc.s.3572]

Ficou sem áudio a partir do minuto 56:48

[@juliobrandao5752]

Verdade !

[@Crack555minejoga]

Mentoria diaria do mestrão?

[@maull747]

O tema da chamada poderia ter sido mais abordado! Enfim...

[@renatabarros1065]

💖

[@jgmania1021]

😃

[@miguelalves9793]

Começa 1:29

[@Ray.......................]

Pensei que era para não perder CABELO kkk